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为什么我们很多人懂了那么多道理,却还是过不好这一生?比如:你明明知道生气不好,但就是控制不住自己的情绪;你明明知道熬夜不好,但就是控制不住玩手机;你明明知道拖延不好,但就是非要等到非做不可再着急学习也是如此,很多人学的时候感觉都懂,用的时候却有心无力,总感觉一学就会,一用就废,这到底是为什么呢? 究其根本,知道做不到,根源只有一个,那就是能量不足。想活出真正绽放的自己,必须从内在强化能量系统。 本书结合作者自身如何
任何人都无法拒绝成长,而成长的根本是升级认知、做成事情、成为一个有价值的人,但在现实生活中,很多人虽然内心有强烈变好的愿望,也很努力,但是无法做成事情,这背后的原因往往是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识。 《认知的驱动》是一本全面帮助我们成长的实用性读物,它告诉我们任何人单纯依靠努力是无法获得成功的,我们需要升级认知,学会从“对内输入”到“对外输出”,从掌握心法到练习技法,走出焦虑的怪圈,激发出我们的行动力,帮助我
本书分为上、中、下三篇,章节包括:超越人生的困境、突破人性中的弱点、方法总比问题多、没有任何借口、以信念的烛光点燃成功的圣灯等...
本书对《塔木德》《财箴》和《诺未门》中浩若烟海的智慧进行了归纳和总结,将其分为四个类别,即经商智慧、处世智慧、教育智慧和口才智慧...
本书主要讲述人如何在困境和折磨中找到生命的意义,从而突破人生困局、成就自我...
本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等,同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧,让读者懂得不抱怨的智慧...
本书内容涉及范围大至企业管理、商务经营,小至个人职业、生活、婚姻等,涵盖了社会生产和人生生活的方方面面。本书旨在帮助读者找到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法,在现实中突破思维定式,克服心理与思想障碍,确立良好的解决问题的思路,提高处理、解决问题的能力,把握机遇,能为人之不能为,敢为人之不敢为,从而开启成功的人生之门...
本书从人类成功必备的三大法宝——心态、性格、习惯入手,将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合,用睿智、生动的语言,由表及里,由浅入深地向人们诠释了心态、性格、习惯在人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给你成功的经验和方式...
本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则,也是其撰写的《时间增值:用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录,践行其理念,因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感,我开始撰写本书,后来发现,这些内容不仅更贴近其他学习者的内心,也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本,给了他们力量,验证了个人成长属于每一个普通人,任何人只
全书一共分为九章,D一章言简意赅地向读者阐述了中小学语文学科的内涵、外延及语文学习的核心原则和意义; 第二至六章,结合构成中、高考语文试卷的五大内容板块,就具体的学习方法做出详尽的诠释。 第七、八章,对名著阅读和学科通识性学考策略加以介绍。 第九章,对小、初、高十二年的语文学业规划做一系统梳理...
疗愈工作的根源是觉醒意识,这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分 为四个部分,分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和 “遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、 心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中,读者会从全新的视角认识自己,并 且突破自我意识的层层障碍,进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证 自己,摆脱偏见,从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。 这是一本革命
讲述职场人如何应对企业内部的各种日常情况和复杂的人际关系,聚焦于职业生涯三个阶段的66个棘手问题的场景,给出简短有力的关键矛盾分析,提供了对症的心理疏导和实际操作指南,是一本针对职场危机瞬间的答疑手册。每章解答一个职业发展关键难题,从场景再现、问题分析、行动建议和职场心理学常识等不同角度为读者提供职场难题的很优解...
不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活!本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,帮助你测出自己和周围人的“整理人格”,让你发现自己的整理优势,找到更乐意去实行的整理方法。昆虫整理人格系统能让你更了解与自己共处的人,学会欣赏不同整理类型的优势,带你提升生活和工作的协作能力,与家庭成员更默契地经营生活,与同事更高效地配合
本书为《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考,也适合作为了解人脑动机机制的科普读物...
在这个世界上,你并不孤独,有许多人在默默地爱着你。只要你心怀梦想,勇敢地去追求,不向困难低头,就一定能找到属于自己的幸福和成功。本书不仅是一本励志读物,更是一本充满智慧和温暖的书。翻开它,你可以看到37个引人深思的真实故事。有的人在成长过程中,深受母亲大爱之心、利他之心和感恩之心的影响,最终蜕变为一名演讲、表达、沟通高级讲师;有的人是正向成长、幸福力引导师,她用自己的亲身经历告诉大家:生活总会迎来美好,追光的人终会光芒万丈……无论处于
人生的路波波折折,大家都是一边受伤一边求胜,无论遇到什么困难,要坚信只要活下去,当下的一切苦难、绝望、失败,在未来挺过来的日子里,都将会变成“笑料”,自己会对此一笑而过。我们要学会在难关面前笑,学会熬,把苦难和失败熬过去,用笑作为坚持的支撑,让我们的笑照亮人生前行的路。只要笑,就不会输...
在这个瞬息万变的世界里,有一种思维方式能够让我们在人生的道路上走得更远,那就是复利思维。复利思维是一种长期、持续增长的思维方式,它强调的是通过不断地积累和努力,实现个人的指数级增长。拥有这种思维模式的人会在一件事上长期积累和持续投入,使收益以指数的方式增长。本书从生活中的很多案例切入,讲述了如何将复利思维应用于生活、工作和成长中。相信在阅读本书之后,读者朋友们对于复利思维会有更加深入的了解,也能够学以致用,让复利思维帮助人生实现飞跃.
自《习惯的力量》出版以来,作者查尔斯·都希格帮助成千上万的读者通过了解习惯的运作机理,获得了切实有效改变习惯的方法,并因此让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》延续了作者在行为科学领域的研究,聚焦那些能够帮助我们实现真正高效工作、生活的选择和信息处理方式。作者总结出一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝对不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。高效是一种科学,一种可以通过有意识的培养和刻意练习掌握的能力
《意念力:激发你的潜在力量》揭露了一个令举世震惊,连严苛的科学家都要折服的真相。它关乎我们自己能否掌控自身命运、主宰自我人生、获得幸福美满生活,甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。 它就是震撼世界的“意识能量层级图谱”! 就如同人类基因组图谱的绘就,掀开了我们认识生老病死全新的一页。《意念力:激发你的潜在力量》作者为全球有名的心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士,他以近30年的科学研究为基础,证实了意识作为一种能量,具有强
“晚年可能是人生优选的阶段,也可能是人生最坏的阶段,究竟结果如何,接近取决于我们的态度和行动。”布兰迪斯大学社会心理学教授莫里·施瓦茨认为,晚年生活虽然可能充满挑战,但也是每个人一生中好看好、最有价值的时光。 《相约星期二》令莫里的传奇故事为全球读者所熟知,带来无数感动和力量。在这部其人生最后的作品中,他将自己的人生智慧倾囊相授,娓娓道来动人的老年故事、睿智的生活思考,与我们分享如何在生命将尽的忧愁与恐惧中拨云见日,谱写出生活的
这是一本重新定义输赢观的适合大多数读者阅读的通俗读物。本书作者以自己多种人生经历为切入点,深入观察、思考和揭示现实社会以输赢论成败的成因及其复杂性。从体育、教育、商业、政治等多个维度给我们娓娓道来那些我们似曾相识的故事和情节,参与者的内心深处的感受,利益相关者的心态和反应,以及旁观者所受到的暗示和影响,让我们多角度、深层次地审视输与赢,使读者在深入阅读的过程中,建立属于自己的输赢观和长期主义的思维。我们将所有焦点集中在成果上的想法是一
焦虑感、工作中遇到的问题、生活上的难题,带来的迷茫和困惑,让很多年轻人不知道如何去面对。本书以曾国藩的人生经验为核心内容,把年轻人关注的问题一一解惑,专注于用传统哲学和成功人士的经验来解决当下面临的问题,帮助年轻人提升能力,提高魅力,充实心灵,快速成长,成为一个厉害的人,早日实现自己的梦想...
本书分为五章,内容包括:重新诠释生活的意义、读懂自己,找回觉醒之匙、追寻心流,不负热爱、跟随心流,改写命运、创造你热爱的生活。具体内容包括:你在何时最幸福;比起目标,更要看见当下的小确幸等...
本书汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理故事,内容缤纷多彩,涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、命运、处世、婚姻等人生的方方面面,让年轻人在轻松的阅读中得到全面的人生启迪,学会为人处世及立足社会的必备技能...
本书用轻松活泼的语言对博弈论的基本原理进行了深入浅出的探讨,详细介绍了各类博弈模型的内涵、适用范围、作用形式,将原本深奥的博弈论通俗化、简单化。同时对博弈论在日常工作和生活中的应用作了详尽而深入的剖析...
本书主要内容包括:把握人际交往的关键、把别人吸引到身边来、如何使交谈更愉快、做好一生的规划、与金钱和睦相处、学会“享受”工作、营造幸福家庭等...
本书共介绍了97个心理学定律,包括墨菲定律、木桶定律、蘑菇定律、洛克定律、奥卡马剃刀定律、破窗效应等,分别对每一定律予以详细的解释说明,并就它们对生活与工作的指导意义进行了介绍...
本书全面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯,提出了培养良好习惯的方法和窍门,内容涵盖了人生的方方面面,主题选择具有时代感和生活性,对实际生活具有很强的指导意义...
本书内容包括自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功...
本书从关注女性自我生存、生活状态入手,对现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方面进行了总结,旨在告诉女性朋友们如何让自己活得更精彩,如何让自己在发挥自我性格优势的同时拥有更出色的气质,并且从现实残酷的生活中挣脱羁绊、从容自由...
习惯决定格局,格局决定命运。 到底什么是“格局”? “格”就像棋盘上的一个个小格子,是人生的每个选择与策略;纵观一盘棋,则有下棋的眼界、认知、趋势和姿态等等,这就是“局”,人们说的所谓“格局打开”,也正是眼界高远、沉心静气,以最广阔积极的视角去寻找命运的方向。同一场考试,有人得满分,有人不及格。同一个工作岗位,有人拿高薪,有的人却只能拿底薪。同样是选择创业,有人失败,有人成功。差异到底在哪里?格局有差异! 或许你缺少的,只是点睛之笔的
31个故事将生活中的美好与残酷、现实与功利展现得淋漓尽致。告诉你平庸不是平凡,奉劝你不要急着岁月静好,揭露你你只是看起来很努力,提醒你这个世界并不公平,告诫你玻璃心是没有未来的。涵盖了学习、工作、感情、生活,既解剖了真相,又拆穿了人心。提供了观察生活和审视自己的新视角。告诉你为什么你听了那么多道理却依然过不好这一生的原因。故事里有你想知道、该知道的答案...
突破思维定式 如何保持思维创新,如何突破思维定式,直接关系到一个人的事业成败,因为思路决定出路,思维创新才能激活自己全身的能量。有效的创新会点燃人生火花,成为人们生存的梦想和手段。谁有创新思想,谁就会成为赢家;谁拒绝创新,谁就会平庸!从思维入手,你能找到改变自己人生命运的终极力量。 本书从“思维”这一角度出发,向我们重点剖析了各种影响命运的思维方式,以及成功者的实例和心灵感悟,内容通俗实用、可读性强,帮助我们提高解决各类问题的能力。如
工匠精神,对于个人,是干一行、爱一行、专一行、精一行的敬业精神;对于企业,是守专长、制精品、创技术、建标准的企业文化;对于社会:是讲合作、守契约、重诚信、促和谐的社会风气。 本书以工匠精神的内涵、培养和教育为着眼点,深入阐述了工匠精神对于个人、企业和社会的巨大意义,全面介绍了培养工匠精神的理念与方法,展示了工匠精神带来的极强价值力量。 成大我成小我全看初心,成大事成小事都在愿力。人生之道即是匠人之道,阅读并践行本书要义,你将成为从
破局,指的是一个人打破局限、破解难题、突破困境,从而使自己看到更大的世界。人生难免会陷入困局,想要破局,优选的障碍在于内心,即我们的处世态度。决定人生上限的,是一个人破局的能力。若想破解难局,就必须学会看淡人生,放过自己,放下那些阻碍我们人生幸福的欲望和执念,不让自己困在局限里、困在悲惨里,才能遇见更好的自己。本书以7大篇章精制35个人生破局锦囊,助你打破困局,摆脱精神内耗,重启人生,窥见新天地...
如果你对自己的生活现状不满意,想要获得更高质量的生活,《激发无限潜能》将为你指点迷津,教导你如何驾驭你的个人和职业生活,如何赢得本应属于你的高质量生活。如今,数百万人知晓了激发个人观念潜能、实现自身一切目标的方法。 《激发无限潜能》是个人成就科学的成功阐释,你可以从中学到以下内容: 如何发现自己真正追求的东西 成功的七则谎言 如何在短短数分钟内重构观念,消除胆怯和恐惧 和他人之间营造默契感的秘诀 如何复制他人的成功 通往
这本书将带给你什么? 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 打造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 助力快速成长,开启高效人生 …...
《高效能人士的时间和个人管理法则》重点阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理,揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧,而且是与个人核心价值观、信念联系在一起,提出10个时间和个人管理的法则,帮助人们遵循内心核心价值观,成功建立信念原则和行为习惯系统,专注于独特的富兰克林日程规划训练,创造简单且实用的“效能金字塔”和“现实模式”,提高效能和自控力,逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,收获平静
在本书中,克里希那穆提以其一贯的敏锐而毫不妥协的风格,直指人内心最深处的欲求,为在恐惧中挣扎的芸芸众生,点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。 他提出,唯有从根本上认识到恐惧的来源,才能获得生命的自由...
我们能在生命中获得真正的改变和成长,本质上源自内在信念的转变。转念才能遇到更好的自己。《转念的奇迹》 是一本可以帮助读者发现自己的思维陷阱,并进行突破、获得改变的书。《转念的奇迹》分为“转念故事”“转念奇迹”“转念时刻”“转念肯定句”四个模块,作者通过二十多个真实案例,进行有力地发问,让读者能够从内在获得力量,觉醒自己,突破过去的固有思维模式,并通过简单能落地的方法工具,一边读一边实践,一步步获得真正的成长,活出自己的理想人生,活出生
本书旨在帮助初中到大学的学生,对于他们普遍存在的学习困惑和问题进行了深入的研究探讨,希望通过分享有效的学习技巧,从而提高学生的学习能力。全书分为上篇:认知篇,下篇:实战篇。在认知篇中,我会阐述一个简单的模型:学习冰山。水面之上是看得见的行动和技巧,水面之下是看不见的思维、管理和最深层的驱动。在实战篇中,我会结合具体案例,探讨方法,解答迷思。上篇与下篇将理论和实践经验结合在一起,才能对症下药,知行合一,用成熟的方法论提升自己。 内容包括
本书中可以看到一个个出身极为普通的个体,如何借助互联网成长为自己想要的人生模样。他们以自己喜欢的方式生活着,物质精神双丰收。这是一群值得记录的人,他们的成长故事,或许会对你有所触动和启发...
本书是一部记录呼和浩特市近年来道德模范、青城好人事迹的报告文学集。呼和浩特市文联组织作家对26位道德模范、青城好人进行深度采访,通过细致入微、生动形象的描述,展示道德模范、青城好人的感人事迹,赞扬了其大公无私、舍小家为大家的优秀品质和高尚情怀...
本书是一本大众口才学图书,共分八章,分别从学会倾听、找准话题、融入交谈、幽默接话、赞美接话、提问技巧、委婉拒绝等方面,介绍了交谈中如何接话、如何回话以及如何顺畅沟通的方法与技巧。本书旨在告诉读者,对话要活用,要根据聊天对象、时间、地点而有所不同。不求对话尽善尽美,只要懂得适时接话,不仅能摆脱压力和恐惧,还可从中了解对方的价值观、看见对方的本质。书中配有相应的漫画插图,画风轻松诙谐,与正文紧密结合,可提升读者的阅读兴趣...
做母亲是一段奇妙的旅程。这是一个混乱与平静、喜悦与挫折、压倒性压力和难以置信的乐趣并存的时期。但当妈妈们努力兼顾孩子的健康、家庭和工作生活以及人际关系时,她们往往会把自己放在最后,从而面临身心俱疲的风险。阿里·杨结合了循证医学、临床经验以及作为母亲的亲身经历,向那些试图达到更好平衡的妈妈们展示,如何应对工作和孕产带来的巨大挑战,恢复健康,战胜压力,重新发现快乐,为她们提供了重新塑造母亲形象的实用策略,并鼓励她们做出健康、活力和舒适的选
《内心强大心理学·靠别人就会变好吗》以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们剖析,如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难,帮助读者朋友修炼强大的内心,学会平衡生活和工作,拥有让自己幸福的能力,使自己成为人生中真正的强者...
《内心强大心理学·停止被动的人生》一本关于如何从被动接受生活转变为主动掌控人生的实用指南。深入剖析了人们在生活中常常陷入被动状态的原因,并提供了一系列切实可行的方法和策略,帮助读者摆脱被动的束缚,勇敢地追求自己的梦想和目标...
在我们的传统文化观念里,“人定胜天”是一个最为深邃和经典的精神符号,所以才会有大禹治水、思公移山的精神传承。来到今天的社会现实中,打铁还需自身硬,每个华夏儿女的自我提升和自我奋斗,都将汇入民族伟大复兴的洪流里。纵观二十四史,遍览群星英家,可知只有不断实现个体自我提升和超越,才能在时代潮头的大棋局上棋高一招、胜天半子。本书从立身、权衡、博弈等三个层面,解读了中国历史上赫赫有名的数十位帝王将相的做事、成事方法策略,抽丝剥茧地对这些历史人物
《100个基本》是治愈心灵的人生哲学。 第一部分是松浦弥太郎的“100个基本”。是以人生为名的漫长旅行中必不可少的地图,是为了个人成长、学习,为了更像自己而应该恪守的人生信条。 第二部分是COW BOOKS的“100个基本”。在古书店COW BOOKS成立十周年之际,松浦弥太郎为员工写下的100条自我管理准则。 第三部分是专属你的“100个基本”。请你亲自完善的空白笔记,从任何时候都可以开始,试着写下只属于你自己的人生信条...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
钱谷融
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