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关于“(法)德拉威尔”检索到 共7种现货商品
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肌肉健美训练解析(基础篇)
¥51.6(5.8折)定价:¥89.0《肌肉健美训练解析（基础篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，全书讲解了80多个常用健身动作，可以锻炼到手臂、肩膀、背部肌、大腿前侧肌肉、大腿内侧肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9个部位和肌群。针对基础入门的健身爱好者，每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，手绘肌肉解剖素描图和健身者实拍照片相结合的方式，更加直观易懂。除了训练动作，两位均有二十多年训练经验的教练，给出22种通用训练计划以及针对30多种运动的训练计划，帮助你
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人民邮电出版社德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版)
¥31.4(6.3折)定价:¥49.8本书是在优选销量超过200万册的法国知名健身畅销书作者弗雷德里克·德拉威尔的作品。本书详细讲解了引体向上的解剖学知识、训练技巧、训练计划的制订以及损伤预防的知识，提供了由易到难不同难度水平的引体向上基本训练动作和变型练习，以及适合初学者、中等练习者和高水平练习者的引体向上训练计划。本书的每一个动作都提供了超详细的分步骤图解，并配有彩色肌肉解剖图，帮助读者学习动作要领，清晰地了解每一个动作的解剖学原理。此外，书中对训练中容易遇到的危险事
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健身训练及肌肉解剖挂图
¥195.2(6.1折)定价:¥320.0《健身训练及肌肉解剖挂图》是世界健身训练大师德拉威尔对其多部健身著作的浓缩和精编。挂图对开设计共8张，精选地图纸材质，印刷清晰、美观，是国内健身类图书中以挂图形式进行呈现的首创。该挂图以专业的角度直观、扼要的指导健身者进行训练，实乃体育院校、健身培训机构及健身爱好者的有效帮手及专业教具。...
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运动补剂
¥90.3(6.1折)定价:¥148.0本书内容较全面的覆盖了目前流行的运动补剂使用观点, 可以针对性的对国内运动补剂的使用谬误纠正及科学指导, 帮助健身爱好者更加合理选择具有针对性的运动补剂...
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运动专项的力量训练 基于动作模式分析、解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0本书堪称一本“专享”的力量训练百科全书，全书共为跑步运动、球类集体运动、高尔夫球和旋转运动、游泳和水上运动、球拍类和投掷类运动、自行车和公路运动、格斗运动7大类运动专项提供了准确、详尽且有针对性的力量训练指导，并针对每个运动类别的特点，提供了力量训练的经典练习动作。每一个练习动作都通过真人照片、肌肉解剖图，以及全面的训练提示（包括对运动员的益处、针对哪些运动、优势、劣势、安全注意事项等），帮助读者获得力量训练的优选益处。很后，本书还特
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五星书
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书法常识-跟大师学书法
¥16.9¥26.0
