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冠心病患者必读
¥17.5(7折)定价:¥25.0本书共分五个篇章:第一篇冠心病的基本知识; 第二篇 冠心病的诊断方法; 第三篇 冠心病的治疗; 第四篇 冠心病的中医保健治疗; 第五篇 冠心病的预防与养生...
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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥?慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾?在外吃饭怎样确保健康?“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗?…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健
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给爸妈最贴心的养生书
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0一本让父母最感温馨的健康枕边书 一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了,身板好得可以和20多岁的小伙子过招;吃肉喝酒随心所欲,却血压血脂血糖样样指标正常;曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐,却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中,八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出,方法简单实用,道理深入人心,可助各位父母快快活活颐养天年...
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健康中国·家有名医丛书-支气管哮喘诊断与治疗
¥22.8(6折)定价:¥38.0支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,发病率逐年上升,困扰着全世界不同国家、不同年龄的人群,造成严重的社会负担。在过去的二十多年里,随着医学科技的不断进步,人们对哮喘本质的认识逐渐加深,对哮喘的治疗和控制能力也逐步提高。但遗憾的是,我国3000多万哮喘患者中,只有大约5%的患者接受了规范化治疗。仍然有许多患者认为哮喘发作一旦控制就可以不用药,且长期用药会产生药物依赖,这些观念是接近错误的。虽然目前哮喘不能,但如果能得到及时
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知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册
¥40.6(7折)定价:¥58.0我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学
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十万个健康为什么丛书——健康始于孕育(配增值)
¥55.3(7折)定价:¥79.0本书拟编写5章,包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期 、分娩及产后保健、新生儿护理 、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后,再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下:为什么说“身体发肤,受之父母”?为什么说月经是女性具备生育能力的标志?为什么有人说生命的诞生是在一瞬间?"为什么备孕女性要做营养准备?为什么说适宜体重对备孕女性很重要?"为什么医师建议选择排卵期前后同房?为什么备孕女性要做口腔保健?为什么备
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192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力
¥25.2(5.6折)定价:¥45.0本书将具有食疗效果的药草入日常茶饮以预防疾病,胜过以药治病。告别过敏、气喘、发炎、三高等各种身体的问题。介绍了多种药草的知识、百余道药茶的制作方法及功效,皆由常见药材制作而成,且制作工序简便。提倡平日品饮,将药茶的功效发挥至极大化,让百病难侵、有病易愈。书中每一种食养本草进行中医养生功效解读,介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品,容易置备,方便操作...
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小故事大道理:拼音版
¥40.7(5.9折)定价:¥69.0《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。“小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...
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小食材大健康:给全家人的科学饮食指南2
¥39.4(5.8折)定价:¥68.0本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题,15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识,言简意赅,内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗?老年人要多吃点炖烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染比较小?蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事?等等。本书解决了民众对于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质
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新生儿黄疸科普读物
¥14.0(7折)定价:¥20.0一个新生命的诞生是一个家庭的希望,是一个社会的未来。新生儿时期是人一生中最重要的发展阶段之一,充分认识新生儿常见疾病的特点,给予正确、及时地治疗和护理,可为其一生的健康和发展奠定基础。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注新生儿健康,主要介绍新生儿黄疸的相关知识,从新生儿黄疸的概念、分类、病因、主要表现、辅助检查、治疗和护理七个方面来阐述。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的医学专业知识变得生动形象、通俗易懂
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香遇杏林--中医芳香应用指引
¥64.6(6.8折)定价:¥95.0物精油疗法是当前治未病防治中最为推崇的一种自然疗法。2015年理疗级植物精油正式进入国内,目前已经有近百万人在尝试着把精油运用到日常保健与康复理疗中。本书将从中医角度来探视植物精油的应用,试图给精油使用者及爱好者、中医爱好者一个全新的视角...
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语言表达训练营:我能说得有条理 (彩图版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0我们来练习一下怎样将自己的想法用语言表达出来。如果有人问你“你是怎么想的?”,你可以用“我是这样想的……”或“我的想法是……”这样的句式来表达你的想法。你为什么这样想?你为什么有这样的感觉?把你的理由说出来,这样对方才能理解你。 脑子里的想法一箩筐,就像缠绕在一起的毛线一样,该怎么整理它们呢?这样整理思路,说话更有条理...
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语言表达训练营:我在认真听你说 (彩图版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0听别人说话时不要打断对方,要注视对方,认真倾听。倾听是珍惜对方时间的一种表现。倾听的时候,要让对方知道你在认真地听他说话。你可以在合适的时候回应对方。即使是“嗯”“是呀”这样简单的回应,对方听了也会很开心。当你学会倾听,你和别人的关系会变得融洽。 说完话后没有得到回应,对方真的在听我说吗?听完别人的发言,却不知道怎么回应,真的好尴尬。原来,听别人说话也是有技巧的...
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食物是最好的灵丹妙药
¥26.6(5.9折)定价:¥45.0本书从食物药用的化学基础讲起, 让人们从医药的角度来重新认识食物, 详细阁释食物在生活中的医疗保健效用, 并选取了人们曰常生活中最常见的145种食物, 分门别类进行解析, 介绍了每种食物的特性...
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细说骨骼肌减少症
¥28.5(6.2折)定价:¥46.0本书通过通俗易懂的文字表述及浅显直观的图片表达,将“骨骼肌减少症”引入大众视野。内容涉及骨骼肌减少症的基础知识、病因、诊断、预防及治疗,集科学性、通俗性、可读性为一体。本书旨在为广大的少肌症患者及老年人群提供通俗易懂的科普读物,提高大家对少肌症的重视程度,从而起到在生活中预防,在治疗恢复中改善的积极作用,优选限度的降低发病率、改善预后,提高老年人群的生活质量,促进健康老龄化...
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语言表达训练营:我能说得很精彩 (彩图版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0语言表达终究不是独角戏,交流永远发生在至少两个人之间。如何倾听对方的发言是表达的重要部分。《我能说得很精彩》的主要内容为:明明说的是同一个故事,为什么别人都喜欢听他讲呢?“我”讲得不够有趣吗?怎样才能让“我”的表达吸引人呢?通过多个表达场景,深入孩子生活的方方面面,本书教给孩子让表达增加感染力的小技巧,孩子这样说,大家都爱听...
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呼吸道病毒感染诊断与治疗
¥26.6(7折)定价:¥38.0揭志军,博士,主任医师,复旦大学硕士生导师,上海市卫生系统优秀学科带头人。复旦大学附属上海市第五人民医院呼吸与危重症医学科主任。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。呼吸道病毒感染已成为威胁人类健康的公共卫生事件,从2003年的SARS到2013年的H7N9,再到今年的新冠疫情,一次次的向我们展示了呼吸道急性传染病的危害及严重影响,特别是此次新冠疫情其感染之广,病死率之高,给全球民众造成了前所未有的灾难。为提高呼吸道病毒感染的
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小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3
¥39.4(5.8折)定价:¥68.0本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题,11个网友互动问答。1个标题1个内容,言简意赅,知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区,怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂?“零添加”酱油值得购买吗?“低糖”和“零糖”是什么意思?等等。本书旨在解决读者的选购困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营
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健康川湘菜这样吃就对了-会说话的食疗书
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书是一本以二维码菜谱为主打特色的美食类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道菜设专用二维码,拿起手机扫一扫,菜谱教学视频即刻出现。 本书在选菜组稿时,参考各大美食网站点击率最高的川湘菜,精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴,将常见的川湘菜美食一网打尽。并通过二维码扫描播放做菜视频,让读者可以轻松学习地道川湘厨艺,做出最不同凡响的诱人美食。书中超精美的图片,超详尽的步骤解析,手把手的视频教学,让下厨做菜变得更加赏心
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健康家常菜这样吃就对了-会说话的食疗书
¥22.7(5.7折)定价:¥39.8本书是一本以二维码菜谱为主打特色的美食类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道菜设专用二维码,拿起手机扫一扫,菜谱教学视频即刻出现。 本书在选菜组稿时,参考各大美食网站点击率最高的家常菜,精选出下厨必做、吃饭必点的家常菜,好学易做,宴客家常两相宜,是百姓居家烹调的首选。更有步骤详解、视频同步,让你一学就会。所选的菜例材料易得,做法详细易懂,将经济营养的常见食材和简单易行的烹调技巧结合起来,更有大厨手把手视频教学,
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精选家常保健菜-爱上厨房-金版
¥16.4(5.5折)定价:¥29.81.内容丰富 精准的食材营养分析,每道菜品都具有保健功效,为家人烹调美味,吃出健康。 2.实用性强 本书既是一本家常保健菜谱,也是一本食材大全。每种食材都展现相关菜例,食材预处理小技巧,提供最全面系统的保健菜式。...
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谦虚慎行 有口皆碑-穿上谦卑的彩衣
¥15.2(5.1折)定价:¥29.8谦卑是一种睿智。许多人对牛顿晚年的一段话不解。他说:“在科学面前,我只是一个在岸边捡石子的小孩”。这并非伪逊,实为感叹。牛顿穷毕生之力,终于看到了宇宙的浩瀚无际,也看到了自己的局限性。爱因斯坦正是发现了牛顿古典力学在特定情形下的谬误后,才开创了相对论。这一点,牛顿即使活着也不会惊讶,因为他从不为创立了足称不朽的定律而狂妄。所有称得上大师的人,他们的创造力使他们谦卑。如果在乞丐面前不够谦卑,证明他是一个有钱人;如果在世界的壮美面前仍
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名医话养生-老马识毒
¥19.8(5.5折)定价:¥36.0上海市食品协会专家委员会主任 马志英 权威分析食品安全隐患 在外就餐,在家做饭,如何做到安全又放心 +25个家庭厨房小实验 +36条老马食品安全攻略 +21条健康小贴士 ★教授级专家全方位阐释食品安全问题。 ★从家庭厨房到外出就餐,从鱼肉蛋奶蔬果,到饮料、茶、酒。 ★教你防范商业陷阱,避免饮食误区,正确选购食材,拥有健康生活。 跟着老马识“毒”,吃得安全放心! “名医
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细说脂肪肝
¥27.9(6.2折)定价:¥45.0本书以深入浅出的文字、图文并茂的形式,系统介绍了脂肪肝的基础知识、病因与诱因、相关疾病、诊断方法,以及治疗和预防策略,全书科学性、实用性与通俗性融为一体,引导大众正确全面的认识和防治脂肪肝...
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彩色图解:学做蔬果汁不生病
¥29.7(5.4折)定价:¥55.0《学做蔬果汁不生病(生活养生)》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书,用通俗的文字介绍了500余道有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出色香味俱佳的养生蔬果汁,涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶……将市面上流行的以及养生效果佳的蔬果汁配方一一收录。无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇等人群都能找到自己喜欢与适合的蔬果汁,
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做自己的保健医生:保健品及OTC药物攻略
¥25.1(6.3折)定价:¥39.8本书依据近二十年来国外公开发表的论文、评论及来自政府、学术机构等相关部门的报告文件中有关保健品的众多信息和资料加以整理编著而成。内容包括非处方药物(OTC药物)、抗氧化剂、营养性补充药物和非营养性补充药物、营养食品和功能饮料以及众多的各种草药。以通俗易懂的医学知识阐释养身原理,秉承科学发展理念,以数据为主要依托,向读者展现一种在保健方面的新思维和新观念,同时也期待本书成为广大读者了解国外保健品市场的一个窗口,购买保健品的一个帮手以及保
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常见慢性病的自我管理
¥22.0(5.5折)定价:¥40.0《常见慢性病的自我管理》参考了国内外关于慢性病预防和治疗方面的新文献资料,结合对大量慢性病患者的观察研究,分析了慢性病久治不愈的原因,并且提出了慢性病自我管理的科学方法。本书主要从改变不良的生活方式、调整饮食习惯、进行适量运动、练习用意念和药物的作用达到预防和控制病情的目的。书中教导慢性病患者如何生活得更加健康,如何认识及积极面对身体的状况,如何增加自信和健康生活的动力。作者努力将慢性病自我管理的概念带给更多的人,让每一个患者都能够把
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你的心痛我在乎-图解冠心病的预防与治疗
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0让人出乎意料的猝死原因是什么? 猝死危险度*的运动,让你大吃一惊! 动脉硬化的4大危险因子是什么? 什么症状会使动脉硬化急剧恶化? 什么样的姿势可以救人一命? 什么物品可以让心脏减轻压力? 如何检查出是否患有心脏病 ? 心脏病发作时,自己应采取哪些紧急措施? 心脏病会何时何地发生,无人能够预知,所以一旦发作,该如何冷静自救,是每个人都应该了解的。冠心病发作时,身边的人只要掌握一点急救知识便能帮上大忙。所以我十分推荐这本图解版的冠心
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老年人健康教育手册-常见共性健康问题专家解答
¥26.5(6.8折)定价:¥39.0本书从老年人的排泄、躯体、安全以及精神、心理和认知这四类问题出发,详细地阐述所有问题发生的原因、后果、预防以及简单易行有效的处理和保健方法。本书力求内容科学系统,取材贴近生活,文字通俗易懂,具有很好的可读性和实用性。 本书适合老年科医护人员及相关医学院学生阅读...
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抗衰老“革命”
¥39.5(6.7折)定价:¥59.0抗衰老全书思路清晰,立论客观,观点明确,方法具体,将科学性、实用性、可操作性融为一体,是一本不可多得高级科普读物。这本书,中青年可以读,有助于中年知识分子、高级白领,艺坛名人,有效防治猝死和过劳死,以逃脱英年早逝劫难;这本书,老年人可以读,可参照书中内容,去模仿、去体验、去实践,有助于实现健康长寿,快乐百岁不是梦的目标。...
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肿瘤介入诊疗百问百答
¥15.0(6.8折)定价:¥22.0本书以问答形式介绍了肿瘤介入治疗的基本知识,以及在肿瘤预防、诊断、治疗与康复中可能遇到的问题,并针对癌性疼痛提供了详细的解决方法,还介绍了目前较优选的癌症治疗方法,同时引入了肿瘤介入治疗的新概念(如与癌症共存等)。另外,该书还通俗地介绍了肿瘤防治方面的有关知识,包括基本知识、病因、预防、诊断、治疗和康复过程中可能遇到的各种问题等,所列的问题针对性、实用性强,对问题的解答亦兼顾了科学性与普及性,适合广大患者阅读参考...
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大病不缠身 先护好心脑肺
¥22.0(6.1折)定价:¥36.0本书从养心、养肺、润肺三大方面入手,以衣、食、住、行等为关键点,介绍了养护心脑肺的知识和方法。其内容科学实用,通俗易懂,方法简单实用,行之有效,是一本专门为普通大众定制的健康养生的枕边书...
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居家养老之心理健康
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0本书共分为: 老年人的身心变化 ; 老年人心理综合评估 ; 老年人人际关系及应对 ; 老年人的健康行为四部分, 主要内容包括: 老年人的变化 ; 老年人常见心理问题的识别 ; 老年人的记忆、学习和智力等...
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...