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《DK心理生活百科（全彩）》内容简介：作为一门与生物学、哲学、社会学、医学、人类学、人工智能等众多领域均有交叉融合的学科，心理学如此让人着迷。这本书结合精美的信息图和清晰易懂的文字，探索和解释了心理学家用来研究人类心智和行为的不同方法，如行为主义、认知心理学和人本主义。从工作场所到运动场，从法庭到教室，从超市到社区，心理学的运作方式展示了心理学在我们所有人的生活中所扮演的重要角色。从理论到疗法、从个人问题到实际应用，这本书涵盖了心理学
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。 罗伯塔：我只是坐在电视前，接近意识不到我往嘴里塞了多少东西。 丹妮丝：我怎么会因为那么可爱的宝宝感到抑郁？我只是因为孕期长的肉太难减下来了！ 莫拉格：要是，要是瘦一点，我就不会感觉这么糟糕了。我就不会介意出门，因为我就不会感觉到每一个人都在看着我，想着“老天，她真胖”。 费丽丝蒂：当我不知道自己到底想要什么的时候，有一点可以给我一些安慰，至少我能够控制放入自己嘴里的东西。 “我
本书就太白山区域内有关养性养生文化的历史渊源、医、道、儒、佛等相关的历史名家以及太白山独特的养生养性资源等一一做以介绍, 向大家展示太白山独特的养生文化魅力。也探讨了太白山养性养生文化的特点以及其形成的地域因素, 为养生文化的研究与发展做了有益的探索...
本书分为三部分, 内容包括: 发现无量之网: 连结万有的奥秘 ; 想象与现实之间的桥: 无量之网是如何工作的 ; 来自无量之网的信息: 在量子觉醒中活着, 爱着, 疗愈着...
本书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容, 结合大量案例, 并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法, 内容通俗实用...
冠状动脉室供应心脏营养的血管, 其又分为大血管和微小血管。相比于富有弹性的大血管, 微小血管多若繁星, 细如发丝, 薄似蝉翼。当微小血管病变时, 亦可出现胸闷/胸痛, 甚至心衰猝死, 被称为冠状动脉微血管疾病。本书贴心地创作出心血管微世界中的5位可爱的常住民形象 —— 内皮细胞/红细胞/白细胞/血小板/心肌细胞, 以通俗易懂的漫画形式讲述了心血管疾病的科普健康知识...
现代男性既要在职场上打拼，又要保持身体健康，以便更好地工作与生活，如果能在家中寻找一个合适的空间进行锻炼，既节约了时间，又收获了健康的身体，是一个不错的选择。只要你有一副哑铃，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成健身的目标。 本书精心挑选了适合男性入门的家庭动作练习，涵盖手臂、肩颈部、背部、胸部、核心、臀部、腿部全身七大部位，动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认真对待自己的身体
本书集科学性、可读性、实用性于一体，以深入浅出的表述、图文并茂的形式，解答了老百姓普遍关心的饮食安全问题。既适合普通居民阅读，也可作为监管部门、健康教育机构的宣传资料...
本书集科学性、可读性、实用性于一体，以深入浅出的表述、图文并茂的形式，解答了老百姓普遍关心的用药安全问题。既适合普通居民阅读，也可作为食品药品监管部门、医疗机构、健康教育机构的宣传资料...
本书科学、通俗地讲解了农村中饮水、饮食中常见水源问题, 卫生问题, 给农民朋友指出了正确卫生的饮水、饮食知识、方法和途径, 以提高农民朋友科学、卫生的饮食饮水的知识和能力, 提高其健康水平和生活品质, 建设幸福、美好的新农村...
本书采用图文并貌的方式为读者阐述眼部疾病的原理和保健知识, 文字通俗易懂。主要介绍了白内障、青光眼、干眼、糖尿病视网膜病变、飞蚊症、视网膜血管堵塞、流泪等常见的眼病, 从症状、病因、治疗和预防角度解答了广大患者的疑惑...
作者是靠前知名医院的神经外科医生，通过讲述脑瘤患者的故事，揭秘大脑的所有类型的脑肿瘤，抽丝剥茧讲述大脑的秘密，脑的健康密码。介绍大脑杀手的来龙去脉及防治知识，提高大众对神经科学的兴趣。适合年轻医学生和大众阅读...
妇科内分泌是妇产科领域的新兴学科，此领域知识及技术发展快速，几乎每5年更新一次，可以启动修订。本书主编团队非常不错，编写经验丰富。在本书修订中将查漏补缺，进一步对内容修改完善。本书从妇科内分泌临床实际出发，以问答的形式，对妇科内分泌常见的200个问题，进行归纳总结。再上一版的基础上进一步更新进展，深入浅出，通俗易懂。可供低年资医生及基层医生参考，也可为患者答疑解惑...
本书内容分为三大部分，部分包括章～第4章，介绍了性格、性格优势以及随着时间的持续性，在此部分作者为我们揭示了幸福感呈U型曲线的奥秘，在不同国家、不同人身上，幸福感随年龄变化的走势惊人的相似，均呈现U型曲线，年轻与年老时很快乐，中年感觉很不幸，“谷底”在50岁左右；作者还介绍了成年后的岁月，从年轻人的压力，“上有老下有小”的中年生活，到活在当下的老年生活；详细介绍了性格、性格优势和美德的概念和内涵，对西方世界老龄观进行了阐述。第二部分包
目前新型冠状病毒肺炎期间，国家要求学校延期开学，但很多学校采取“停学不停课”的措施，开展网络授课，孩子宅居家中，观看电子产品的时间明显增多，如何合理用眼，预防近视发生发展成为让很多家长头疼的问题。本书内容根据此次疫情期间儿童青少年及家长关心的相关问题展开，具有很强的针对性、指导性和可推广性。旨在为儿童青少年在疫情期间宅居家中如何规范用眼、如何预防近视发生、发展提供参考...
说起现代人生活中哪个话题*为人关注，肯定有很多人会说出“健康”二字。而且，这个话题不仅是已经患病的人所关心的，健康人同样关心。于是，5年前我们开始酝酿，为所有的人，特别是为占人口总数80%以上的健康人和亚健康人做一个版块：让各个领域的专家登上版面，从衣食住行诸多方面，给大家讲生活中的健康知识。2007年1月，健康报的《健康开讲》正式问世，而且纳入了中央文明办、卫生部主办的“相约健康社区行”项目。 要说健康报做医学科普，历史可谓久
俗话说：“治病不如防病。”随着生活水平的提高，人们的生活不仅仅限于解决温饱问题，增强体质、延缓衰老、延年益寿越来越受到广大民众的重视，提高生活质量、活出精彩是大部分人的心声，养生保健方法也受到人们的青睐。然而，大部分人缺乏系统的养生知识，鉴于此，本编委会编写本套养生丛书，汇集了传统文化中的养生知识，从不同角度、不同方面，以活泼、通俗的语言阐述养生方法，意在满足不同层次、不同需求人群的需要，以期为中国老百姓的健康尽绵薄之力，服务社会
《常见病自我诊查保养三步走：内分泌和代谢系统疾病防与治》分别从认识疾病、预防治疗、日常保养三个方面来了解内分泌和代谢系统疾病，具有很强的实用性。 《常见病自我诊查保养三步走：内分泌和代谢系统疾病防与治》共分为12个部分，阐述了糖尿病、低血糖症、痛风、肥胖症、更年期综合征、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺癌、骨质疏松症、性早熟、血脂异常12种内分泌和代谢系统疾病的基本知识、预防治疗及生活注意事项。 《常见病自
《常见病自我诊查保养三步走：神经系统疾病防与治》分别从认识疾病、预防与治疗，日常保养三个方面阐述了神经衰弱、失昭、枕神经痛、坐骨神经痛、脑出血、颅内动脉瘤、脑动静脉畸形、脑梗死、帕金森病、小舞蹈病、脊髓压逼症、视神经脊髓炎等25种神经系统疾病的防与治。 《常见病自我诊查保养三步走：神经系统疾病防与治》语言简洁明了，通俗易懂，并配以简单清晰的图片，使读者能够很容易了解神经系统疾病的相关知识...
《常见病自我诊查保养三步走：泌尿系统疾病防与治》分别从认识疾病、预防治疗、日常保养三个方面来解说泌尿系统疾病，具有很强的实用性。阐述了原发性肾病综合征、急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、隐匿性。肾小球肾炎、糖尿病。肾病、痛风性肾病、肾肿瘤、输尿管结石等22种泌尿系统疾病。 《常见病自我诊查保养三步走：泌尿系统疾病防与治》语言简洁明了，通俗易懂，图文并茂，使读者能够很容易地了解泌尿系统疾病的相关知识，可帮助广大民众
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手，并在此基础上，编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民，并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识，促进新农村建设。每册书约5-8万字， 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出，通俗易懂...
患有、没有患有痴呆症大脑的运工作机能。 了解痴呆症患者的行为举止。 痴呆症患者的行为举止差异；如何同痴呆症患者相处， 更好的在家以及在养护中心， 使患者在不失尊严的情况下得到良好的护理。 荷兰在从神经系统科学选取出痴呆症专门研究， 并同痴呆症患者行为举止，如何相处以及护理等领域，处于靠前地位。此书包含：- 大脑四阶模式， 于2013年经科学研究通过- 大脑环境方法...
《骨质疏松症早期防治与居家康复》主要以科普的形式阐述，为患者提供从疾病防治、医院就诊、到日常养护、居家康复等多方面的疾病干预方案；推广中医健体传统运动功法（太极拳、八段锦、五禽戏等），将重点放在疾病的初期干预、居家干预，让病人少得病、不得大病。本科普图书针对的对象为普通百姓，以漫画加文字的形式叙述；通过虚构以骨质疏松症为模型的卡通人物，创新漫画小故事的形式，解读我们身体骨骼的基本结构、预防跌倒的居家安全、日常起居的正确姿势、骨质疏松症
本书深入探讨免疫力与“抗疫”的内在联系、结合当下新冠肺炎防控形势，邀请国家卫生健康委“抗疫”专家，告诉我们看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧，让每个人学习健康知识、掌握健康技能，当好自己健康的责任人。本书拟分为五部分：机体免疫力是什么、有什么作用；如何提升免疫力；维持免疫力的“431健康法”；正确认识中医药与免疫力；生活中关于免疫力的常见误区...
本手册包括流感高危程度快速自测、前往医疗机构前的注意事项、普通流感（非重症和非重症高危人群）的居家治疗、流感治疗药品简介、流感高发季的防护等家庭防护流感重要基础内容。在编写过程中结合和参考现有近期新版的流感诊疗与预防接种指南，兼顾可操作性，让大众读者和基层医疗机构医务人员能快速获取流感防治的科普信息...
本书从皮肤专业角度，以易读性的科普内容形式介绍痤疮发病原因、形成的机制以及护肤要点，普及痤疮的防诊治的科学知识。加深对痤疮的认识，有利于提高痤疮患者的治疗疗效和预后。重视青春痘，普及痤疮防治知识，防止给年轻的面容留下难以修复的疤痕...
本书由临床专业医师以随笔的方式，将临床上的一些疾病的诊断，治疗和预防方法表述出来。同时，穿插了作者的日常生活记录。不同于传统上医生高高在上的刻板宣教，本书中涉及的医疗知识浅显易懂，并有很好的趣味性和可读性...
本书汇聚了复星健康+名医讲堂百余位医学健康领域专家金语汇总、近百场健康直播精华凝练, 向关注健康的读者们传播权威的健康知识, 倡导健康的生活观念。“大咖来了”“活力中医”“现代食疗”“强健筋骨”“心理健康”“运动与美”六大板块的丰富内容, 让读者在阅读中对疾病与生活方式有重新的认知和思考, 用一种更健康的理念重新审视生命与健康生活...
本书介绍了肾脏疾病基础知识、肾脏疾病检查技术和肾脏疾病防治方法，对各种肾脏疾病防治做了详尽和具体的阐述，内容深入浅出、通俗易懂、便于掌握，突出了科普性、实用性和群众性，适合广大城乡读者家庭实践，又适合广大基层医护人员参考应用...
廖万清，著名的皮肤病学、医学真菌学专家，中国工程院院士。现任上海长征医院皮肤病与真菌病研究所所长，主任医师、一级教授、文职特级、总后勤部一代名师、博士研究生导师。本书围绕廖院士在我国皮肤病学发展中的亲身经历，讲述皮肤病学的发展史。文中记录了期间发生的各种小故事、重要事件、所感所想所悟所得...
本书是一部非虚构文学作品，以人称讲述作者从胃出血险些丧命到摔倒瘫痪，此后又身患癌症，两年时间内，他经历了生死之变，也经历了艰难的康复之路，很终实现了从瘫痪到站立的奇迹。文稿叙事流畅，节奏快捷，可读性强，有插图和视频二维码，便于读者对照康复，其重要的价值在于为身患绝症的患者和家属、残疾人提供了一个励志范本...
《雾霾天保健康：呼吸科医生的防霾攻略》运用医学专业知识，将雾霾的危害逐一分析，从雾霾的起因和组成、口罩的选择，到雾霾天对各种慢性肺病的影响等，都能在《雾霾天保健康：呼吸科医生的防霾攻略》中找到答案。《雾霾天保健康：呼吸科医生的防霾攻略》内容丰富，通俗生动，适合大众阅读...
本书特色鲜明，注重"科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配"，根据现代军人的阅读习惯，对文字风格和排版设计进行了初步的构想。在编写中力求科学严谨、图文并茂、简明实用，主要供全军官兵提高健康素养、自我保健学习使用，也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育与健康管理工作...
"对生命说“是”，就是对生活带给你的一切说“是”，与生命一同流动。“是”既不是顺从，也不是否认，而是接纳。接纳就是看到你是有选择的，如何过自己的人生是你的责任，不是他人的责任。接纳并不是说我们不再改变，它反而允许自然成长的发生，不是揠苗助长、强迫成长。 对生命说“不”，就是抱怨、指责，希望事情改变。想要改变现实本然的样子，那是抗争、挣扎，那就是活在地狱当中。 对生命说“是”，意味着寻找那些对的事情——让你满足、给你带来滋养的事
本书分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三部分，涵盖“环境与健康息息相关，保护环境，促进健康”“无偿献血，助人利己”“定期进行健康体检”“保持正常体重，避免超重与肥胖”等内容...
本书共四章，包括新冠肺炎、新冠肺炎与多学科、新冠肺炎与心血管疾病、新冠肺炎疫情下急性心肌梗死80问等内容...
为什么当你真心投入一段关系时，情绪、行为容易变得反复无常？ 临床心理学家米歇尔·斯凯恩博士表示，过往生命中没有处理好的创伤，会在亲密关系中爆发出来，让我们很容易产生羞耻感、孤独感、嫉妒感或焦虑感，这会促使我们像小孩子一样反常、任性，比如哭闹、回避、固执或责骂，进而破坏自己特别在乎的亲密关系。 米歇尔·斯凯恩在《嘿，反常的我》中分析了几乎所有人在早年形成的核心信念：被抛弃感、多疑和虐待、情感剥夺、自我否定、失败。她将接纳与承诺疗
免疫力是帮助我们抵抗疾病的能力。免疫力健康了，往往不容易生病。即使生病，恢复也比较快，预后往往比较好。运动是改善免疫力非常重要的一项。合理运动对心血管系统的益处是已经经过证实的。国际知名刊物J Sport Health Sci报道，保持规律的体育锻炼并在安全的环境中进行日常锻炼是健康生活的重要策略。现代快节奏的生活等日常行为和生活模式的转变，人们的活动量常常不充足。 《健康免疫力：时尚无器械、小器械训练150种》精选了150余项
刷牙出血、牙龈脓肿、吃饭塞牙、吸口凉气牙就疼、口腔异味、牙床萎缩、牙根外露、牙齿松动......这些看起来稀松平常、被99%的国人选择性无视的小毛病，也许正在酝酿一场前所未知的烦。 ? 本书搜罗了一大堆与松动牙有关的干货，从一个个真实案例和生活场景中还原松动牙患者的日常——嘴巴瘪了、说话漏风、不敢大笑、越来越丑，不知不觉间成了美食“绝缘体”，食谱范围越来越窄......由浅入深，帮助大家一步步理清松动牙真相，减少认知盲区，避免群体性老
儿童是一个国家的未来，儿童的身心健康关系着一个民族的整体健康素质。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发，关注儿童生殖健康，主要从生殖系统解剖知识、生殖卫生知识和健康保健知识三个方面来系统阐述儿童生殖保健方面常见的日常护理知识、疾病预防知识以及意外伤害预防知识，特别是独自在家陌生人来了怎样处理，在各种场合怎样防止性侵，早恋的危害等对于小儿有指导意义。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式，使抽象、难懂的专业知识变得生动形象、通俗易懂
本书根据确诊患者、疑似患者、医护及相关工作人员、密切接触者、不愿公开就医者、普通大众6类不同人群，通过群体心理特征、常见心理或精神问题进行心理自助与疏导的知识讲解，内容科学严谨，语言通俗易懂，配合举例和漫画，同时文末附有文件及解读，还有自测量表，适合大众阅读...
失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。人的一生有1/3或1/4的时间在睡眠中度过。随着社会的发展和疾病谱的变化，人们生活节奏的加快，失眠者越来越多。失眠是中医药有良效的优势病种之一，运用中医中药防治失眠是中国一大特色。本书向民众普及睡眠的奥秘，从引起失眠的原因入手，通过认知行为疗法、纠正认识误区和不良睡眠习惯，运用中医养生疗法、体质情志调养等，用形象生动的语言、易懂实用的方法，推介简单易行而有效的
你困惑于自己的胆固醇指标与健康水平之间有什么关系吗？面对体检报告上的甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标，你能弄懂它们都代表了什么吗？ 多年来，人们普遍认为，血液中的胆固醇水平一旦升高就极其危险，会导致心脏病发作、中风，甚至死亡。因此，我们必须通过一切必要方式来降低血液中的胆固醇水平，具体包括：减少饮食中的饱和脂肪酸和胆固醇，多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油，以及服用降胆固醇的处方药。但该书告诉你，这些建议有
讲述了:“病从口入”。这个说了几千年的经典道理，人们到现在还没有真正解決明白。吃的学问太大了。《食物相*与药物相克》科学、全面地向您介绍了食物相*与药物相克方方面面的内容...
如果活得足够长，每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代，那么变老对我们来说意味着什么？我们要为此付出什么样的代价？未来的老年生活，也许残酷到难以想象。资深《纽约时报》记者约翰·利兰因为生活变动必须独自照顾年迈的母亲，于是他抱着这样的疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人，时间持续整整一年。受访者都超过 85 岁，根据美国统计，这是现在增长迅速的年龄层。有些人还在工作，有些人足不出户。所有老人都失去了点什么：行动能力、视力、听
《元素营养与健康》是一本实用性极强的通识课程教材，通过导入元素医学与“四大”平衡的新理念，将有关元素营养与健康的科学知识融于生动有趣的生活事例或病例分析之中，深入浅出地叙述元素营养的生理作用，回答读者普遍关心的健康问题。该书以独特的视角，引领读者一步一步剖析营养元素在构建人类美好生活过程中扮演的神秘角色。你会在不知不觉中了解所有元素的真实面孔，成为自己和家人的元素保健营养师 ...
孩子做作业时为什么注意力不集中？男人为什么比女人更容易出轨？我们加班加点工作为什么得不到老板的赏识？……《有趣又好读的心理学》为你解答这些疑惑，让每个人更好地面对日常生活中的各种问题。故事+点评+解读，学到简单实用接地气的心理学知识！ ...
全书共分为三部分，部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序，以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗；第二部分讲解各类疫苗的相关知识，包括一类疫苗和二类疫苗的区别，各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题，包括接种前后的注意事项，接种后的不良反应及应对，各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务，提高实用性...
本书是作者在编写《青少年视力保护》《现代眼视光学》等之后的科普力作。全书分为八章，以实用、易懂的方式，介绍了近视眼的病因、病理和导致近视的危险因素，以及防控近视眼的各种疗法。把近年对近视眼的各种检查及其意义，以及如何建立视力健康档案，预测近视发生发展的新观点呈现给读者，是本书的一个特色；而将中医对近视眼的认识和防治智慧带给读者，是本书的一个亮点。通过本书，读者可了解近视防控的新知识...
本书是一本多方面指导读者认识“社恐”、缓解“社恐”、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言讲解“社恐”的心理学机制和原理，使您能够正确认识“社恐”；同时作者介绍了一套摆脱“社恐”的自救方法，参考这些实用、易行的方法，您便可以逐渐改变自己的思维模式和行为模式，进而减轻甚至摆脱“社恐”，拥抱美好的生活...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
老王子
汪曾祺
吴晗 著
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