【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第206页

防灾避险

郑寿贵，黄礼兰主编 / 2019-02-01 / 人民卫生出版社

¥6.9(4.3折)定价:~~¥16.0~~

丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手，并在此基础上，编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民，并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识，促进新农村建设。每册书约5-8万字，插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出，通俗易懂...

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做好脊柱养护从此“脊”病不缠身

栗庆东范永坤 / 2019-09-01 / 中国医药科技出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

姿势不正确、积劳成疾、寒凉侵袭、突受外伤……日常生活中，导致脊柱受损、受伤的情况时有发生。脊柱一旦受损，其椎管束内的神经也会跟着受压迫，从而出现各种影响身体健康的症状。《脊柱养护全书：从此“脊”病不缠身》从规避妨碍脊柱健康的原因出发，帮助大家制定不同脊柱分区、不同年龄段、不同人群的脊柱养护方案。并盘点11种脊柱养护有效方法，精选34种与脊柱问题相关的病症，详细列出对症疗法，让大家有理有据地治疗疾病的“原发地”——脊柱，从而促进身

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没有疼痛的身体

(法)克里斯多夫·卡里奥(Christo / 2019-10-01 / 科学技术文献出版社

¥39.6(5.5折)定价:~~¥72.0~~

◎运动知识点随处可见，但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。将身体看作一个整体，从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解，乃至筋膜、触发点、坐姿、呼吸、情绪、炎症、饮食等等，分析各种类型的体态，研究身体疼痛的根源，只有系统性的知识理解，才有针对性的运动训练。 ◎全方位的慢性疼痛自救手册。五种运动训练方案（原理阐述高清步骤图）：自我按摩、牵引放松、关节活动、体态矫正、支撑训练；附加抗炎营养饮食方案。 ◎徒手或使用简

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零基础学会中医理疗(全4册)

刘红等 / 2018-06-01 / 江苏科学技术出版社

¥122.4(6.8折)定价:~~¥180.0~~

全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握...

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知足常乐-足部健康100问

人民日报社《健康时报》组织编写 / 2019-08-01 / 中华医学电子音像出版社

¥23.0(5.9折)定价:~~¥39.0~~

人民日报《健康时报》百万调查问卷遴选出100个涵盖面广、代表性强、关切度高的足部健康问题。由18位足部健康知名专家进行权威、科学、详尽的解答后编撰精选而成。追踪了足部健康学科研究热点与进展。具有权威性、学术性、先进性和实用性。适合临床相关医师、基层医务工作者和中老年人群阅读。...

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养好肺孩子不咳嗽不过敏

李爱科 / 2018-02-01 / 中国纺织出版社

¥20.9(3.8折)定价:~~¥55.0~~

《养好肺孩子不咳嗽不过敏》介绍了宝宝常见呼吸道疾病及食物、皮肤过敏问题，包括发热、咳嗽、感冒、反复呼吸道感染、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等。对每种病先从病因上进行细致而科学的分析，再从衣食住行、推拿按摩、非处方用药、护理等方面对症调养，对患儿的治疗多给家长提供绿色疗法，并在用药上提出建设性意见，使家长避开用药误区，省心、放心、安心地陪伴孩子健康成长。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频，手机扫一扫，就能轻松跟着按

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这样做孩子长得高视力好

李爱科 / 2018-02-01 / 中国纺织出版社

¥17.6(3.2折)定价:~~¥55.0~~

北京中医药学会儿科分会副秘书长、儿科名医工作室负责人李爱科主任，总结20余年临床工作经验，将门诊实践中切实可行的方法汇集于本书，系统地介绍了儿童长得高、视力好的喂养与护理：“三穴合一”——让“小萝卜头”长高；“一经一穴一食材”——让小胖墩儿变瘦长高；“闲时这样走”——走着走着，就长高了；春季“拔大个儿”怎么少得了这些方法——喂养、运动、外治一个不能少；“孩子长得晚，不只因遗传”——能被改善的因素就不应该被忽视；“光线环境的营造”——调

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女人暖养不生病

秦丽娜 / 2018-02-01 / 中国纺织出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

“十个女人九个寒”，这个寒并不是简单的冷，而是体质，很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容，就要了解自己的身体状况，看看自己是不是偏寒。本书分八章，阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养，让女人获得健康与美丽。nbsp...

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健康真相日历 2020

企鹅医生 / 2019-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥37.2(3.8折)定价:~~¥98.0~~

本书由腾讯医疗旗下企鹅医生专业医学团队倾力打造, 全国知名三甲医院医生审定。366条健康科普, 涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容。日历以图文结合的形式呈现, 让健康知识不再生硬乏味, 为大众传播可靠的医学、健康信息...

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萨巴厨房.0-12岁孩子成长餐

萨巴蒂娜 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

从口辅食到12岁前的每一餐，都关系着宝宝的成长。为此，爸爸妈妈每次下厨都倾尽全力，绞尽脑汁，但仍然存在许多迷茫和困扰。这本书，涵盖了0-12岁的每一个关键阶段的成长食谱，从选材到制作毫不松懈，选取宝宝易接受的健康食材，并注重合理搭配，用很适合的烹饪方法保留食材中的营养成分，也用很省力的方式为爸妈节省时间。此外，书中还加入了宝宝参与下厨的环节，不仅有助于提高孩子的动手能力，更加强了亲子间的沟通，让你与宝宝快乐下厨，做出很温馨的味道.

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教师健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确教师职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为教师提供健康指导...

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农民健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

农民本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确农民职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为农民提供健康指导...

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白领健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确都市白领这一职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为都市白领们提供健康指导...

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军人健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确军人职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为军人提供健康指导...

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司乘人员健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确司乘人员职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为司乘人员提供健康指导...

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家政服务及照护者健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确照护人员，如护工、保姆、月嫂等职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为照护人员们提供健康指导...

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工人健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确工人职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为工人们提供健康指导...

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医务工作者健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥25.3(7.9折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确医护人员职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为医护人员提供健康指导...

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人民警察健康锦囊

杨青敏 / 2018-03-01 / 上海交通大学出版社

¥19.8(6.2折)定价:~~¥32.0~~

本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确人民警察职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为人民警察提供健康指导...

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非瘦不可

陈峙嘉 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

一直在节食，一旦恢复饮食就变胖？即使运动也瘦不了？很想变瘦，但不想戒吃美食？如果你有这些困扰，一定要试试台湾地区人气中医师的不复胖减肥法：不挨饿，也不一定要运动，每一餐吃得饱，也能够瘦！本书还告诉你3大致胖原因，更有23个专业小诀窍健康减肥不复胖，帮你避开减肥陷阱...

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筋膜:它是什么.何以重要

美大卫·莱森达 / 2018-02-01 / 北京科学技术出版社

¥59.6(6.7折)定价:~~¥89.0~~

正如标题《筋膜：它是什么，何以重要》，本书提供了关于筋膜的清晰和易于理解的内容，对筋膜在身体中扮演的角色，以及它如何与身体中其他系统相互作用进行了描述。由于筋膜在整体健康中的重要性越来越受到人们的重视，显然需要有一本简明扼要的书来解释筋膜的结构、组成和作用。本书系统全面的介绍了关于筋膜学的发展...

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了不起的中国超级食物

金伯利·阿仕顿（KimberlyAsh / 2018-02-01 / 郑州大学出版社

¥41.0(6.3折)定价:~~¥65.0~~

澳大利亚营养烹饪专家、传统中医与自然平衡饮食导师Kimberly倾心分享； 30多种极具营养价值又十分家常的超级食物，80多道高人气创意营养食谱制作详解；一次性搞懂功能食材食物疗法美味食谱，吃得既美味又健康！《非药而愈》作者徐嘉博士、亚太素食联盟主席伍月霖、《我医我素》作者卢丽爱，矩阵推荐；四色图文全彩印刷；本书也适合纯素食主义者阅读。名家推荐：夏婉婷（Kimberly）老师从中西结合的角度诠释了什么是既好吃又健康

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血糖控制一本就够(汉竹)

李宁 / 2019-11-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！早监测、早诊断、早治疗是治疗糖尿病的有效手段。协和内分泌科专家李乃适教你轻松看懂化验单，给广大“糖友”提供专业的用药指导和日常监测方法

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无营养是健康幸福的源泉:十二类人群个性化饮食指导

顾奎琴 / 2018-02-01 / 中国医药科技出版社

¥32.2(6.7折)定价:~~¥48.0~~

本书系统地介绍了很实用的营养知识，介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法；并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案，对当今时尚的营养话题，如营养与性、营养美容和营养瘦身等也进行了全面介绍...

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说句心理话-2

程蕾蕾 / 2019-11-01 / 北京联合出版公司

¥18.7(3.9折)定价:~~¥48.0~~

假期加倍！每满30减10

我国每分钟有7.5人被确诊为癌症，而大多数癌症患者甚至很多医生都不知道化疗、放疗、免疫治疗、靶向治疗等治疗方式都不可避免具有一定的心脏毒性，可能导致病人生了肿瘤却死于心脏病。在这本中国首部肿瘤心脏病学科普书中，复旦大学附属中山医院程蕾蕾主任医师采用生动的临床故事，精准讲述了癌症病人一定要知道的心血管保护常识，为您讲解*前沿、*实用的救命新知。 ...

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朱凌云随诊医话:::

杨芸峰，朱凌云主编 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书分三章, 内容包括: 第一章从理论角度进行科普, 主要以朱凌云临诊时常说的一些经典短语为切入点, 阐述其背后蕴含的深意, 希望帮助患者树立和培养正确的保健观念。第二章选取大众关注的热点问题, 总结归类朱凌云关于疾病诊治的具体内容, 包括体质与健康、脾胃与健康、疾病防治与健康三部分。第三章为养生科普宣教, 介绍了简单、实用的养生方法, 包括用药常识、药膳饮食及一些方便有效的中药小方子等...

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怎样让你的血管变年轻

王鹏巨 / 2019-09-01 / 四川科学技术出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

心脑血管疾病是危害国民健康的大敌，其共同病理基础是血管的衰老，即动脉粥样硬化。心脑血管疾病可防可治，主要防治措施是控制相关危险因素，阻止和逆转动脉粥样硬化进展，维护血管的生命活力。心脑血管疾病的防治措施，对于其他慢性疾病也具有普遍意义，因此，普及心脑血管疾病的科学知识，人人学会主动管理自己的健康，是控制慢性疾病流行趋势的有效途径。　　《怎样让你的血管变年轻？》采用通俗的语言，以医学科技发展新成果为基础，结合作者的临床经验，系统地介

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DK泡沫轴练习

[美]SamWoodworth / 2018-03-01 / 北京科学技术出版社

¥65.0(7.3折)定价:~~¥89.0~~

本书介绍如何利用泡沫轴作用于触发点，实现自我肌筋膜释放。针对不同部位肌肉和肌筋膜松解需求，介绍60多个泡沫轴练习动作，同时标注目标肌群，给出注意事项，以及增加和减少难度的调整动作。针对运动需求、年龄变化及生活方式的不同，设计20个特定生活方式改善方案，以减轻疼痛、预防损伤、改善姿势、加快恢复并提高运动表现...

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中国文化知识读本-舞龙舞狮

李倩 / 2018-01-01 / 吉林文史出版社

¥11.1(3.2折)定价:~~¥34.8~~

本书内容包括：舞龙舞狮的概况、舞龙舞狮的历史、舞龙的民间传说、各地不同的舞龙传统、舞狮的民间传说、各地不同的舞狮传统...

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努力到无能为力,拼搏到感动自己

童沐恩 / 2019-02-11 / 吉林出版集团股份有限公司

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

周伍生性懒散，目中无人，只知道吃喝玩乐，对未来没有任何规划。后来，在爸爸的牵线下，他结识了生活在贫困山区的胡千喜。胡千喜对梦想的执着给了他很大的触动。同时，在同学果茹、麦宇翔、孟雪盈和李汉章的影响下，他终改变了自己，成了一位有梦想、有追求的阳光少年...

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百岁人生:直属系统百岁老人话健康

教育部离退休干部局 / 2015-04-03 / 中国开放大学

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

本书汇编了教育部机关和直属高校25位百岁老人的长寿之道，涉及心理心态、生活方式、日常饮食、运动锻炼、感想感受等多个方面...

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图解瑜伽:从入门到精通

杨凡 / 2019-03-01 / 中国华侨出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

本书收录了五大瑜伽体式，配有近千幅精美的彩色示范图片，先用生动、易懂的语言介绍瑜伽常识和初学者应该做哪些准备，然后收录了具有代表性的经典瑜伽体位，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照学习...

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终生健身-找回灵活使用身体的本能

马可博尔赫斯 / 2019-12-01 / 中国友谊出版公司

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

发的健身秘籍，JAY-Z作序，坎耶倾情推荐好莱坞明星私人教练写给你的身体使用手册 ◎ 编辑推荐 ·好莱坞明星私人教练，接地气的健身营养经验作者作为明星私人教练，获碧昂斯、JAY-Z、坎耶等人一致好评，以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的鼎力推荐。最重要的是，马可的健身方案使人易于坚持，乐于执行。 ·以人体四大主要关节，充分激活全身肌肉能量肩、肘、髋、膝构成四大核心基础，几乎所有运动都要用到这四个关节，吃透针对

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盆底功能12周康复方案

【德】弗朗西丝·利斯纳 / 2020-01-01 / 北京科学技术出版社

¥38.3(4.3折)定价:~~¥89.0~~

本书介绍了盆底相关的生理学知识, 以及进行盆底康复的12周训练方案。通过阅读此书, 读者能够了解盆底的相关知识, 认识到盆底问题的成因, 同时能够根据书中的训练方案进行针对性的盆底康复锻炼。在这本书的帮助下, 女性读者能够在日常生活中更加关注盆底健康, 从而获得稳定的身体核心...

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观耳诊病挂图

陈少东陆汎梁惠卿 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥9.7(4.9折)定价:~~¥19.8~~

本书以中医诊断学望诊部分的耳诊知识为基础，收录临床上耳诊基础知识及常用耳诊辨证的病症。共包含2张挂图，分别为“耳诊基础知识”和“常见病症耳诊表现”。“耳诊基础知识”简要论述耳诊的基本知识，介绍耳郭分属脏腑、色泽变化、形态变化等内容。“常见病症耳诊表现”则以病症为纲，介绍不同病症时的耳诊表现，并提供针对性的养生建议，供读者参考。...

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观面诊病挂图

陈少东，庄鸿莉，梁惠卿主编 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥9.7(4.9折)定价:~~¥19.8~~

本书以中医诊断学望诊部分的面诊知识为基础，收录临床上面诊基础知识及常用面诊辨证的病症。共包含2张挂图，分别为“面诊基础知识”和“常见病症面诊表现”。“面诊基础知识”简要论述面诊的基本知识，介绍面部脏腑分候、常色与病色、五色主病等内容。“常见病症面诊表现”则以病症为纲，介绍不同病症时，面诊表现，并提供针对性的中成药或中药、饮食、睡眠、情志、运动、药膳、膏方、药茶、药酒、按摩、艾灸等养生建议，供读者参考...

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观舌诊病挂图

陈少东梁惠卿赖鹏华 / 2019-06-01 / 福建科学技术出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

假期加倍！每满30减10

●舌诊基础知识：舌色白色、红色、紫色代表什么？舌苔厚薄、黄黑代表什么？基础知识一一为您说明白。●常见病症：心悸、失眠、糖尿病从舌头就能看得出？教您看，教您治。...

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怀孕了怎么吃.怎么养一看就懂

中国优生科学协会学术部 / 2019-10-01 / 吉林科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

准妈妈如何安排一日三餐，三餐之外的零食怎么选择，如何保证营养均衡，如何让胎儿大脑发育得更好，如何规范饮食中的细节问题……《怀孕了怎么吃、怎么养一看就懂》为您提供了一套全方位的孕期营养方案。　　不管您是头胎准妈妈，还是二胎准妈妈，都能在书中找到您需要的。孕期要吃好，并不是靠一味地多吃来拼量，更应重视饮食的质。食物多样化，营养均衡，才能在总热量不变的前提下摄入全面的营养，满足胎儿生长发育的需要...

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(新书)好心好人生冠心病防治

戴瑞鸿 / 2018-08-02 / 上海交通大学出版社

¥8.8(4.9折)定价:~~¥18.0~~

本书围绕麝香保心丸在冠心病临床防治中的具体应用，阐明了麝香保心丸对冠心病患者具有扩张冠状动脉、保护心血管内皮、减少心梗死面积、抑制心室重构、改善心功能、促进治疗性血管新生等作用...

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科舟求健:方舟子谈健康

方舟子 / 2018-01-01 / 北京日报出版社

¥35.0(7.3折)定价:~~¥48.0~~

精选了方舟子关于医学健康的科普文章210余篇，其主旨是帮助读者树立科学健康观，识别假医、假药、假保健品。本书不但纠正了人们根深蒂固的一些错误的养生观念，更对一些不科学的养生、保健方面的骗术进行了揭露和批判...

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范志红吃出健康好身材

范志红著 / 2019-07-01 / 北京科学技术出版社

¥73.5(7.5折)定价:~~¥98.0~~

范志红老师亲笔签名版1000册，随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台，微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食，不断食作者就是营养学教授，提倡健康瘦身不节食，比轻断食更易坚持，让你不必再苦苦节制食欲，还能吃出好身材。 3.方法易于实行，终生都适用囊括减肥所有必备知识，并非一时流行的减肥方法，终生适用。不提倡严苛的减肥方式，只要有心一定能做到。 4.超

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有一种努力叫做靠自己

二璐 / 2019-02-11 / 吉林出版集团股份有限公司

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

《有一种努力叫做靠自己/青少年励志成长文学书系》从六个方面来阐述了读书对于青少年的重要性，通过对青少年主角的描述，把其生活和学习中遇到的难题融入到故事中，贴近青少年群体的生活和学习场景，帮助青少年快乐健康的成长。此外，每《有一种努力叫做靠自己/青少年励志成长文学书系》的不同章节都将加入名人故事和寓言，通俗易懂的让青少年在小故事中领悟到解决难题的办法...

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鉴古诗品药粥

白钰，郭颖编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为药粥分册...

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鉴古诗　品补汤

马凤岐，任莉编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为补汤分册...

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鉴古诗　品药点

杨益萍，陈金旭编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥20.7(6.9折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为药点分册...

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养生日课(2020版)

湖北省中医院 / 2019-10-01 / 湖北科学技术出版社

¥48.5(4.9折)定价:~~¥99.0~~

宣传语：以节候为经纬，巡中医顺应天时养生之理；以手账为载体，记四时养生养心养性的文。四季四立，每日一课，君子须修身养性。逐日翻阅，记所见所闻、所念所想。一年所记，集忆成书，留以为念。编辑推荐：一部值得珍藏的中医养生宝典权威这是一本汇集国医大师、中医名师毕生经验的指导日课。《养生日课2020版》由国医大师监制，几十位中医名师

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劝善集

刘俊龄主编 / 2019-01-01 / 河南科学技术出版社

¥6.1(3.8折)定价:~~¥16.0~~

友善是中华传统美德的灵魂，也是社会主义核心价值观的核心内容。善待自己，与人为善，服务社会，善待自然是善良的内涵。行善利人才能改变自己的命运，才能收获快乐幸福，成为高尚的人、对社会有益的人。本书利用从古今中外选取经典的格言古训、名言对联、当代美文、哲理故事、楷模事迹，力在劝诫中小学生秉善意、讲善言、做善行，成为品行高尚的优秀公民...

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肛肠疾病早期防治

薛元坤 / 2019-03-01 / 人民卫生出版社

¥13.1(7.3折)定价:~~¥18.0~~

本书针对广大农民的健康情况和我们看病的经验, 介绍了肛肠的基本知识, 常见的肛肠疾病的早期发现, 相关症状、治疗方法及预防知识。还告诉你如何做好疾病康复和生活保健知识...

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非常成长书:16.战胜诱惑才能赢·学会自律 (彩绘版)(国际安徒生奖得主曹文轩等盛情推荐)

晓玲叮当 / 2019-06-01 / 二十一世纪出版社

¥9.5(4.3折)定价:~~¥22.0~~

《战胜诱惑才能赢：影响孩子一生的励志故事》呈现一个成长主题，通过二十多个有趣的小故事，帮助小读者培养战胜诱惑的好品德，为孩子的健康成长提供解决方案。每个章节由“魔法姐姐讲故事”“成长点金术”“成长小魔棒”三个板块组成，结尾的“成长小魔棒”用精练隽永的一句话，概况章节内容，点明主旨，更具指导性。《战胜诱惑才能赢：影响孩子一生的励志故事》集故事性、趣味性和实用性于一体，寓教于乐，帮助小学生塑造品德，实现自我成长。由国际安徒生奖得主曹文

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优雅老去:你的前100岁健康指南

(美)杰罗尔德.温特 / 2019-06-01 / 人民卫生出版社

¥43.1(7.3折)定价:~~¥59.0~~

本书系统地梳理了最基本的健康概念: 衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海默病...

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失眠患者这样做不误诊、疗效好、睡得香

尹国有主编 / 2019-08-01 / 江西科学技术出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

本书根据相关调查及作者的临床实践, 全面搜集了失眠患者最常见最关心的200余个问题, 并让相关专家给予了详细而权威的解答, 又从认知、诊断、治疗、康复的医疗逻辑顺序及中医西医的不同进行了整理归纳, 方便读者阅读使用, 本书不但是一本专业的医学科普读物, 亦可作为一本方便的医疗指导手册...

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老中医教你单味中药去心火

谢文英 / 2019-11-01 / 安徽科学技术出版社

¥17.9(6折)定价:~~¥29.8~~

本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，详细介绍了单味中药祛心火的方法，选材、制法、用法简单有效，配合良好的生活习惯，培养积极乐观的情绪，帮助患者通过很简单的方法养心，是一本心火旺盛者推荐的“清心”枕边书...

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