天然滋养面膜DIY

OL服饰搭配手典-BOOK+DVD

职场必备服装基础知识，360度职业女性着装秘籍。　　深入了解现代服饰的基本款型，搭配出有款有型的亮丽装扮；服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别，掌握衣料特性，穿出独门格调；定制你的专属服装色彩，打造职场最耀眼的造型！突出优点，shine出抢眼度，ol丽人着装的黄金定律；直线条使人产生延伸感，深颜色有缩拢的效果……隐藏缺点、调整比例，“零缺陷”体形来自完美着装！　　服饰达人超人气着装实例，混搭女王瞬间完成式。　　行政管理、文员秘书、公

天然面膜DIY

自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居家条件即可完成。它的最大魅力就是安全、有效、经济。 美容并不一定是一件奢侈的事情，其实，我们的周围随处都是可以利用的天然材料，便宜、环保、乐趣多多，学会调配和制作的方法，做个美丽达人就这么简单！ 自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居家条件即可完成。它的最大魅力就是安全、有效、经济。 阅读本书，学会天然面膜DIY，做一个炫色佳人...

青春期抗痘美容指南

本书是一本专门献给广大青年朋友的大众科普读物。书中针对青春痘患者最为关心、最希望帮助解决的一些实际问题，简要讲述了有关青春痘的一些基础知识，详细介绍了防治青春痘的各种有效方法及注意事项。本书内容丰富，科学实用，安全可靠，易懂好学，可操作性强，非常适合青春痘患者阅读使用，是年轻人的良师益友...

图说法国女性：美丽与风流

本书阐述法国女性地位的演变、女权与政治、家庭生活与婚姻观念、性的禁欲与开放、巾帼不让须眉、时尚的美丽女人等...

家庭自制面膜金典

想要一张洁白无瑕的脸吗？想时光流转、美颜长驻吗？面膜绝对是你漫长美容路上最忠实的朋友。天然自制面膜有许多无法比拟的优点，它方便、实惠，最重要的是不含化学物质，让你的皮肤彻底放松，轻松吸收水分和营养，带给你意想不到的惊喜。《家庭自制面膜金典》，快快行动吧，为重塑美丽肌肤而加油...

塑造淑女的101个细节

淑女气质和风范的涵义绝对不等同于中国传统意义的礼教名词，它是新的历史条件下，女人在仪表、谈吐、举止、思维和行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力...

妆扮设计

化妆与形象设计在国外已经比较普及，而在国内还刚刚起步。化妆与形象设计最早来源于舞台中的人物造型，就是对表演者进行符合角色的装扮装束设计，屏幕中所展现出的人物形象，也是通过化妆设计手段创造出来的。《妆扮设计》教读者把握流行趋势，掌握化妆的技巧。《妆扮设计》供设计艺术专业学生学习使用...

热力塑身莎莎舞

本书内容包括：遇见新拉丁派——Salsa；全面出击，揭开Salsa超高人气的奥秘；舞姿养成大补贴；Salsa的快乐哲学等。 ...

21天瘦身

作者利用自己在国内外长期帮助肥胖者成功减肥的经验，把美国先进的体重管理理念浓缩到3个星期的计划当中，为广大减肥人群提供了一个21天瘦身计划。这个计划通过改变饮食和运动习惯来达到减肥的目的，它包括了营养均衡的膳食，规律的运动，同时强调了日常生活的行为改变，一天一个侧重点，为瘦身者提供了便于操作的行动指导。例如，如何对待饥饿感，如何让自己在繁忙的生活中找到运动的时间，如何控制情绪化进食和暴食，等等。 当你随着本书开始练习时，会发现自

10分钟美体健身瑜伽

本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。 ...

影楼化妆造型宝典-第2卷

本书主要介绍了影楼化妆造型的方法和技巧。 化妆造型艺术在影楼、平面广告、影视等行业中有着广泛的应用，本书则主要介绍化妆造型艺术在影楼行业中的应用。本书内容主要包括影楼化妆造型的基础、色彩应用、化妆造型流程、白纱造型实例、晚装造型实例、特色服装整体造型实例、魅力新娘整体造型实例等。 本书内容专业，图例丰富精彩，大量新颖、美轮美奂的造型设计，为化妆造型师提供了珍贵的参考资料。 本书适合专业化妆造型师阅读使用...

怎样成为时尚女性

本书提供了怎样成为时尚女性的方法。从魅力修养、举止礼仪、社交处世、职场事业、爱情家庭、着装打扮、心理保健、运动健身、美容化妆、排毒养护、投资理财等方面，立体地描摹出一个“时尚女性”的形象。是中青年女性和热心女性事业工作者的实用读物。...

瘦身食材事典-让你越吃越瘦的100种食物

频频吃青菜，你知道怎样吃最轻盈？频频吃肉类，你知道怎样吃最营养？芹菜的纤维含量最丰富，金针菇抗癌功效NO.1，鸡胸肉最不易囤积体脂肪，牛腱的含铁量最丰富！芦荟的卡洛里最低，苋菜的钙质比鲜奶还高…… 本书提供100种优质食物、141纤瘦食谱，每日1000大卡，一周减肥食谱，食物酸碱度表、常见瘦身食材营养成分表、市售饮料、零食、即时粥、泡面、糕点热量表以及运动消耗热量表，教你减肥不必苦苦挨饿，了解食物功效聪明吃轻松维持轻盈美丽...

瘦.小美人整体造型

本书内容包括：姐姐妹妹站起来 纤小美人有话大声说、个头小小的我最爱 8大行业型男独钟迷你妹之打破沙锅问到底、小个儿美人出头天 创造属于我的Fashion Style等。 大公开！娱乐圈内艺人们的穿搭视觉骗术，想迅速修正身长比例？服装配件跟我选成熟美人妆感，一次就学会。选购专属于你的优雅鞋款、必备的大包小物这本书一应俱全。直接剖析瘦小女生的各种类型，优质男生真心话大冒险：我们都爱你迷你妹，身为瘦小美人，以及她们朋友或伴侣的你，一定要看

母婴瑜伽

本书介绍了母婴瑜伽的注意事项和原理、动作设计原理、练习详解等内容...

实用穿衣打扮小全书

最实用的四季着装指南最易学的服饰搭配秘诀漂漂亮亮过四季快快乐乐做女人学会穿衣打扮，给自己一个漂亮的“包装”——女性人生必修课搭配，搭配，还是搭配！会搭配，服装配饰少变多，神奇的穿诀窍，尽在《实用穿衣打扮小全书》...

20几岁要懂得塑造形象魅力

在当今这个竟争激烈的时代，形象很重要，年轻人在社会上打拼，一定不能忽视形象的重要性。魏清素编著的《20几岁要懂得塑造形象魅力》教你如何打造良好个人形象，教你如何使自己给他人建立深刻的美好的个人形象，如何深入人心，做一个人脉广通的有形象、有面子的人。《20几岁要懂得塑造形象魅

做自己的美容大王

你想知道如何变快乐吗？你想知道如何变白皙吗？你想知道如何变纤腰吗？你想知道如何唇红齿白吗？…… 想知道的话，翻阅吴海燕编著的《做自己的美容大王》吧！本书会告诉你最完美的驻颜保养方。 《做自己的美容大王》先从内心的快乐祥和开始，然后介绍了头发、五官、颈部、肩部、手、足、胸部、腰部、臀部、双腿等美颜保养的方法及美容误区，相信一定能让你从头美到脚...

TOP明星美妆术:不同场合、时间、地点的化妆技巧

本书主要内容包括：妆容A 做一个内外兼修的女人；妆容B 做一个人见人爱的女人；妆容C 做一个自由不羁的女人等...

滋养面膜美肌200例

天然的材料唾手可得，经济实惠；简单的制作过程，方便实用；现做现用的护肤用品，绿色有效。美丽是自己的事情，用一双灵巧的手让自己的肌肤犹如婴儿般嫩滑柔白，是不是很有成就感呢？同时还能在自制面膜的过程中享受一种别样的快乐，用自己的双手创造美肌，何乐而不为呢？本书为你打造全方位的美丽计划，简单易学的制作方法，易懂快捷的使用步骤，“清水出芙蓉，天然去雕饰”的完美效果，只要坚持，便可以在快乐的diy中享受无尽的乐趣，更让你逐渐成为最有自信得

魔发DIY自己就能轻松打造的完美发型

我们经常都会抱怨，想做个漂亮的发型太难了，难道只能去美容店，不停地吹、剪、烫吗?其实完全不必，不用花太多钱，也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人! 本书从梳编造型、马尾造型、晚装造型这j大造型进行展示，为爱美的时尚达人提供百变发型和详细的造型步骤图，帮你简单轻松地打造自己喜欢的发型。当然，你还可以结合本书的内容，充分发挥自己的想象力，打造一款独一无二的发型。自己动手打理美发，成为拥有百变发型的完美女生吧...

天然面膜自然全书

本书介绍了100余款面膜和相关面部保养品的制法、用法和疗效等，其原料容易获取，制作步骤简单，而功效却是实实在在的！定期花一点点时间，照着书中的指导，为自己做一做保养，你一定能惊喜地看到自己动手给肌肤带来的显著变化。　　本书将要告诉你如何选择有效的全天然面膜材料，解开宫廷贵妇红颜不老的秘诀，全方位的肤质自测法，天然面膜的制作、保存、使用、功效全公开，最受“美眉”青睐的配方top排行榜，让你尽情体验延长花期的美丽新趋势...

现代社交着装必读

好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

用植物油代替动物油；喝汤时捞掉汤汁上面的浮油；多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡；烹饪和进食方式改进一点点，瘦身效果就会提高一大步。低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养师主推近百道瘦身美食，知名大厨详解烹饪秘技。让伤在尽情享受美味食物的同时体验越吃越瘦的奇妙感受，变身人人嫉妒的“吃不胖”瘦美人...

花窝彩妆书

“云想衣裳花想容”，网易女人频道的美容论坛取古诗之美，名为“花想容教室”，这里聚集了一大批热爱生活、乐于分享，同时又对美容护肤有独特心得的女生，她们自称“花花”，也把“花想容教室”称做“花窝”。 这是花花们撰写的第二本书。在书里花花们分享了私家珍藏的化妆小心机，对化妆过程中的各类问题提供了解答。这些化妆秘诀都来自于“花窝”论坛里花花们的真实体验，因此更贴近生活，也更容易学会...

时尚美人好感形象配色全攻略

现代社会中人们越来越重视形象美，在不同场合中，服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时，得体的服饰能为我们加分不少，让好感度倍增，同时这也能让我们更好地融入不同的环境，而不会觉得不自在。鉴于此，我社组织出版本书，以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。 本书在第一章中详细讲解了色彩的基础知识，方便读者在了解色彩的基础上着手服装色彩搭配的学习；第二章介绍了配色的诀窍，让读者能够快速入门；在第三章中以不同的场合情景为舞台，充分考虑时间、

美发一本通

本书介绍了美发的基础知识、洗发与头部按摩、烫发、染发等四部分内容，具体包括美发器具及消毒、发型设计、洗发、头部穴位按摩等...

超轻松快速瘦身术

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂，直观明了，简便实用，是女性塑造美丽形体的必备手册...

彩妆游戏

简介 　　《彩妆游戏》：让你即合因情伤哭成泪人儿，依旧保持你高雅的美丽...

丝巾结艺

霓裳经典-T台上的传奇

奢华服饰永远是每个女人的终极梦想，我们可以没有男人，却不能没有一件心爱的大牌服饰。路易·威登、香奈儿、范思哲、迪奥每一个都能令女人魂牵梦绕。每一件时装都将时尚与生活完美融合，使人心里不禁产生“明天我就要这样出门”的欲望。女人分很多种，白色少女、奢华贵妇、强势女人、自由新女性，但她们的终极目标只有一个，拥有能展示自己独立风格的服饰...

迪奥鉴赏购买指南-BRAND名牌志-VOL.47

针对法国殿堂级奢侈品牌dior进行最全面的展示与阐述，针对时装、皮具、鞋履、珠宝、腕表五个主要产品线进行大篇幅介绍和推荐，另外单独呈现彩妆、护肤、童装等缤纷产品。所有商品类内容不仅涉及有dior品牌历届经典作品，更将最新季发布的全新货品进行了完整展现。 　　★内容涵盖dior全产品线，拥有2100款产品的详尽介绍。 　　★包含dior品牌产品线2013年春夏、秋冬最新内容发布，具有年度时尚引导性。 　　★图片精美，具有极高欣赏与

美甲色彩秀-炫丽6000款-下

北京书中缘金牌产品美甲书系：《美甲色彩秀　炫丽6000款（下）》 　　6000款炫丽美甲大集合、超详尽的美甲技巧全攻略，让美甲无处可逃！这里有提升女人味的粉红色系美甲，有适合职场的优雅裸色系美甲，还有为新娘准备的婚礼美甲！为美甲爱好者展示最潮流的美甲造型，提供最新颖的品鉴标

瑜伽从入门到精通

《瑜伽：从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发，《瑜伽：从入门到精通》为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，《瑜伽：从入门到精通》并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，《瑜伽：从入门到精通》让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人...

一万种护肤和化妆方法

护肤和化妆，这两个最亲密的小伙伴总是形影不离：超水润的肌肤才能让妆容持久而有魅力，恰到好处的精致妆容可以遮盖脸部恼人的瑕疵……如何让二者最默契的相辅相成呢？难道一定要买两本书才能解决问题？不！《一万种护肤和化妆方法》一本书就能搞定“护肤”和“化妆”两大美容基本问题！ ◆一万种补水和化妆方法，总会找到一种你最需要！ ◆日常生活、工作、出行的美容必备！ ◆可将本书放在任何你可以看到的地方，随手拿起就能获取你当时最急需的美容要领...

就是要素颜

《就是要素颜》现在很多女孩子不化妆就不敢出门，或者自拍的时候要磨皮半天才有勇气上传到网上，化妆是可以提升整体印象，但是一张淡而无华的脸，仅仅靠化妆是无法显现生机的。而清透水润的肌肤，会让人充满自信。《就是要素颜》这本书宣扬了保护好肌肤比化妆更重要，即便是素颜，也可以自由展现货真价实的好肤质...

我最爱的化妆手典-书+DVD

0基础也能快掌握，手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书...

我最爱的玩发手典-书+DVD

1分钟懒人发型，5分钟精致发型。14大场合60款发型自造术，瞬间变身“魔发师”...

4周瘦身瑜伽体位法随手查

本书内容包括: 认识瑜伽 ; 瑜伽基础入门 ; 瑜伽减肥体位之坐姿 ; 瑜伽减肥体位之仰卧姿势 ; 瑜伽减肥体位之俯卧姿势 ; 瑜伽减肥体位之倒转姿势等...

森系新娘化妆与造型实例教程

本书中讲解的森女风格新娘妆容造型是近年来颇受欢迎的一个门类。在本书中，将妆容分为黄色、绿色、蓝色、紫色、橙橘色、玫红色、彩色7种色调，并且在每一种色调的妆容案例中搭配了十余款造型案例解析，使大家能更好地了解森女风格新娘妆容造型的特点及技术要领。希望大家从本书中汲取灵感，创作出更多、更好的作品...

新娘化妆造型完全攻略

本书是新娘形象设计的专业图书，全书由浅入深地讲解了妆面及发型设计的各个基础知识要点，并结合当下流行的53个案例，详细讲解了各类妆面及发型设计的技法。在新娘美妆部分，从理论的角度讲解了面部结构、色彩搭配、化妆工具的相关内容，介绍了底妆和五官绘制的基础知识，而且紧随当下的时尚与潮流，介绍了6款妆面的详细制作过程。在新娘造型部分，不仅讲解了基础的头发分区方法，以及扎马尾、包发、卷发等技法，而且通过47个案例全面地讲解了各种风格的新娘造型，并

7分钟学会护肤

做内心强大的女人也要做外表迷人的自己！ 到处充满着竞争的现代社会，女人要想独立，我们常说：“忘记你是女人，要像男人一样去奋斗。所以每个女人都是内心强大的自己。只是任何时候，不要忘记，美丽才是女人应该奋斗终身的事业！　很多事情，再懒也要坚持，再忙也可以抽出时间，护肤就是这样。即使是天生美“颜”，也需要精心的护理。在这个拼“颜值”的时代，我们要做到内在有多精彩，外在也一样精彩！ ...

风靡全球的女神韩妆

★每为女性都想拥有超强的化妆技术，通过化妆,变得更美,更自信，成为受人瞩目的焦点。但是真正实践起来会发现，化妆并非想象中般简单。画得不好，不但得不到好评，更有可能成为茶余饭后讨论的对象。所以说，化妆是每个女性需要学习的必需技能。通过书中可以学习到简单的化妆技巧以及化妆的基础知识，化妆并非只局限于使用各类化妆品在脸上刚完成作品，底子好也是很重要的。相信书中介绍的各种打底方法，使您拥有一个完美的好底子。再加上简单的化妆手法相信即使是刚学化

我的心机美妆书

护理得当的皮肤，浓淡适宜的妆容，能大大提升个人魅力。是值得每个爱美人士学习并一生运用的基本技巧。 　　32条秘诀助您提升“素颜力”，有好底子才能有好妆容。 　　自然风格的化妆技巧，分部位详解，适合各种脸型、五官。 　　肌肤问题专区，解决你长久以来的各种困惑。 　　为普通女孩写的超级美妆书，与你一起见证奇迹...

选对色彩轻松减肥

运用最经典的色彩学理论，从心理上遏制食欲、从视觉上塑身瘦体！风靡日韩、造福千万人的色彩减肥理论首度引入国内！选对色彩，不运动不节食也能轻松瘦下来...

天然美肤300例-面膜.手膜.颈膜.足膜.体膜一本通

本书从日常保养和针对性护理两方面为你介绍各类型的天然自制面膜、体膜、手膜、颈膜、鼻膜、足膜等。务求解决你潜在或已经存在的“面子”问题。本书实例均选用常见易得的材料，兼之简明易懂的制作步骤和详细的指导性配图，一目了然，使你立刻变身美肤达人...

男士时尚品牌选购完全指南

本书是一本全面提升潮男品位的潮品导购圣经和穿搭宝典，将现今最具人气的85个时尚男士潮牌一一收录，全面涉及了这些品牌最知名的镇店潮品和最具人气的必购潮品，潮品数量近3000款，品类以时装、鞋类、包袋、饰品为主，全面涉及腕表、丝巾、太阳镜、腰带、帽子、袖扣、书写笔等，同时还扩展到了滑板、自行车等一些运动类品牌，以及知名的摩托车品牌。书中对于每一款作品的相关材质、设计特点、适用场合等信息都进行了细致的解读，款款标注价格，并附有大量搭配建议。

性感苗条女郎的S日记

在现代都市快节奏生活的重压下，女性朋友往往没有更多精力投入到专门的减肥塑身活动中。殊不知，我们的体态正是在这样日复一日的懈怠中变得臃肿。其实，保持性感苗条的s身材很容易，只要从我们生活中的小处入手，不必花费大量的时间与金钱，就能拥有健康和美丽。 　　本书将告诉您保持性感苗条的s身材的秘诀！在外用餐时如何做到营养均衡又不会热量过剩？办公室零食该如何选择？如何利用人体的生物钟规律高效减肥？调适心情，摆脱工作和生活的压力，办公室里和

传世球宝:璀璨与雍容

珠宝对于女人来说是致命的诱惑，每个珠宝都与女人有关，或是浪漫或是凄美。女人此生的最爱的就是珠宝！那在颈间、在指间，还是在腕间，交辉闪耀的珠宝最能抓住女人的心。本书将带你走进珠宝的殿堂，深度探究世界顶级珠宝的“触电”经历，以及各大珠宝品牌的传奇故事。本书有详尽的文字介绍，精美的图片解说，更有意境与影像的深度体验，名流雅士、奢华与迷人，这是一场视觉的盛宴...

随时随地忙人的闲瑜伽-BOOK+DVD

思维敏捷、气质出众、曼妙身材、健康活力,永远保持最佳状态的办公室女王...

美丽大作战系列 美腰力,轻松塑造小蛮腰

坐下就挤出游泳圈？手一掐，腰部就有赘肉？拍拍腰部，肉就会晃动？女人，只有腰细才能展现玲珑曲线，腰粗会让你看起来像欧巴桑。要让自己变成纤腰美人其实没那么难，一旦脂肪最容易囤积的腰腹部开始瘦，全身脂肪也会跟着消散。本书为忙碌的现代上班族量身定制，从决定腰围胖瘦的20大食物到3分钟骨盆运动操，到造成水桶腰的危险姿势，以及让你肚子不凸的7大美身穿衣术，为读者提供了一个塑造小蛮腰的全方位的方法。同时，还特别奉献给读者忙碌工作时的瘦腰小秘诀，睡前