100种家庭常用中药辨.选.用

☆一书在手，家庭常用中药全知晓 ☆书中100种药，家门口药店、超市都能买到 ☆药食两用，有病祛病，无病养生 ☆200种特效滋补方，补出健康身心 ☆300道秘制药膳方，吃出营养美...

失传的营养学.远离疾病-修订版

本书的历史价值 一部根在远古、利在当今的营养保健佳作 一部值得品读的营养医学专著 一场真正意义上的营养学和医学的革命将从本书开始 本书公开出版7年来，作者所倡导的营养医学的观念愈来愈深入人心，正版畅销50万册，抄袭盗版无数，正可谓一直被模仿，从未被超越。 本书将引发临床医生和科研人员深刻的头脑革命，也将改变世界健康产业的格局。 1.这是一本营养医学理论的论著，但您读起来不会感到吃力，任何一个人都可以读得懂，同时又不影响它的专

人体使用手册3-养生的逻辑

用正确的养生逻辑克服慢性病，不能长寿的原因，不只是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑，本书将为你揭示这一切...

中医推拿轻图典

随着人们对中医养生的进一步认识，不吃药、不打针的治疗保健方式深受养生认识的喜爱，推拿按摩无需借住任何工具，仅依靠双手操作的便捷独占一席之地。翻开本书，零基础入门，揭开推拿的神秘面纱如此简单。...

七堂极简心理课

本书内容包括: 心理学流派与心理学家 ; 人格的构成与命运 ; 几种常见的心理疾病与咨询治疗 ; 婚恋与家庭中的心理学 ; 人际、职场中的心理学 ; 梦与心理学 ; 探秘催眠...

说句心理话-2

我国每分钟有7.5人被确诊为癌症，而大多数癌症患者甚至很多医生都不知道化疗、放疗、免疫治疗、靶向治疗等治疗方式都不可避免具有一定的心脏毒性，可能导致病人生了肿瘤却死于心脏病。 在这本中国首部肿瘤心脏病学科普书中，复旦大学附属中山医院程蕾蕾主任医师采用生动的临床故事，精准讲述了癌症病人一定要知道的心血管保护常识，为您讲解*前沿、*实用的救命新知。 ...

这书能让你轻松戒烟:你与戒烟之间只差这本书的距离！

内容简介： 在看本书之前，你可能已经屡遭戒烟之苦，对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手，这本书，就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后，你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，它是由三种尼古丁依赖（身体依赖、精神依赖和习惯依赖）相互作用组成的

冀连梅谈:中国人应该这样用药

专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全

郭大夫的诊室故事

大夫，有便宜点的药吗？ 我必须要测血糖吗？ 我能不打胰岛素吗？ 我真的必须住院吗？ 我的治疗方案合理吗？ 特效药，真的有特效吗？ …… 你关于糖尿病的一切困惑，郭大夫都可以告诉你答案！ 本书为您再现糖尿病专家郭大夫的诊室里的37个场景，讲述37个有温度的糖尿病诊疗故事，透视37种不同的人生。郭大夫通过一个个生动的故事，帮助糖尿病患者真正了解自己的疾病，知晓更多的医学常识，懂得如何爱护自己，做一个智慧的患者，真正掌控自己的身体、命运和生

康复医学:走进康复 人人健康

本书主要内容包括: 了解康复、检测身体康复的程度、康复疗法、治疗篇四部分, 主要内容包括: 运动功能的评定、日常生活活动能力的测定、语言能力检测等...

麻醉:术中奇幻之旅

本书主要内容包括: 你知道什么是麻醉吗? 古代是如何给患者做手术的? 你知道医生节的来历吗? “乙醚”是哪年用于麻醉的? 为什么人们将氧化亚氮称为“笑气”? 这一针是免费的等...

说吧医生-1

作者用生动、流畅的语言普及了许多与日常生活息息相关的医学知识，既有知识性，又有趣味性。可贵的是，每一篇文章均言之有据，每一个观点都有详实的科研论文作为依据，用词严谨，同时又通俗易懂。是一本不可多得的医学科普读物。 北京大学肿瘤医院院长季加孚 作者在日本留学期间，发表过级别非常高的医学研究文章，有中国、日本和美国三国深厚的医学背景。本书科普文章写作，观点均有出处。同时紧跟科研的进展，收录了很多*的医学前沿知识，不仅是向普通大众，而且

恐惧心理指南

《恐惧心理指南》是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题，但作者克里斯滕另辟蹊径，以其独到的观点、细腻的分析，为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中，作者的核心观点是——面对恐惧，我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。 本书共有四个部分，十二个章节。第一、二部分作者主要论述了人们对于恐惧的认知误区并教导我们应该如何走出这种误区，三、四部分则着重探讨恐惧的本质、恐惧的作用与价值，以及与恐惧

青少年心理健康系列丛书:让孩子走出亚健康

本书用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，从思维调适和行为疗法两方面介绍了自我心理调节术，从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年摆脱亚健康的困扰...

认知障碍照护手册

本书共分九章, 内容包括: 理解认知障碍、认知障碍照护计划的制订与评价、居住环境与辅具、沟通与交流、生活照护、社会心理疗法、精神行为症状的照护、晚期照护、意外事件防范...

总能让你赢的心理测试和心理游戏

本书内容涵盖了人生的方方面面，包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测试、智商比拼、财商解密……在测试题目的选择上，既考虑全面性，争取让读者通过心理测试和心理游戏对人生的不同侧面得到广泛认识，又注重差异性，避免出现因题目的主题与方式雷同而让读者感到重复、无趣。同时，书中还配有哲理漫画，让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中，你会惊奇地发现，原来识己读人是如此简单...

水灵女人枕边书

润：水水灵灵做女人，暖：有温度的女人，睡：女人的不老秘籍，食：女人知味才健康，爱：从头到脚，从内到外。这些养生法是做一个美丽女人必看必知的，作者深入浅出的讲解，其实就是一本枕边健康书...

佑安医生说肝癌

中国是乙肝大国，我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来，丙肝患者也在逐渐增加。目前我国肝癌发病人数占全球的半数以上，占全球肝癌患者的55%，肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大疾病，其危险性不容小视。原发性肝癌中有85.5%属于肝细胞癌。 早期症状和体征不明显或缺乏特异性，有的起病时表现为肝区胀痛，也有的表现为急腹痛，或以转移灶症状为最早表现。 本书主要介绍了肝癌的病因、高危因素、临床表现（早期症状）、治疗（ 外科手术切除、

近视的预防

本书通过对眼睛的详细介绍、儿童视力发育过程、近视的相关理论、近视的预防方法、近视的治疗方式等，帮助读者正确认识近视，对每个年龄阶段视力发育水平心中有数，主要对预防及控制近视的发生、发展有一定的了解，同时本书附有屈光档案，可以帮助读者动态观察并记录青少年儿童实力变化情况。本书可作为预防近视的亲子图书，书中有有趣的情景故事、通俗易懂且生动有趣的插画，帮助读者在愉悦的心情中吸收知识，帮助青少年儿童远离近视的困扰...

社交恐惧心里学

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？ 一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？ 与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？ …… 种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》这本书内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出

40岁后的抗衰老实用手册

40岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去，迟暮尚远”。然而，这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你，年龄的增长不可避免，但健康的每况愈下却不尽然。恰恰相反，你完全可以学会如何在日常生活中强身健体，使身心达到最佳的健康状态，这正是本书作者所谓“年华流逝，青春常驻”的关键所在。　　本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素，包括慢性炎症，排毒迟滞各荷尔蒙分秘减少，书中介绍了七项延缓衰老保持的青春的措施，提出均衡营养的合理建议，

人体保健365问

《人体保健365问》遵照“健商”的新理念，向读者传播当今先进、科学、创新的保健知识。 　　《人体保健365问》推崇“健商”的健康文化，主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复，最好的医生是自己。 阅读《人体保健365问》，汲取养生保健精华，提高健康意识，掌握保健技能，促进身心健康，享受健康生活...

懒人健康枕边书

都市的快节奏生活，常常让事业占据生活的首位，忽视自己的健康，健康需要在点滴中呵护，本书着眼于生活的实际，没有高深的病理、药理知识的系统陈述，近乎一种常识，但却像你感情丰富、内心细腻的伴侣一样，对健康的呵护无微不至...

现代家庭实用全书:家庭养花宝典

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越重视饮食的营养价值与保健功能。食物，对于人类，本来是用以果腹享用，用以维持生命的，但现在人们认识到饮食营养天地大有学问，饮食营养与身体健康有着极为密切的关系。 “相克”一词本来是中医理论中指阴阳五行之间的辩证关系而言的，其实，在借金木水火土反映脏腑之间相互制约和协同关系的同时，还寓意着食物的五色五味与五行之间的辩证关系。相克有广义与狭义之分，本书所指的食物相克就是取其广义的概念。在日常生活中

现代人的健康提醒

沈院长说健康五字经-吃 睡 动 乐 防

这是一本医学专家写的健康的书，现代人们都在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。人的健康15%取决于遗传；25%取决于环境和医疗条件；而60%取决于生活方式，所以说生活方式决定人的健康。吃、睡、动、乐、防，这五个方面你做得怎样？就决定你是否健康。而健康不是仅仅指体格健壮，还有心理的、社会人际的适应和精神道德上的良好和完满状态。 因此作者从“吃、睡、动、乐、防“这五个字着手，为读者讲述了营养保健的常识。文中讲述的方法都简

这样可以活百岁

求医不如求己2

一年前，中国人还不知道这个隐世奇侠，但他悬壶济世的大德早以《求医不如求己》博客之名盛传于互联网内外，他写下的每一句话及无偿教给人们自己使用的功法，都带给了人们福气，拯救了无数看不起病，看不好病的人及家庭，帮人们平安度过心与身的苦海，1年后，在万千民众的焦盼中，中里巴人先生又因好生之缘为大家双手奉上《求医不如求己》。与第一本《求医不如求己》有所不同的是，在本书中，他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方，还根据人体五脏六腑和经络、天

健康从均衡中来

NUL...

检验你的健康常识

根据北京电视台《健康北京》节目内容整理而成。立足于解决生活中的常见问题。由北京各大医院著名专家权威解答...

玩出你的健康来

为了使休闲娱乐充分发挥愉悦身心的功效，解除人们的“后顾之忧”，《玩出你的健康来》将休闲娱乐从生活、运动、大自然、极限拓展四个方面进行归类，每一方面部介绍了最常见也是最受大家欢迎的娱乐方式，并对每个娱乐方式在玩的过程中需要注意的事项进行详细说明，为读者提供正确的、安全的玩法，旨在帮助读者更好地理解玩的真谛，掌握玩的智慧！ “赋闲事玩”是指抛开一切包袱，在自由轻松的状态下享受休闲娱乐带来的喜悦与欢愉，让情绪与身体都能达到最理想的状态

有钱人爱得富贵病

本书从生活的细节出发，在人们耳熟能详甚至想当然中，提取疾患的“因子”，并在阐述病由的基础上，对疾病的防治做了切实指导...

科学健康

本书汇集了我国著名的临床医学专家的专业经验，对健康、健康生活方式、疾病预防与治疗进行了即科学、又通俗的阐述...

青少年篇-健康大百科

每一个儿童都是普通而又与众不同的，他们都要经历每一个孩子成长的必经阶段。根据儿童不同的生长发育阶段，关注影响他们健康成长的常见问题，培养营养均衡的饮食习惯，让每个儿童健康成长是我们肩上的重担。 《健康大百科 青少年篇》由包括首都儿科研究所在内的全国十余家三级甲等医院百余名儿科专家执笔，集多年儿科临床实践经验，对困扰家长的最常见医学问题进行解答。《健康大百科 青少年篇》涵盖内容广泛，既有儿童青少年时期常见病，如呼吸系统、消化系统、

不生病的诀窍(2)

科学、正确的健康观念，比昂贵的嘉物和危险的手术更能帮助您战胜疾病，让您轻轻松松享有健康。 人都希望一辈子无病无痛。但人生在世，哪能不生病呢？如果我们都能懂一些医疗保健常识，像爱护孩子一样养好我们的身体，健康自会与我们如影随形。 疾病常常“不请自来”，可为什么偏偏会找上我呢？只要摸清了疾病的来路，就可以把疾病送上归途。 疾病常常和不良的生活习惯“相约而至”。我们要获得健康，往往需要的并不是灵丹妙药。一个微不足道的改变，

荣痴心的心理学研究

本书深入探讨了荣耻心的含义、特点与功能;荣耻心的产生与发展;荣耻心的日常样式与荣耻心的培育。本书综合理论建构与实证研究两个维度,妥善运用语义分析法、深度比较法、文本分析法、问卷法等多种研究方法,使得本书具有视角新、观点新与结构新等特点,并有较高的科学价值与应用价值...

人体养护手册

生病时应该怎么做？盲目求医或自己硬扛都是不可取的。 　　本书建议你最好先查阅症状检查流程图，按图索骥，了解相关病症的常识，再作决定是否该去医院就诊，以及去哪个科室就诊。 　　这样做可以让你： 　　1.警惕身体信号，避免小病发展成大病。 　　2.有病投对医，避免小题大做或误诊误治。 　　本书以百余幅清晰的症状检查流程图，分析了头颈、胸腹、骨盆、四肢、皮肤等部位常出现病症与病因，让你在问与答中获得与自己症状相关的结论和建议，既不会让你

家庭急救篇-健康大百科

“普及健康知识，参与健康行动，提供健康保障，延长健康寿命”是北京市健康促进工作中要遵守的原则。北京市人民政府于2009年5月发布了《健康北京人——全民健康促进十年行动规划(2009-2018)》。为全面满足首都市民对健康科普知识的迫切需求，并充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局组织在京医疗、卫生领域的优势专家资源编写了这套《健康大百科》系列科普丛书。 本套丛书以满足市民日常的健康需

口腔保健篇-健康大百科

口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织确定的人体健康十大标准中就包含口腔健康。健康的口腔应当是“牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。”我们的牙齿不仅能咀嚼食物，还具有辅助发音、维持面容形态等功能。这本《健康大百科 口腔保健篇》由国内知名口腔医学专家孙正为您通俗易懂地解答常见的口腔健康方面的疑问，介绍自我口腔保健方法以及常见口腔疾病的防治知识。通过阅读《健康大百科 口腔保健篇》，读者可以学会正确地刷牙和使用

家庭医生指南1001问

本书解决家庭生活中最常见的医疗保健疑问，内容包括：常见病的疗养和护理、科学用药、家庭急救知识、怎样及早发现疾病信号、如何保健养生...

6000步与健康零距离

知“足”常乐。要使身心健康，就应多动足趾多行走，使“足”经常处于灵活的状态。行走运动，包括散步式慢速行走和正常速度行走。其最大受益者是生活和工作中终日坐着的人，如学生、公务员、白领、中老年朋友等。 本书以《中国居民膳食指南（2007）》提出的“建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动”为经线，以卫生部疾病预防控制局发布的《个人身体活动指导方案》为纬线，为您打造一

健康养生疗法

本书的问世，不仅向人们揭示了中医学和佛医养生学的理论和方法，也向寺庙里有志研习佛教医学的僧尼法师们提供了一本内容完善的学习范本，也给广大读者提供了一本养生健身的好书，书中较详细地介绍了中医学和佛医学养生健身的神秘理论特点和运用方法。书中还详细地介绍了许多常见病和疑难病的常规和特殊治疗方法。本书是慧缘数十年来对中医和佛教医学养生学的研究应用和教学的总结，有较高的研究和实用价值...

名医聊百病疝病防治知多少

本书详细而全面的介绍疝病知识的科普书，基本涉及疝与腹壁外科的所有病种。本书利用通俗的语言，以及通过一个个具体的病例或故事，向读者详细介绍了腹股沟疝、切口疝、及其它各类腹壁疝的病因、临床表现、诊断以及治疗方法。并且对病人很关心的一些问题进行了详细的解答。本书语言生动活泼，内容精彩丰富，知识专业细致，叙述深入浅出。文中采用了大量生动真实的病例，使普通读者也能迅速理解掌握相关的医学知识。三位作者均为疝与腹壁外科的很好不错专家，利用通俗易懂的

你也看得懂化验单新编

本书以社区居民为读者对象，用通俗易懂的语言简述了如何看懂医院的化验报告，同时介绍了相关的疾病，系统地介绍了疾病预防的方法，包括饮食疗法、相关检查和中西医认识。将复杂难懂的医学知识变得简单明晰，让大众逐步学会自己解读化验单，做到有病及时知，及时治，把化验单变成大家自行开展预防医疗的一张推荐导航图...

春晖满园话健康

本书是一本专为教师健康保驾护航的指导手册，针对教师常见的保健、防病等问题，从健康知识、日常保健、工作保健到亚健康调理、疾病防治等方面，进行了科学细致的讲解，具有很强的实用性、趣味性，适合在日常生活中结合自身情况参照应用...

自我健康管理指南

全书共分9章，系统全面、针对性强，综合系统介绍了自我健康管理的主要内容和要求、理论和操作方法。其内容包括：健康管理概述、个体健康风险评估、生活方式与心理健康评估、压力与健康、心身疾病与健康、膳食营养安全与健康、运动处方、心理与健康和解读体检报告...

给爸妈最贴心的养生书

一本让父母最感温馨的健康枕边书 一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了，身板好得可以和20多岁的小伙子过招；吃肉喝酒随心所欲，却血压血脂血糖样样指标正常；曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐，却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中，八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出，方法简单实用，道理深入人心，可助各位父母快快活活颐养天年...

职业女性健康与优雅生活

本书包括了解自己的身体，健康、疾病与亚健康，职业危害与女性健康，危机四伏的工作环境，工作压力与女性健康，居家环境与女性健康等13个方面的内容...

健康到你家

本书共分为十三章，主要内容包括：宝宝健康早知道；防治心脑血管疾病、糖尿病；不能忽视的常见病、多发病；防治癌症，提高生活质量；骨科疾病的防治；口腔健康；精神心理健康等...

本草纲目 听李时珍说药食

▲病从口入，你所吃的你并不了解。吃对才能不生病，《本草纲目》来帮你。 ▲精选200种药食，详解性味功效、注意事项、治病良方。 ▲精美清晰的本草手绘图，帮你轻松辨识。 ▲按照药食的功效进行编排，检索方便，即查即用。 ▲家中常备《本草纲目》，犹如将药圣李时珍请回家。...

眼健康知识必读

《眼健康知识必读》旨在造福广大眼病患者和人民群众，提升全民健康水平。　　《眼健康知识必读》共分十个部分，即眼科视力检测、屈光不正疾病、斜弱视疾病、眼睑及眼眶疾病、泪道疾病、眼表疾病、白内障疾病、青光眼疾病、眼底疾病、眼外伤疾病，并附有武汉爱尔眼科医院挂号指南。书中的内容在编排上突出了眼健康教育的特点，介绍了各种眼科常见病、多发病的健康教育知识，以通俗易懂的语言，集科学性、知识性、先进性、实用性于一体。既可作为临床眼科护理人员眼健康

女科那点事

本书为女性生殖病科普书，内容以条辨和故事的形式详细地介绍男性生殖及女性疾病的知识，以及男性病的临床治疗和注意事项，预防措施等。共列条目111条。内容新颖，通俗易懂，内容涵盖基础知识、临床知识等相关内容...