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  • 自然疗法降血糖

    郭玉兰  /  2014-05-01  /  金盾出版社
    ¥17.7(6.8折)定价:¥26.0

    本书介绍了糖尿病的定义、临床表现、病因、病理、基础检查、诊断等基础知识,详细介绍了自然疗法治疗糖尿病的优势,包括饮食疗法、药茶疗法、药枕疗法、头部按摩、手部按摩、足部按摩、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、梅花针疗法、敷贴疗法、运动疗法、心理疗法等十八种疗法...

  • 家庭药酒

    田燕  /  2014-05-01  /  金盾出版社
    ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

    本书以药酒养生疗病为中心,简要介绍了药酒的起源、发展、特点、适用人群等知识,详细介绍了滋补养生药酒、美容养颜药酒、防治疾病药酒等。并针对每种药的处方、配制、用法用量、功效主治、不良反应和禁忌、药方来源做了详细地阐述。本书处方来源可靠,安全有效,经济适用,只要对症选方,能取得好的疗效。适合于日常养生保健,常见病、慢性病的家庭治疗及调理...

  • 慢性胃炎中西医诊治180则

    刘绍能//张秋云  /  2014-06-01  /  金盾出版社
    ¥10.9(6.8折)定价:¥16.0

    慢性胃炎是以慢性炎症为基本病理变化的慢性疾病。由于慢性胃炎的发病率很高,是内科临床上极为常见的多发病,对人民健康影响较大,且西医缺乏特殊的有效疗法,尤其慢性胃炎呈进行性发展,慢性萎缩性胃炎伴有重度的肠上皮化生和非典型性增生更被认为属于胃癌前病变,因此,倍受医务界的重视,近年来,中西医结合对该病也进行了不少深入的研究取得了长足的发展。由刘绍能、张秋云编著的《慢性胃炎中西医诊治180则》主要介绍了基础知识与发病原因、慢性胃炎的诊断、慢性胃

  • 健美操运动教程

    ¥25.8(4.3折)定价:¥60.0

    健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,现已成为我国高等学校体育教育专业的主干课程,并日益受到相关教育部门的重视。为了适应新世纪社会发展的需要,针对高等学校体育教育专业培养目标的特点,遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则编写了《健美操运动教程/高等教育体育学精品教材》。  本教程内容丰富,形式多样,具有较大的选择性,在为高等体育院校健美操专项课程服务的同时,也为普通高等校本、

  • 血液系统疾病1000问

    ¥9.1(5.5折)定价:¥16.5

    人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。  该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。  新中国成立后,

  • 不孕不育

    彭红梅  /  2014-05-01  /  军事医学科学出版社
    ¥16.2(6折)定价:¥27.0

    您是否开始计划怀孕?您为怀孕做好准备了吗?您是否已经开始怀疑自己的生育能力了?如果您正在为这些问题烦恼,请您读一读这本书。本书以问答的形式,从疾病基础知识、指导方法等方面讲述了不孕不育,并重点讲述了很多病人关心的辅助生殖技术,深入浅出地解答了病人的很多疑问,内容翔实,通俗易懂...

  • 老年人家庭护理技巧及康复训练

    卢美娟  /  2014-05-01  /  中国医药科技出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书,网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病,详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法,加倍呵护老年人身心健康...

  • 从生活中学中医速查全书

    张彩山  /  2014-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书从生活中的常用药材入手,向读者介绍了中医中药的一些基础知识,并针对现代社会的一些常见病,教给读者一些疾病防治的老偏方、中医自我保健疗法中的刮痧、拔罐、手疗、足疗以及自我按摩的一些技巧方法,适合爱好中医的读者阅读参考...

  • 跑步圣经:我跑故我在:35周年纪念版

    GeorgeSheehan  /  2014-06-01  /  浙江人民出版社
    ¥29.4(4.9折)定价:¥59.9

    中央电视台著名体育评论员于嘉担纲翻译并鼎力推荐。   长跑者的精神指引,全球跑步爱好者的哲学圣经,陪伴500万美国人一生的精神读本。曾连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜,至今仍为亚马逊热销图书。   一个老者从18个方面对跑步的深刻解读:第一部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知;第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白,跑者的世界不会孤独!   首度揭晓“为什么跑步”的答案——唤醒身体中的“思维”,让你成为艺术家、英雄

  • 头痛中医诊疗与方药

    尹国有  /  2014-06-01  /  金盾出版社
    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    本书简要介绍了头痛的基础知识,详细阐述了中医辨证分型治疗、中医药治疗、单方验方治疗,推荐了针灸、耳穴、按摩、拔罐、敷贴、药枕等中医治疗头痛的方法与选方用药、饮食调养、情志调养等。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为头痛患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员阅读参考...

  • IT人员.心理研究与心理素质提升

    胡征  /  2014-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    胡征、顾萱编著的《IT人员心理研究与心理素质提升》的目的是对中国IT人员在心理健康方面的问题做出总结,并进行心理学知识的普及,对其主动开展心理疏导,调节其负面情绪,排除困扰,抚慰心灵;根据不同岗位的IT人员的实际情况,因人而异,提高他们的心理健康素质,使其永远以积极乐观的态度对待工作、事业、家庭、生活中的困难、障碍和挫折,培养健康的生活方式和情趣,始终保持以良好的精神状态和平和的心态幸福地过好每一天;对于企业而言,我们的本意是通过对心

  • 新家庭书架经典新编:本草纲目

    新家庭书架编委会  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    精心挑选的经典内容,丰富的内涵,用心设计的版面,是都市人生活修养必备的一套实用丛书! 《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上,挑选品种更贴近百姓生活,内文版式设计简明清新,语言文字言简意赅,通俗易懂,配合精美图片和时尚封面设计,是量贩式阅读的经典之作。相信本系列图书一定能够在原《家庭书架》的畅销基础上再创辉煌。 16开,四色或双色印刷。品质上佳,价格低廉,是一套为都市百姓精心选材打造的丛

  • 青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--性格

    杜兴东  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥9.2(4.6折)定价:¥20.0

    《青少年品质培养课(性格)》列举了日常生活中常见的不良性格,并且详细分析其产生的原因,最重要的是提供了改掉不良性格的方法。叙述时旁征博引,同时用100个生动有趣的故事加以论证。既增强了文章的实用性,又增强了文章的趣味性。阅读本书可以让青少年改掉不良的性格,提高自身的能力...

  • 青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--品质

    杜兴东  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥9.2(4.6折)定价:¥20.0

    青少年身上承担着振兴中华的重任,切不可自甘平庸或者让自己终日沉迷于游戏和无意义的事情上,我们应当以古今中外的杰出青少年为榜样,学习他们身上的优秀品质,让自己的人生也处处充满精彩和骄傲。 编者杜兴东在参照了大量的专业书籍、通俗读物的基础上,精心写作了《青少年品质培养课(品质)》,希望能够为青少年塑造优秀品质,成就卓越人生起到积极的推动作用。 本书真正贴近心灵,关注青少年成长,相信青少年朋友会从

  • 青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--口才

    杜兴东  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥14.4(7.2折)定价:¥20.0

    《青少年能力培养课:口才/青少年综合素质培养课》 目的在于帮助青少年朋友在成长中学会口才艺术,在 不久的 将来将口才这门武器娴熟运用!本书与其他的同类书 相比, 涵盖的内容更加丰富、诠释的角度更加到位,实用性 和可读 性更强。翻开本书,生动形象的案例俯拾皆是,让你 随手拈 来即可加以灵活运用。  该书将有助于青少年朋友在未来仕途上平步青云 ,在商 界呼风唤雨,在社交场合左右逢源…...

  • 青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--资本

    杜兴东  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥9.4(4.7折)定价:¥20.0

    青少年要想成才,必须具备成功资本。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(资本)》就是叙述心态、品行、思维、财富等成功元素。在进行具体叙述的过程中,加入了生动有趣的故事。同时,本书逻辑清晰、文字流畅,有助于广大青少年读者愉快地阅读。从而可以培养青少年的综合素质,为青少年的成长、成才提供指导与帮助...

  • 青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能

    杜兴东  /  2014-01-01  /  北京出版社
    ¥14.4(7.2折)定价:¥20.0

    全球最经典的品质培养成长书系! 在我们每个人的生命中,都会面临许多害怕做不到的时刻,因为画地自限,使无限的潜能只化为有限的成就。当然我们无须真正去体验过火的行为,若我们能有不自限的认知,事实上我们的心灵就如同走过了那先前令你畏惧不前的火堆了。 为了便于青少年朋友领会潜能的伟大之处,编者杜兴东用许多的精彩案例,加以哲理的阐释。《青少年创造力培养课(潜能)》融实用性、可读性于一体,既通俗又有一定思想深度

  • 可大可小的常见病用食物就轻松搞定

    黄灵素主编  /  2014-01-01  /  北京联合出版公司
    ¥17.9(6折)定价:¥29.8

    本书分为上下两篇,上篇从食物的角度出发,详细介绍了食物的药用功效、营养价值、搭配原则、挑选和烹饪技巧等内容,让读者对145种常见食材有明确的概念,知道如何从食物的营养素搭配和药用功效的角度出发,有目的地选取食材。下篇列举100余种病症,在分析病症特征的基础上,有针对性地选取和搭配了对症食材或食疗方法,同时还指出了每种病症的禁忌食材和饮食方式,有效地帮助读者吃对食物,对疾病的痊愈起到有效的促进和治疗作用...

  • 子宫好女人才好-1-珍藏版-赠送全彩 女性体温月历

    田原著  /  2014-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥21.0(6折)定价:¥35.0

    ◎买了三本书,觉得还是《子宫好女人才好》这本实用点。我们这一代年轻人老是不喜欢听老人言,老人都是说这不行那个不能做,又说不出为什么,只有书上解释清楚啦,我们才会相信长辈说的有些话是真的要做好。今天好友说她月经老延期,不知道是怎么回事,我看书上有一句:女人得以确认自己的生育力,在于月经。可以看出月经对女人有多重要,我也建议她去买这本书。   ◎我经历过人流,后面胎停育和生化妊娠,当时不知道什么原因,后来看中医说是我自己本身

  • 子宫好女人才好-2-珍藏版-赠送全彩 女性体温月历

    田原  /  2014-06-01  /  中国医药科技出版社
    ¥21.4(6.7折)定价:¥32.0

    ◎买了太多这一类的书,以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去,不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好,也买回来看,才发现现在这么多人会胎停流产,都是因为生活习惯。不缺营养,缺阳气,后果很严重。   ◎因为经常在豆瓣上看各种贴子,身体也不太好,不自觉地就关注到了中医这一系列的书。女孩子当然关心自己的身体,所以买来的一堆书,这一本是最先看完的。非常棒,浅显易懂,把深刻的道理通过简单的文字表述出来,真的不失为女子的“养生圣经

  • 听御医传人说好皮肤的秘密

    田原  /  2014-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥23.4(6折)定价:¥39.0

    《听御医传人说好皮肤的秘密》由田原著:请将“健康的皮肤等于健康的身体”这一理念在心中牢记,请将“好皮肤有秘密”这句话每日掂量,自此,以温暖之心,关注皮肤,善待身体,从皮肤开始,做一场生命健康的养生修行。雍乾两朝御医、中医经典《医宗金鉴》主编修刘裕铎传人,权威解读牛皮癣、白癜风、湿疹、青春痘等常见皮肤问题...

  • 一按就好;儿童特效穴位图解

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    父母是孩子优选的“医生”,只需掌握一点儿童身体上的穴位知识,就能于简单的揉按中,帮孩子解除病痛。本书精心选取了十四经络中的109个穴位,详细介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,几乎涵盖了所有儿童常见疾病的穴位疗法。书中配有大量精准图示,为父母展现准确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是,本书还给父母提供了医学专家的私藏——简便的取穴技巧,并配有相关图示,可以让父母在几秒内准确找到穴位,随时随地按摩孩子穴位,是每个家庭推荐的一本儿童穴位按摩保

  • 面诊手诊全图解

    周念宇  /  2014-09-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥12.5(4.2折)定价:¥29.8

    本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。然后,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊、手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,还特别配备了养生保健的药膳方剂。即不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法...

  • 细说婴幼儿营养168个细节

    陶红亮  /  2014-07-01  /  江苏美术出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    本书主要针对各   位家长朋友,从婴幼儿身体状况人手,介绍了婴幼儿的身体特征、健康饮食、心理健康、婴幼儿喂养、婴幼儿健康侧重点、健康生活方式等,构成为婴幼儿健康保驾护航的生活宝典...

  • 青少年秘密花语-青春期女生健康生活教育指导手册

    孙爱萍  /  2014-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    青春是美好的,也是躁动的,有欢乐,也有烦恼。成长就在这个季节,成熟也在这个季节。我坚信,青春如花的你们,一定会用知识和汗水,用智慧和理想,跨越重重障碍,激流勇进,谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春无可附加,她像一首诗,美丽且绚烂;她像一缕风,清新而即逝。伴随着青春的美丽和烦恼,我们长大了。让我们在孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》中共同解读人体生长发育阶段,了解不同生长发育阶段的特点,美丽而自信地走上我们

  • 护肝食疗

    张群湘  /  2014-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥17.4(6.2折)定价:¥28.0

    ●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次   ●饮食疗法与中医药养生完美结合   ●介绍护肝中药及养肝食材   ●提供40多款食疗菜谱   ●详述肝病的基本常识   ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力...

  • 糖尿病食疗

    张群湘  /  2014-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    ●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次   ●饮食疗法与中医药养生完美结合   ●介绍中药和降糖食材   ●提供40多款食疗菜谱   ●详述糖尿病的病因、病理   ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力...

  • 宝贝不哭

    刘春伟  /  2014-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥14.6(5.9折)定价:¥24.8

    本书共分为六章,首先从宝宝哭闹对未来性格的影响和宝宝内心世界的快乐和忧伤出发,向读者介绍宝宝哭闹的各种各样的原因,告诉爸爸妈妈们该怎样处理宝宝哭闹;然后站在宝宝健康成长的角度,让家长从总体上把握孩子的生理和心理上的需求,科学地教育自己的宝宝,让家长们面对孩子的哭闹不再束手无策...

  • 宝宝要吃奶

    刘春伟  /  2014-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥10.7(4.3折)定价:¥24.8

    本书分六章,首先从乳房的结构、哺乳姿势以及新生儿存在的哺乳问题入手,介绍了因为哺乳给妈妈带来的种种烦恼以及对宝宝的影响,随后就喂奶的时间、宝宝吃奶过程中的不舒服表现以及乳房存在的一些隐患会影响哺乳的问题进行了详细解读,*后又就奶瓶的运用和配方奶粉的使用进行了详细分析,让妈妈们对母乳喂养做到心中有数,应对得当...

  • 活到百岁八件事

    洪昭光  /  2014-07-01  /  河北科学技术出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光最新力作。   2.本书是洪昭光教授从医四十余年的最新总结:从大家最现实、最迫切、最直接的健康话题入手,用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述,浓缩提炼了让大家健康长寿的黄金处方:健康长寿,必做于细,做好这八件事,活到百岁很容易。   3.活得长寿且活得健康,不是看有多少钱、吃得有多好,关键在于是否掌握了正确的观念……读过本书,你会发现

  • 儿童健康护理知识问答

    崔振泽主编  /  2014-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书介绍了儿童保健与喂养知识,新生儿内科、外科常见疾病防治和喂养知识,小儿血液科、消化系统、呼吸系统、心血管系统、康复科、内分泌系统、泌尿系统、免疫系统、骨外科、脑外科、普外科、心血管外科、麻醉科、眼科、皮肤科以及小儿常见传染病、手足口病防治知识等方面问题的内容...

  • 新编老年实用保健

    王世豪  /  2013-01-01  /  复旦大学出版社
    ¥27.3(7.8折)定价:¥35.0

    《新编老年实用保健/新世纪老年课堂系列教材》主要介绍一些安全、有效、无毒副作用的非药物自然手段,着重介绍自我保健的两个基础(维护“健康六大根基”和强化自身康复功能)、5个手段(穴位按摩、食养食疗、心理调节、排毒排废和增强免疫功能)及其在保健和辅助治疗中的应用,供老年自我保健基础课使用...

  • 饮食宜忌速查全书

    王东坡主编  /  2014-06-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥19.8(5.5折)定价:¥36.0

    内容全面,涵盖了人们日常生活饮食当中遇到的方方面面的宜忌。   不同年龄及不同职业饮食宜忌,贴心关爱全家人健康。   不同体质饮食宜忌,切合社会热点,中西结合。   四季饮食宜忌,教人们如何顺时而养。   食材的选购、搭配、烹调、适宜人群宜忌,让小食材发挥出大功效。   常见病饮食宜忌,药补不如食补,只有吃好吃对,才有利于病人快速康复。   这是一本内容全面、翔实,知识点丰富、实用的宜忌类全书...

  • 不生病的28种健身方案-(第二版)

    赵之心  /  2014-07-01  /  山东科学技术出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    《健康时报》重点推荐读物! 中央电视台、北京电视台等多家媒体科学健身类节目特邀嘉宾,全国各地巡回演讲2000余场。 为现代人量身订制的健身计划,为自己设计一套个人运动处方。 送亲人、送朋友、送领导、送员工…… 做自己的健身教练,不生病的健身方案。 本书所介绍的健康方案正被无数人实践着,并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导和大步走锻炼后,有癌症患者手术后从困境走出来,至今健康生活;有老年痴呆患者,从自闭到开朗生活;有78年便秘

  • 办公室工间操:职场烦恼一扫光-(附赠DVD光盘1张)

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    灵智清水编著的《办公室工间操--职场烦恼一扫光(附光盘)》是一本超实用的原创生活图书,一本时尚白领、职场达人们的保健必备书。本书不仅仅由专业教练任洁手把手教大家工间操,针对职场人士的每一种烦恼和症状,邓晓宁医师还给出了医学原理和预防的方法;灵智清水精心收集了各种生活中的实用小偏方:穴位按摩、刮痧、食疗方、草本茶饮、营养补充……简单、易学、有效,我们完全可以忙里偷闲、见缝插针地在工作的间隙里,活动活动身体,就算穿着正统的职业装,

  • 乳房保养书

    王丕琳著  /  2014-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥21.0(6折)定价:¥35.0

    ★乳房是女人美丽和魅力的象征,是天下最贵的房子,若不好好爱惜,不仅会生病,还会让女人变丑、失去女性的魅力甚至生命。   ★著名作家毕淑敏、著名艺术家濮存昕、中华粉红丝带乳创办人李苏倾情作序推荐。   ★作者王丕琳潜伏乳腺科30多年的精心力作,一个乳腺科主任医师,也是女人最好的医蜜。送给爱人、送给妈妈、送给女儿,爱她,就关爱她的健康。   ★杨幂、赵薇、李冰冰、李小冉、海清、伊能静、周迅、李宇春、唐嫣、陶虹、白百何、吴君如、赵雅芝、吴佩

  • 小心疼痛!这是身体求救的信号

    李志刚著  /  2014-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    ★你有没有这也疼,那也痛,却不知道怎么办,只能忍着的时候。还有些疼痛,时不时地骚扰你一下,虽不会致命,但会影响吃喝拉撒睡。出现这些情况,你就得上心了,这些疼痛,还真能反映出身体的大问题来。   ★止痛药家家都备,很多人也常用。采取“遇痛即止”是现代人对自己不负责任的现象,依赖止痛药也是一种病,是给身体埋下更大的隐患。   ★本书提供的方法都很简单易操作,穴位也都是常见的,配图很清晰直观,一看就能找到需要的穴位。日常应用时不必贪多,有时

  • 本草纲目对症药膳速查全书

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分   《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。   “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐最适合的中药和食材。   “饮食宜忌”和“保健小提示”:贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。   “推荐药膳”:药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳...

  • 本草纲目蔬果食疗速查全书

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    名院名医专家针对五脏调理,精挑细选《本草纲目》蔬果食疗方   全天然全营养放心吃均衡吃,保障全家人健康   《本草纲目蔬果食疗速查全书》以《本草纲目》为蓝本,全面解析常见蔬菜和水果的营养成分、养生功效、饮食宜忌。   《本草纲目蔬果食疗速查全书》完美结合了中医经典养生理论和现代营养学内容。   中医认为“五果为助,五菜为充”“药食同源”,本书对蔬果的疗效进行全面细致的解读,对其作用做一个系统的梳理。   “养生厨房”常见的食材,不同的

  • 最优健康食物排行榜速查全书

    于雅婷孙平  /  2014-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥16.2(3.6折)定价:¥45.0

    《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐   补血养颜top20 + 强身健体top20 + 排毒养颜top20 + 补脑益智top20 + 防病治病top20,这些食物,彻底改变你!   高级药膳师与名中医推荐的最优营养搭配家庭膳食,补充每日必须营养素。   本书从营养学、现代医学和中医的观点出发,对健康饮食做了详细的阐述。书中没有很高深的理论,浅显易懂地向读者阐释了健康饮食需要做到的方方面面,是一本集理论、实践为一体的实用书籍...

  • 全家人的健康蔬菜速查全书

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    不寻医,不用药,这样吃,四季不生病   112 种健康蔬菜,245 道营养师推荐的食谱,让吃蔬菜成为一种生活习惯!   《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜养生手册,让你的每日3餐变得更加健康。   《全家人的健康蔬菜速查全书》图文并茂,将112种常见蔬菜的名称、营养成分、主要特点、功效以及吃法逐一介绍,让你吃得明白,吃得放心。   “养生有方”帮你合理搭配健康吃法,让你随时品尝养生佳肴。   “食物养生方案”教你最健康的食用

  • 人体经络穴位标准大图册-超清晰版

    吴中朝主编  /  2014-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.9

    本书采用超大开本,图大字大,细节更清楚,增强读者阅读体验。   一页一张大图,真人、肌肉、骨骼图,无论是自学还是专业人士,取穴都能使用。   在真人图上画出体内器官,更清晰地标注经络的起始器官,与经络的循行路线结合。   给出标尺,根据标尺找穴位,更方便,更好用。   附录给出了50种疾病的常见穴位,方便读者对症找穴。...

  • 健康食材知识手册

    ¥25.9(6.5折)定价:¥39.8

    《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康,指引各位读者正确认识健康食材,合理安排日常饮食...

  • 《本草纲目》中的对症食养方

    臧俊岐主编  /  2014-05-01  /  江西科学技术出版社
    ¥9.8(3.4折)定价:¥28.8

    本书分为三部分,第一部分是《本草纲目》中的养生食材,共介绍了95种《本草纲目》中记载的养生食材,且详细介绍了每种食材的养生保健功效、最佳营养搭配、食用禁忌及保健养生食谱等内容;第二部分是《本草纲目》中的养生中药材,共介绍了79种《本草纲目》中记载的养生中药材,且详细介绍了每种中药材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、选购、贮存及食谱推荐等内容;第三部分是常见病症的本草食养方,共介绍了33种常见疾病的食养方,如感冒、咳嗽、腹泻、高血压、失眠

  • 抗癌-第一时间的抉择

    徐晓海鹰  /  2014-07-01  /  鹭江出版社
    ¥22.8(6.5折)定价:¥35.0

    徐晓与海鹰对癌症患者说:我们能活,你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。   ★海鹰曾在北京接受手术与化疗,这对夫妇又在加拿大生活过一段时间,接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中,你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。   ★徐晓在丈夫发现癌症后的第一时间,自学相关医学知识,达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此,也可以根据书中的线索,自己寻找相关著作阅读。   ★发

  • 小种子 大能量

    胡维勤  /  2014-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.9

    ※人人都知道吃五谷杂粮好,但是你真的会吃吗?   ※做饭时,简单地把各种杂粮、豆类等种子食物配在一起,你也是这样做的吗?   ※杂粮饭和杂粮米糊,哪个更营养、更好吸收,你知道吗?   ※老祖宗认为“五谷为养”,不同的人应该吃不同的五谷百籽,你知道该怎么吃吗?   ※现代人缺少的不是营养,而是能量。中南海保健医师胡维勤教授经过数十年的经验积累,认为正确食用五谷杂粮的方法莫过“逢籽必捣”。种子是生命之源,只有打破将内蕴的生命能量完

  • 男人枕边书-(第二版)

    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    首部由健康时报力邀全国近50位知名两性专家倾力打造的男性健康读本。姜辉、孟宪励主编的《男人枕边书(第2版)》旨在让每一位男性在为生活事业奋斗的同时,也能轻松收获健康。书中内容从男性常见疾病、日常饮食和运动习惯、心理健康等多个方面着手,文章以案例加专家解析点评的方式,精心地为中青年男性提供了全面的健康指导,读者群覆盖20~80岁各年龄段的男性,同时也适合关爱男性健康的女性读者阅读,让女人更加了解男人的健康,营造更加和谐的两性关系和家

  • 嗨.一起跑步吧!

    欧阳靖  /  2014-08-01  /  现代出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    台湾迄今为止最畅销运动书!今夏强势登陆大陆!   上市即持续雄霸金石堂排行榜前列,持续热销,半年即破7万册!   台湾"女生路跑第一人"欧阳靖以亲身经历   与万千读者一起体验"跑步生活"新时尚!   你不需要为了跑步改变任何事,但跑步改变了所有事!   这本双封四色图文跑步书,给你针对女生的47个跑步疑难杂症大解析、13套暖身与收操动作教学、11句跑者励志名言、4季跑服跑鞋运动内衣大解析、33道适合跑者的幸福小料理食谱、50

  • 家庭急诊自救全书

    张彩山  /  2014-07-01  /  天津科学技术出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    在一些发达国家,急救知识作为现代公民必备的基本素质之一,普及率已经达到了50%,然而在我国,到20l2年为止,急救知识普及率才达到1%。作为在专业救护人员到达前摆脱困境乃至挽救生命的法宝,学习急救知识和技能意义重大。 在医学界,常用“黄金三分钟”和“白金十分钟”来形容急救时间的紧迫。由于专业救护员往往很难在3或10分钟内赶到事发现场,所以真正可以抓住这宝贵时间的人基本只有患者或第一目击者。这就要求每个人在客观上都应具备一定的紧急救

  • 青少年这样吃才对

    张靖  /  2014-07-01  /  电子工业出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    青少年阶段是人生中从儿童迈入成年的过渡时期,也是人体发育的第二高峰期,对于这一阶段的人群来说,科学充足的营养供给对于生理乃至智力发育都有着巨大的影响。本书分别按照6~12岁和13~18岁的年龄段划分,针对不同阶段人体的生长发育特点,有针对性地介绍日常饮食调理食谱。对于每一位青少年来说,平稳健康地度过人生中的关键阶段,是为健康和人生奠定了坚实的基础,这本书正是为这一读者群准备的礼物...

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