解码自控力:人生成功与幸福的秘密

如何成功减肥？如何避免拖延症？如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害？如何平衡工作和生活？……以上任何一个问题的解决，都需要人类最重要的能力之一：自控力。本书是自控力领域的集大成之作，不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华，而且还包括了过去几十年里全球自控力领域的主要研究成果，详细介绍了自控力背后的科学原理，并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂，适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士，以及

影响商业领袖的200本书

《影响商业领袖的200本书》并非普通的阅读指南，而是一本读书方法论。 作者立足于人类知识演变的宏大背景，从根源上回答了为什么要读书、怎样读书、读什么书的问题，帮读者构建起学习知识的全局观。 很多人在读书时有一个误区，认为读书就是为了获得知识。其实，获得知识只是读书的中间成果，而非最终目的。读书的最终目的是通过内化所学知识，构建起有机的知识网络，从而提高洞察力和决策力，加深对世界运作机制的理解，更智慧地生活。 《影响商业

报联商 职场沟通必修课 实战篇(修订本)

“报联商”旨在扭转职场打拼者的一些错误观念，帮助读者树立积极实行“汇报、联络、商谈”的意识，也就是懂得不要把信息抱在自己怀里，适时、适当地把它送到需要的地方去。在《报联商：职场沟通必修课（基础篇）》中，作者提出了“怎么了”“为什么”，为了让读者也能知道应该“怎么办”，本书对“应该如何去做”的具体技巧进行了全面深入的梳理。 如果你在实践中产生了困惑，本书会给你全方位的指引，它详细介绍了具体做法和实操技能。 本书能解答你践行报联商时遇到的

故事板演讲术:4步打造看得见的影响力

本书以串联成故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容, 帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。内容包括: 故事板思维整理术作为解决方案 ; 创作有意义的分享内容等...

花木扶疏:关于植物的心灵笔记

本书作者用细腻的语言，真的情感，描写那些在她在家乡、在校园以及在旅途所邂逅的种种花草树木。这是一个潇湘女子在成长过程中满怀温柔的植物笔记。读之，只觉人在草木间，衣染暗香来。植物，陶着人的情操，也滋养着人的灵魂，最终成为了心灵的一部分。作者选取了她家乡、校园以及在旅行中所邂逅的82种花草树木来描写，每种植物均配有作者的摄影图片，图文并茂更添可爱性。用细腻的笔触，优雅、文艺的文字记录了自己成长过程中接触到的各种各样的植物，来表达自己热爱自

喵得乐:向猫主子讨教生活哲理

没有难过的日子，只有自在的主子……一本带你“吸猫”，从猫咪身上获得力量，促进自身成长的书。本书的主要内容可分为三个方面：一是猫的生活方式，如猫喜欢独处，猫不讨好人类；二是阿德勒心理学的思想，如“自我启发”；三是有关猫的知识，如猫不喜欢水，猫的解毒能力强。作者巧妙地把这三个方面融为一体，通过一个个小故事、一段段对话精彩地呈现出来。对于喜爱猫、养猫的人来说，不仅可以更深入地了解猫，而且能从中学到猫的生活智慧。如果能像猫咪那样看待问题，不管

卡耐基经典读本:全5册

本套图书包含《人性的弱点》《人性的优点》《快乐的人生》《美好的人生》《语言的突破》5本，全都是卡耐基的经典之作...

魏斯曼的演讲大师课:2:2:答的艺术

你一定经历过被“灵魂拷问”的时刻，也许是在汇报工作时的追问，也许是谈判桌上的提问，也许是发布会上的质疑……全球公认的商务沟通大师和顶/尖演讲教练魏斯曼从无数政治家、销售员和商业人士巧妙应对危机时刻、掌控局面的案例中提炼出了一套完整且有效的方法，包括如何有效倾听，抓住关键信息；如何四两拨千斤，以巧劲儿抗蛮力；如何应用上旋，将紧张局势扭转为有效沟通的机会…… 在全新升级版中，魏斯曼不仅保留了他标志性的“Suasive法”和一系列沟通技巧，

心灵之光

《心灵之光》记录了作者的自身的一些生活感悟，通过自身的工作、学习经历，领悟出来一些对年轻人比较有指导性的生活哲理，通过一些质朴的语言，教会人们如何去面对生活，面对日常，如何化解压力，如何对生活和学习产生积极的正能量。教会年轻人回馈父母，回馈家庭，用所学的本领回馈社会。让人们看淡得失和名利，学会自我调节，教会大家做一个善良、正直、积极向上的对社会有益之人，让大家看淡名利得失，看重亲情，友情，用自己最恰当的方式，来影响周遭的人，朝着希望迈

掌控 重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么？体系包含着你定期做，并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素，却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作

这么回答你就赢了

本书精选日常工作、生活中常见的沟通实战案例，结合不同场景和身份，采用“一问双答”的形式，向读者呈现了社交过程中解决沟通难题的方案，对其中的关键点行精辟透彻的分析，介绍其中的规则、方法与技巧...

影响力 时尚典藏版

这是西奥迪尼的社会心理学经典作品，在书中，作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们也总是容易上当受骗。在原来经典版的基础上，作者推出的这本原书第5版，也成了斯坦福大学的经典教材。《影响力》（原书第5版）新增逾两倍一手商业案例，有更鲜活的服从法则演示、更实用的影响力思考练习。本书对于培训从业者、商业人士以及广大普通读者有深远意义，教

大学生活就这样过

本书针对大学生学习生活、职业规划、优质就业展开讨论，共四篇，16个章节。适应大学生活篇介绍了大学教育和中学教育的差异、大学学习生活将面临的挑战和压力、如何发展健康的友谊和人际关系等内容；完善职业规划篇将指导学生找到自己的职业需求和方向，了解保研、考研、出国留学、备考公务员及事业单位、企业求职等不同方向的规划和准备；促进优质就业篇包括求职文书的撰写、面试指导等实操指导；给大学生家长的行动指南针对大学生家长编写，旨在帮助大学生家长和学生建

于静默处得见大世界.俐安心语(精装)

“俐安心语”自2016年开始在作者的微信号上每天早上6点准时发布以来，几乎没有中断过，内容涉及修身炼性、生命成长、爱与智慧、企业经营等方方面面，金句频出，成为无数粉丝的营养早餐。本书是由六年多所发布的“心语”精选而成。...

听心

"听心者借由手机进行内在图景创作。任由生生不息的潜意识涌现，以轻微的方式给羽翼以风流，以指尖的灵动与轻盈创作出一帧帧画面，一段段话语。画与语交织，追随灵性与智性之和光，让每个渴望创造的心灵，都可以轻松的与自我潜意识沟通，以获得内心安顿。 在急速澎湃的数字时代，在听心空间，我们思考从生存到生命的升维。追随内心，找到自己。人的一生，就是在倾听和成就内心画面的一生。每个人都有一个等他去发现的听心空间，这个空间只为你而开，一旦进入这个

魏斯曼的演讲大师课 说的艺术

魏斯曼是思科、微软、英特尔、eBay、雅虎、奈飞、杜比实验等全球顶/尖企业上市路演的幕后推手，每年由他指导过的IPO路演超过500场，凭借其堪称雄厚的实战经验，魏斯曼深入浅出地讲述了打造完/美演讲所需的关键工具和技巧，帮你真正化解以下难题：怎样组织清晰严谨、触动人心的演讲内容; 怎样设计简洁明了、有记忆点的幻灯片; 怎样在表达时充满信心、游刃有余; 怎样将上述要素糅合成一场完/美的演讲。本书结合当下的商业环境与需求，提供了很多可供企业

AI重塑演讲力:CHATGPT 10倍提升演讲写作与表达

本书结合了作者多年演讲表达的培训经验和体系化的课程内容，并在每个知识点和章节中都融合了新的AI提示词方法。不仅能让读者系统地掌握演讲表达的体系化知识，逐步学习如何提出并表达各种问题，还能快速上手AI工具，极大地提高学习演讲表达的效率，助力我们的工作和学习，提升竞争力...

创业之路 林南通回忆录

他是知名润滑油专家 她是知名妇产科专家 他们的长子成功创业并让公司上市 他们的幼子是广东省高考理科状元 一家四口一步步奋斗并各自走向成功的秘诀是什么 这是一部以林南通先生一家创业历程为蓝本的家庭回忆录。林南通先生是我国知名润滑油专家。其妻蔡絮吟女士是知名妇产科专家，两人均获享受国务院政府特殊津贴。 林南通先生退休后协助儿子林海川创建广东宏川智慧物流股份有限公司。在全体同仁的共同努力下，克服重重困

非言语沟通经典入门:影响人际交往的重要力量:in interpersonal relations

本书通过多个章节，系统地探讨了非言语行为在人际交往中的多种表现形式和深刻影响。从面部表情、手势动作、姿态体态，到声音音调、眼神交流等方面，本书都进行了详尽而深入的剖析。通过生动的案例和实用的技巧，读者可以学会如何准确识别和解读非言语信号，从而 精准地把握他人的情感状态、意图和态度。本书既有专门章节介绍各种形式的非言语行为，又有相应章节讲授这些非言语行为要素在沟通情境中的作用，希望这种作用—要素—情境相结合的教学方式可以使你对人际交流中

小白云身心疗愈法;看见你的不可能

你是我的全世界

这本书是世界知名兽医、宠物界的超级英雄、给无数宠物家庭带来希望的诺埃尔·菲茨帕特里克教授,和陪伴他生活了十四年的狗——凯拉——的真实故事。当处在人生的低谷,凯拉见证了他的各种迷茫和泪水。物种和语言从来不是情感的阻碍,他们互相拯救,用爱包扎对方的伤口；互相陪伴,把彼此的世界变得明亮。一经上市令无数读者潸然泪下，纷纷感言“人类和动物之间无条件的爱可以跨越物种和语言”、“这是一本有宠物人士不可不读的书”...

苏珊·福沃德:心理学经典作品

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！ 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，

王传福的创新智慧:西班牙文

该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的，介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气，文笔生动，节奏紧凑，开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

李书福的偏执智慧:西班牙文

该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的，介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气，文笔生动，节奏紧凑，开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

人生麻辣烫-钢铁业文化践行

《人生麻辣烫》是作者一部通讯、散文、曲艺、歌曲、摄影作品集，甄选作者30余年在各报刊、期刊发表的200余篇作品，分为“人生天天好消息”、“人生处处是课堂”、“人生思考凝感悟”、“人生撷趣欢乐多”、“人生无处不美丽”和“人生豪情谱劲歌”六个板块，生动形象再现中国500强民营钢企的代表—津西钢铁集团30余年由大变强，绿色发展的辉煌成就。记录作者不忘初心，勇于担当，辛勤耕耘，全方位多角度谱写大地华章，讴歌时代英才的心路历程。作品大有使读者产

任正非的竞争智慧:西班牙文

该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的，介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气，文笔生动，节奏紧凑，开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

马云的颠覆智慧:西班牙文

该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的，介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气，文笔生动，节奏紧凑，开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

记忆宫殿:130小时成就超级记忆力

《记忆宫殿：130小时成就不错记忆力》为你提高记忆力提供了一套很全面很详实的方案，只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习，并坚持练习100个小时，你一定会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分，作者讲解了记忆术的基础，以及记忆术在学习生活工作中的具体应用，时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分，作者提供了多种类型的训练材料，帮助你将前面学习过的记忆术刻意练习，内化成自己的思维习惯。没有任何一种能力能够轻松为人掌握，但

有意遗忘与高效率学习

在本书的上篇中, 对于有意遗忘研究的理论基础进行了梳理。对于有意遗忘是如何与记忆研究保持着联系, 又如何逐渐成为一个独立的研究领域, 有意遗忘的理论流派等进行了系统的阐述。在下篇, 介绍了作者的研究团队所展开的实证研究, 从字标学习、错误记忆、合作学习、语篇学习、图词联合学习、视听联合学习等多领域考察了有意遗忘的过程, 这些研究对探讨不同学习活动中的主动遗忘加工, 提升高效率学习效果具有一定的实践价值...

情商2.0:如何测量和提升自己的情商

任何人都可能变得愤怒——这很容易。但要按正确的程度，在正确的时间，为了正确的目的，以正确的方式，对正确的人愤怒，这并不容易。 ——亚里士多德 这是一本助力职场成功和提升个人很好品质的测试书。 在当今竞争激烈的工作环境和起伏不定的经济环境中，我们每个人都在寻找有效的工具，帮助我们管理情绪、适应人际环境并能脱颖而出。 眼下，情商的重要性已无需赘述——众所周知，情商对我们的成功至关重要。但是了解什么是情商并知道怎样利用它来改善生活则

浮生物语(全四册)

《浮生物语》是励志类散文套装图书，一套四册，分别为《心境》《努力》《成长》《盛放》。《心境》主要讲述了生活在这个喧嚣世间，我们应该如何调整自己的心态以从容应对生活中的各种不如意；《努力》阐述了努力对我们的意义，并告诉我们如何努力才能取得成功；《成长》揭示了我们每个人在成长过程中会遇到的各种难题，并提出了相应的解决方法；《盛放》则鼓励我们，只要认真努力地面对这个世界，我们便能迎来美的盛放...

自我管理之书(全彩)

《DK自我管理之书（全彩）》内容简介：这是一本实用有趣的个人管理指南，以心理学研究为基础，帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力，让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我，从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡，再到学会如何说“不”，本书通过精美、有趣的图表，帮助你进行有效的自我管理，从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期，或是正巧碰到挫折，请翻翻这本书，你兴许会

巨人的工具-健康.财富与智慧自助宝典

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家

有效学习-成为学习高手

成为学习高手，就是要认识自己和知识的关系，透过已知连结未知。从复制到创新，从无趣到有趣，从分散到专注，从碎片到整合，这一切的转变都是看完本书明显的收获。...

微商兵法36

这本完全以实战为案例的书籍实在不多见，特别是书中的成功案例引人深思，在当前激烈商战中，《徽商兵法36》可以开拓读者更多的商业思维。拥有创业梦想的人是幸福的；此书，你可以探索到草根创业成功的密码，可以遇见一个新时代的来临；可以见证草根与创业之间相会汇集的魄力；这就是梦想的力量...

超越家族财富——从拥有财富到获得幸福(原书第二版)

家族财富的创始人无一不是将家族的成功建立在梦想之上。如果你觉得此情此景似曾相识，那么《超越家族财富》一书可以引领你迈向更有意义的人生旅途。 本书提出，家族所有成员，包括作为初出茅庐的成年人，我们刚刚踏上自我发现的旅程。要想圆满走完这一路，第一步就是要认清羁绊我们前行的力量，并准备好以智慧和美德来应对。书中还将帮助你学会如何让这些力量为己所用。 其实，从更大的意义上来说，《超越家族财富》中所隐含的信息可以为各个年龄层的各式家族继任者

受用一生的高效笔记术

笔记不仅有记录生活工作、储备知识的功能，更是重塑思维、积累成长的高效方法。记笔记能帮助你科学分析自己、提高能力效率、规划发展路径、实现人生目标、创造个人价值。　　《受用一生的高效笔记术》作者作为百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长，分享了她使用多年的笔记方法和实用工具，包括6大部分：认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、工作笔记法、行动笔记法、价值笔记法。　　《受用一生的高效笔记术》配有直接可用的笔记工具模板和全书知识

一套书读懂逻辑(全5册)

一套极易上手，彻底转换思维方式的逻辑宝典。活跃思维，挑战智慧，提高逻辑能力。思维是人类最本质的一种资源，是一种复杂的心理过程。思维控制了一个人的思想和行动，也决定了一个人的视野、事业和成就。唤醒大脑的内在潜能，培养黄金思维，成就人生梦想...

幸福人生的五项修炼(全5册)

幸福人生的五项修炼《包容》《舍得》《格局》《感恩》《放下》 舍得，成就人生的处世艺术 包容是一种能够放下一切的气度 是一种淡定从容的洒脱 是一种俯仰自如的风度。 ...

财报思维:写给忙碌者的财报学习书

《财报思维：写给忙碌者的财报学习书》通过对财务报表由浅至深、由框架至细微、由数字至业务的讲解，让读者脱离枯燥的财务数字和专业术语，轻松学习财务报表，将财务报表变成自己的管理工具。 本书内容分为五大部分，共十五章。一部分（～3章）：主要讲述财报初步体验及如何开始 学习财报；第二部分（第4～10章）：主要讲解如何认识财报，以及财报的常见项目；第三部分（第 11～13章）：主要讲解如何读懂财报，透过五大报表分析指标及杜邦分析法等充分理解财报

名人传/罗曼.罗兰

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活！ 音乐家贝多芬的听力越来越衰退，几近失聪，他是如何在命运的残酷碾压中，谱写出一曲曲波澜壮阔的英雄交响乐？ 雕塑家米开朗琪罗拥有惊人的艺术才华，却历尽坎坷，他是否依然热爱生活？ 文学巨匠托尔斯泰被誉为俄罗斯的良心，在充满苦痛挣扎的上下求索中，他是如何找到幸福的源头...

修心三不、为人三会、口才三绝全集(全三册套装)

本书总结了说话、办事、做人中所蕴含的智慧和艺术，一看就懂、一学就会。当你的说话、办事、做人都染上高情商的颜色，那么你就能够避开为人处世的低级错误，从而在社会、家庭、事业上取得成功...

高效能人士的七个习惯(三十周年纪念版)

这是全新增订版。本书全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点，并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆柯林斯作序推荐。《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。一代“思想巨匠”的经典巨著全新增订，经典呈现。双色，大16开，装帧精美。 永恒经典，历久弥新的思想，个人自我提升的人生必修课，组织变革成功

这样写就对了 职场写作的30个场景

本书主要分为三个部分, 第一部分认识职场写作, 包括写作能力是重要的职场竞争力、职场写作的特点、职场写作的步骤, 第二部分怎样学习职场写作, 第三部分职场写作实用指南。其中第三部分是本书的重点, 按照一个人在职场成长中需要用到的写作场景, 分成了涉世之初、职场新人、独当一面、挑起大梁、职场突破几个重要阶段的30个写作场景...

学问:100种提问力创造200倍企业力

你知道吗？用对的顺序，问对的问题可以节省至少1/3的沟通时间。根据人类自然思考的途径，焦点讨论法帮助你进行聚焦的对话、发挥集体思考的力量、达成有效沟通、让讨论有深度又有质感、达成具体又可行的结论。本书带你挥别冗长无趣的会议，成为提问达人。 本书介绍了ORID方法的基础及由来，剖析4层次的提问方法，集结100种常见职场情境与问法，铺陈开场白到结语...

激励——让员工自动自发地奔跑

本书为读者揭示了员工行为背后真正的动力源泉，归纳了赞美、荣誉、情感、竞争、企业文化等能够带给员工强大行动力的各种激励方式...

自尊的六大支柱

本书回答了四个方面的问题： l 什么是自尊？ l 自尊为什么十分重要？ l 我们怎样才能提高自尊？ l 他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？ 如今，越来越多人意识到自尊的重要性，但往往对自尊缺乏足够的理解。 到底什么是自尊？基于几十年的研究和临床经验，布兰登博士指出，自尊包含两个方面：自我效能感，即相信自己有能力应对生活中的挑战；以及自我尊重，即相信自己是有价值的，自己有权利享受幸福。 有人说自尊主要取决于他人对

学习贵在开窍

2000年以来，钟道隆教授在中国教育电视台和中央人民广播电台连续主讲了《踏踏实实学英语》和《学习成功的乐趣》等讲座，受到了观众和听众的欢迎。在讲稿的基础上，提炼和补充成为该书。全书共6章，分别讲述“学习的重要性”、“学习贵在开窍”、“岗位成才”、“知识就是力量”、“坚持自学”和“决心、信心和恒心”等内容。　　《学习贵在开窍（第2版）》适合大中学生、教师、家长以及其他社会人士阅读...

办公室工作手记:读懂领导、掌控关系、办事高手 石头哥新书

在职场中，没有三头六臂，处理事情却要千头万绪。 很多职场人对与领导相处有各种各样的顾虑、疑惑，既想走近领导，又不敢走近领导，怎样做好办公室工作？又怎么会有前途？ 在人际交往和沟通中，怎样才能成为一个受欢迎的人？如何维护自己的圈子？如何在工作中脱颖而出？不懂交往的艺术，怎样才能拥有□重要的竞争力？ 在职场中，脚踏实地、低头认真做事就够了吗？究竟如何办事才能成事？如何办事才能拥有核心竞争力？ 本书从读懂领导、掌控关系、办事高手3个

杰出青少年好习惯养成手册

本书作者经过20年的研究和实践，总结了古今中外对社会做出贡献的人的共性，发现这些人身上都有良好的习惯和超强的自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。 作者在这本书里总结出适合青少年的十二大课程，包括：习惯宣言、一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个商数（健商、情商、逆商、财商）、幸福课。 这本书的最大特点就是通过365天写日记的形式养成良好的习惯，已有40万名师生从中受益。本书

效率手册(全3册)

你想在人际交往中占据优势吗？ 你想在职场发展中脱颖而出吗？ 你想在日常生活更加轻松自由吗？ 你需要锻炼你的口才，拓展你的思维，让每一个行动实现影响发挥到极致，成就有效率的人生。 《效率手册》（全3册）从表达、沟通、社交三大方面，对你的人际交往能力进行全方位的塑造，旨在将你培养成会表达、懂沟通、擅社交的职场人才。 《效率手册1：表达高手》是一本通俗易懂的工具书，从“有重点”“有逻辑”“有应对”“有话说”“有即兴”5大维度出发，讲述

写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪

《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。从第二章开始，每一节的结尾设有“写作创可贴”栏目—结合心理学理论概括该节的“要点”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》是写作疗愈的入门书，共七章内容，分别介绍了写作疗愈是什么，写作疗愈有哪些关键词，写作疗愈的常用方法，以及如何通过写作改善自我认知、缓解压力、对抗坏情绪和发现更美的人生风景。在书后的“写作