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一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子...
本书是一本非暴力沟通的实用指导手册，是作者汇聚20年研究和实践经验的心得成果。 本书从非暴力沟通的基本概念出发，解释了非暴力沟通与常见的暴力沟通的区别，并从事实、感受、需要、请求四个方面详细拆解了非暴力沟通的运行过程。同时，结合大量真实案例，给出了在各种生活情景下都切实有效的沟通方法，帮助你成功转变沟通心态和沟通方式，有效改善职场、家庭、伴侣、朋友等各种人际关系。 非暴力沟通的四个步骤： 看清事实：是哪些事实刺
致富不是靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活是我们可以学习的技能。这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦尔在过去十年里通过推特、播客和采访等方式分享的人生智慧，向读者分享了纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则与方法。纳瓦尔不仅告诉读者怎样致富，他还告诉读者怎样看待人生，怎样获得幸福，他对财富、人生的思考将帮助你走自己独特的道路，过上更富有、更幸福的生...
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你有效走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你
这是一本从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，在变化的世界中寻找自己的锚点...
当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫 看清规律和真相，知道方法和路径 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此
《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个很好实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到
曾国藩的一生是一寸寸走出来的，一点点悟出来的，一仗仗打出来的。每个人在陷入人生困境的时候都可以拿曾国藩这面镜子来观照自己。尤其在快节奏的当下，我们习惯于把成功比拟为高歌猛进，猛龙过江；我们很容易被人牵着鼻子走，步伐凌乱，衣衫褴楼。但往往最简单、最渺小的进步，才是促成成功的关键...
《高效能人士的七个习惯（钻石版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就**。永恒经典，精华呈现，全新升级。大16开，装帧精美。《高效能人士的七个习惯（钻石版）》精选柯维博士“七个习惯”的核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用*少的时间，参透高效能人士的持续成功之道。不仅是企业、组织机构，*是个人获得自我提升的人生必修教材。“七个习惯”是一个整体，它们相辅相成，既强调个人要全力以赴确立目标，
"未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的优选问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。...
◆30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁非常不错读物！ 想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗？您的福音来了！现在无需服药也能有效摆脱它们了。在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中，享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度： ? ●了解导致情绪波动的根源 ? ●避免消极情绪，防患于未然 ? ●克服内疚感 ? ●应对敌意和批评 ? ●摆脱对爱和
通过本书，我们可以得知作者非常精通儒、佛、道三教，他的阐述，每句话、每个字，均能充分发挥三教的精华...
《人性的弱点》最新中文译本。 译自美国西蒙与舒斯特出版公司1937年第一版，正是该公司出版了世界上第一本《人性的弱点》。本书忠实还原戴尔?卡耐基的38篇初始手稿：摒弃后人所有过度解读；特别收录长期湮没的《创造奇迹的信》及《幸福家庭生活的七个法则》篇。 《人性的弱点》作为卡耐基最成功的励志经典，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。该书在1937年首次出版，刚一上市就风靡全球，几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言，全球总销量已达
在中国，万物皆有规矩。有了规矩，才有璀璨的建筑和精美的器具；有了规矩，我们举手投足之间才有分寸和礼仪。 本书全新阐释了中国人日常生活方方面面的规矩和讲究。比如，出门、回家要跟长辈打招呼，夹莱不许满盘子乱挑，不许管闲事，笑不露齿，话不高声，站有站相、坐存坐相，做客时不许随便动主人家的东西，忠厚传世，勤俭持家，等等。 出言有尺、处事有度，便是规矩。这些规矩不是逢场作戏，而是千百年来中国人自觉自愿遵守的规则，是经过历史的积淀保留
本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题：“生活教会了你什么？” 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比
你是否买过跑步机却把它丢在阁楼上落灰？是否尝试过节食、瑜伽课程、冥想练习？是否曾经受到修炼性灵、献身人道主义使命、以毕生精力奉献他人之类的感召却怠惰不曾行动？你想过要当一个母亲、一名医生、一个为弱小无助者发声的人；想要竞选公职，为这颗星球而不懈奋斗，为世界和平或保护环境而战……夜深的时候你有没有试着去想过那个你可能成为的人，你是不是一个不写作的作家，不画画的画家，从来没有办过一家企业的企业家...
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也很好努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生
从2012年末开始，斯蒂芬盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的*个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的欺骗性，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你
全书语言风趣幽默，将小说与现代心理学、博弈论知识完美结合在一起，作者时而引经据典，时而将现代管理学名词信手拈来。在他笔下，梁山英雄的成长史以与以往不同的方式呈现在读者面前。对现代社会那些渴望成功的人来说，对这些故事更现代化的解读，无疑使其成了科学的励志典范。书中一段段有关成长的故事和启迪心灵的智慧隽语，则悄无声息地化入阅读过程中，引发读者深思...
《我的2022》是新东方创始人俞敏洪的全新随笔集。用48篇饱含思考与感悟的文字，记录这位广大读者所熟知的“老朋友”俞敏洪一整年的心路历程。本书从2022年初开始写作，记录俞敏洪的日常生活与工作，思考新东方集团当下的困难与机遇，评述当时的社会热点，推荐他阅读过的书籍，抒发在60岁人生新阶段的感悟。不同于俞敏洪以往作品中昂扬励志的笔触，这部随笔集的语言更加平实、温和、性灵。他逐渐开始开始专注于阅读、行走、写作，并将他的思考化作一篇篇饱含生
冯唐半生成事哲学新作，稳住自己就赢了！ 冯唐知天命之年回顾半生成事之路，用54篇全新文章，讲透步步稳赢的秘诀：用好脑力、体力、心力，则万事可成。 用好脑力——“用好智慧，人间稳赢”。读书行路，良师益友夹持，持续思考创造；用好体力——“肉身不坏，抵御一切妖风邪气”。管好肉身、能量、精力、情绪，成事不殆；管理好心力——“身历百千劫，还是一颗活泼心”。气定则心定，心定则事成。心力越强，赢得越稳。用好三力，你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个
《开口之后》是黄执中参加辩论到从事沟通教学二十多年以来的首部个人作品。 一个人所有的可能性都来自他开口之后的话语里。“说话”的重要性对所有人来说都不言而喻。如何才能让自己变得“会说话”是很多读者的一大人生困惑。在一些需要表达能力的场合，因为自己“开不了口”而影响结果，使自己陷入对沟通的恐惧里这是我们普遍的遭遇。《开口之后》从沟通的本质谈起，教读者认识什么是沟通，哪些问题是沟通问题，哪些问题其实根本不是沟通问题，让读者建立对沟通的正
德国学者卢曼使用卡片笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记，就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明，本书分为三个部分，个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；第二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原
用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。作为日本知名脑科学家，作者认为通过读书来磨炼语言能力，更容易使大脑得到锻炼。并且，读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化，培养我们独立思考的能力。 那么，具体阅读什么书能有效锻炼大脑呢？如何将读到的内容活用于我们的人生？本书中，作者从自身的阅读体验出发，凭借独特的阅读理念，汇集数十本优质书籍的智慧精华，为我们解答有关阅读的核心问题，内容妙趣横生，引人入胜。 ...
本书包括礼、礼貌和礼貌语言，人称代词的使用，忌语和婉言法，礼貌词语，伴随性语言成分的使用，学习礼貌语言永无止境六部分内容...
本书是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以“青年和哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得自由? ”而《幸福的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得幸福? ”...
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何重养自己的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书...
本书将22个关于成长、生活、理想、职场、情感等方面那些“好极了”和“糟透了”的时刻一一展现, 配以22个轻松写意的小心思, 以心灵按摩为手段, 用细微的观察, 以不太严肃的方式和幽默感来对抗和冲淡生活中那些不快乐。用可爱来治愈不可爱, 用开心来治愈不开心。告诉你, 如何做一个快乐的大人, 以及在不得不面对挫折、失意、悲伤的时刻, 除了难过, 还能做什么...
什么是人格、情绪、放空、个人课题？ 什么是闭环、实力、未来、长期主义？ 什么是人脉、成熟、冲突、社交货币？ 什么是信息、消费、忘他、网络效应？ 什么是好专业、好老师、好产品、好公司？ …… 我们都理解这些词语的字面意思，但在现实世界中，这些词语背后的要义是什么？ 本书精选523个词语，通过词典的形式，为你详细解读每一个词语在当今社会语境下的要义。作者从一个个细小的问题出发，在与外界一切可连接的人、事、物、理中获得启发，给
一本心灵励志书； 老杨的猫头鹰2023年近期新作品； 写给当代年轻人的开窍指南。 探讨25个在成长路上无法回避的难题； 越读越上头的真实故事，受益终生的人生建议； 能在你颅内放烟花的有趣文字。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量； 读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫...
这是一本帮助不善社交的人打破尴尬、轻松开启一场闲聊的书。 如今许多人都面临社交的烦恼：遇到不熟的人不知道该如何开口，在社交场合不知道该怎么融入别人的聊天，谈判的时候处处被人牵着鼻子走，甚至于遇到健谈的人还会让自己无所适从…… 本书作者通过接触1000余名善于闲聊的成功人士，总结出切实可行的、能有效提高聊天能力的技巧，帮助不善言辞、内向的人打开自己，轻松地同他人开启任意的聊天，从而快速融入新环境，并在与其他人闲聊中提升
本书既有一定的理论深度，又紧密联系当前学生思想道德实际方面的材料，在学生中深入开展社会主义荣辱观教育...
职场不分男女，可男人和女人的处事方式却大不相同，男人习惯于陈述事实、忽略感觉，并追求个人挑战，女性则较重视和谐与亲密感，感觉对了、工作效率自然就提高。在《男人来自火星,女人来自金星:职场沟通你学得会》中，约翰?格雷博士针对男人和女人天生特质的差异，给正处于职场中的男女们提供了很好的沟通与激励方式，让你了解自己、了解他人，拥有足够的智慧与应变能力来降低人际沟通成本，轻松获得尊重、支持及信任...
一本彻底改变你工作、生活、财富观的心灵成长之书！ ◆创新工场董事长李开复、阳光媒体集团主席杨澜亲自为《做你自己》作序推荐！ ◆比尔克林顿、比尔盖茨、李开复、杨澜、徐小平从未有一本书，让如此多的世界级政商领袖及精英们激烈讨论、自发推荐！ ◆你想成为什么样的人，就能成为什么样的人！引爆全球3600万青年人的立志大变革！ ◆股神之子彼得巴菲特，为我们带来了这本世界级的心灵成长?书《做你自己》。他的父亲沃伦巴菲特是名列《时代》杂志
此书是刘墉先生以女儿为对象写的“成功三部曲”终结本。是一部全新的力作。书中记录了小帆进入长春藤盟校前三年的高中生活状态及所有与小帆同龄的青少年朋友在这个成长阶段面临的和将要面临的种种问题。比如考试、记忆、处世、自制、自我展现、恋爱、忧郁等系列问题。刘墉先生将人生哲理融入巧妙的小故事中，洞察幽微，小中见大。读者在轻松的阅读中可以获得实用的知识与心灵的慰贴。 ...
回话，是人际交往中一门重要的沟通技术，是行走社会赢得成功的必备技能。 善于回话，让你受人欢迎，赢得机会。不善回话，遭人拒绝，错失机会。回话，是一门学问，更是一门技术。回话，不仅体现了一个人的口语表达能力，也展现了一个人灵活应变的论辩智慧和反驳技巧。 本书层层剥笋，条分理析，以精练生动的语言，配合丰富典型的案例，详尽讲解了人生各种场合的回话方式和回答技巧，诸如如何抛出关键词，开口回答就能说中要害；如何听出对方的话外音投其所好
★当心非常静时，力量就自然呈现。 ★这本改变上亿读者的励志书，促使读者由心而始，达成梦想，让人生变得*美好。 ★拿破仑希尔总结出的智慧经验：静心是养成好习惯的开始；静心是变专注的前提条件；静心是改变的萌芽；静心也必然是成功的缘起。 ★他出身寒门，没上过大学，一生贫穷过，富有过，成功过，失败过，离过婚，遭过暗杀，被人遗忘过，被人诬陷过*辉煌的时候出任过美国总统顾问，*低谷的时候65岁竟然成了穷光蛋，无论强大还是低谷，他都没有放弃对梦想的
作者吴军曾在清华大学读书和任教，之后在美国约翰霍普金斯大学获得博士学位，又因事业有成而成为该校工学院的董事，得以多年来参与美国知名大学的管理，并且将女儿培养进入麻省理工学院。作者以他和女儿走访过的英美十几所知名大学为样本，结合他多年来对美国高等教育的系统研究，以及访问这些大学教师和校友的一手资料，加上自己的深入思考与独到感悟，精心撰写《大学之路》。 《大学之路陪女儿在美国选大学第-二版》增加了公立大学的内容，包括公立教育的意义和美国的
本书分享了形形色色的生命故事, 探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心, 更积极地实现自我疗愈。全本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”, 它启发你面对生活的无可奈何, 如何重获勇气, 让你的世界重新爱意满满...
时代在变，恋爱观呢？ 关于怎么谈恋爱，也许你耳边还回晌着这样的话语：“女孩不要太自恋”“女生要柔顺、要无助”“女孩不要太有主见”…… 《自恋总比自卑好》作者吴淡如用她透彻的文笔告诉你： 不是的！恋爱中的女孩子，自恋总比自卑好！ “自恋”不是自我膨胀目中无人，更不是随心所欲为所欲为，“自恋”只是让在爱中容易自觉卑徽的你，多一点自信，多一点机会，多一点能力和技巧，去选择爱与被爱。 爱情观是要随着年龄继续长大的，不管你已
畅销书《机关的机关》作者 张传禄畅销书《机关行为36忌》作者 张建*八条创始人 钟君《南方周末》评论版主编 蔡军剑知名时事评论员 曹林联袂诚意推荐 本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴；你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好；你老在微信上
高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年 作者在MOOC、Coursera上开创*受欢迎的学习课 “learning how to learn”，数十万人报名参加 MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本 MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效！ ...
一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师，一位把心理学学问与真实生活做到极具结合的智者，他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系，受家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索。很多学习过他系列课程的学员都有一种莫名被滋润的感觉，受众对未来的生活以及人与人之间的关系更加有信心，很多学员发现不仅学到亲子的学问，而且还发现了一位人生导师。...
《口才训练》是全国政法干警招录培养体制改革试点专业的统编教材。作为政法类高职院校各专业公共基础平台的主干核心课程，本教材以培养学生口语表达能力及沟通能力为主线，围绕“敢开口、善表达、会沟通、能思辨”递进式课程训练目标，采用“项目化”的方式编排教材内容，并以主题情景训练项目为载体，设计教材的训练目标、训练任务，注重理论与训练相结合，引导学生课堂演练、实践磨练以及平时修炼，使得学生通过训练达到敢说、能说、会说、巧说，从而具备一定的口语表达
《完美女人的一点素质/外国经典散文名家名译》由谢大光主编，为外国经典散文分类集萃之一，精选了英国作家史密斯、雪莱、法国作家卢梭、夏多布里昂等世界散文名家倾诉情感历程，追求人间真爱的名篇佳作，《完美女人的一点素质/外国经典散文名家名译》总计约为20万字，收入作品41篇，文字优美，意境独特，适合作为经典阅读...
《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》新在哪里？ 1、全新的个人效能在线测评，提供个人效能商数报告，客观评估个人当前习惯和行为。 2、柯维博士对全书内容重新修订。 3、双色、大16开，印制精美。 4、全球管理大师《基业长青》作者吉姆·柯林斯倾情作序。 5、9个子女致父亲柯维博士的信。 6、媒体对柯维博士最后一次访谈录。 7、每章后的"七个习惯付诸行动"板块，
本书主要讲述了关注一件事、坚守一个目标对于取得成功的重要作用。这样一个浅显的道理似乎人人都懂，但我们在工作和生活中却往往将其忽略，而它正是获得幸福且成功的生活的关键。当你面临多种选择、繁杂的工作及无尽的生活琐事之时，更需要运用这一原则。 本书能够教会你如何时刻记住“只做最一件事”的重要性，并在工作和生活中加以应用，从而形成习惯，为高效工作、获得成功打下基础。 通过本书，你将能够： 从混乱中逃脱 用更少的时间，达到
《水知道答案》为日本著名作家江本胜的“水知道答案”系列第一部，作品用122张世所罕见的水结晶照片，以及简洁、睿智、遍含机锋的文字，向世人展示了一项独一无二的观察：水能听，水能看，水知道生命的答案。 听到“爱”与“感谢”，水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂作“浑蛋”，水
本书是中国第一本人文高尔夫书籍，书中记录了作者与王石、柳传志、冯仑、王志纲、孙宏斌等近百位时代巨子相处相知的过程，讲述了伟大企业家们诸多鲜为人知的的企业经营和人生修为的天价法则。 球场即道场，高尔夫即人生。作者以高尔夫作为观察视角，用华彩的文字描绘出一幅磅礴的人生画卷，让我们有机会与大师们面对面，静心感悟他们的经营智慧和欣赏他们的大美人生。人生不过18洞，每洞皆有乾坤，阅读本书能够让我们收获秘而不传的企业经营法则
本书是好口才系列丛书之一，通过大量的经典案例向我们阐述了好的口才的重要性，三寸不烂之舌，胜于百万雄师。古今中外有无数多的事例表明好口才是通向成功的钥匙。本书主要讲了我们在生活中经常遇见的所需要的机智的语言技巧，阐释了好的口才是人与人之间沟通的桥梁。辩论口才在生活中用途很广，本书
一生气就想摔东西？因为生气，破坏了重要的人际关系？生气了也没用，想改变的人或事还是老样子？每个人都有生气的权利，但要以正确的方式生气。否则事情不但越来越糟，最终还会伤害自己。 这是一本适合每一个人的情绪自救指南。作者为执业26年的精神科医生，拥有为15万多人提供帮助的临床经验，在本书中精准解析6种生气类型——天真幼稚型、崇尚秩序型、争强好胜型、抑郁倾向型、冷静分析型和钻牛角尖型等，总结了50个生气的方法，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，
林奕含
汪曾祺
阎连科
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梁实秋
刘争争
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