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当医生成为病人
¥19.1(3.2折)定价:¥59.8本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业，也亲身经历了乳腺癌的医生之手，从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉?蒙斯特是加州大学旧金山分校有名的乳腺癌专家，她曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议，涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁的时候，她接到了一个电话，说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推入到一个全新的角色中，那就是“病人”，不仅是乳腺癌病人，更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到，如果
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与童年忧伤和解
¥14.3(3.4折)定价:¥42.0★推荐一：弗洛伊德、荣格、武志红、张德芬等知名人物一致强调的成长概念 童年创伤是精神分析领域极其重要的概念，许多成年人所遇到的挫折、瓶颈，绝大多数都与童年时受到的创伤性经历有关！任何一位精神分析大师都对童年创伤有过大篇幅地介绍和论述！不了解童年创伤，就无法真正认识性格的成因，无法化解我们内心的冲突！ ★推荐二：提升自我、改善人际关系的zui快速、zui根本之道 为什么有的人亲密关系不稳定？为什么有的人事业无法成功？为什么有的人反复
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你的情绪自己掌握:缓解焦虑和抑郁的积极疗法(自助版)
¥19.8(3.8折)定价:¥52.0你也焦虑吗？别怕，我也是。在当下这个快节奏的时代，焦虑似乎已不仅是一个形容词，更多成了一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑……如果焦虑不可避免，如何与焦虑更好地相处？如何走出贩卖焦虑的陷阱？ 通过本书，你将找到运用自己的优势能力缓解焦虑的办法！ ☆正确认识焦虑和抑郁 焦虑和抑郁是由多种因素造成的，也有多种表现形式，有些表现在身体，有些在行为，还有些在思想。 ☆焦虑并不可怕，它是我们生活中不可避免、无法放弃的组成
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缓解紧张:处理应激增进健康10法
¥14.9(5.5折)定价:¥27.0本书的目的是为了帮助读者学会如何应对应激，首先是如何应对工作中的应激，同时也包括如何对待个人生活上的应激。处理好工作及家庭生活中的应激对于人生理想和目标和实现至为重要，关系事业的成功、生活的美满。无论是作为公司员工、企业老板还是自由职业者，你都将发现本书所讲授的应激处理技巧对于改善你的身体状况及心理健康非常有益。 本书所介绍的技巧都是参与性的。你不仅能够从中获得大量的应激处理技巧的知识，而且在阅读的过程中你将按要求进行各种各样的
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女性健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验，在本书中，他运用国外科学最新研究成果，使用大量照片和插图，来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题，包括女性及其家人最为关心的话题： 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌，包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在
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老年健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥14.5(2.5折)定价:¥58.0随着人均寿命的逐渐提高，如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大，身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差，但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视，疾病越早治疗，预后就越理想，所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验，在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题，如身体老
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孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥16.2(2.8折)定价:¥58.0养育一个新生命是生命中最重要的一段经历，但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中，你是否有所改变？你如何了解你的胎儿是否健康？你是否为你的孩子的降生做好了准备？更重要的是，你如何照顾你的新生儿？分娩需要多少时间？会不会有并发症？怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢？有什么方法可以缓解疼痛呢？所有这些问题你都能在这本书里找到答案，这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写，汇集了大量科学图片和照片，涉及了大量国外科学最新研究成
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身体自查手册
¥14.7(5.5折)定价:¥26.8当你看到一大堆有关健康、医疗的事件和数字时,是否常常感到满头雾水?当你发现保持身体健康需要掌握那么多知识时,是否吓得手足无措?你是否在知道自己的身体怎样运转时,仍然大惑不解,“哦,是吗?但是我该做点什么?该什么时候做?”如果是这样,那么选择这本书就算选对了。像多数人一样,你也许通过电视、杂志、报纸和网络新闻了解健康知识。不过,我们所听到和读到的内容,与所在年龄组怎样应用最新的医学发现之间,往往不相一致。尽管有些疾病和健康问题对我们的一
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心灵的成长比成功更重要
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0《心灵的成长比成功更重要——一位外交官写给儿子的43封信》内容简介：查斯特菲尔德爵士以写给儿子的家书闻名于世，其代表作《一位外交官写给儿子的43封信》说理透彻、紧扣“心灵的成长比成功更重要”这一主题，在英国上流社会广为流传，被誉为“培养绅士的教科书”。查斯特菲尔德，英国著名政治家、外交家及文学家，曾就读于剑桥大学，1726年继承爵位、先后任荷兰大使、爱尔兰总督及国务大臣等政府要职...
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女孩成长全书/女孩全书
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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成长的要素爱学习会学习/成长的要素
¥12.0(6折)定价:¥20.0成长的要素图书一共八本，提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素，让八至十二岁的少年儿童，自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素，包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等，促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉？埃斯普兰德、伊丽莎白？弗迪克著汪小英译的《爱学习会学习(精)/成长的要素》为其中一册...
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女孩优秀全书/女孩全书
¥19.8(7.9折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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女孩强大全书/女孩全书
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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颈背疼痛康复手册
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书几种阐述大部分常见脊柱疼痛问题的性质、自然进程和有效的治疗方法。强调教育、诊断、预防和自我护理，使得患者能够主动彩玉到治疗预防过程中...
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给准妈妈的孕期手册
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0风靡欧洲，百万准爸妈的选择！ 这是一本时而幽默时而感人的书，给你孕期Z实用的指导和Z贴心的陪伴，时时跟进宝宝和你自己每周发生的各种变化，帮助孕妈咪进行怀孕日程、孕期情绪和健康管理。超萌动画式插图，让生命隐秘成长的40周跃然可见。 本书还提供以下问题的解答：分娩时有多痛？染色体是什么？腹中的宝宝什么时候开始有了灵魂？ 现在就躺在沙发上慢慢阅读吧...
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30分钟年轻10岁的拉伸法
¥19.0(3.8折)定价:¥49.9随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复，米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。通过这种训练方法，虽然我们年岁会渐长，但身体可以不随之变老，骨骼不随之变得脆弱，肌肉不随之变得松弛或萎缩，肚子也不随之变得松垮。米兰达为我们带来了革命性的训练方式，她告诉我们如何通过生活方式的改变以及少量、轻松的运动来保持身体健康，与其在健身房里耗费好几个小时，不如每天做30分钟的轻柔锻炼
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女孩魅力全书/女孩全书
¥19.8(7.9折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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女孩秘密全书/女孩全书
¥19.8(7.9折)定价:¥25.0如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的母亲，如何更加自信心理承受能力更强，都是“女孩全书”系列全书关注的内容。这套书既能让女孩们成为一个举止得体、优雅的公主，又能培养他们的意志力和判断力，是一套提高女孩的智商，培养真正的女孩的很好作品...
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美国心理学会情绪管理自助读物--我敢举手回答问题了:克服社交恐惧,建立自信心
¥18.8(6.3折)定价:¥29.8《我敢举手回答问题了》是一本提升孩子社交能力的自助读物，旨在帮助孩子克服社交恐惧，建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发，讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题，他在罗丝老师的帮助下，学会了很多克服害羞和焦虑的方法，他自己甚至也结合自己的实际情况，找到了一个新方法。这些方法融合在故事中，易学易用，方便孩子理解和掌握。故事结束后，有专门写给父母的话，就父母如何指导孩子克服社交恐惧，建立社交自信，提出了许多实用性建议...
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婴幼儿疾病自然疗法
¥18.2(5.7折)定价:¥32.0越来越多的家长在孩子在生病时不再使用抗生素或者退烧栓剂，更倾向于使用天然药物进行治疗。而这种治疗方法与他们简单快速地缓解症状的预期往往不符。使用天然药物、遵循自然规律的治疗方法是针对病因调整自身抵抗疾病机能的治疗方法，一般情况下它们不会立刻生效，而是使身体慢慢开地、长期持续地自我调整。 《婴幼儿疾病自然疗法》一书中将会向您介绍孩子从婴儿期到青春期的常见疾病，以及相应的适合的治疗药物和使用方法，同时向您指明自我治疗的界限。您一定要明
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选对好地方汲取正能量
¥18.4(5.1折)定价:¥36.0世界自然疗愈经典译丛第五弹！ 本书被哈佛大学授予健康类普及读本特别成就奖！ 自然环境和建筑构造既能让你生病，也能让你康复。 好地方让你的身心与环境达到完美状态，让健康成为一种必然。 因此，你必须找对好地方，汲取正能量...
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如何迈出戒烟第一步
¥12.6(7折)定价:¥18.0本书是一本极其实用的戒烟手册。作者西蒙·阿特金斯博士是英国著名医生, 广播电台及广播节目邀请担任栏目一生, 在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度, 曾帮助众多吸烟者摆脱恶习, 重新踏上健康的生活旅途。本书中, 阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发, 帮读者认识...
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5:2黄金法则-欧美高效能人士选择的生活方式
¥19.8(5.5折)定价:¥36.01.本书是作者经过多年研究及案例调查总结出的5:2全新生活理念，可无限细分且渗透到生活中的方方面面。 2.案例加具体指导，教会您如何在生活中自如应用5:2。 3.5:2的黄金生活法则因为调整了节奏和分配的比例，可以让您的身体更健康、家庭更和睦、更好地处理工作和生活的关系及养育子女、更好地建立人际关系、更好地面对挫折、更好地抗衰老，不光使人们摆脱无尽的疲劳和压力更使人们逐渐获得幸福感。 ??、养育子女计划、幸福生活计划，总有一项适合你。
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季诺的告白
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0看见我的童年了吗?我和童年分手至今已有五十几个年头了。若不是有那么多阻碍挡住了视线, 或许我这双远视的老眼, 还可以一眼望见童年往事。只不过, 在我和童年之间的这么多年岁月, 就像无法攀越的崇山峻岭其间。它们都是我生命中逝去的岁月和时光片影…...
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致孩子·中外名人家书切斯特菲尔德:专注与自律的力量/致孩子.中外名人家书
¥17.5(7折)定价:¥25.0《切斯特菲尔德：专注与自律的力量》选取英国有名外交官切斯特菲尔德伯爵写给孩子的精彩书信，伯爵的教子书被誉为“绅士教育的教科书”“使人脱胎换骨的人际关系和礼仪全书”，是《牛津世界经典》和美国国会图书馆推荐推荐阅读书、日本学校图书馆协议会选定图书。书中呈现的关于学习、礼仪、处世、成功等方面的忠告，直到今天仍被视为真知灼见...
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五大核心处方助力心脏康复:戒烟处方
¥17.5(7折)定价:¥25.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕：讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害，并详解其对人体各大系统的影响，同时相信阐述了戒
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睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥16.4(3.3折)定价:¥49.8英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。...
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