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五脏养生智慧-人体不同脏腑的保健养生 版权信息
- ISBN：9787513220385
- 条形码：9787513220385 ; 978-7-5132-2038-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
五脏养生智慧-人体不同脏腑的保健养生 本书特色
易亚乔主编的《五脏养生智慧--人体不同脏腑的保健养生》系统全面，从不同年龄、人体不同部位、不同职业、不同体质、不同季节、不同脏腑等多个角度阐述养生方法，又分别从运动、娱乐、饮食、生活起居、心理、针灸推拿、药物等多个方面系统介绍养生妙招，内容丰富，能满足不同层次、不同人群的需求；本书用通俗易懂，将原本比较深奥、难懂的医学知识，用通俗、活泼的语言来表达，让老百姓能看得懂、理解得透；本书方便实用，通过简明扼要的文字，把触手可及、非常简便的养生方法介绍给读者，简便易学，即学即用。
五脏养生智慧-人体不同脏腑的保健养生 内容简介
易亚乔主编的《五脏养生智慧--人体不同脏腑的保健养生》系统全面，从不同年龄、人体不同部位、不同职业、不同体质、不同季节、不同脏腑等多个角度阐述养生方法，又分别从运动、娱乐、饮食、生活起居、心理、针灸推拿、药物等多个方面系统介绍养生妙招，内容丰富，能满足不同层次、不同人群的需求；本书用通俗易懂，将原本比较深奥、难懂的医学知识，用通俗、活泼的语言来表达，让老百姓能看得懂、理解得透；本书方便实用，通过简明扼要的文字，把触手可及、非常简便的养生方法介绍给读者，简便易学，即学即用。
五脏养生智慧-人体不同脏腑的保健养生 目录
**章 养好五脏百病除，中医和你谈养生
心、肝、脾、肺、肾的养生之道
心——人体的君王
肝——人体大将军
脾——人体的工部尚书
肺——人体的宰相
肾——人体发动机
五脏平衡保健康
运动运动，百病难碰
娱乐又娱乐，养生**课
七情有节养五脏
你知道“七情致病”吗
七情、气血本相关
调养七情有妙招
千保健，万保健，心态平衡是关键
药物归五脏，养生有学问
你还在为肝病发愁吗
“病由心生”是否也曾光顾过你
和脾有关的那些毛病
你分得清与咳嗽相关的肺病吗
肾不好有哪些病
一日三餐“话”五脏健康
早餐吃得要像皇帝
午餐吃得像大臣
晚餐吃得像平民
推推按按有讲究。针灸推拿保五脏
悄悄告诉你针、灸、推拿的小秘密
养生七大穴位保健康
日常生活很重要，养好五脏有妙招
“吃好”要有度
睡眠是天然的补药
平常心态保健康
顺时摄养*相宜
第二章 脾是“工部尚书”，从事人体运输服务保障工作
脾胃好不好。看嘴唇就知道
你的嘴唇健康吗
嘴唇，脾胃的信号灯
养好脾胃又美唇
……
第三章 肺是“宰相”，总管人体大小事物
第四章 心为君王，五脏中地位*尊贵*重要
第五章 肝是人体的大将军，调理全身气机
第六章 肾是生命的发动机——先天之本
主要参考文献
心、肝、脾、肺、肾的养生之道
心——人体的君王
肝——人体大将军
脾——人体的工部尚书
肺——人体的宰相
肾——人体发动机
五脏平衡保健康
运动运动，百病难碰
娱乐又娱乐，养生**课
七情有节养五脏
你知道“七情致病”吗
七情、气血本相关
调养七情有妙招
千保健，万保健，心态平衡是关键
药物归五脏，养生有学问
你还在为肝病发愁吗
“病由心生”是否也曾光顾过你
和脾有关的那些毛病
你分得清与咳嗽相关的肺病吗
肾不好有哪些病
一日三餐“话”五脏健康
早餐吃得要像皇帝
午餐吃得像大臣
晚餐吃得像平民
推推按按有讲究。针灸推拿保五脏
悄悄告诉你针、灸、推拿的小秘密
养生七大穴位保健康
日常生活很重要，养好五脏有妙招
“吃好”要有度
睡眠是天然的补药
平常心态保健康
顺时摄养*相宜
第二章 脾是“工部尚书”，从事人体运输服务保障工作
脾胃好不好。看嘴唇就知道
你的嘴唇健康吗
嘴唇，脾胃的信号灯
养好脾胃又美唇
……
第三章 肺是“宰相”，总管人体大小事物
第四章 心为君王，五脏中地位*尊贵*重要
第五章 肝是人体的大将军，调理全身气机
第六章 肾是生命的发动机——先天之本
主要参考文献
展开全部
五脏养生智慧-人体不同脏腑的保健养生 作者简介
易亚乔，女，中医学博士。湖南中医药大学教师，从事中医教学、科研与临床多年，对中医养生有一定的研究。主持参加国家、省级等科研课题10余项，以第一作者发表学术论文15篇，参编著作6部，获得省级、厅级奖励各1项。
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