图解健康知识丛书:图解常见拔罐手法

本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中第一章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰，条理清楚,图文结合，便于大家的查阅学习。 ...

你的声音很动听

倾听既是一种教养，也是对他人的尊重、理解和支持。通过本册书的学习，培养学生学会倾听自己，倾听他人，倾听世间万物述说的习惯和能力，能够接受到来自他人的意见、建议、关注和关爱，并能予以积极友善地回应...

我的关怀很温暖

一生中，我们会遇见父母、亲人、老师、同学、朋友和世间的万事万物，所有的相遇都会形成一种关系。通过本册书的学习，培养学生要以感恩的心态对待一切的相遇，用心去感受来自各种关系中所释放出来的温暖与善意，能心随身到，设身处地与他人、他物共情...

我的成长很快乐

成长是个体生命的必经之路。人的成长没有既定的路径图，个体在各自的生命成长中都会体会到不同的快乐、不同的烦恼以及相似的痛苦经历。通过本册书的学习，使得学生可以从他人的成长经历中获得借鉴、汲取经验，从而可以悦纳自我和他人，在悦纳中整理领悟人生的真谛，在克服困难中不断成长为最好的自己并享受自我成长的快乐...

我不知道怎么办?如何管理我自己

本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解决成长问题的过程...

我不知道怎么办?如何让我更自信

本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解决成长问题的过程...

我不知道怎么办?如何积极去做事

本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解决成长问题的过程...

我不知道怎么办?如何赶走“坏”情绪

本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解决成长问题的过程...

我不知道怎么办?如何化解小矛盾

本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩的过程就是在体验及解决成长问题的过程...

浪花朵朵 了不起的生理期

生理期来了，女孩们总有数不尽的疑问和困惑。为什么会有生理期？月经周期是什么？经血脏吗？当旁人拿生理期跟你开玩笑时，你该如何应对？在这本风趣的生理期科普书里，关于这些问题，你都会找到答案。 此外，这还是一本丰富人们对生理期认知的人文科普书。月经真的和月亮有关联吗？什么是月经羞耻、月经贫困？我们能为此做些什么？ 实用、有趣的内容既能丰富女孩们对生理期的认知，又能启迪女孩们如何从容面对生理期，并借由生理期这件小事去思考自己是谁，

【班主任鼎力推荐】好孩子自强:方法总比困难多【全五册】【成套配】

中医有故事:神奇中药

《神奇中药》以讲述中药故事为基础，介绍每一种中药的由来，以及相关的中药知识...

五大核心处方助力心脏康复:戒烟处方

我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕：讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害，并详解其对人体各大系统的影响，同时相信阐述了戒

糖尿病健康管理百问百答

糖尿病作为常见病和多发病，困扰着无数患者。本书秉承为糖尿病患者保驾护航之宗旨，详细论述了糖尿病相关知识，从糖尿病基础知识、并发症处理、辅助检查、预防与治疗到自我监测，以精简凝练的语言，图文并茂、一问一答的方式呈现，为糖尿病患者答疑解惑...

中国传统饮食宜忌全书

在中国，历代人民都非常重视饮食物的宜和忌，这是因为饮食宜忌的确关系到人们的健康与长寿。本书系统地总结了古今医家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验，结合作者长期的临床医疗实践，并根据祖国医药学的基础理论和历代医药文献资料，详细地介绍了“谷肉果菜饮食宜忌”“常见病症饮食宜忌”“男女老少饮食宜忌”“体质虚弱饮食宜忌”“春夏秋冬饮食宜忌”，还力求做到“言之有理，言之有据，言之可信，言之可行”。这既是一本普及实用的家庭读物，又是一部

科学运动:老年健身指南

本书结合生活语言和生活实践，通过身边小故事讲述适老运动的科学健身的方式方法，把科学锻炼的道理融入平实的语言和生活故事之中，满足广大老年人健身的知识需求。全书包含九章内容，涵盖老年人健身中的有氧、力量、柔韧等几个方面的自评自测评价办法与标准、锻炼方式方法等...

老中医教你卵巢保养

本书是一部新颖、独特的女性自我保养参考书。卵巢是女性的重要器官，卵巢保养对女性一生的健康非常重要。由中医点穴按摩专家倾力打造，精选适合女性练习的卵巢保养自我点穴按摩术、乳腺增生自我点穴按摩术及女性健身操、女性养生健美功等纯自然方法，帮助广大女性轻松自我保养...

2型糖尿病健康教育核心信息

本书按照糖尿病基本知识、糖尿病高危人群的筛查及干预、血糖监测、生活方式调节、心理健康、药物治疗、并发症的防治、糖尿病患者的社会支持八个方面，梳理了糖尿病防治全周期、各阶段的防治知识核心要点...

守护心灵

编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...

宝宝成长那些事

编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题,分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式,解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本...

牛皮癣如何变得肤如雪?(作者用书数:100册)

本书采用绘画与真实案例照片相结合的方式，让读者更清晰地了解到银屑病真实病变情况。银屑病作为一种常见但被误解的皮肤疾病，迫切需要一种易于理解和广泛传播的信息渠道。银屑病不仅对患者个人健康造成影响，还可能对社会和家庭产生严重的负面影响。我们的绘本将不仅深入剖析银屑病的危害，还将通过深情描绘其对患者、家庭和社会的负面影响，引发读者的深思与共鸣。通过提高公众对银屑病的认知度，我们希望能够为患者提供更多支持和理解，从而促进他们获得更好的关爱和治

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记1

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

学习力觉醒:可复制的高效学习笔记4

这是6到12岁小学生适读的思维力提升漫画书。全套书共5册，精选了52条有趣又实用的定律、效应和法则，涵盖孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、挫折对抗、人际交往等方方面面。本册书围绕学习方法展开，以漫画讲解的形式，介绍了费恩曼学习法、西蒙学习法、语数英工具箱等10种不同的学习方法，结合互动练习，帮助孩子建构高阶的思维方式，有效提升学习效率。此外，书中的漫画情境和案例均贴近小学生的学习与生活，保证孩子读完之后即可进行实际运用，从而解决生活

防癌36计

专家教您核心防癌健康攻略：远离24个致癌危险因素，学会12个防癌绝招因癌症导致的死亡人数位居我国死亡人口前列，大众对于防治癌症的健康需求不断提升。国际抗癌联盟认为，三分之一的癌症可以通过预防干预避免发病，三分之一的癌症如能早期诊断可获得治愈，而知晓相关健康科普知识则是实现癌症早防早治的重要前提条件之一。本书由一线肿瘤专家及科普专家，选取大众最关心、防癌最核心的知识编写而成。全书共分为两大部分，包括24个致癌危险因素和12则防癌措施，简

妇幼健康知识科普丛书——生殖助孕指导手册

不孕不育是一种常见疾病，其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500, 000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前，非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙，临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解，常感到迷茫，甚至焦虑，从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言，帮助普通群众了解辅助生殖技术，协助其正确评估自身对辅助生殖的需求，内容包括不孕不育基础知识、

常见风湿免疫病健康知识系列丛书:骨关节炎健康知识

本丛书通过文字，以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识，语言简练，便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病，解答了常见风湿免疫病防治的常见问题，有助于普及常见风湿免疫病健康知识，能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识，让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应，早发现、早治疗，使患者及时得到正确救治...

甲状腺里的那“碘-131”趣事

HY(2023总署推荐医卫生活类)一本书读懂脱发

本书釆用问答的形式，用通俗的语言，对临床工作中经常遇到的、患者最关心的问题进行了阐述，包括脱发的基本知识、发病诱因、临床表现、诊断与鉴别、常见的治疗手段、脱发的常见调护问题进行了详细的解答...

妇幼健康素养

本书主要内容包括：婚前保健保幸福；安全避孕才放心；减少人工流产；高龄备孕需充分；孕前、孕期远离有毒物质；孕前、孕期养宠物应谨慎；孕前保健应主动；产前检查应按时；叶酸补充要及时；孕妇要禁烟禁酒；新生儿睡眠要充足等...

运动健康素养

本书主要内容包括：跑前热身跑后拉伸；运动时的膝盖保护；运动健康减脂；HIT适应训练；Tabata训练法；儿童应如何运动；女性经期运动；女性身材管理；运动有最佳时间吗；健走有乐趣；骑行应注意；登山需小心等...

社区(老年)教育系列丛书:轻松应对老年健康问题(23总署)

本书包括感官、运动、消化、呼吸、循环、泌尿、内分泌、神经八个系统，每个系统分为修身养性(人文模块)、理论基石(理论模块)、健康问题及应对方法(技能模块)三部分。人文模块通过呈现中华优秀传统文化中激励老年人的经典诗词、散文及诗歌、名人名言等，激发老年人对美好生活的向往，提高老年人的生命质量。理论模块主要为老年常见疾病的相关理论知识，编写通俗易懂，满足老年人对自身老龄化和疾病康复知识的需求。技能模块是针对老龄化和老年疾病制定适合老年人学习

五大核心处方助力心脏康复:运动处方(4)

本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分，也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合，语言通俗易懂，注重实用性、实操性，以全国收集的众多实际案例为基础，力求服务于患者的实际需要，解答实际问题。在目前图书市场中，为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见，本书可在一定程度上填补空白...

安睡·安心 心理自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

摘掉小眼镜 儿童青少年近视防控手册

近视就是最常见的视力问题，它会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常的学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制。近视严重时甚至会导致失明。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，越来越多的孩子戴上了“小眼镜”。本书采用图文并茂的形式，简单生动地向读者科普了近视防控的常识，让读者能科学掌握实用的爱眼、护眼、防控视力问题的知识和方法...

安睡·安心 睡眠自助手册

本书主要分为二个版块，睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题，解答大家关心的、想解决的困惑，帮助广大群众减少误区，并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块，介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍，辨别睡眠误区，提供改善睡眠的方法。在心理版块，介绍常见的精神心理问题，帮助读者评估自己的心理状态，提供简便易行的调适方法和技巧，指导并解答就医过程的常见困惑...

脑卒中百问 ?

本书共八章，内容包括：脑卒中的基本概念、相关健康生活行为、脑卒中的筛查、缺血性脑卒中急性期治疗、脑卒中的内科防治、脑卒中外科干预及介入治疗、脑卒中的康复和护理、脑卒中的健康管理...

健康体检项目解读(2023农家书屋总署推荐书目)

《健康体检项目解读》以人体的八大系统为总纲，详细阐述了目前在各大体检中心常用的健康体检项目，从检查项目的意义、适用范围、关联项目、注意事项等方面对项目进行介绍，力求简洁明了，注重实用。 《健康体检项目解读》可以作为体检行业低年资医生（尤其是体检中心的开单医生）学习、工作的工具书，能够帮助他们方便、快捷地掌握体检项目相关的专业知识和技能， 好地开展体检工作。与此同时，本书也适合作为体检者了解、选择体检项目时的参考资料...

漫画肿瘤君

本书是基于一声科普创作的癌症防治科普图书，生动、形象地宣传了癌症防治知识。本书对肿瘤君和一声医生两个主要角色进行了具体卡通形象的创作和设计。通过两个角色之间的嬉笑怒骂，向大众传播肿瘤防治知识，减轻大众对肿瘤字眼的排斥，提高大众接受度。在科普我国高发肿瘤部分，又通过讲故事的形式，生动形象地介绍了肿瘤的高危因素、预防要点、筛查方案等。每组都采用以漫画为主，较少文字点睛的表现方式。本书核心知识点主要来源于《癌症防治核心信息及知识要点》《癌症

常见风湿免疫病健康知识系列丛书:系统性红斑狼疮健康知识

本丛书通过文字，以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识，语言简练，便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病，解答了常见风湿免疫病防治的常见问题，有助于普及常见风湿免疫病健康知识，能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识，让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应，早发现、早治疗，使患者及时得到正确救治...

常见风湿免疫病健康知识系列丛书:骨质疏松症健康知识

本丛书通过文字，以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识，语言简练，便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病，解答了常见风湿免疫病防治的常见问题，有助于普及常见风湿免疫病健康知识，能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识，让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应，早发现、早治疗，使患者及时得到正确救治...

常见风湿免疫病健康知识系列丛书:痛风健康知识

本丛书通过文字，以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识，语言简练，便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病，解答了常见风湿免疫病防治的常见问题，有助于普及常见风湿免疫病健康知识，能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识，让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应，早发现、早治疗，使患者及时得到正确救治...

F-FDG发现隐患肿瘤君

本书通过迪迪带爷爷体检的小故事，介绍了正电子断层扫描和计算机断层扫描技术(PET-CT)，利用含有氟的放射性同位素F-18的脱氧葡萄糖显像剂(18F-FDG)筛查肿瘤的原理...

小侦探C--尿素解谜爷爷为什么脏肚子

本书介绍了14C呼气试验的原理。其中融入人体结构生命科学、化学、物理等领域的基础知识，旨在普及放射医学基础知识，让公众了解医疗照射的利与弊，正确看待核与辐射...

孩子的语言:如何培养孩子的社交表达力(2023农家总署推荐书目)

本书包括如何与同学相处、应对交往中的难题、在团队中展示自己的才华、找到与老师相处的方法、在家中做懂事有礼的孩子、提升交际能力的秘诀共六篇32单元，每一单元都包括交际中的场景、专业点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“社会交际能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块中，大量的方法可以帮助孩子学会社交表达，成为交际小能手...

我长大啦:小学生性教育成长手册

"1.主要内容包含了小学一到六年级需要学习的内容，每节内容设计了多个环节，包括“练一练”“记一记”“看一看”“画一画”等。每节内容后面都附二维码，可以扫码观看动画视频，帮助孩子巩固和复习课程内容。2.本书共分为十节内容，包括认识我的身体、我从哪里来、我的身体我做主、我爱我的家庭、反对暴力、我们都平等、尊重他人、青春期、我爱我自己、我想和你交朋友，涵盖了生命的起源、身体结构和生殖系统、卫生习惯、人际关系、预防校园欺凌和暴力、青春期发育等

增肌养肉助康寿(60岁开始读科普教育丛书)

肌少症顾名思义是一种与肌肉质量和力量减少相关的疾病，具有隐匿性、缓慢性、发病率高的特点，且对健康造成广泛严重的损害，增加医疗卫生和社会负担。化系统疾病、肝硬化、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松）和肌少症的相互影响。运动和营养是防治肌少症的两个有效手段。第三部分从运动防治入手，以层层递进的方式为读者介绍“为什么动－如何动－安全动－运动效果判断”。吃是“天大的事”，第四部分从“吃”入手，为读者深入浅出地介绍了从营养素到食物再到饮食的

控制高血压,呵护心血管

本书结合国内外最新的心血管疾病诊疗知识，以全球心血管疾病防治指南为指导，结合临床实践经验，为读者提供前沿的高血压基础知识，以及心血管疾病的预防及治疗知识，有助于患者配合医务人员的治疗工作，提高自我防护理念。本书分为两篇，重点讲述了高血压的定义、类型、相关并发等内容，图文并茂，形式新颖，小标题多用问句，富有亲近感，适合读者阅读使用...

科学解读肺结节

本书内容包括：肺结节的定义、分类及处理原则、肺结节的检查方法、肺部良性结节、不能确定性质的肺结节、恶性肺结节、肺磨玻璃结节、肺结节精准随访在临床中的应用、肺结节的治疗...

藏在手脚上的养生密码

本书对按摩保健进行了介绍，内容包括认识穴位、按摩的保健原理、按摩的常用工具、按摩手法、按摩的注意事项，以及利用足部和手部反射区治疗头痛、牙痛、鼻炎等疾病的方法...

中医有故事:苍生大医

《苍生大医》古代名医的故事汇集，其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹...

中医有故事:杏林传奇

《杏林传奇》以少年儿童喜闻乐见的创作手法，将中医传奇故事、中医成语典故，富新意的编著...

中医有故事:医源流长

《苍生大医》古代名医的故事汇集，其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹...