女性营养与健康

金莉、李文学主编的《女性营养与健康》包括七章，既阐述了营养学的基础知识，又针对性地阐述了女性特殊生理时期的营养需求、女性常见病的营养防治，并且兼顾中医食疗和女性美容、美体的知识。本书以女性健康为主题，彰显女性特色，体现“适度、够用、能用、会用”的特点，表现形式多样、图文并茂、新颖活泼。《女性营养与健康》既是高等院校女大学生素质教育的教材，也可面向社会，供广大女性朋友们选读，以便她们了解和掌握较为丰富的营养与女陛健康的常识，更好地维护自

女性医疗保健宝典

本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合，将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来，提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施，具有很强的时代意义和前沿性。 全书共分六大篇，27章，内容主要包括女性生活与保健、妇科预防与用药、妇科疾病与医疗、现代疾病与防治等。重点放在女性如何在日常生活中加强自身保健和妇科疾病的防治上。另外，根据现代女性生理和心理的特点，以及不同的生理周期，有针对性地提出了不同的保健与防治方法，是现代

与同学们谈谈性

女人身体使用手册

本书讨论了女性身体的每一部分的结构，除此之外，还告诉你身体的出现差错时的征候，以及如何防止这些差错发生，有些章节还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美等方面的问题...

女人幸福一生的健康法则

根据世界卫生组织研究证明，人类健康l5％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然条件，而60％取决于人们日常的生活方式。本书从美容保健、饮食保健、运动保健、睡眠习惯、心理、生理、环境等各个方面，全面介绍了适合不同年龄阶段和不同层次的女人保持身体健康的N项法则。本书是一本实用性更强、知识性更强的保持女性健康的必备手册。通过本书。希望每一位女性朋友部能拥有一副健康的体魄享受人生中每一个幸福时刻...

女性保健百科

“健康”一直都是大家相当热切关心的话题，尤其是已步入经济富裕的现代社会，这几年报章杂志、电子媒体所热烈讨论的声浪更是不曾间断。因此，要如何更全面捍卫自己及家人的身体健康，俨然成为时下女性们最为关心的生活课题之一。 身为女人，或多或少总是会有一些难以启齿的小病痛，就拿每个月都会来报到的“生理痛”就是一例。此外，像是伴随着生理周期而来的头痛、晕眩、腰酸背痛等，烦恼更是层出不穷。由此也令人感叹着“现代粉领族”难为，不仅要面对工作、生活

女性健康使用手册

本书内容有女性健康领域最新研究成果，以及对300余位资深女性健康权威的采访。在每一章里都提供了帮助你防止疾病，保持身体健康的实践指导...

大女生的尴尬纪事

作为一个成长中的大女生，烦恼总是不期而遇。遇到心仪的男孩，如何开口求欢？自慰健康吗？月经早到；藏不住的“腋味”；鼾声大作……这么多的问题，又不好意思开口求教，真是一件尴尬的事！ 需要一个贴心、快速、隐秘的知心朋友吗？本书也许会成为你一生中最重要的一个好伙伴，全面详实的解决每一个大女生成长中的问题。它成系统、有步骤地介绍了少女在青春期间的生理、性爱、心理知识，使你知已知彼，同时也是你的知情选择。 这是适合每一个青春期的大女生

员工健康与快乐工作

健康不是人生的唯一目的，但是健康却是人生想要达到任何目的的前提和基础，没有健康，任何目的都不过是妄想。有了健康，即使一无所有，只要有信心、有理想、有目标就会在奋斗中得到想要的东西；即使得不到，那工作和奋斗的过程也是充满快乐的，何况还会有能力与机会去重新开创和追求。和健康与幸福相比，金钱、财富、名利、事业、成就，都不重要。 健康是快乐工作的基础，要想快乐工作，首先就要保持健康。本书从科学合理饮食、日常生活起居、好习惯的养成、经常性

职业女性健康手册

本书由唐芹、王芹编著，是一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书。　　本书就是从全方位指导职业女性如何面对自己的健康状况，分别从饮食、心理、运动……多角度地对职业女性的健康，美丽与成功做了生活上的规划和指导，为职业女性在生活和工作的方方面面都贴心地设置了一系列小知识和提醒。 同时，在本书中，还介绍了职场女性的不良习惯以及破坏健康的行．为，然后针对这些情况给予详细的解决方案，本书文字简单活泼，事例生动形象，从而有效保证了知识

黄帝内经中的女人生养顏经

本书集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土...

你的荷尔蒙运程女人的28天

了解了自己的每个月的周期特征。你能够学会预见到自己的生活轨迹，并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析，《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密，并很好地掌控自己的生活。还有温馨、风趣的贴士告诉你，何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪。何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时，多吃富含铁的食物；当你感觉精力充沛时，多多增加你的吸引力。 这是时髦、幽默的女性健康指导。引导你认识自己，是每一个关爱自

男孩全书男孩强大全书

“男孩全书”系列由英国多个行业的6位专家，著名童书作家马丁·奥利弗、多米尼克·恩赖特、盖伊·麦克唐纳、休·戴维斯、史蒂夫·马丁、盖伊·坎贝尔等专为8-14岁的男孩创作。作者们根据自己多年来从事童书创作与儿童教育的经验，将适合男孩学习的各种技能和知识，用通俗有趣的语言一一呈现，让孩子在阅读的过程中，掌握更多的成长技能，将自己培养成一个真正的男子汉。“男孩全书”系列丛书包含7本图书，分别是《男孩成长全书》《男孩生存全书》《男孩特工全书》《

望子成龙教育书系——交际能力培养方案

本书主要介绍青少年在交际能力培养方面的内容，分为人际交往的奥秘、人际交往的方法、交际能力的培养等三部分，讲述了人际交往的作用、与父母和谐相处的方法、获取同学友谊的方法等方面的内容...

图解花养女人-全彩图解典藏版

本书以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学，以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法...

西点军校送给男孩的最好礼物(精装)

本书选取了西点精神中最具特色的60个特质，以西点精神为出发点，结合西点名人的经典事例进行深入阐述，并配以西点经典哲理加以延伸说明，作为礼物奉献给男孩子们，帮助他们塑造坚强、勇敢、努力、奋斗等良好品质...

美德是永不凋零的花朵

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高:儿科医生的宝贝健康公开课

本书主要内容包括: 做懂医的父母, 成为孩子合格的保护神 ; 孩子的身体好不好, 跟先天体质有关系 ; 要想孩子不生病, 阴阳协调是根基 ; 要想孩子生长后劲足, 五脏和谐少不了 ; 孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃等...

男孩成长全书

“男孩全书”系列由英国多个行业的6位专家，著名童书作家马丁·奥利弗、多米尼克·恩赖特、盖伊·麦克唐纳、休·戴维斯、史蒂夫·马丁、盖伊·坎贝尔等专为8-14岁的男孩创作。作者们根据自己多年来从事童书创作与儿童教育的经验，将适合男孩学习的各种技能和知识，用通俗有趣的语言一一呈现，让孩子在阅读的过程中，掌握更多的成长技能，将自己培养成一个真正的男子汉。“男孩全书”系列丛书包含7本图书，分别是《男孩成长全书》《男孩生存全书》《男孩特工全书》《

读懂我的青春期

本书针对青春期女孩的特征和集中遇到的问题, 对青春期女孩的身体、情感、心理的变化进行解读, 让青春期的女孩了解青春期的生理变化和心理变化, 并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法, 是一本对家长有指导意义, 对青春期孩子有教育意义的书...

女人最重要的时期-妊娠期

献给天下每一位女人最美好的礼物女性健康必览丛书，共分有三册，即《女人最完美的时期――青春期》、《女人最重要的时期――妊娠期》、《女人最痛苦的时期――更年期》。每册书分有六编，即自我认识编、起居养生编、合理膳食编、情志调节编、体育锻炼编、患病就医编、全套书主要是针对女性在不同时期所面临的不同困惑，以及如何解决这些问题，用什么方法，作者将――做了详细地解答，文字通俗易懂、条理清晰、深入浅出、实用性强，人性化、生活化、普及化是本书的编写宗旨

疾病看得见-图解女性医学

女性一生要经历不同时期和扮演不同角色，从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导，那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。 在本书中，按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期，以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深入浅出地解释了症状和原因，还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常

青少年快乐成长智慧文库--思维习惯

《青少年快乐成长智慧文库：思维习惯》主要内容包括：学会以整体的眼光看问题、制订计划是整体思维的体现、避开讨厌的“不确定性”、留点余地给明天、十个想法不如一个行动、摆脱自我限制、一定要记住别人的名字等...

青少年快乐成长智慧文库--交往的智慧

《青少年快乐成长智慧文库：交往的智慧》主要内容包括：说话要注意场合、适当地恭维对方、团队精神的力量、说一口漂亮话的EQ、让人“一见钟情”的说话艺术、留有余地的说话技巧、制造和别人讲话的机会、跟别人谈话需要有技巧、人情世故，一半儿是在说话里、说话办事性格急躁，急功近利、成大事者精通中庸之道、人心必须收买，才能为你所用、人际交往需要一定的“弹性”、与人交往要学会察言观色、社交中运用“眼神”的技巧、自己承认错误能获得他人的尊重等...

淡定:善待生活中的不完美

本书分找准人生的坐标、珍视来自心底的真实、抓住希望，才能留住梦想、改变，感受不一样的力量、感谢生活，那些闪光的智慧等...

放飞:有一种勇气叫放手

本书主要内容包括：夏日里的向日葵、数到三就不哭、爱你的心是21克，原来结束是另一种开始、半个吻的约定、永远的红手帕...

郎景和谈女性健康

作者集40余年的临床经验和深厚的人文关怀于一体，全面解读女性健康的方方面面和诸多细节，内容涉及自青春期至老年期的常见病、多发病及重大疾病的预防与治疗。本书还以积极、乐观、健康的心态触及了医患关系、妇产科的男医生等话题。此外，科普原创是本书的又一特色，它不是人云亦云的知识汇编，而是作者几十年临床经验的高度总结。内容全面，经典权威，可读性强，是一部高品位的医学科普著作...

女人不生病的生活方式

解读女人正确的生活方式　　掌握女人不生病的健康智慧　　我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。　　善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩…...

女性私人医生-新版

健康引领时尚，医学走入心灵。 “准备怀孕”女人是生命的摇篮，你知道在做妈妈之前应该做哪些准备吗？ “识别炎症”炎症形形色色，妇科专家告诉你怎样自我维护好健康。 “远离性病”性的误区里有许多麻烦，请用科学知识筑好防护墙。 “预防肿瘤”肿瘤可能藏在不易察觉的地方，请拥有一双慧眼吧。 “认识月经”解读月经密码，学会在特殊的日子里爱护自己。 “感悟性爱”走进伊甸园，有困惑、迷茫和不知所措，私人医生为你指点迷

青春红绿灯:正视成长的危机

本书分为四章, 主要包括: 学习上的红绿指示、社交中的红绿指示、行为中的红绿指示、网络中的红绿指示等内容...

(标准注音彩绘版)爱阅读·童年彩书坊--小故事大道理 女孩版

处于少儿时期的女孩有着属于自己的性别特征和心理状态，关注她们的成长，也是教育细化的客观需要。《成长励志系列·爱阅读童年彩书坊：小故事大道理（女孩版 标准注音彩绘版）》定位于为小女孩儿的成长提供全方位的、精细化的指引，具体分为自信心塑造、独立性养成、勇敢的心态、良好的习惯、优美的气质和魅力塑造、学习习惯以及交往能力等方面。通过丰富而且生动地故事，使女孩儿们从中获得成长的养分...

孩子,你是在为自己读书

孩子，我为什么要你好好读书？我看中的，不是你的成绩，而是你的人生！我让你努力读书，是想让你在未来有更多选择的权利！我们都是普通人，无法给你一个衣食无忧的未来！你想要的一切，都需要自己去争取！加油！你今日的努力学习，必将成就你明日的辉煌！　　《孩子你是在为自己读书（2让孩子成绩暴涨的高效学习法）》不仅可以让孩子明白学习的意义，更可以全方位地提供高效的学习方法，彻底激发孩子的内在学习力，让孩子成为学习的高手。　　《孩子你是在为自己读书

瘦瘦美女养护术-养生一点通

《瘦瘦美女养护术》由和女性健康以及美容养护小技巧有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种时常困扰女性的疾病以及健康问题，提供了日常美容养颜的方法和技巧，比如美甲护甲、妊娠期皮肤护理等，为关注自身健康与美丽的女性朋友们提供了有价值的信息和参考。...

36个习惯塑造完美自我-告诉世界我最棒-1

需要每位家长和老师注意的是，孩子们不少坏习惯难以改掉的原因是他们的决心不大、不能持之以恒。其实，很多好习惯都需要在日常的学习生活中养成，而且是需要很长时间。所以，关键不仅仅是要认识到好习惯的益处，更重要的是痛下决心，按照正确的方法，坚持去改变。相信慢慢地，习惯就会变成一种能量的储蓄，在我们的成长中发挥巨大的潜能。本书通过具体事例、童话故事等深入浅出地和大家探讨了各种好习惯的益处，简单实用地为小朋友们提供了培养好习惯的有效方法。希望每个

健康的女人最幸福

别让月经成为女人一生的痛，月信如约，要靠女人自己“调”，善调月经周期更能美体养颜。女人的幸福从子宫保养开始，白带是子宫的“保护神”，清理“身体垃圾”，预防妇科病，让子宫“温暖”。守护自己的乳房，是女人一生的必修课预防乳腺增生，疏理经络是关键，不能让晚婚成为乳房疾病的祸根。“好孕”才会带来“好运”抓住生育的“黄金期”，做好胎教与胎养。坐好月子，为产妇以后的健康买保险。“月子30天，人生30年”，坐好月子，让体质来个大飞跃。产后要保养，容

青少年快乐成长智慧文库--财富的智慧

本书主要内容包括：赢得财富的智慧；积累财富的智慧；享用财富的智慧；冒险致富的智慧；把握商机的智慧；创新致富的智慧等...

西点军校给男孩的成功密码

西点军校历来是打造精英男人的五星军校。从这里，走出过3700多位将军、两届美国总统、四位五星上将。张振华编著的《西点军校给男孩的成功密码》是献给男孩最好的礼物，让男孩学会树立目标，磨炼自己的意志，敢于担当，有责任心……阅读《西点军校给男孩的成功密码》，从而让男孩迅速成长、成熟起来...

孩子怎么吃饭不生病:宝宝吃饭有学问

什么样的妈妈才是最合格的妈妈呢？ 能够让宝宝免遭生病之苦的妈妈，才是最合 格的妈妈。 “病从口入”，食物常常是疾病之源。大人尚且如 此，何况宝宝？尤其宝宝肠胃功能弱，免疫力低，又没 有控制力、识别力、更容易因为吃进不适当的食物导致 各种病症。 妈妈们想要让自己的宝宝健康成长

暖暖的女人不生病

手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕等一系列症状，是女人健康和美丽的头号潜敌！而身体会有这些症状的原因就在于你的身体“不暖”！　　请大家用常用手的手心摸一摸后脖颈。是不是感觉“很舒服”？请大家再依次摸一摸“上臂的后侧”“膝盖后侧”与“脚踝”。如果摸了之后觉得“温温的，很舒服”，那就说明你“不暖”，是寒性体质。　　寒性体质不是病，只能从生活细节入手逐步改善。《暖暖的女人不生病》是国内首部引进的寒性体质主题著作，由日

养好你的脾胃-女人年轻不是梦

1.名医指导，细致入微 　　邀请一线消化内科专家编著，为女人养好脾胃提供专业的指导，剖析了为什么脾胃不好容易衰老。为女人在妇科疾患、乳腺保健、体形、面色、月经问题等方面一一支招，可一说对女人的关怀无微不至。 　　2.方法简单，知识实用 　　本书没有长篇累牍地介绍医学原理，而是简单介绍脾虚的女人为什么容易衰老之后，直接进入养脾胃，养容颜，养健康的整体上，真正做到让读者了解自身、保养容颜的目的。 　　3.针对性强 　　中国人普遍脾虚，本书

养好私密花园.不生病 不会老-女人乳房 子宫 卵巢养护手册

一本写给女人的健康书，告诉你私密花园的养护方法，教你轻松做无炎、无癌的高颜值女人。 　　现代女性的生活与工作步调之忙碌，很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的乳房子宫卵巢健康，一不小心就让自己面临严峻的健康困境，痛苦不已。本书从乳房好女人才好；养好子宫，女人不胖不黑不爱老；养好卵巢，女人不爱老三个方面详细介绍女人的养护根本。 ...

校园蒲公英励志丛书-孤独也是一种美丽

校园蒲公英励志丛书-微笑向太阳

青春期的好奇与困惑

本书围绕青少年青春期出现的生理变化和问题展开描述，如外形与机能的发展、性成熟与性变化的特征、精神适应不良、逆反心理调适和心理冲突问题等，并对出现这些问题时教师、家长该如何应对和解决进行了指导说明...

葡萄甜甜-优秀初中生的自我管理漫画书-漫画故事版

《青苹果·优秀初中生的自我管理漫画书:葡萄甜甜(漫画故事版)》作者将漫画和文字巧妙地结合在一起，让我们在读图时代中，看到了新的阅读形式——而这势必增强《青苹果·优秀初中生的自我管理漫画书:葡萄甜甜(漫画故事版)》的可读性和趣味性。很有意思的是，作者塑造了两个人物，一个男生，一个女生，他们是双胞胎。故事从不同的性别角度，对男女的心理和生理进行了描写和分析。更多的时候，我们看到的是主人公的心理和生理相互作用之下的行为...

成为人生的赢家

本书是一部讲解如何成为人生的真正赢家的书。书中直面“成为人生赢家”所具备的条件和因素，以及怎样才能成为人生的赢家的方式方法，内容全面，讲解透彻，给人无限的鼓励和帮助，希望读者从阅读中掌握成功人生的真谛...

儿童常见病调理食谱-畅销彩色版

本书分为3个部分来论述宝宝常见病的饮食调理问题：第一章，讲解了儿童各年龄段的特征、儿科疾病特点，及日常保健少生病等问题；第二章，介绍了宝宝常见几十种疾病的病情特点、病症表现、饮食原则、饮食禁忌、药膳调理方法，是为宝宝疾病特效饮食的讲解；第三章，介绍了儿童疾病的基本膳食，如

品质塑造孩子的一生:搭建通往成功的彩虹

本书从学习、诚实、独立等十几个方面的品质出发，帮助家长培养孩子不但能拥有人生最重要的学习能力，同时还能成为一个品德高尚、人格健全的人...

青春期的快乐与烦恼

本书对青少年在青春期心理、性格、感情等方面的发展变化作了描述，对青少年如何正确自我认识、教师该如何引导他们的情感朝着正确的方面发展作了指导说明...

只有医生知道!-2

杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

给青少年朋友最好的提醒-365种心态(心态篇)

本丛书是专门为青少年朋友策划，分为哲理篇、人生篇、健康篇、智慧篇、财富篇、成功篇等8个篇章，并独立成册。结合当下的正能量阅读，本书从智慧、人生、健康、心态、生活、学习等方面，为广大青少年朋友展现了一种积极、乐观、向上、励志的人生动力和生命情感...

给青少年朋友最好的提醒-追求快乐的天空(快乐篇)

本丛书是专门为青少年朋友策划，分为哲理篇、人生篇、健康篇、智慧篇、财富篇、成功篇等8个篇章，并独立成册。结合当下的正能量阅读，本书从智慧、人生、健康、心态、生活、学习等方面，为广大青少年朋友展现了一种积极、乐观、向上、励志的人生动力和生命情感...