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支气管哮喘（简称哮喘）是常见的慢性呼吸道疾病之一，发病率逐年上升，困扰着全世界不同国家、不同年龄的人群，造成严重的社会负担。在过去的二十多年里，随着医学科技的不断进步，人们对哮喘本质的认识逐渐加深，对哮喘的治疗和控制能力也逐步提高。但遗憾的是，我国3000多万哮喘患者中，只有大约5%的患者接受了规范化治疗。仍然有许多患者认为哮喘发作一旦控制就可以不用药，且长期用药会产生药物依赖，这些观念是接近错误的。虽然目前哮喘不能，但如果能得到及时
加速康复（enhanced recovery after surgery，ERAS）是外科医学领域的一个新概念和新实践，最早由丹麦哥本哈根大学 Kehlet 于 1997 年首先提出，随后欧美等国家便开始开展关于加速康复的大量研究，2006年，黎介寿教授团队将ERAS理念引入我国，开始了对ERAS的临床研究与探索。近年来，ERAS在国内已经得到相当的重视，并取得了一定的进展。 本书对术前常识、术中注意事项、术后指导以及加速康复相关知识
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的“你好人生”》丛书，旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围，提供实用有效的老年生活指南。 《我能活过100岁》是针对老年群体的健康科普书。随着年龄的增长，健康变得愈发重要，具备科学的健康知识，可以提高老年生活质量，为我们的幸福晚年保驾护航。本书用通俗易懂的语言，以生活中的真实场景为例，不仅介绍了疾病产生的原因，还介绍了治病、养病、养生的思路，既是一本健康速查手册，也
本书旨在介绍突发事件中石化行业人员的职业安全与健康防护，主要内容包括辨识石化行业生产过程和生产工艺中存在潜在的安全隐患和职业病危害因素种类，特别是通过分析生产过程中的物理因素、化学因素等导致的发生机械伤害、燃烧、火灾、电击、中毒和窒息等风险，提出石化企业职业安全与健康防护技能和措施，以提高劳动者健康安全与职业病防治和应急处置的能力...
本书是一本科普读物，全书针对子宫腺肌病、子宫内膜异位症两种疾病从临床表现、治疗方法、自我护理等方面给予了细致讲述，内文采用一问一答的形式，涵盖了200多个患者最想了解且疑惑的问题，以及近50张漫画图片，图文并茂， 简单易懂，全方位给予患者答疑解惑...
慢重症是一类可以涵盖临床各科室疾病的综合性疾病，主要的病种来源有慢性呼吸道疾病、慢性心血管疾病、内分泌免疫性疾病（影响到心肺功能和运动功能）、脑卒中及脑外伤后遗症等神经重症。各种由恶性肿瘤合并营养不良、长时间感染及其他原因导致的需要长时间卧床或其他需要照护的情形，我们也将其纳入慢重症范畴。慢重症患者反复入院，疗效和预后差，花费大量的社会资源，同时也对患者家属、医院和社会造成巨大的负担。 由于慢重症具有复杂性和难治性的特点，且复合
本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起，将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来，让读者了解睡眠的运行机制，从而能够更好地掌控睡眠，知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时，本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章，例如：怎样安抚婴儿？怎样让兴奋的孩子睡觉？怎样看待青少年的晚睡晚起？怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠？等等 之后，本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题，比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用
本书是DK出品的营养科学百科。它回答了所有关于营养的棘手问题，揭穿了一些广为流传的网红营养观点，根据最新的研究成果，揭开了营养方面的伪科学的真面目。书中用通俗的语言详细解释了营养学的基础知识，深度剖析肠道菌群、素食主义、代餐等流行的饮食概念，还介绍了孕妇、儿童等人群的饮食宜忌，使读者能够在“吃”上做出明智的决定...
★ 《百家讲坛》主讲专家杨力教授力作 ★ 一看就懂、拿来即用的养生经 ★ 从生活方式入手，养生轻松又简单 ★ 衣食住行，微养生无处不在...
本书用11个类别, 共计52个小故事阐述了国际旅行中需要注意的一些保健常识, 包括全球通行的黄皮书、出国留学常见的结核筛查、向旅行者推荐的常见疫苗、入出境健康安全须知、如何避免传染病等...
《家有男科医生 远离男性病/美好生活典藏书系》就男性常见疾病进行了综合阐述，不仅说明了常见男性病发病的原因和症状，而且从多方面提出了预防及诊治措施，可有效帮助男性远离常见男性病，保护男性健康。读者可以从头至尾按顺序阅读，也可针对自己的疾病，参考每篇文章的概要问题选择性阅读。此外，由于每篇文章内容各自独立，读者也可以随兴阅读，每篇文章内如果涉及了其他章节介绍的内容，笔者尽量加以注明，以方便读者“顺藤摸瓜”地查阅...
《我与你》是二十世纪*伟大的哲学家之一的马丁布伯的代表性作品；主编与导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 武志红说：一直以来，对我影响*重要的一本书，是马丁布伯的《我与你》。...
书中针对具体病症，收集整理了许多民间土方、偏方和验方，并按照呼吸系统、消化系统、泌尿和生殖系统、神经系统以、心脑血管、五官科、皮肤科以及亚健康病症等分为十一大类。每一个方剂，都详细交代了材料、做法和用法。其中许多所谓的“药”，其实就是生活中司空见惯的食材，不仅易于获取，还方便制作...
本书分为“自己是最好的保健医生”“自己是最好的家庭医生”两大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重点阐述了如何科学地进行自我保健，提供了切实可行、科学有效的保健方案，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健、不同年龄段人群的特殊保健、心理保健等。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、生殖系统、心脑血管系统等进行分类，介绍了各大系统容易出现的疾病...
本书详细阐述了糖尿病的发病原因和特点，主要危害，诊断依据，临床分型，各类并发症的预防及治疗，以及饮食、运动、药物、教育、心理等各种治疗和保养手段等...
本书讲解了颈、肩、腰、腿和膝关节酸痛的不同病症，并根据各自不同的症状介绍了相应的解决方法，如按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、药酒、保健操、食疗等，读者可以根据自身酸痛的情况照着练习，长期坚持，并注意及时改正日常不良习惯，可以缓解颈肩腰腿酸痛。早行动，早受益...
王全主编的《骨与软组织肿瘤》通过结合临床工作中的实例和图片，用通俗易懂的语言，从骨与软组织肿瘤的病因预防、早期诊断、规范治疗、康复锻炼四个方面介绍相关科普知识。将实际工作中遇到的问题和注意事项，采用问答的形式，普及患者迫切想要了解的知识。希望通过本书的介绍，能够提高普通大众对骨与软组织肿瘤的认识和预防意识，提高对早期症状的识别能力，做到对疾病早期诊断、规范化治疗，减少致残率和死亡率，提高患者的生存质量，减轻家庭和社会的负担...
练习瑜伽已经成为都市白领的时尚运动，然而我们却悲哀地发现周围练习者甚至瑜伽教练很多只是在做外形瑜伽，甚至根本不懂什么是真正的瑜伽。这样练习的结果可想而知，对于身体造成伤害的例子也不胜枚举。 本书作者文道女士是著名的瑜伽师，中国资深瑜伽研究者，江苏卫视《万家灯火》中医瑜伽保健康主讲嘉宾。本书中文道老师以中医文化和中国千年导引术的视角解读古老的印度瑜伽，告诉你什么是真正的瑜伽，带领你走出瑜伽的误区，教你修炼适合你的瑜伽导引术，帮助你成为自
本书从教师人群的健康现状、职业特点出发, 结合中西医的观点, 有针对性地提出各种防治疾病的有效方法和可操作性强的保健方案。全书共分九章: 顺时保健、精神保健、饮食保健、运动保健、起居保健、美容保健、茶饮保健、中药保健、传统保健...
本书是对《中国公民健康素养66条》的解读。全书从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等三个方面来进行解读...
▲病从口入，你所吃的你并不了解。吃对才能不生病，《本草纲目》来帮你。 ▲精选200种药食，详解性味功效、注意事项、治病良方。 ▲精美清晰的本草手绘图，帮你轻松辨识。 ▲按照药食的功效进行编排，检索方便，即查即用。 ▲家中常备《本草纲目》，犹如将药圣李时珍请回家。...
本书由上海市胸科医院组织编写，是专门为食管癌患者及其家属撰写的科普读物，其内容涵盖食管癌的概念、病因、诊断、主流的治疗方式和应对措施等。通过深入浅出的叙述，让读者对食管癌这一疾病深入了解，给予读者很准确、很前沿的食管癌诊疗知识，帮助患者消除治疗过程中的紧张感、迷惑感和恐惧感，建立理性的就医态度。本书版式新颖，条块清晰，图文并茂，通俗易懂，让患者及其家属轻松掌握就医的关键点，正确应对和战胜疾病...
近几十年来，随着旅游业的发展，全球化航空运输变得更加便捷快速，极大地方便了旅行者。但同时跨境旅行也成为传染病传播的桥梁，人们从一个地方来到另一个地方，这会让其自身、随身物品或运输工具成为微生物的免费通道。有时，上述微生物搭便车的现象会改变历史的进程。其中著名的例子莫过于中世纪从亚洲横扫欧洲的鼠疫、欧洲探险者带到美洲的天花以及同样一批探险者逆向带到欧洲的梅毒。现今全球人口流动的步伐和规模越来越大，疾病扩散的机会和速度都在不断增加。HIV
本书将由十几位来自各个科室的资历的内科专家执笔完成，包括心内科、血液科、妇科、肾内科、泌尿科、呼吸科、消化科、内分泌科、老年精神科等的资历专家。本书的出版是为实现内科老年病的自我管理内容和防治提供正面的引导，帮助患者在信息爆炸的时代掌握正确的自我管理方法，包括高血压、冠心病、心律失常、慢性胃炎、抑郁、骨质疏松等老年内科疾病的临床症状、诊断、鉴别诊断、治疗等内容...
（1）名医临床实践指导：本书通过对高血脂症相关问题的全面分析，采用名医的实践经历，以事例为引的方式，来帮助人们更加生动地了解和防治高血脂症。 （2）科学分析：本书对高血脂症相关知识、成因、临床表现、诊断、治疗、保健预防进行了科学分析和指导。 （3）通俗易懂：运用通俗易懂地语言将繁复的病理病况描述清楚，让读者可以迅速理解和掌握应对该疾病的方法，从而达到治病防病的*终目的。...
"社会环境和家庭环境对我们的情商和行为有着决定性的影响，同时我们对于环境的倾向也反映了我们的性格。我们的生活环境如何影响我们的心理和行为？我们的住宅、办公室如何反映我们的性格？为什么住在朝南的房间，人的心情和身体会更好？微动作和小细节，什么是私人空间的标记？人与人的距离如何反映人际关系？居住密度如何影响健康和幸福感？工作环境个人化对工作有什么影响？了解了环境与人心理的关系，我们就能通过改变生活空间的设定，打造高情商的环境。从而能够抚慰
《康必硒：微量元素硒与健康》是一本关于微量元素——硒的科普小读物，从硒能保护肝脏开始，叙述了硒对心脑血管、胰腺、呼吸系统、恶性肿瘤以及有关生老病死的多方面生理功能的系统呵护，说明了硒的强有力的抗氧化、调节免疫、调节蛋白质合成和解毒能力对保卫人体健康的重要奉献，并介绍了我国硒的分布情况及如何科学地获取硒、如何适量补硒...
作为一个中国人，一生必须要读五经：少年读《论语》，修身成人以立业；中年读老子（《道德经》），放下虚妄以逍遥；老年读《坛经》，明心见性以知往；至于《易经》和《内经》（《黄帝内经》），一则以知命，一则以养生，必要终其身而敬颂之。...
本书涵盖了从大肠癌早期预防到综合诊治等各方面的内容，还着重介绍了读者所关注的早期大肠癌内镜微创治疗方面的内容，为大家了解认识大肠癌、战胜大肠癌提供参考...
《健康生活系列：肾病调养妙招》主要收录了肾病患者多晒太阳、肾病患者小心感冒、肾病患者预防感冒小妙招、肾病患者要谨防受凉、女性肾病患者的注意事项、肾病患者的家庭护理、从尿液颜色发现肾脏疾病、肾病综合征的生活养护、预防肾脏疾病发展为肾衰竭等内容...
针对各科常见病，设立了“需要做哪些检查”“就诊策略”“治疗主张”“健康管理”“特别提醒”“小贴士”等内容，从患病者的角度陈述疾病的诊断、治疗、自我管理、并发症预防、康复手段等，帮助读者了解和管理自己的健康状况，理解症状与疾病进展的关系，了解各种检查的目的、治疗方法、健康管理、康复护理等各种问题，用以指导就医和治疗、康复过程，非常适合家庭阅读。 上海数家三甲医院的70多位名医共同编写。一手在册，犹如沪上各科名医随时伴随左右，指导就医
光鲜亮丽的大都市里，一群光鲜亮丽的白 领丽人坐在封闭的摩登大厦里，享受着现代 化office的便利，却不料，身体从头到脚亮起 了红灯：过劳、头晕、干眼症、屏幕脸、鼠标 手、短信指、颈椎病、肩周炎、玻璃胃……白 领族离原生态的健康渐行渐远。为了帮助职场白领族拾回失去的健康财 富，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》应运而生 。在内容上，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》 罗列了诸多职场 人士易患的病症；在方法指导上，从饮食调 养、运动
本书共分为上篇四季养生、下篇健康之法共两篇, 主要内容包括: 春季的养生、夏季的养生、秋季的养生、冬季的养生、中老年人的日常养生、中老年人的运动、中老年人的睡眠等...
1.由国家医学界最具权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会、中国医学科学院医学信息研究所先关人员编写。 2.以问答的形式，将最有用的健康常识、最权威的医学解释、最前沿的研究成果融为一体。 3.向大众提供他们“不知道的、想知道的、应该知道的”的防病治病知识及适用的方法与技术。 4.兼顾“科学性、准确性、权威性”与“亲和性、实用性、时代性”...
现代社会，我们每天都在承受着有毒物质的侵袭，从食物中的添加剂，到常用的清洁剂、杀虫剂等日常家庭用品和药物；从卧室、客厅到办公室，甚至是走在大街上，有毒物质都是如影随形。王美如著的《健*活不藏毒》从日常生活的点滴和人们常常忽略的细节入手，找出隐藏在生活中的幕后杀手，运用个性化的解决方案帮助我们排出毒素，获得一身轻松...
为什么这是2014年日本最畅销的视力恢复书？ 为什么这是20多万人共同选择的视力恢复方法？ 有根据 根据中医学理，融入西医精华，只要提高血液循环能力，改善供氧不足的状态，补充眼睛所需营养，视力、健康都能提升。 安全、便利 不需要配戴针孔眼罩、抗蓝光眼镜或任何校正器，只要活动自己的身体来调整即可。 适用性高 适合各种年龄层，解决各种视力问题，不仅仅是近视，视网膜色素变异症、干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、白内
胃溃疡能不能喝牛奶？ 早上没胃口，不想吃饭怎么办？ 总是胃肠胀气，怎么解决？ …… 俗话讲, 胃病要“三分治七分养”，在饮食上要注意哪些事项呢？本书将养脾胃需要注意的问题逐一进行了说明，分类调养，使脾胃少受损伤。 脾胃不好的人，往往食欲不好，这种情况下食疗的多样性就显得尤为重要。本书不仅有养胃粥，还有汤、羹、炖菜、炒菜……可谓一应俱全，美味、营养、养脾胃都不耽误。不仅能让你吃好了，还能让你吃得明明白白
《灵枢·经脉》篇讲：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通也。”这就高度概括说明了经络系统在生理、病理、诊断和防治疾病方面的功能和控制一切及“决死生、处百病”的作用。也就是说，人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的；一切疾病形成的根本原因是经络系统在某些环节失去了控制；一切疾病的康复或痊愈则是经络恢复其调控的结果。换句话说，经络既是人体的总调控系统，又是防病治病的医疗保健系统。矫浩然编著的《一用就灵(经络通养生全书超值白金
良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定生命，很多被人忽视的生活小细节里都隐藏着与身体健康有关的东西。李济云编著的《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。《细节决定健康大全集》详细介绍了决定健康的各个方面的生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、健康进补细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、
本书主要内容包括: 血液小知识、白血病基本概念及病因学、白血病诊断学、白血病相关症状、白血病治疗的相关问题、白血病化疗毒副反应以及支持对症治疗、白血病化疗注意事项等...
本书主要内容包括: 了解肝病、什么是脂肪性肝病、病毒性肝炎的防治、认识酒精性肝炎、自身免疫性肝病、关注原发性肝癌 (1) 、关注原发性肝癌 (2) 、胆囊疾病防治 (1) 、胆囊疾病防治 (2) 等...
《应急科普丛书（地震篇）：震后骨伤处理》在编写风格上力求语言通俗易懂，内容准确实用，旨在为公众预防和应对突发事件及自然灾害提供实用的科学指导...
本书共分为疾病新知、饮食营养、身体管理、生活医事四部分, 主要内容包括: 痛并忍耐着 —— 人类的痛与药、人类新的正常态 —— 癌症等...
本书共分为十二章, 主要内容包括: 中医学对肾的认识、肾脏的基本功能、常见慢性肾脏病、中医肾的养生保健观、慢性肾脏病患者档案管理多因素分析等...
本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，从五脏的特点、功能入手，详细介绍调养不同脏器的饮食起居、四季宜忌；教读者自测自诊，洞悉脏腑虚实，学会食疗药养、经穴保健...
“筋长一寸，寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法，常常拉筋，有助于舒筋活络、气血平衡，从而达到养生祛病的目的。“循经拍打，健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，能拍出人体淤毒，疏通经络，调和气血，促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作，实则都是符合经络学说的古老疗法，易学易用，疗效明显，千百年来为普通百姓所欢迎...
自我养生在我国有悠久的历史和深厚的群众基础。利用中医养生、食疗与药膳、中医药保健品等进行自我养生保健的方法已有千年历史。只有懂得自我养生理念，科学运用自我养生知识，才能更有效地管理好自身的健康，提升生活质量。《自我养生百事通》指导人们通过自我养生来对疾病进行预防和调理，养成良好的生活方式来预防疾病，通过经络穴位养生来调理身体，通过解读身体信号来了解自己的身体，通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防，在疾病严重
不正确的睡眠和失眠导致肥胖。因此,通过自学,调整睡眠,就能很快改善身体的状况、肤质和自主神经,平衡优化食欲,从而改变体型,实现瘦身,并进入到健康的良性循环状态。正是围绕如何正确有效地调整睡眠和实现减肥,本书列出了四周的功课表、注意事项和睡眠指南,为所有希望减肥和拥有健康身材、健康生活的人提供实实在在的帮助,并带来看得见、摸得着的效果...
本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸，拔罐与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。此外，本书还详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧、拔罐养生保健方案。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾...
这是风靡全球的经典疗愈圣经！ “治疗密码”不仅成功治愈洛伊德妻子12年的抑郁症， 还治愈了《秘密》导师班·琼森的绝症！并且帮助全球140多个国家数万人重获新生！ 两位医学博士，通过亲身经历与多年的临床经验，教你阻断压力、重启人体免疫和自愈系统的6分钟“治疗密码”，以及10秒钟就能立竿见影的方法。 “治疗密码”通过4个手势，就能重启免疫系统和自愈系统，根除各种生理与心理问题。这一疗法的理
《养心》是第一夫人彭丽媛私人保健医师董峰的呕心沥血之养生大书！ ◆《养心》是养生的最高境界！ ◆《养心》是“五步调心法”创始人董峰二十年临床经验的精华！ ◆中国第一私人保健医师！彭丽媛、董文华、齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、徐子崴、徐子淳、克里木、杨九红、李丹阳、大庆小芳组合鼎力推荐！ ◆解放军报、政协报、中国中医药报、科技日报、新华网、人民网、光明网、腾讯网、北京电视台等媒体重磅报道！
《名医正解脑血管病》编写人员是长期从事脑血管病临床工作专家，并精心梳理出了100个关于脑血管病的常见误区、概念误区、检查认识误区、治疗误区、康复认识误区、预防认识误区及护理认识误区等。特别适合广大患者和家属阅读...
老王子
吴晗 著
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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