包邮古传秘技峨眉拳

作者：董如军

出版社：人民体育出版社出版时间：2020-11-01

开本：其他页数： 326

读者评分：5分1条评论

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内容简介
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作者简介

古传秘技峨眉拳版权信息

ISBN：9787500957751
条形码：9787500957751 ; 978-7-5009-5775-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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武术/气功

古传秘技峨眉拳内容简介

峨眉拳是中国武术的有名拳系之一，该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后发先至，同动制敌。本书是经过国家体育总局武术研究院核审认可的一部峨眉武术专著，系统地介绍了峨眉拳的基本技法、峨眉拳入门功夫、二路峨眉拳、四路峨眉拳、峨眉刺、峨眉剑、峨眉养生功等技术体系和用法；既有格斗用法，又有内功，养练结合。

古传秘技峨眉拳目录

**章峨眉拳概述
**节峨眉拳的历史沿革
第二节峨眉拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章峨眉拳入门功夫
**节单人练习
一、预备势
二、拳法
三、步法
四、综合
第二节双人练习
一、单操手
二、双操手
三、移动双操手
第三节用法
一、盖打用法
二、闪打用法
三、玉女抽身用法

第三章二路峨眉拳
**节二路峨眉拳拳谱歌诀
第二节二路峨眉拳路线图
第三节基本形态
第四节二路峨眉拳技术图解
……

第四章四路峨眉拳
第五章峨眉刺
第六章峨眉剑
第七章峨眉养生长寿功

附：晋升武衔制度

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古传秘技峨眉拳作者简介

　　董如军，教授，国务院授予二级警监。研究生导师、中国武术八段，我闺峨眉拳传人。坚持“武为警用”服务国家安全，获公安部领导高度赞扬。、1997年、1999年担任广东中央警卫香港澳门回归警务实战训练团队主要负责人。2001年，负责公安部提出的“大练兵”训练制定大纲和警务实战训练工作。2003年，入选首批公安部警务实战教官。2014年，担任广东省公安厅“反恐处突、实战演习”训练指导和现场指挥。主持国家课题1项、国家体育总局武术院课题2项、公安厅课题1项、公安院校课题3项，出版有《古传实战秘笈——峨眉拳》《警用格斗技法》《我国警察体育研究》《警察体能技能训练》《峨眉长寿功》等著作，并在《中华武术》《搏击》《武林》《武魂》《武当》《少林与太极》《北京体育大学学报》等刊物上发表论文100余篇。

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