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  • 内在的猩猩:一本正经的情绪进化论

    叶庭筠  /  2021-04-01  /  花山文艺出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    在这个信息爆炸的时代,我们的很多行为都会被自己的情绪所解释。情绪看起来像是外界信息在我们身体上的映射,但它是与生俱来的,积极的情绪促使我们前进,而消极的情绪,其实也是保护我们免收伤害的信息。 本书详细解读了什么是情绪,情绪是如何产生的,情绪对我们有什么意义和作用,以此帮助读者摆脱由社会重压带来的负面情绪困扰。如此一来,我们才会懂得应该如何应对各种想法,如何解释各种行为,如何更好地生活。 ...

  • 百病生于瘀和堵

    ¥43.8(6.4折)定价:¥68.0

    本书对中医身体三通法进行了科学细致的讲解。打通经络,可以推动气血畅行无阻;打通气血,可以推动脏腑运行畅通;打通脏腑,可以推动身体和谐运行。 本书有理论,有方法,有实践,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效,可以有效帮助我们疏通身心,给身心“减负”,实现身心灵整体健康...

  • 三通养生法

    ¥43.8(6.4折)定价:¥68.0

    这是一本适合大众的三通养生哲学宝典。全书共分五章内容。章整体介绍了中医养生三通法的概念;第二章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵排毒法;第三章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵供养法;第四章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵调和法;第五章从气化天地、气化人、养气三方面来解读生命本质。 本书浓缩着中医的基本理论,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得

  • 无眼睛的奥妙

    叶秀荣  /  2019-05-01  /  中国医药科技出版社
    ¥24.8(6.5折)定价:¥38.0

    本书为问答式,结合漫画的形式介绍了关于眼睛的健康知识,保护视力的手段方法以及防治眼睛疾病的小知识。针对生活中遇到的用眼护眼困惑,给出了生动有趣的答案,读者对象主要为小学1-4年级的学生,时刻提醒大家保护眼睛、爱护视力...

  • 女性养生药膳大全

    李叶主编  /  2014-01-01  /  北京联合出版公司
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    《女性养生药膳大全》是集防病、排毒、养颜、养生于一体的女性食疗养生全书...

  • 这样保育,宝贝更健康

    ¥25.5(5.3折)定价:¥48.0

    金宇编著的《你好我的宝贝(这样保育宝贝更健康)》中每一章都以生动活泼的案例引入,结合读者更关心的保育问题,用极简洁的语言进行深入浅出的解答。读者可以从书中找到0-3岁婴幼儿各阶段的感官功能、运动能力、语言发育及社会适应性发育等方面的发展特点与规律,并能从中找到行之有效的训练方法...

  • 婴幼儿照护全书

    叶雪雯,郑穗瑾  /  2023-02-01  /  暨南大学出版社
    ¥36.9(6.2折)定价:¥59.8

    《婴幼儿照护全书》以科学性、实用性为原则,介绍了婴幼儿的喂养、日常起居照护、 睡眠规律及新生儿家庭情感的建立、并对婴幼儿常见病的症状、防治措施以及意外伤害急救常识等进行详细阐述。通过阅读本书,父母能够了解婴幼儿常见病的基础知识,掌握常见病的防治措施和护理方法,掌握意外伤害的急救方法和护理措施,让孩子尽快恢复健康...

  • 现代医院护理管理学

    ¥31.4(6.4折)定价:¥49.0

    本书聚焦老年照护过程中常见安全问题,通过对常见风险(跌倒、噎食、肺部感染等)进行系统分析,结合养老机构安全运营经验,探究风险产生的原因、预防措施、后果处理及日常照护过程中的风险防范方法,从而保障安全有效的照护活动。。本书将为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年安全照护提供指导与参考。适合家庭、社区、养老机构中没有医护专业背景的养老照护人员阅读,有助其提高主动防范老年照护风险的意识和技能...

  • 大节气 小茶包 : 二十四节气中的健康密码

    叶聿隶主编  /  2023-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥34.4(6.9折)定价:¥49.8

    本书以“茶”为载体,融合了孟河医派丁氏内科百年家传验方,通过浅品易懂的方式,为每个节气定制一款顺应当下物候特色的中医养生茶包。并且,每款茶包还可分别对应九种人体体质、相关疾病进行对应指导泡服,在剂量、剂型、价格方面更以“简、效、廉”的喝茶方式达到中草药防病、治病效果。随着近年来医学科普的火热传播,叶医生也一跃成为一位导、演、后期俱佳的小视频高手。近年多致力于医学科普推广,所制作科普视频曾获第二届全国中医药健康文化知识大赛很好作品奖;“

  • 青少年社会情商课

    叶如风  /  2022-10-01  /  中国妇女出版社
    ¥29.4(5.9折)定价:¥49.8

    大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的很好时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后进入社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的最终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大

  • 好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法

    叶惠子  /  2024-01-01  /  贵州人民出版社
    ¥24.0(5.3折)定价:¥45.0

    记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏睡眠问题困扰着越来越多现代人,并导致一系列健康问题抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠方面的前沿研究,帮助人们了解睡眠对身体的影响、睡眠的机制,并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法,从睡眠环境、睡前准备等方面帮大家打造高效的睡眠方案,走出失眠的困扰,实现高质量睡眠,以

  • 今晚好眠:你应该知道的睡眠常识

    ¥25.9(6.5折)定价:¥39.8

    谈起睡眠问题,我们最容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表,带你剖析睡眠规律,详细分析黄金90分钟的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招,提升你的睡眠质量...

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