- 甘肃科学技术出版社(6)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
-
每天拉筋10分钟远离亚健康
¥14.4(4.4折)定价:¥32.87种亚健康松筋术 11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方; 二维码扫一扫,视频详解明了,轻松上手学会,拉筋让你摆脱亚健康! 外表即使再年轻,身体如果老化,健康就容易出毛病,拉近保健对亚健康症状有立竿见影的效果,让您快速充满活力。每天只要10分钟,让您轻松告别亚健康!...
-
对症拉伸,5分钟释放疼痛
¥22.8(6折)定价:¥38.0全书分为3章。第一章带您认识身体的疼痛, 了解疼痛的根本原因, 具体包括运动不当导致的疼痛、脊椎原因导致的疼痛、关节老化以及体重增加导致的疼痛等, 第二章解释了为什么拉筋伸展可以有效缓解疼痛。第三章分别介绍了身体的十大疼痛部位...
-
每天5分钟颈椎健康零酸痛
¥12.5(3.8折)定价:¥32.8在中国,每10个人里面就有3~4个人患有颈肩疾病,本书为您定制了穴位疗法、按摩疗法、运动疗法、饮食疗法,来帮您彻底摆脱颈肩痛,内调外治,中医理疗与保健并驾齐驱,是您颈椎康复健康、青春活力的保障! ...