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陈式太极拳全书(下卷)

陈式太极拳全书(下卷)

作者:陈正雷
出版社:人民体育出版社出版时间:2018-07-01
开本: 其他 页数: 512
本类榜单:体育/运动销量榜
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陈式太极拳全书(下卷) 版权信息

  • ISBN:9787500935056
  • 条形码:9787500935056 ; 978-7-5009-3505-6
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

陈式太极拳全书(下卷) 内容简介

  中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数多的一项运动。  陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。  《陈式太极拳全书(下卷)》是“陈式太极拳”的下册。

陈式太极拳全书(下卷) 目录

第十章 陈式太极拳新架一路
**节 陈式太极拳新架一路简介
第二节 陈式太极拳新架一路动作名称
第三节 陈式太极拳新架一路动作图解

第十一章 陈式太极拳新架二路
**节 陈式太极拳新架二路简介
第二节 陈式太极拳新架二路动作名称
第三节 陈式太极拳新架二路动作图解

第十二章 陈式太极十三杆
**节 陈式太极十三杆简介
第二节 陈式太极十三杆动作名称
第三节 陈式太极十三杆动作图解

第十三章 陈式太极双剑
**节 陈式太极双剑简介
第二节 陈式太极双剑动作名称-
第三节 陈式太极双剑动作图解

第十四章 陈式太极双刀
**节 陈式太极双刀简介
第二节 陈式太极双刀动作图解
第三节 陈式太极双刀动作图解

第十五章 陈式太极双锏
**节 陈式太极双锏简介
第二节 陈式太极双锏动作名称
第三节 陈式太极双锏动作图解

第十六章 陈式太极三杆、八杆对练
**节 练杆说明
第二节 三杆对练动作图解
第三节 八杆对练动作图解

第十七章 陈式太极梢、杆对练
**节 梢、杆对练说明
第二节 梢、杆对练动作图解

第十八章 陈式太极拳养生功
**节 陈式太极拳养生功功理
第二节 基本功训练
第三节 太极培元养气法

第十九章 陈式太极拳十三式
**节 陈式太极拳十三式说明
第二节 陈式太极拳十三式动作名称
第三节 陈式太极拳十三式动作图解

第二十章 陈式太极拳精要十八式
**节 陈式太极拳精要十八式动作名称
第二节 陈式太极拳精要十八式动作图解

第二十一章 陈式太极拳散手用法
**节 陈式太极拳散手概述
第二节 陈式太极拳散手用法举例

第二十二章 太极拳内气浅论与经络学说
**节 太极拳内气与经络的关系
第二节 太极拳内气的练习方法
第三节 经络学说
第四节 常用腧穴

第二十三章 陈式太极拳拳论
拳经总歌
太极拳经谱
太极拳拳谱
太极拳十大要论
用武要言和战斗篇
太极拳论分类语录

第二十四章 陈正雷太极拳文论
21世纪太极拳发展刍议
论陈式太极拳缠丝劲
论陈式太极拳的放松与发劲
谈谈如何练好太极拳
论陈式太极拳的刚与柔
附录一 陈式太极拳家传略
附录二 作者履历
编后记
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