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炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥54.7(6.9折)定价:¥79.0女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。 图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙
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椅子瑜伽习练指南
¥60.0(6.8折)定价:¥88.0本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性,特别是初学者,没有辅具的帮助难以完成。借助椅子,习练者可以轻松地、较长时间地保持体式,从而得到放松。高级习练者可以借助椅子更深入地探索体式。此外,还可以在工作间隙借助椅子休息片刻、伸展一下——简单地扭转和伸展。本书介绍如何使用椅子来加深、提高瑜伽体式的练习。希望本书能够帮助瑜伽习练者、学生和老师们在习练中系统地使用椅子。 ...
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吃土:强健肠道.提升免疫的整体健康革命
¥57.7(6.4折)定价:¥90.0'肠道不但是消化器官,还是免疫力的*道防线,更是整个身体的健康中心。我们的肠道与居住在其中的数万亿微生物和谐共生,让我们保持良好的健康状态。但是过度清洁、充满毒素、滥用药物、压力过载的现活方式,让我们的肠壁产生许多极小的孔洞,让未消化的食物颗粒、细菌和毒素渗入到血流当中,导致免疫系统失常,进而产生各种疾病。这种情况被称为“肠漏症”。 80%的人都有肠漏症,但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源,包括慢性炎症、过敏、
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睡眠的科学(精装)
¥59.8(6.1折)定价:¥98.0本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起,将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来,让读者了解睡眠的运行机制,从而能够更好地掌控睡眠,知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时,本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章,例如:怎样安抚婴儿?怎样让兴奋的孩子睡觉?怎样看待青少年的晚睡晚起?怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠?等等 之后,本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题,比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用
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辅具瑜伽习练指南I—一站立体式
¥60.0(6.8折)定价:¥88.0本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第一册,介绍站立体式,详细阐释了辅具在站立体式中的各种用途,着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类(或者两类)体式。本书适用于多层次的瑜伽习练者。本书是为瑜伽爱好者、习练者及瑜伽哲学爱好者编写的读物。艾扬格大师被称为现代瑜伽的创始人,辅具是艾杨格瑜伽的一个标志,本书正切合了艾扬格大师的这一理念。本图书定会帮助读者改善练习,借由瑜伽找到内在的快乐和安宁。 ...
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辅具瑜伽习练指南IⅡ—一坐立体式
¥60.0(6.8折)定价:¥88.0本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册,介绍站立体式及前伸展体式,详细阐释了辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途。通过艾扬格大师的教授再来看体式练习,我们可以理解辅具的重要性。正是这些他发明的种类繁多的辅具,使各年龄段、各种健康状况的人们都能享受到瑜伽的馈赠。实际上,正是由于辅具的引入,以及艾扬格大师详细的指导和对经典文献的深入阐释,使得更多人能够实现他的愿景——“瑜伽属于所有人”。 ...
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辅具瑜伽习练指南Ⅲ—一倒立体式
¥60.0(6.8折)定价:¥88.0本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第三册,介绍倒立体式,详细阐释了辅具在倒立体式的各种用途,着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类(或者两类)体式。本书适用于多层次的瑜伽习练者。本书是为瑜伽爱好者、习练者及瑜伽哲学爱好者编写的读物。本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法,给瑜伽习练者以实践指导,有待读者探寻瑜伽真谛,体验瑜伽奥妙。...
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儿童抽动症诱因排查手册:家庭版:识别诱发因素,远离抽动症状
¥50.8(6.4折)定价:¥79.0《儿童抽动症诱因排查手册》侧重于家庭护理方面的实操,专注于排查抽动诱因。该套书包括理论科普与实际操作,是抽动症自然疗法家庭版完全方案...
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建筑工程投标施工组织设计的编制A2102
¥29.8¥48.0