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人体使用手册3-养生的逻辑 版权信息
- ISBN：9787571402815
- 条形码：9787571402815 ; 978-7-5714-0281-5
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
人体使用手册3-养生的逻辑 本书特色
《人体使用手册3：养生的逻辑》中讲到不能长寿的原因，不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法，更可能是我们运用错误的养生逻辑，错误地理解了身体和疾病。如果掌握正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误认知，从源头厘清健康的根本要义，就有可能彻底远离慢性病，拥有健康的长寿人生。 本书结合了吴清忠先生多年养生心得，不仅从养生的逻辑层面上梳理了疾病的源头问题，还提供了一套简单实用的方法。 生理的养生无非两件事：“养气血”、“排垃圾”。《人体使用手册》介绍的一式三招适合现代人养气血，能提升身体的总体能量；而本书介绍的居家简易按摩法旨在促进经络的通畅，提升身体排除垃圾的能力。这些生理上的养生方法花费少、不费力，每天只需一刻钟。当然，心理的养生也不容忽视，许多疾病的根本原因在心理，生理只是反映心理问题的结果，清除情绪垃圾跟清除生理垃圾一样重要。 只要将这些都做到位，我们就都有可能获得健康长寿的人生。 希望本书的面世能对读者的健康起到有益帮助。
人体使用手册3-养生的逻辑 内容简介
用正确的养生逻辑克服慢性病，不能长寿的原因，不只是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑，本书将为你揭示这一切
人体使用手册3-养生的逻辑 目录
**篇 观念篇
**章 换一种思考方式看医学与疾病
第二章 启动人体自愈机制是*有效的养生方式
第三章 自愈机制的运行逻辑
第四章 经络是体液的无形通道
第五章 膀胱经是身体的大排水沟，排除垃圾获得健康
第六章 建立低成本健康体系
第二篇 实例篇
第七章 恼人干癣，不药而愈
第八章 痛风的水肿现象不是病
第九章 改善毛囊环境，白发变黑，新发再生
第十章 哮喘的自然调理
第十一章 一探心理病因：堆积在人体的情绪垃圾
第十二章 心病还需心药医
第三篇 按摩篇
第十三章 每日简易按摩**步：梳头
第十四章 每日简易按摩第二步：推背
第十五章 每日简易按摩第三步：心包经按摩
第十六章 每日简易按摩第四步：其他经络的按摩
第四篇 仪器篇
第十七章 从中医的诊断价值谈起
第十八章 仪器化带来中医新发展
第十九章 经络调理的新技术：气场束
第二十章 经络仪检测的原理与运作
第二十一章 相对气血指标的发现与运用
第二十二章 经络检测与气场束调理成果解读
第二十三章 更专业的研究工具：实时监测经络仪
第二十四章 睡眠的仪器检测与调理
后记 一个心愿带来的无限期待
附录 读者问答
展开全部
人体使用手册3-养生的逻辑 作者简介
吴清忠 著名养生专家；台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究，在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展，也曾多年在大型企业任高管职务。 多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生问题，因此与中医结缘。中医不仅让他重拾健康，他也被这种神妙而有趣的科学所吸引。从此淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，修订本在中国台湾和大陆分别出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书的出版热潮；2008年，他写成续集《人体复原工程》，成为“一式三招”的修习指南，同样畅销大中华地区至今；2013年，他献给亿万父母亲子共读《人体使用手册：亲子漫画版》，希望在培养孩子的阶段，就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格，减少孩子一些未来的病。2014年，他写成《人体使用手册3：养生的逻辑》，阐述慢性病医学概念及疗愈的根本之道，致力于推动中医科学化发展。
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