汤饮养生堂1000例

一碗精心煲炖的鲜汤，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能成为全家人的私人保健医师，对你的健康善进行主动防御，积极调理，帮人们缓解疾病带来的痛苦，远离昂贵的医药费，摆脱恼人的亚健康…… 闲情来时，红泥小火炉，细火慢炖，午后的阳光懒懒地铺在地板上，厨房里咕嘟咕嘟地小声沸腾着，那是让全家人都充满期待的美妙声音，隐约的香气泄露了汤锅里食材之间的亲密交融…...

饭菜就是特效药-365天说健康

很久很久以前，咱们中国人就是这么吃的 真要吃对了，啥病都没了 寻常食材，至简烹饪 八旬名医、养生康复学开创者 教你跟着时节吃好饭 跨越春、夏、秋、冬,品有情食物，学会以天养人 长期食用，身体定会发生奇妙的变化 ...

家庭饮食营养350问

本书包括饮食营养基本知识、人体需要哪些营养素、健康人的营养、常见病人的营养、各类食物的营养、烹调饮食营养、饮食卫生、转基因食品安全等。 ...

粥膳养生堂1000例

三高人群如何食粥保健康，让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去，让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱，粥膳帮你轻松赶走亚健康，美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸，粥膳同样可以做到春、夏、秋、冬适时保养你的肝、心、肺、肾...

爱的纪念册

这是一本感动过天涯与新浪亿万网友的热帖！ 超精美的全四色印刷，感动人心的阅读体验！ 编辑推荐二：200个经典的人生场景故事，雕刻出我们的亲情和爱情。 ——有些人，在你需要的时候给你温暖，在你幸福的时候，却不在场。 编辑推荐三：给你最强大的内心力量——爱的纪念，让心回家。 编辑推荐四：学会淡定的爱，学会疼痛的爱，学会宽容的爱，学会优雅的爱。 这是一本写给所有求学、工作离家千里的游子的书；...

学点儿中医·中国传统医学

百病取穴一点通

153种常见病症选穴指南409个全身穴位定位速取409个全身穴位功效速查14 条经脉循行概貌图解...

疾病穴位调-常见病特效穴位理疗宝典-视频版

57个人体特效穴；23种理疗保健法；97种常见病特效疗法。《疾病穴位调：常见病特效穴位理疗宝典（视频版）》通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个特效穴位展现给读者，以方便大家取穴操作，为您和家人的健康保驾护航。《疾病穴位调：常见病特效穴位理疗宝典（视频版）》讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医理疗方法的各种类别、手法及常识。同时《疾病穴位调：常见病特效穴位理疗宝典（视频版）》对特效穴位做了详细阐述，列举穴位的

准爸爸睡前胎教故事

给胎宝宝讲故事是语言胎教的主要形式。它既可以带给胎宝宝来自孕妈妈的关爱，又可以提升孕期准妈妈的心情、增进孕妈妈和宝宝的亲子感情。《准爸爸睡前胎教故事》以中国经典童话、成语故事、励志故事、中国传统美德、外国经典童话、伊索寓言等为主。故事体现了人物的真善美，生活上的情趣与哲理上的启迪...

刮痧健体祛病大全书

书中每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的刮痧演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。图文并茂，配图清晰，更加照顾中老年人的视力和习惯...

糖尿病不发愁-家常饮食巧用心

本书从糖尿病患者最为关心的饮食问题入手，分4个章节，全面解读糖尿病，并介绍有关饮食防治糖尿病的诸多技巧。在书中，您不但可以找到关于糖尿病的科普知识，还能学习到不同食材的食用小窍门、一日食谱设计指导和安排、多种糖尿病并发症的饮食调养原则等内容。二维码数字互动形式，同步播放菜品制作的全过程，让您享受更丰富、直观、有趣、便捷的阅读模式...

老婆这样吃更漂亮.心情好-好老公必学

为老婆做出一桌营养健康又好吃的菜，优势地位是好老公的**标准。本书就来教老公们如何做出美味佳肴，让老婆吃得更漂亮，心情好。首先，教给老公们一些常用的烹饪技巧，如刀工、常见食材预处理方法、调料用法等。接下来，就教老公们为老婆做美容养颜餐、营养早餐、能量午餐和健康晚餐。节日的时候总不能只送花吧，好老公还可以为老婆送上节日大餐。春节可以给老婆做顿养颜新年餐；情人节可以在餐桌上表达温暖的爱；中秋节可以做一桌好饭，月圆人更圆。想让老婆从内到外都

零难度经络穴位大图册-附赠十二时辰养生法.百病选穴指南-人体十二经穴挂图

本书亮点1. 收录十二时辰养生法，并搭配AR视频，扫一扫即可观看经脉循行线路。2.超值附赠人体十二经穴挂图。3.图文详解腧穴定位及功用。4囊括经外奇穴、耳穴定位及功用。...

零浪费创意材料养生料理

您丢弃了哪些营养？哪些食材可以再利用？柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血平凡无奇的餐桌，怎样才能增添妙趣？厨房达人分享料理窍门，创意食材变身精致小菜...

膳食穴位内调外治肠胃病

肠胃是人体重要的消化器官，负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会接踵而至。本书是一本指导健康人群及肠胃病患者如何“吃”出、“按”出好肠胃的书...

膳食内调穴位外治高血压

在当下人们追求健康、绿色的生活方式下，这是一本值得你为家人收藏的健康宝典，本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，药疗不如食疗中医不治未病治已病，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，手护健康...

膳食内调 穴位外治颈肩腰腿病

本书主要内容包括: 脊椎健康, 一生安康, 颈椎灵活, 身心愉悦, 肩自在, 你才自在, 轻松扭扭腰, 健康动起来, 伸伸腿脚, 如有活水来、黑豆 —— 袪风除湿, 调中下气等...

先思而后语

膳食穴位内调外治痛风

痛风是由不良生活习惯引起的，那么在日常生活中细心地注意饮食、运动再加上中医理疗等健康管理，是能预防和控制其发作的...

膳食穴位内调外治糖尿病

医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看这本书，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，糖尿病人也可带病延年，甚至比正常人活得更有质量...

膳食内调穴位外治肝病

在当下人们追求健康、绿色的生活方式下，这是一本值得你为家人收藏的健康宝典，本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，药疗不如食疗中医不治未病治已病，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，手护健康...

膳食穴位内调外治肾病

肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关。肾之虚实，直接影响到全身的健康状况。日常养生，必须养好肾，以护养我们的“先天之本”，铸就“生命之根”...

青春期女孩的私房书:插图版

女孩进入青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容，通过亲子交流的形式，为父母提供了一个个行之有效的育女之道，具有很强的可操作性，能及时帮助女孩解除成长的烦恼，引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期...

李建军生理保健

人生天地之间，生活起居不离地域日月之运行；寒暑迁移，皆与人有俯仰往来之密切影响。人体工程学直接切入人体、人生、人与周围环境的内在联系，服务于每个人，从各方面提高人的生活品质，促进人与自然的协调，人与社会的和谐。这就是人生健康。 人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使你的身体保持最佳状态...

乳腺疾患

人人都可以拥有健康的乳房，虽然人们相信“遗传倾向或者相信致癌物质不可避免，但是我们能对此加以控制，有能力保护自身。即使已经被诊断患有癌症，我们也可以啬自下而上的机会。查渔产斯西蒙博士是美国进行癌症研究的先驱者之一，也是一位医生，他在这本最新的内容全面的《乳腺疾患》一书中告诉大家如何进行乳房保健。 西蒙医生以一种坦率的态度向大家介绍了所有应该了解的内容，从乳牛腺癌的概述到使人们易于致癌的危险因素：从诊断、分期和治疗方法的选择到伦

育儿知识百科(含光盘)

水是最好的药III

如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中,他进一步

常见病食疗主食

本书是专门介绍常见病食疗主食的大众烹调读物。书中分别介绍了辅助治疗胃病、肝病、肾病、肺病、贫血症、便秘、心血管病、脑血管病、胆石症、更年期综合征等美味药膳食疗主食660余例，详细讲解了每款主食的用料配比、制作方法、操作提示和营养功效。内容丰富，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性于一体，既适合广大家庭使用，也可供医院的膳食、营养部门参考...

陈姓起名通典

毛上文和温芳编著的《陈姓起名通典》分为六大部分：姓氏篇、起名篇、起名实例篇、风俗篇、文化篇、人物篇。作者采用考古新成果与史料相互印证比较法，并利用族史学、民俗学、地名学等多种学科知识研究了中华姓氏的来源、祖先、发源地等错综复杂的问题。这为辨识浩繁庞杂的中华姓氏源流，提供了一个崭新的视角。《陈姓起名通典》的作者给出了天干、地支、五行等传统文化与重要的起名方法，列举了起名笔画数吉祥模型，提供了陈姓起名实例，以便读者学习与应用。书中介绍了亲

孕育新概念(四):愉快度过妇女更年期

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友...

坏心情出卖了你的健康

心理神经免疫学的惊人发现：意识可以改变身体！ 　　长期的忧虑苦闷容易使人患上癌症。人体内每天都会产生3000个癌细胞，同时，人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。如果一个人整天处在忧虑、苦闷、孤独等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了，患癌症的几率也就增大了。——中国工程院院士 钟南山 　　太令人吃惊了，意识可以改变身体！寻找治疗秘方，本书就是你的引

你不知道的心脏病征兆

孕产妇吃什么?禁什么?-食疗速查手册

本书采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的150种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的247道家常菜肴，还有90种忌吃食材及其危害，为11种孕产妇常见病症推荐对症药膳……让每一个孕妈咪吃到点子上，吃出好孕来，从此宝宝幸福，妈妈安心...

美丽天书-一位健康专家写给女人的79条美丽忠告

长期减肥却瘦不下来的原因？ 净白肌肤怎么保养？ 冬天怎么穿裙子才健康？ 为什么有些人年纪大了也少皱纹？ 热手心敷眼去黑眼圈见效快 牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白 手掌干燥脱皮，甘草芝麻油最管用 某些仿真饰品的健康隐患 没病尽量别用妇科洗液 长期吃素可能导致不孕 花椒水专治“

健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧

青少年人生励志哲理宝典 彩色插图版

《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》中包含了众多的励志、哲理故事，从爱的内涵、生活智慧、为人处世、智慧人生、走向成功、战命运、教育哲理、财富智慧等几个部分，多层面、多角度，深入浅出地阐述了人生哲理。我们避开生硬简单的说教，于简练的语言中引发出人生的真理，旨在教给青少年如何迎接生活的挑战、怎样在活中坚持崇高的信仰、怎样跨越人生的障碍、怎样拥有十足的自信……用心品读，相信我们每一个人会受益匪浅。《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》

宝宝营养与饮食全程指导

本书文字亲切活泼，科学实用，装帧精美养眼，通过权威儿科专家的娓娓道来，详细讲解宝宝喂养细节，让新手爸妈轻松搞定各种喂养难题，顺利哺乳、断奶和添加辅食，让宝宝营养均衡，身体棒棒，健康加分...

常见病吃什么?禁什么?

本书针对78种常见大小病，告诉您最健康、最科学的吃法，书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法，为患者提供387道对症饮食方案，并揭示156条饮食禁忌知识，全面指导您走出吃与喝的误区，掌握在一日三餐中食疗常见病的正确方法，真正吃出健康来，帮助您和家人从此远离疾病困扰...

读懂食品标签掌中查

上篇：所有中国人都关心的、当下食品行业最热门的、与健康息息相关的食品标签：反式脂肪、转基因、色素、防腐剂……一一曝光 　　下篇：高清实拍百种食品、营养专家权威解读、条分缕析一看就懂。 　　专业性、权威性、实操性性尽在此书 　　让您买得明白、吃得放心给身体注入正能...

很老很老的老偏方-小孩小病一扫光-纯食材配方

偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 小孩护理老偏方：打嗝、湿疹、红屁股、流口水、夜间哭闹、吐奶等。 小孩肠胃老偏方 ：便秘、消化不良、厌食、肚子胀、胃寒呕吐、尿床等。 小孩感冒老偏方：发烧、阴虚久咳、支气管炎、哮喘、呼吸道反复感染等。 小孩补益老偏方：缺铁性贫血、缺钙、佝偻病、肥胖、夜间磨牙等。 小孩五官老偏方：鹅口疮、沙眼、麦粒肿、中耳炎、蛀牙

孕产育儿

本书将怀孕、分娩和养育宝宝第一个月的过程细分到“周”，并附了许多实用而贴心的建议及专家的指导，为准爸爸准妈妈和新爸爸新妈妈提供最需要的帮助...

青少年快乐成长方案:把世界翻新的技巧

《青少年快乐成长方案：把世界翻新的技巧》精选了有关学会创新的精短故事147则，分为8个篇 章。每章前精心设置了导读，引导青少年赏析、领悟 篇章主题；每则小故事的篇末又设计了精彩点评，帮 助读者更好地理解故事内涵...

青少年快乐成长方案:快乐是轻灵的左转右转

《青少年快乐成长方案：快乐是轻灵的左转右转》精选了有关学会快乐的精短故事137则，分为8个篇章。每章前精心设置了导读，引导青少年赏析、领悟篇章主题；每则小故事的篇末又设计了精彩点评，帮助读者更好地理解故事内涵。幸福的孩子，必定是快乐的孩子。　　孩子的快乐成长，离不开快乐教育。《青少年快乐成长方案：快乐是轻灵的左转右转》选取了100多个精短故事，100多条精短点评，让孩子在读中品，在品中悟，在悟中学...

很老很老的小偏方.中老年病症一扫光-彩图升级版

本书针对中老年人常见的心脑科疾病、五官与皮肤科疾病、筋骨病、咳喘病、男科与妇科疾病以及生活杂病等6个方面遇到的问题及特效偏方呈现给广大中老年朋友，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活，最适合中老年人使用。 ...

很老很老的小偏方.职场劳累一扫光-彩图升级版

本书针对生活中白领常见的小毛病、脑体力劳动者常遇到的疾病、形象打理方面的困扰、日常内科小疾病以及特殊职业者遇到的问题，将其所涉及的特效偏方呈现给广大上班族，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。 ...

现代家庭健康生活中医手册---呼吸病 药方大全

本书精选了国内90多位著名中医大师的150多例验案，详细介绍了上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘等疾病的辩证施治过程及所开处方...

老年人养生药膳:老年人养生药膳怎么做?二维码来告诉你

百“膳”“药”为先，药膳，食疗的高境界。本书可作为老年人养生的专用药膳食谱，内容包括：药膳养生必备常识，为你普及药膳的作用原理和制作方法；科学饮食，让你了解老年人需补充的营养素、应遵循的饮食原则及慎食的食物；为老年人提供了大量防病药膳方和对症食养方。内容实用有效，同时书中设专用二维码，拿起手机扫一扫，药膳教学视频即刻出现，便捷的阅览模式让你真正学会做老年人药膳，让养生成为习惯...

贫血吃什么?禁什么?

守住健康，从饮食开始。本书针对贫血病症的特点和性质，为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案和最贴心的饮食宜忌小百科及卓有成效的花草药茶，同时单独提出特殊贫血人群的饮食调理方，全面涵盖患者的营养需求，让你吃出健康，远离贫血...

脚底按摩对症图典

手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，足下自有健康，推拿大师教您学会足底对症按摩，替自己消百病...

肺癌:可防 可治

更多好书详见奇趣科学馆 德国青少年科普经典丛书（全套11本）让孩子了解每个科普现象的来龙去脉 《闪电球探长》第一辑（全8册） 有趣的dk儿童百科（套装共5册） 有趣的物理法庭（套装全10册） 《dk彩绘名著科普阅读》（全10册 秘密特工杰克(全12册) 《鱼和虫》（全2册） 《有趣的3d立体书》（精装全4册...

0-6岁启蒙训练实用百科1CD

本书描述了胎教可强化胎宝宝的大脑功能，促进胎宝宝的智能发育，拓宽胎宝宝出生后的智力发展空间。最好的胎教源自准爸妈的生活，大到环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。所以，孕妈妈要想为胎宝宝提供一个良好的胎教，就从关注自己的生活开始吧...

怀孕分娩育儿实用百科1CD

《怀孕分娩育儿实用百科》描述了怀孕是一个幸福而神圣的事情，每对夫妇都希望有一个健康可爱、聪明伶俐的宝宝，然而孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程。拟订一份详细的孕前计划，能让夫妇双方为健康宝宝的到来做好充分的准备，孕中调整好生理、心理状态，才能孕育一个健康又聪明的宝宝...