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女性/儿童

健康的女人最幸福

作者：吴大真　著

出版社：中华工商联合出版社出版时间：2012-02-01

开本： 16开 页数： 231

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

健康的女人最幸福版权信息

ISBN：9787802499317
条形码：9787802499317 ; 978-7-80249-931-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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女性/儿童

健康的女人最幸福本书特色

　　健康一个女人　　幸福一个家庭　　吴大真彻底披露女性保健的是非真误　　女人，不应因年轻而忽视健康，不该因年老而失去健康。

健康的女人最幸福内容简介

别让月经成为女人一生的痛，月信如约，要靠女人自己“调”，善调月经周期更能美体养颜。女人的幸福从子宫保养开始，白带是子宫的“保护神”，清理“身体垃圾”，预防妇科病，让子宫“温暖”。守护自己的乳房，是女人一生的必修课预防乳腺增生，疏理经络是关键，不能让晚婚成为乳房疾病的祸根。“好孕”才会带来“好运”抓住生育的“黄金期”，做好胎教与胎养。坐好月子，为产妇以后的健康买保险。“月子30天，人生30年”，坐好月子，让体质来个大飞跃。产后要保养，容易也简单脱发、腰痛等烦恼，中医自有对策。更年期并不是女人的一道“坎”更年期在调不在治！养肾气，充天癸，让你幸福来“更年”。情绪管理决定幸福指数痛经是“想”出来的，子宫肌瘤是“气”出来的，调好情绪百病不生。

健康的女人最幸福目录

**篇　女人的幸福与身体有关
　**章　别让月经成为女人一生的痛
    月信如约，细说女人经期的4个“麻烦”
    月经不是“麻烦事”，排毒护肝又延寿
    月经守时，要靠女人自己“调”出来
    经血点滴如更漏，量多量少有讲究
    辨“痛”知证，将痛经的源头各个击破
    巧用月经周期塑体美容：月经前运动减肥，月经后滋阴养颜
　第二章　女人的幸福从子宮保养开始
    低温、人流是大敌，养护子宫先护肝
    肌瘤未必“一刀切”，预防先来暖子宫
    早发现早治疗，中西医结合防治宫颈癌
    白带是子宫的保护神
　第三章　女人如何养护自己的乳房
    乳房自我检查，每个女人的必修课

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健康的女人最幸福作者简介

　　吴大真，主任医师、教授，研究生导师。　　曾任中国药学会秘书长，《中国医药报》社长、总编辑。　　现任北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，习匕京国际医药促进会副会长。　　早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精深的造诣。著有《临床医师诊疗技巧》《中医肾脏病学》《秦伯未医学名著全书》及《名中医绝技良方》等书。

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