小说 青春文学 中国散文 外国散文 悬疑推理 文学理论 文集 世界名著
外国小说| 中国当代小说| 中国古典小说| 中国近现代小说| 悬疑推理| 科幻小说 世界名著 四大名著| 作品集| 更多
外国诗歌| 中国古诗词| 中国现当代诗歌| 外国散文| 中国现当代散文| 中国古代散文 文学理论| 文集| 戏剧| 更多
玄幻/科幻| 悬疑/惊悚| 叛逆/成长| 爆笑/无厘头| 校园| 港台青春文学| 外国青春文学 更多
历史 哲学/宗教 社会科学 政治军事 传记 文化 古籍 管理 经济 成功励志 法律 语言文字
中国史| 世界史| 地方史志| 历史知识读物| 史料典籍| 史学理论| 考古文物 民族史志
政治| 军事| 中国政治| 国际政治| 外交/国际关系 哲学| 宗教| 美学 哲学知识读物| 中国古代哲学
历代帝王| 历史人物| 科学家| 体育明星| 文学家| 学者| 艺术家| 文娱明星 政治人物| 自传| 更多
世界文化| 中国文化| 中国民俗| 地域文化| 文化理论| 文化评述| 神秘现象
心理学| 人类学| 教育| 社会学| 新闻传播出版| 语言文字| 更多
古籍整理| 经部| 史类| 子部| 集部
经济理论| 中国经济| 国际经济| 经济通俗读物| 保险| 会计| 金融投资 市场营销| 管理学| 电子商务
成功激励| 口才演讲| 名人励志| 人际交往| 人生哲学| 心灵修养| 性格习惯 更多
法的理论| 法律法规| 国际法| 经济法| 更多
中国儿童文学 外国儿童文学 科普读物 绘本 动漫/卡通 幼儿启蒙
中国儿童文学| 外国儿童文学| 童话| 小说| 寓言传说|
动漫/卡通
科普| 百科| 历史读物| 生活常识| 益智游戏| 传统文化
幼儿启蒙| 少儿英语| 励志/成长| 艺术课堂
0-2岁| 3-6岁| 7岁及以上
绘画 书法篆刻 艺术理论 摄影 音乐
绘画理论| 国画| 油画| 素描速写| 水粉水彩
碑帖| 技法教程| 书法理论| 硬笔书法| 字帖| 篆刻
设计| 摄影后期| 摄影教程| 摄影理论| 摄影器材| 数码摄影| 作品集
影视理论| 影视赏析| 影视制作| 舞台/戏曲艺术
钢琴| 吉它| 理论/欣赏| 声乐| 通俗音乐| 外国音乐| 中国民族音乐| 作曲/指挥
宝石| 雕品| 古代家具| 钱币| 收藏百科| 收藏随笔| 书画| 陶瓷| 玉器
艺术理论| 雕塑| 工艺美术| 建筑艺术| 民间艺术| 人体艺术| 艺术类考试
美食 保健/心理健康 旅游 家庭教育 家居休闲
饮食文化| 保健食谱| 家常食谱| 八大菜系| 餐饮指南| 世界美食| 更多
健康百科| 健身| 心理健康| 中老年| 中医保健 常见病| 更多
旅游随笔| 旅游攻略| 旅游画册| 城市自助游| 国内自助游| 国外自助游| 地图地理 更多
孕产百科| 育儿百科| 更多
美丽妆扮| 两性关系| 家居休闲| 个人理财
中小学教辅 外语 教材 医学 计算机 自然科学
语文阅读| 拓展读物| 高考| 初中通用| 高中通用| 工具书 教师用书| 更多
英语读物| 职业英语| 英语考试| 大学英语| 少儿英语 更多
研究生/本科/专科教材 | 职业技术培训| 中小学教材|
操作系统/系统开发| 数据库| 信息安全 程序设计| 电脑杂志| 计算机教材| 计算机考试认证 计算机理论| 计算机体系结构| 家庭与办公室用书| 企业软件开发与实施| 人工智能 软件工程/开发项目管理|
考试| 家庭教育| 自然科学| 科普读物| 医学| 农林业| 工业技术| 建筑
笔记本 布艺品 书签/藏书票
笔记本| 布艺品| 书签/藏书票| 明信片| 笺纸| 胶带| 其它
“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，而且需要粗细搭配，其中，粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉，造成了饮食单一、口感乏味，自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量，不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富，且有不同的补益作用，可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等，有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介
《传统泡脚足疗一本全》介绍了足部是人体的“第二心脏”，也是人体健康状况的晴雨表，它能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。传统泡脚足疗刺激足部相应的反射区，从而起到诊断和治疗疾病的目的。如果脚部发生病变，就会影响全身的健康；同理，如果全身某一部位出现病变，必然会在双脚的相应区域反映出来。经常按摩双脚，对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机
人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，因此正常而良好的睡眠是身体健康的重要保证。可是现如今，无论是生活、工作还是娱乐，都在无形中与睡眠抢时间，跟健康做竞争。 基于此，由刘婧瑶编著的《睡眠魔法(8.4小时养出好体力)》将对现代人、职场人普遍存在的睡眠问题进行剖析和解答，从科学的角度用生动而不缺乏严谨的语言对一些错误的睡眠观念、睡眠习惯进行分析和解释，并提出科学有效、可实践性强的8.4小时睡眠法，帮助大家结合自身实际情况养成良好睡眠习惯。
常见的疲劳乏力、失眠，宝宝厌食、腹泻、湿疹，女性月经不调、乳腺增生，老年人骨质疏松、“三高”..... 不同人群、不同亚健康状态对症食疗，可信可靠老偏方辨证施治 传统经典食疗方，关键时刻保健...
★熊苗，国家资深营养师，曾担任中央电视台、湖南卫视、山东卫视、北京卫视等营养健康节目嘉宾，获得观众认可。 ★“三高”患者怎么吃，吃什么。一本书帮你摆脱疑问，放心吃！ ★全面破译食物中的营养密码，给出适合国人的食物搭配和营养食谱。 本书特色： 1.国家高级营养师的十年研究论证，“三高”家庭必备的饮食指导手册。 2.本书通俗易懂、深入浅出、风格活泼、简单易学。 3.特别奉献一周饮食方案，跟着
◎本书详细地讲解了手部、足部、耳部每一个反射区的定位、适用范围及按摩方法，另外，随书附赠的反射区挂图不仅可以可以取下贴在家中墙上，还方便随身携带，以便读者随时随地进行。 ◎本书内容不仅科学严谨，并且方法简单，每一个反射区都有准确的图片展示，更加通俗易懂，使读者一看就懂，即使没有任何医学基础的人都能学会正确的使用方法 ◎本书是一本手足耳反射区的图解书，，图文结合的非常紧密且准确，并且所配图片全是高清大图，非常适合中老年人使用，是
女人最珍贵的是双脚！ 脚不仅能反映你的美女指数， 更能展现你的健康与个性！ 脚底症状诊断：按图索骥，轻松读取来自脚底的健康信息。 美足保养：让脚变漂亮的方法，全囊括。 自我反射区脚底按摩疗法：一看就懂，一按就通。...
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍更年期调理的中药及功效食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述更年期的生理与心理特征 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作 ...
本书共分八章，分别讲到了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及禁忌、拔罐刮痧的操作方法、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧对症疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余，帮助读者正确的认识、操作拔罐、刮痧疗法，通过拔罐、刮痧疗法使自身的疾病得到好转...
本书从细节着手，指导女性健康生活，从女性美容美体细节、饮食健康细节、私密部位细节、特殊时期细节、妇科疾病调理细节、性健康细节、心理健康细节、职业健康细节、起居健康细节等九大方面，分析总结了困扰女性朋友的最常见的健康问题。本书内容丰富、贴近生活、实用性强，能对广大女性的健康保健进行科学指导...
初舍主编的这本《别让身体发脾气》阐述了如何在生活中做一名内外兼修的女人，从身体到心灵都要保持阳光和正能量。本书在温婉文字的描述下，让女人更了解自己，如何维护好自己美丽的容颜、强健的身体、坚强的内心，如何善待上天赐予女性的一切。本书是女性解读自己、美化心灵的一本温情的生活类图书...
·每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！ ·自诊自疗，轻松告别11种常见都市病 ·真人图解+dvd视频，即学即用，治病不求人 从病源出发的经典疗法 脊椎病是多病之源，许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病，都与脊椎病有深层的联系。“脊椎病治疗宗师”龙层花带你认清常见都市病的病源，找到治疗都市病的根本方法。 医学大家的推拿妙招 针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11
按按穴位能长个儿，按按穴位多吃饭，按按穴位强体质，按按穴位夜里安睡到天亮，按按穴位止咳、助退烧，按按穴位百病消 老中医告诉你孩子不生病的智慧！ 全彩真人示范，穴位按摩全图解 96个特效穴位显奇效 6种保健按摩防病促健康 32种常见病对症按摩现学现用...
本书详细阐述了常见病中医名家验方与方剂新用。重点详述了循环系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经与精神系统疾病、内分泌系统疾病、泌尿系统疾病、血液与造血系统疾病、妇产科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病的验方与方剂新用。本书内容丰富，资料翔实，具体很好的指导性和实用性。适合临床医师、基层医护人员和医学院校师生阅读参考...
《〈本草纲目〉养生经》是一本特别实用的养生书，可谓开卷有益：老年人可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年人可以让健康驰骋在“打拼”的路上；而小朋友则可以因为健康而快乐，因为益智而聪明，让自己的童年更加幸福。正因为这样，与其说这是一本书，不如说这是一份礼物——一份传递着长辈爱心的礼物，一份凝结着晚辈孝心的礼物，一份沉淀着家长对孩子关心的礼物...
本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍，让读者科学对待癌症，懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材，搭配上相应的养生菜，让读者吃得营养又健康...
本书针对女性美容养颜、居家保健、改善体质、防治常见病、消除妇科病等的需求，分别介绍中医理疗的常用方法，激发女性身体活力，由内而外凸显美丽容颜...
脐，穴名脐中，神阙，为任脉遁行之处，五脏六腑之根本，人体元气归藏之所...
本书将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册, 将各类病症作了详细的说明及对症施治...
高血压是一种常见病、多发病，在高血压初期，一般不会有明显的自觉症状，所以人们往往对其置之不理。长此以往，病情渐渐恶化，高血压发展到严重阶段，等到自己有所察觉时大多已引起了并发症，因此，高血压常被称作“沉默的杀手”。所以，一旦检查结果提示自己血压偏高，一定要给予重视，尽快采取措施进行改善。 本书会告诉读者血压为什么会出现异常，高血压会对我们的生活产生什么样的影响，如果不及时治疗会产生什么样的后果，怎样做才能把血压降下来。本书内容的关键
本书收集、整理当代名医大家之最新医学论著和临床经验, 除了介绍目前中医界通行的九种体质的识别方法外, 还详细介绍了一些常见病多发病易患人群的保健要点和方法, 非常切合我国百姓生活实际。全书图文并茂, 文字通俗, 可读性较强...
父母都希望孩子可以像大树一样，健康茁壮。由大嘴妈妈育儿工作室主编的《孩子长高从吃开始》以天然食材做出各式营养食物，并提供完整的生活照护信息，就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长！本书内容包括：随手可得的增高食品、易学易做的增高食谱、壮骨食谱精选、影响发育的常用疾病防治食谱等...
徐荣周、曹秋芬主编的《老年人不生病的活法》以老年人的健康长寿为宗旨，帮助老年人建立正确的健康意识以及在生活中养成不生病的生活方式。全书面向普通大众，行文亲切易懂，内容实用丰富，能让老年人很快了解健康的真谛，是老年人健康的良师益友。 本书旨在帮助广大的老年朋友积极乐观面对生活、预防疾病。退休心理、心理养生、心理保健部分帮助中老年人走出那些不良的心理状态。全书带给大家一种全新的健康生活方式，让您淡泊情志，海纳百川，笑对人生，快乐生活...
艾灸与刮痧是传统中医源远流长的宝贵遗产，千百年来广泛流传于民间。本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。全书分上下篇，上篇介绍艾灸疗法的历史渊源，常用的艾灸疗法，艾疗的禁忌症及适应症，艾灸寻病术，用艾灸治疗儿童病、女性病、男性病、老年病及常见病。本篇还设有用艾灸美容养颜一章，送给爱美女士。下篇介绍刮痧疗法的昨日今天，刮痧注意事项，特种刮痧疗法，用刮痧调养五脏六腑，身体各部位刮痧，日
本书分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法、特效穴按摩手到病除三部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论，自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说，并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方...
《本草纲目》是一部融合了几千年的中医学知识和丰富临床经验的健康大典，是后世中医药学习、研究必读之经典。本书以《本草纲目》中药物、食物知识和中医学理论为基础，以先进的现代营养科学理论为指导，融入日常生活经验，以适合居家实用为宗旨，是一部最贴心的家庭食物养生实用手册。...
作者试图籍《萨提亚治疗实录》让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的，书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象...
亮点一：轻轻松松做美味的单人瘦身餐——本书大部分瘦身餐都以单人食用而精心设计，食材易得、操作简单、分量准确、食谱多样、美味又营养，轻松解决单人餐难做的问题。 亮点二：分类便利容易查找，做法简单便于应用。为读者设计了三餐、点心、茶饮等日常生活情境下选择的佳肴，方便快速查找。同时，食材易得、操作简单，让读者感觉一学就会。 亮点三：品种、口味丰富。共设计了223款瘦身餐，都是经过专家分析，不同主食各具备营养或瘦身功效、计算热量后精心进行搭配
《饮食小偏方 孩子大健康》 ☆所有配方皆为古医书记载的古方，经王焕华医生略微调整，更适合现代人的烹饪方式。 ☆王焕华医生有从医三十多年的经验，著书600多万字。每个方子的讲解都通俗易懂。 ☆选取的古方都由纯食材烹饪，安全无害。 ...
三届健美冠军 15年塑形实践经验 高田式五大特征区分肚腩类型法 1日1回 3分钟×1个月 腹围平均缩减10cm以上不是梦 一日三餐照吃不误 应酬、喝酒都ok 真人实例 记录肚腩收紧过程 轻松打造八块腹肌、无敌人鱼线 不费劲的瘦下去 塑形更纾解压力 ...
易亚乔主编的《五脏养生智慧--人体不同脏腑的保健养生》系统全面，从不同年龄、人体不同部位、不同职业、不同体质、不同季节、不同脏腑等多个角度阐述养生方法，又分别从运动、娱乐、饮食、生活起居、心理、针灸推拿、药物等多个方面系统介绍养生妙招，内容丰富，能满足不同层次、不同人群的需求；本书用通俗易懂，将原本比较深奥、难懂的医学知识，用通俗、活泼的语言来表达，让老百姓能看得懂、理解得透；本书方便实用，通过简明扼要的文字，把触手可及、非常简便
本书组合了手、耳、足按摩三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常方便。本书把日常保健和常见疾病按摩专门列出来，每一养身保健和病症配有详细的定位和操作的文字、图片，使按摩的选穴配穴起到化繁为简的效果，即使您对按摩一窍不通，也会一看就懂，边看边操作...
本书稿是一本老中医的坐诊实录，收集了作者40余年来的诊断中医验方，这些验方经过无数患者验证，行之有效，内容涉及到男科、妇科、儿科、内科、外科、皮肤科等几大类常见问题。可以说本书所介绍验方，均以治疗家庭日常生活常见小恙为根本，非常适合家用。 作者以“爷爷”口吻给各个年龄段的患者诊断，亲切又使人信服。文中的“出诊记”“看诊后记”从整体发病人群、病患护理的角度为读者提供了全面知识。 本书以经典案例+验方+功效解析+使用方法+注意事项的内
本书共分为十二章, 主要内容包括: 健康大营救, 身体巧修复 —— 《黄帝内经》中的养生启示 ; 寒湿伤阳气, 损阳易生病 —— 《黄帝内经》中的养阳之道 ; 守四时之序, 借天地之力 —— 《黄帝内经》中的四季养生等...
蔡向红编著的《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论，以引导人们顺应自然为目的，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘，提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法，教读者充分利用二十四节气变化的有利因素，避开其不利因素，真正做到“顺四时，适寒暑”，使人体内部与外界
人体生物钟不仅仅和身体健康有直接关系，更是掌控皮肤好坏等女性关注点的关键问题。本书从不同的角度来讲述爱美的女性如何通过了解一年四季，月盈月缺，一天二十四小时等的人体，尤其是女性的各种神奇生物钟，来了解生物钟美颜的秘密，以便更好地顺应生物钟节律调养生息，养生美颜，让女人更美丽...
抑郁是青少年阶段很容易出现嫉妒的负面心理体验。会影响到青少年的正常的人际交往、学习生活和个性发展。本书从心理学的角度, 采用图文并茂的方式, 向青少年介绍抑郁产生的原因、抑郁对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服抑郁、拥抱阳光心理的技巧和方法等等内...
本书的主要内容包括: 为什么高尿酸血症跟痛风会找上你、有了高尿酸血症和痛风后, 我该怎么办、想少吃半颗药, 这样“做”最有效、想少吃半颗药, 这样“吃”最有效...
本书简要介绍了高血压的定义、临床表现、病因病理、基础检查、诊断等基础知识，详细阐述了高血压的治疗方法和预防措施，包括西药治疗、中药治疗、耳针疗法、刮痧疗法、足浴疗法、敷贴治疗、按摩治疗、运动疗法及饮食治疗等。其内容科学实用，深入浅出，集知识性、趣味性于一体，适合高血压患者及大众阅读...
口味过重、热爱冷饮、饥饱交替、节食减肥、久坐少动、烟酒不离、抑郁消极…… 也许你知道这样会伤害肠胃，但你并不知道，你频繁的感冒发热咳嗽也跟这些习惯对肠胃造成的伤害有关。 你的减肥没有成效，难以摆脱水桶腰，脸上时不时就冒痘、长斑，涂再贵的护肤品也不能改善，原因不在于节食的程度不够或者化妆品不好，而在于肠胃功能受损，便秘问题没有解决…… 一句话，你习以为常的生活小恶习，正是损伤肠胃继而引起营养不良、免疫低下、过早衰老
全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书既是对快乐舞步健身操的全面介绍,分为:“快乐舞步健身操”创编思路、 “快乐舞步健身操”开放原理、 “快乐舞步健身操”图解要领、 “快乐舞步健身操” 问答等...
解放军总医院巴建明、母义明、吕朝辉主编的这本《甲状腺疾病》，以甲状腺疾病的种类为索引，通过一问一答的形式详细讲述了不同甲状腺疾病的症状、检查、治疗和预防，同时分述了不同人群的疾病特点，不了解甲状腺及甲状腺相关疾病的读者可以从中获取很多知识。 ...
食疗处方的性味大多比较缓和，又无毒副作用，因而成为各种慢性、疑难病症患者的首选疗法。并且，大多数食疗处方宜多服、常服，从而更有利于肌体的康复。由谢文英编著的《名医珍藏百病食疗》针对日常生活中常见的疾病，分门别类精选了行之有效的食疗方，让广大疾病患者在医生的诊断指导下，同时科学合理地运用本书的食疗方，从而达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的...
本书介绍了糖尿病的定义、临床表现、病因、病理、基础检查、诊断等基础知识，详细介绍了自然疗法治疗糖尿病的优势，包括饮食疗法、药茶疗法、药枕疗法、头部按摩、手部按摩、足部按摩、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、梅花针疗法、敷贴疗法、运动疗法、心理疗法等十八种疗法...
慢性胃炎是以慢性炎症为基本病理变化的慢性疾病。由于慢性胃炎的发病率很高，是内科临床上极为常见的多发病，对人民健康影响较大，且西医缺乏特殊的有效疗法，尤其慢性胃炎呈进行性发展，慢性萎缩性胃炎伴有重度的肠上皮化生和非典型性增生更被认为属于胃癌前病变，因此，倍受医务界的重视，近年来，中西医结合对该病也进行了不少深入的研究取得了长足的发展。由刘绍能、张秋云编著的《慢性胃炎中西医诊治180则》主要介绍了基础知识与发病原因、慢性胃炎的诊断、慢性胃
卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书，网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病，详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法，加倍呵护老年人身心健康...
★ 韩寒力荐：今日话题是个好东西。 ★ 腾讯精品栏目今日话题编辑团队原创，国内第一本健康“新概念”书，健康科学大数据与传统健康理念的第一次对弈。 ★ 第一本让你目瞪口呆的健康保健书，90%的人看后都意识到这么多年的健康认知全是错误的。 ★ 开启健康“大数据时代”。健康常识是好是坏用科学数据判断，我们要的不是被神化了的增高药、减肥药，我们要的是精确的疗效数据统计来保障我们的健康。 ★ 全面揭露“伪中医”，戳穿“伪科学
隆重推荐按摩系列书《男性经络穴位高清图册》《女性经络穴位高清图册》《人体反射区高清图册》，让你轻松变成按摩达人。儿童的经络穴位与成人有很大差异，但是市场上针对儿童经络穴位的书却很少，本图册采用超大的真人彩图，辅以骨度分寸标尺，让穴位定位变得简单易懂，同时辅以相应重点穴位的按摩手法图，没有任何专业知识的人也能一看就懂。本书针对儿童经常出现的各种健康问题提供了简单易学的按摩方案，即使是没有按摩经验的人，只要掌握基本的手法、了解相应的穴位，
继第一部《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》畅销后，青城派掌门刘绥滨第二部《跟掌门学养生》更实用、更全面。普及50余国，数十万人练习！青城太极推广全球！ 青城派第36代掌门人刘绥滨亲身传授道家养生智慧。 《跟掌门学养生：每次3分钟 养生祛病好轻松》比一般养生术更易入门、更快见效，每次只需3分钟，30天，有效缓解亚健康身心顽疾，修身养性，和谐人生。 武侠小说大师金庸、中国道教协会会长任法融、中国道教协会副会长唐诚青、当代中国十大武
一个人要想幸福，必须首先培养健全的心态——心态是我们能完全掌握的东西。其次我们要学会控制自己的心态。心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。 杜兴东编著的《青少年品质培养课(心态)》通过精彩的小故事，对不良心态做出引导。通过阅读本书，青少年可以消除不健康心态，这对于青少年的健康成长有很大的帮助...
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药和降糖食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述糖尿病的病因、病理 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力...
本书共分为六章，首先从宝宝哭闹对未来性格的影响和宝宝内心世界的快乐和忧伤出发，向读者介绍宝宝哭闹的各种各样的原因，告诉爸爸妈妈们该怎样处理宝宝哭闹；然后站在宝宝健康成长的角度，让家长从总体上把握孩子的生理和心理上的需求，科学地教育自己的宝宝，让家长们面对孩子的哭闹不再束手无策...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
阎连科
刘争争
孙郁著
汪曾祺
京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号：1101083394
营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071