中图网

>

武术/气功

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学

作者：〔美〕诺曼·林克，莉莉·周

出版社：北京科学技术出版社出版时间：2023-09-01

开本：其他页数： 144

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥54.9(6.1折) 定价 ~~¥90.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

买过本商品的人还买了

警用格斗
董如军
¥32.8~~¥42.0~~
古传秘技峨眉拳
董如军
¥21.5~~¥39.0~~
天工开物译注
宋应星
¥22.8~~¥38.0~~
象棋全盘布局战略
李雪明
¥11.0~~¥29.8~~
九章算术-全新修订版-全译插图本
[汉]张苍
¥20.9~~¥38.0~~

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥54.9 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学版权信息

ISBN：9787571424787
条形码：9787571424787 ; 978-7-5714-2478-7
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
武术/气功

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学本书特色

○功夫，是纤毫之争
○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱
○300幅训练与拉伸图示，专注提升速度·力量·精准度
○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学内容简介

本书以彩色解剖图谱的形式，详细展示了多种格斗流派的经典动作，帮你轻松定位到特定的肌肉，透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉，专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度，以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖，还为你搭配专业的训练与拉伸指导，让你在打磨功夫的同时，避免反作用于自身的冲击与损伤。

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学目录

引言
武术的解剖学
运动中的力线：动力链
冲击的影响和误用的后果
高效能攻击背后的物理学
如何使用这本书手部攻击和截击
前手拳
后手拳
掌根击
前手-手背刺拳
手刀劈掌
前摆肘
下截击
上截击
外截击
内截击
掌根劈砖
倒立劈砖腿法
提膝撞击
低位铲踢
前踢
正蹬
鞭腿
下劈
外摆腿
里合腿
侧踢
后踢
飞身鞭腿
后摆腿
转身低扫摔投技法
巴投（过胸摔）
大外刈
小外刈
体落
背负投（过肩摔）
小手返（反手摔）
扫腰摔
正面掬投（米包投）
肩车地面技
防守
袈裟固
侧骑乘式
起桥与虾行
抱单腿摔
抱双腿摔翻滚与倒地技术
前滚翻
后滚翻
后倒
侧倒
正倒
空翻倒武器技术
竹剑攻击
手杖刺击
丁字棍刺击
短棍攻击附录1：武术指导-具体练习方式
附录2：肌肉（按字母顺序排列）及其运动方式
附录3：关节肌肉运动
词汇表
作者介绍
展示者介绍
肌群功能图

展开全部

武术格斗解剖学图谱:高效能攻击背后的生理学与物理学作者简介

作者诺曼·林克
习武40余年，合气道黑带七段，同时也练习柔道和居合道。他是美国加州大学伯克利分校武术课题指导教师。除了进行武术训练之外，他在生物工程和医学等领域，从眼肌刺激反应到癌症的机器人诊断，再到防弹背心在撞击瞬间的闪光X线成像，进行着广泛的研究。他拥有生物医学/电气工程博士学位。译者常一川
习武20年，临床医学博士，中国医科大学讲师。前PMSC（私人军事安全承包商），曾受雇于多家海外企业，于中东、南亚等地区从事私人安全顾问及反恐紧急救援等业务，后由一线转入管理层，承接大型军事安保项目，专注于CQC军用格斗及战术培训。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐