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本书从哈佛经典心理课中选取了七种,针对许多人平时常想不开、悟不透的问题或误区,通过大量故事和画龙点睛的评议,正确面对生活中出现的各种问题,养成快乐的习惯,保持良好的心态...
全书分为七章,包括学会在压力中前进,抓住压力中的机会,别让压力成为负担,把压力变为动力,压力面前别趴下,在压力中放飞自我,用压力创造奇迹...
本书第一部分介绍了拖延症的成因, 第二部分揭示了拖延症的危害, 第三部分重点介绍了战胜拖延症行之有效的方法。本书通俗易懂地运用理论加案例的方式, 为读者详细解释如何从心理和行为, 上克服拖延症, 戒除它对我们生活和工作的干扰, 从而改变自己的生活方式, 让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始...
读心术是一门通过人的外在表现探测人的心理活动的学问,是认识自己、看透别人和看透人性的学问。人们常常是嘴里说着一件事,但脑子里想的却是另一件事。社会纷繁复杂各色人等都有,但我们又不得不跟各种各样的人打交道。所以,要识别一个人不能只是听,还要用眼睛仔细去看、去观察;不能只看其表面,还要透过表面现象透视其内心世界...
本书借鉴和吸收了现代企业和职能部门中许多管理学方面的实践经验,同时参考了西方一些优选的管理学理论,从实际出发与时俱进地从不同方面对识人、用人、管人这三大艺术的一般规律和知识...
本书是一本成功励志书。思考对我们每个人来说非常地重要, 但是我们在思考问题的时候, 往往会有些混乱。主要内容包括: 思考的力量 —— 为什么有的人努力无效, 有的人毫不费力、打开困局的思路 —— 将顺解题思路, 就不会走投无路、挣脱思维的束缚 —— 没有找到最优方法, 是因为你的思维有堵墙等...
本书分别阐述了“抱怨”“生气”“失控”对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等,给出保持积极心态的建议和对策,帮助人们远离不良情绪的困扰...
本书告诉我们“大气”的意义,启示我们要拥有大气的胸怀和智慧,一个大气的人,一定有开阔的心胸,坚强的意志,非凡的气度,能屈能伸,坚韧豁达,本书告诉我们大气的力量,让我们跨出心之迷局,解除人生之惑,从而拥有一个坦荡从容的人生...
本书主要内容有:握住今天的手,告别昨天的事,想好明天的路,坚持心中的梦,战胜逆境的苦,散发阳光的暖,唱出嘹亮的歌,守住宁静的心,品味孤独的美,修剪繁琐的累,露出知足的微笑,珍藏感恩的情...
你要推销你自己、影响他人,光做不行,还需要发声,勇敢地面对大众将“我是谁”“我能做什么”“我需要什么”传播出去。如果你的演讲能打动更多的人,你就能赢得脱颖而出的机会。 演讲是一门实用艺术,需要我们不断地探索、学习、研究,并且形成自己鲜明的风格。掌握并熟练运用演讲,在提高自身素质和事业中,都具有重要的现实意义。 《赢在会演讲》系统介绍了演讲的方法与技巧,帮助你快速掌握这门艺术...
本书共七章,主要内容包括:认识自己,认识病症;我们与病症的深度联结;病痛是我们被迫选择的信差;身体不舒服是我们惯用的武器;病症也是智慧的显现;克服心理问题,让自己成长;调整心态,让自己闪闪发光等...
本书用南怀瑾独到的人生哲学和智慧告诉我们:人在一生的奋斗中,最难克服的敌人就是自己。因此,要注意修炼自己的内心,不为物欲所蔽,不为杂念所侵,不为邪恶所乱,慎独慎行,使自己拥有一颗勇敢、诚实、慈悲、仁爱、智慧的心,努力去获得自己所期望的人生,最终取得成功,获得幸福...
《中国式沟通艺术》介绍了适合当下社会的沟通方法和技巧,列举了大量古今典型事例,将深刻的道理以故事的形式呈现出来,让你成为一个会说话、会做人、会处世的社交达人...
本书内容包括:人总是在取舍中长大、放弃是一种能力、懂得放弃才能有所成就、放下就是快乐、放弃需要智慧、学会放弃,赢得无限...
本书共分为六章,包括:摈弃苛求,淡看得失;修炼心境,拥有平常心;卸下心灵的报复;少点遗憾,多点满足;学会知足,乐享人生;修炼不计较的人生...
本书从工作、生活中不同的角度帮你分析成长的意义、选择的价值,让你对自己有更清醒的认识、对人生有更完美的规划。你的每一步成长,都是在为自己的成功积蓄力量;你的每一个选择,都是在为自己的未来描绘希望...
本书以控制情绪为立足点,从心理学的角度分析左右情绪的原因,让你改变心态,变得更加自信,以科学的方法掌控情绪...
本书从工作、爱情、心灵、得失等方面,详细地讲述了在社会、生活、心灵如何做到适可而止、如何在如此匆忙的世界中做到内心的那份安静、如何在世俗的眼光中做到享受自我的幸福...
本书讲述了如何与人展开沟通,在沟通中获取有用信息,尽量占据沟通的主导地位,以及提高人际交往能力...
拼搏到感动自己,坚持到无能为力。 我们终会发现,我们企及的所有美好都会不期而至。 到那时,我们才能风轻云淡地说:岁月静好,现世安稳。 本书用清新而婉转的文字,释放着能使人生幸福的正能量...
本书内容包括:负面情绪是快乐的催化剂;克服浮躁心理:将小事做到极致;黑暗的蝴蝶效应;自己有能力,沟通才给力;纠结症患者的自述;从来没有一份委屈是应该的;洞悉人性:别掉入朋友的陷阱;不忍耐,不强求;提高情商就这么简单;友情中不只有包容和责备;来一场心灵的沟通;做一个有趣的人等...
本书共分八章,包括“原来,我们都曾任性地走过青春”“原来,我们都在艰难岁月中变得更加勇敢”“原来,曾经所谓的努力只是感动了自己”“原来,情商高才是智者的体现”“原来,有些故事都是岁月的童话”等...
弱者与命运为敌,对生活放狠话;强者与命运为友,一路相伴而行。命运看似给你安排了很多条路,真要走起来,你会发现,其实只有继续这样下去而已,其他的根本不可行。《我不愿过低配的生活》从运气、生活、爱情和婚姻这四个方面,通过不同的故事来说明观点。 一、“运气”:很多时候,与其说是你“运气”不好,不如直面现实,承认那是自己的过失。摊开了说吧,走到某个绝境,除了百分之十的糟糕运气是老天安排的,剩下的百分之九十可能都是我们自己选择的——用我们
我们所处的个世界,简单又复杂,梦幻又现实。而种种区别,就在于每个人的内心:心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就会自由,知足才会由心衍生。通过故事,我们分享其他普通人的别样生活,并不是为了满足自己的窥私欲,而是为了在自己生活中遇到迷惘时,能获得一些借鉴,能通过纵向对比,让自己在浮华的世俗中获得一丝内心的安宁...
本书旨在帮助你学会运用这种能力,包括放空自我、正确认识自己、学会自我同情、多给自己一点信心、摆脱别人带给你的烦恼、学会宽容、正确使用自我暗示、怎么利用外界条件调整自己的心情以及保持好的心态等...
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力
哲学家罗素曾言:“格言是一人的妙语,众人的智慧。”金句是“语中精华”。西塞罗亲切地称它们为“采盐场”,供人们开采去当调味品。《乌云后面依然是灿烂的晴天:每日能量金句》煮海为盐,从浩瀚的文献中提炼出大师、先暂的金句,集腋成裘,献给读者。书中所选句子,言简意赅、内容深邃,能启动我们内在的精神力量。所选名言字字珠玑、短小精悍,却能带来每日的能量,成为沧海夜航者的灯塔。而这些隽永有味的迷人小句,更是传媒精英必备的文案宝典...
本书汇集了古今中外名人的幽默智慧,精心挑选近500个幽默案例,介绍幽默的方法,陶冶幽默的心态,感受幽默的魅力,为你打开一扇认识幽默、运用幽默、享受幽默的窗口...
在生命的长河里,每个人生阶段都会出现不同的迷茫期,这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中,焦虑不安,失去自信,不知未来该何去何从。 本书通过大量真实案例,结合作者的人生感悟,梳理出人生每一阶段所面临的困境及解决思路,从而帮助你破解心中的困顿,尽快走出人生的迷茫期 ...
本书从“沟通的三种语言”讲起,指出沟通的最高境界是“无招胜有招”,然后深入剖析沟通的定义、过程,并在总结出沟通的两大要素是辨识和反馈之后,点明了错误、普通、良好与高明四种反馈类型及其具体体现与运用技巧。用最通俗易懂的语言,场景化、案例化展现高情商沟通的各类知识,力图让读者不仅看一遍就“懂”,而且看一遍就“会”——心领神会,马上就知道该怎么做...
《掌控情绪》是一本心理励志类图书,该书从8个章节50多个小节,全面阐述情绪对生活、工作的影响,以及如何从内在控制情绪,从而乐观向上的生活,以帮助读者提高情绪控制能力。全稿语言风格平和,章节结构有条理,案例实际又平实,便于读者尤其是想要提高控制情绪能力的年轻人阅读...
在这个时代,女性一方面被要求强进奋斗,一方面被指责不够温柔。女性在获得光芒时如何不失自我?本书是充满优雅力量的女性启示录,做一个不惧生活、始终向上、活出丰盛自己的优雅女人,愉悦自己,美丽一生。优雅不仅是一种生活态度,更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在,而是要注重培养自身的修养与内涵。优雅是女人的一种气质,是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴,这是外表之外的境界。优雅这门功课,讲究的是一种境界,一
本书从心理学的角度出发,从生活与工作的各个方面着眼,告诉人们如何努力,才能以点滴之力聚沙成塔,收获人生的幸福圆满。尤其是当内心犹豫不定的时候,阅读本书更能够起到安定心神的作用,让人们都从容不迫应对人生...
本书解析了如何成为内心强大的人,引导读者把智慧融入生活,获得幸福的人生...
本书用通俗生动的语言,揭示了各种思维陷阱,旨在帮助读者打破思维的局限,克服思维的障碍,发挥思考的优势,从而使自己解决问题时有好方法,与他人沟通时有好策略,进而打开事业的大门,离成功越来越近...
本书结合中国的传统文化和社会风俗,总结了在不同的情境和语境下回话的技巧,同时列举了丰富典型的案例以便读者学习...
本书从不同的方面深入剖析了传统文化应酬的基本特征,讲述了其形成原因和我们在应酬中需要掌握的方法、技巧。书中围绕“应酬”设置了大量生动事例,详细介绍了交际应酬中的种种技巧...
在日常生活和工作中,许多人都遭遇过被言语攻击、被拒绝、被问及隐私、被指使……愤怒、难堪、憋屈,但是因为不知道如何回话,只能选择忍气吞声、逃避或者是违心接受。为了解决不懂回话带来的困扰,《漫画图解回话技术》将生活和工作中可能遭遇的实际问题通过漫画的形式展现出来,让大家边看漫画边学回话,轻松成为高情商沟通达人...
本书从初学者的角度出发,融汇了多种场景设置、多种讲话风格,将理论和案例充分结合,既给予初学者足够的干货,又能提供鲜活生动的案例,帮助你在训练表达能力的道路上有目标、有进度、有选择地取长补短,最终成长为一个不怯场、不跑题、不自卑的即兴演讲高手,让你的学业、事业、家庭乃至整个人生焕发出夺目绚丽的光彩...
一个人要想有所成就,仅凭一己之力闭门造车是不可能的,除了自己坚持不懈的努力,更需要学会与人交际。《3分钟漫画交际艺术》以文字 漫画的形式,趣味讲述了人际互动中一些重要且易被忽视的交际技巧,将传统的交际理论落实于可操作的交际细节之上,直观易懂、风趣幽默、实用性强,让大家无须咬文嚼字,快速掌握交际艺术,尽早迈入优质人脉圈...
本书旨在帮助读者找对努力的方向,尽可能多地掌握为人处世的关窍,为踏人社会做最充足的准备,闯出一片属于自己的天地。书中的内容涵盖了如何迎接人生的挑战、如何维护人脉关系、如何管理好手中的钱、怎样跨越人生的障碍、怎样拥有自信等等;以期协助读者由内到外提升个人品位,在人生的转折点上认清方向,做出明智的选择,从而收获美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活和成功的事业...
每天,从我们睁开眼睛的那一刻起,就会有许多问题接踵而至,工作、生活、情感等,这一系列问题构成了我们人生的全部内容。问题多如乱麻,有时甚至会把我们的生活搞得一团糟,让我们理不出半点头绪。可是,一旦我们冷静下来,进行理性的思考,就会欣喜地发现:问题再难,总有解决之道。本书剖析了人们在事业、工作、交际、爱情、生活等诸方面存在的困惑、不良习惯、想法和做法等,并提出了针对性很强的“思路突破”——谋求发展和成功的问题解决方案。由此引导广大读者,尤
《人际关系心理学》是一本语言沟通类图书。在该书中,作者结合心理学相关理论,剖析日常沟通中经常遇到的难点、焦点问题,运用现代沟通智慧和优秀传统文化知识,为读者讲述了符合人际关系心理学特点的沟通艺术,让我们的沟通更加高效、顺畅。本书共分为上中下三篇,第一篇讲解了心理技能和策略在沟通中的应用,让更多人喜欢你、赞同你;第二篇讲述如何掌握对方的心理变化,沟通中要注意将心比心,注意把握好尺度;第三篇讲解了沟通中应注意的细节问题,从细节中分析对方的
本书共十章,内容包括:以理服人,让人心服口服;以情动人,直抵人心;精准到位的赞美如何开口;委婉说话才能阅人悦己;场面人要说好场面话;懂幽默的人跟谁都聊得来;社交需要闲聊等...
在我们的工作与生活中,需要即兴演讲的场合有很多,如讨论会、欢迎会、欢送会、各种宴会等等。这种演讲没有充足的准备时间,也没有限定的话题,一切都要靠临时发挥。然而善于演讲的成功人士,并非在一夜之间就拥了有高超的演讲技能。他们早就开始利用各种机会来锻炼自己演讲的本领,磨炼自己的演讲技能...
本书以“好好说话”为主题,通过通俗易懂的文字和生动幽默的漫画,介绍了不同社交场合下说话的方法与技巧。希望大家通过阅读本书,成为说话的高手,在各种社交场合都能如鱼得水、游刃有余...
本书共10章,内容包括:工作的实质就是不断解决问题、面对问题的态度决定你解决问题的速度、不怕工作遇到问题、自己的问题自己解决、重视团队的力量、方法总比问题多、解决问题才是硬道理等...
本书以“奋斗”为主题,用朴实的话语点燃人们的奋斗激情,将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神与真实案例相结合,主要探讨何为幸福,以及如何通过奋斗实现幸福...
现在很多人想实现梦想走向成功,却被现实折磨得疲惫不堪,而梦想也似乎渐行渐远。究其原因,不是缺乏能力、不是怠于行动、不是在躺平中异想天开,而是没有真正认识到底层逻辑的作用以及如何运用底层逻辑。当你掌握到它的精髓,你的内在行为已经完成自我蜕变,继而在工作、生活中一步步把自己塑造成预期的模样...
阎连科
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
汪曾祺
刘争争
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