扫一扫
关注中图网
官方微博
>
关于“杜江榕”检索到 共7种现货商品
出版社：
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 甘肃科学技术出版社(6)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
- 黑龙江科学技术出版社(1)
-
对症拉伸,5分钟释放疼痛
¥22.8(6折)定价:¥38.0全书分为3章。第一章带您认识身体的疼痛, 了解疼痛的根本原因, 具体包括运动不当导致的疼痛、脊椎原因导致的疼痛、关节老化以及体重增加导致的疼痛等, 第二章解释了为什么拉筋伸展可以有效缓解疼痛。第三章分别介绍了身体的十大疼痛部位...
-
每天5分钟颈椎健康零酸痛
¥11.2(3.4折)定价:¥32.8在中国，每10个人里面就有3～4个人患有颈肩疾病，本书为您定制了穴位疗法、按摩疗法、运动疗法、饮食疗法，来帮您彻底摆脱颈肩痛，内调外治，中医理疗与保健并驾齐驱，是您颈椎康复健康、青春活力的保障！ ...
-
每天5分钟腰腿健康零酸痛
¥11.2(3.4折)定价:¥32.8每天只要5分钟，减轻身体的疼痛与压力，中医理疗轻松护腰腿，不管几岁，您都可以健步如飞，想要一个腰腿无痛的人生，从现在开始也不迟！...
-
每天拉筋10分钟远离亚健康
¥11.2(3.4折)定价:¥32.87种亚健康松筋术 11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方； 二维码扫一扫，视频详解明了，轻松上手学会，拉筋让你摆脱亚健康！ 外表即使再年轻，身体如果老化，健康就容易出毛病，拉近保健对亚健康症状有立竿见影的效果，让您快速充满活力。每天只要10分钟，让您轻松告别亚健康！...
-
每天5分钟,颈椎健康零酸痛
¥38.2(4.9折)定价:¥78.0本书从颈椎的生理结构及特点出发，以简明而专业的语言，辅助适当的脊椎剖面图，让读者能够直观认识颈椎生理结构，对颈椎有初步的认识。本书还挑选了一些日常生活中常见的损害颈椎健康的行为习惯加以举例，结合这些不良的行为习惯及姿势，分别引导读者如何在日常生活中注意颈椎保健，并根据不同季节的特点，分别介绍四季颈椎保健方法，给予读者更多的颈椎保健指导...
-
每天5分钟,腰腿健康零酸痛
¥38.2(4.9折)定价:¥78.0本书开篇简要介绍了腰腿的形态结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健祛痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配穴等...
-
每天拉筋10分钟,远离亚健康
¥38.2(4.9折)定价:¥78.0本书以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素开篇，进一步讲述拉筋如何改善亚健康。逐一分析了拉筋的分类、好处、技巧及常见问题，详细介绍牛角松筋术及经络瑜伽的理论基础、牛角松筋术在养颜塑形和亚健康方面的具体应用等。最后还介绍了一些简便的日常按摩方法及对生活误区的解读...
