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把自己照顾好——健康是一项系统工程
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书以科普读物的形式，向广大读者详细介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，向广大读者阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。其内容全面、系统、实用，逻辑清晰，语言简洁，通俗易懂。适合广大群众阅读。同时，对中医保健养身的研究具有一定的参考价值...
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智慧生活·健康饮食好好喝水.水的健康课:智慧生活健康饮食
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书主要介绍了水的基础知识，健康饮水方式，饮水养生，饮水要因人而异，科学饮水面面观，饮水误区全面解释等内容，比较全面的让大众去了解水知识，然后能更好地健康饮水...
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智慧生活·健康饮食吃出健康很简单/智慧生活.健康饮食
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0本书是《如何吃得更安全百问百答》科普类丛书之一。《吃对吃好才健康》一书以饮食中存在的风险，大众的饮食习惯、膳食结构，以及针对慢性病人的“营养处方”为出发点，结合中国人平时喜爱的饮食种类，教会读者如何辨识食品安全风险、如何管理好自己和家人的每日三餐，做到平衡膳食，吃“对”食物，吃“好”食物，吃出健康。本书侧重于饮食安全解析和膳食营养指导，纠正令人困惑的饮食安全误区和营养误区，是一本适合所有人的营养健康管理读物...
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农村儿童健康知识与技能图典
¥33.6(7折)定价:¥48.0张雪雁著的《农村儿童健康知识与技能图典》分为：儿童健康有标准、生活常识应普及、良好习惯要养成、注意睡眠保健康、运动健身有益处、合理饮食促健康、心理健康不忽视、注意青春期性教育、疾病预防应警惕、注意防治传染病、急救技能应牢记共11个部分，对不同方面的健康问题进行诠释，希望对提高农村儿童健康素养有所帮助...
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华西心理卫生系列图书 老年情绪问题患者及家属手册
¥27.9(7折)定价:¥39.91.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见的情绪障碍，并就如何解决这些问题从
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华西专家谈结核病
¥25.2(7折)定价:¥36.0本书旨在为结核患者及家属提供结核病自我防护的科学指引，以“医、护、防”三大方面为切入点，针对结核患者知识盲区，以提问答疑的方式对结核病的传播与感染途径、感染后的症状表现、患者的诊疗及护理、结核病的消毒隔离等诸多疑点进行了一一解答，内容丰富，条理清晰，以图文并茂的编排及通俗易懂的语言将医学知识生活化，质朴化，达到普及医学知识，提高全民健康意识的目的...
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掌控你的心理与情绪:改善人际交往的心理学技巧【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】
¥27.9(7折)定价:¥39.8在纷繁的社会中，人际交往避免不了，但总有一些人会产生社交恐惧，但其实用社交中存在恐惧感来形容大多数人要更为贴切，这种羞涩心理达不到病症的程度，但确实深深地影响着人们的生活。这其实从更深层次上，是在害怕给人留下一个坏印象，因为太想留下一个好印象了，而自信心却又不足。正基于此，本书给大家带来一些让个人能扬长避短的心理技巧，让大家可以适当地增强自信心，一定程度上变成更开放的“外向者”，从而工作和生活更加顺畅...
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掌控你的心理与情绪:反焦虑思维,别让坏情绪害了你【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】
¥25.2(7折)定价:¥36.0现代社会中生活的每一个人，往往应对着来自工作和生活各方面的繁杂事务，这些繁杂事务使得不少人会出现焦虑状态，并产生一些相伴而来的坏情绪，这些情绪不断蔓延时，人们慌忙寻找应对方法。然而，很少有人意识到，焦虑的根源，其实在于人们的思维！想要从根本上解决个人情绪与心理的问题，首先要自我提高认识，自己想明白，调整自己的思维。本书正是从人们的思维认知角度入手，解读人们思维和心理中的一些惯性，从而帮助读者深度解决焦虑问题...
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虽然不容易,但是没关系
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0《虽然不容易，但是没关系》是描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章，肖雪萍老师用自己特有的方式，输出核心、精华的心理学观点和内容，破解情绪，深挖根源，总结出一套自我重建的方法，用鸡汤文的风格，写专业的心理学知识，内容亲民，让读者识别自己焦虑情绪的根源，彻底知道自己潜意识层面的内心想法，觉察自己的行为，激发读者内在生命的价值，并且更快速、有效地克服自己的不良情绪，一步步感知当下，消除突发事件下的无力、愤怒与崩溃，建立
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彩色图解舌诊大全
¥40.7(5.9折)定价:¥69.0本书从最基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍，讲解了舌诊的具体方法，并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等，让您可以有病早知道、早治疗，从而拥有一个健康的身体...
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《虫洞书简(亲子共读版):给孩子的50堂成长故事课》
¥28.4(5.7折)定价:¥49.8"好故事都能传递给孩子正确的价值观以及对生活的正向认知，生动的故事比直白的说教更能影响孩子的心灵。当孩子没有耐心的时候，当孩子大发脾气的时候，当孩子遇到困难退缩的时候，当孩子做事马虎的时候……父母们不必焦虑，更不必急躁地批评指责，可以通过讲故事的方式，和孩子进行更深刻且细腻的情感交流。 本书有50个趣味横生的情景故事，50个积极向上的成长关键点，50堂寓教于乐的家庭小课堂。无论是3～6岁孩子的家长，还是6～11岁的小学生，都很适合阅
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百病中成药辨证论治
¥45.6(6.7折)定价:¥68.0随着中医药法的实施，中医药知识的普及、社会竟争的激烈、药源性疾病的增多和药物毒副作用的不断出现，中医药日益受到人们的喜欢，它以方法简单、疗效确实、药力集中、副作用少而被人们接受。中成药疗法，是在中医辨证施治的原则指导下，通过中成药内服或外用或合用手法等作用于局部，通过口服或局部治疗全身疾病的一种治疗方法。这种治疗方法通过药物或手法等，对局部俞穴及经络的刺激作用，达到治疗疾病的目的。其应用方便、疗效确实，无痛苦，副作用少，因而受到广大患
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易学好上手的中医基础
¥38.4(5.5折)定价:¥69.8本书是临床中医医生于雪姣创作的一部讲解中医基础知识的作品。 作者运用生动的语言，讲解了中医哲学、脏象学说、气血津液、病因论、中药入门、脏腑辨证及用药、用方。 本书易学、全面、实用，让你迅速入门中医，轻松上手...
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图说居家照护
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0本书分为4章，介绍了50多个专业的居家照护方法，内容涉及生活照护、康复照护、意外事件防护和中医常用技术4个方面，具体包括卫生、饮食、卧床、行动、运动锻炼和安全的照护，呼吸功能锻炼，背部叩击排痰，吞咽训练，跌倒应急，家庭制氧机使用、血糖居家监测，按摩、刮痧等，每个方法都阐明了用物准备、操作步骤和注意事项...
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100层童书馆:不是只要说出来,就算表达了！
¥30.9(6.3折)定价:¥49.0这是一本指导孩子如何有效表达自己想法的书。本书中的“表达”，指的是汇报、演讲、分享等正式场合下的单向输出型表达，中文为“演说”，在英文中又称为presentation。这种表达，需要较强的逻辑性和体系性，旨在论述观点，说服听众。一般性认为，这种表达多见于大学、职场等社会场合，但其实近年来，为了更好地发挥学生的主体性，邀请孩子上台分享知识、进行小演讲等，已经成为了小学课堂中十分常见的一类教学形式。让孩子站上讲台，不仅可以锻炼孩子的逻辑思
