“酸酸甜甜，初恋的味道”，这是一句大家熟悉的酸奶产品广告词。酸奶和腐败牛奶的差别在于酸奶是在缺氧环境下由厌氧的酸奶菌发酵而成，也可以认为是酵素产品的一种。 自己制作酸奶并不难，按照简单的配方进行操作，可以100%成功，做出剔透可人的产品，相对于购买的成品产品，其中的益生菌存…
对于久坐办公室的都市人群来说，下班后在小菜园里浇浇水、施施肥、松松土，这些都是活动筋骨的好方式。生活水平的提高让人们不再满足于在市场购买被农药、化肥、激素催生出来的速成蔬菜，而是更愿意自己动手种一些健康的绿色蔬菜。从家庭小菜园到厨房远不过几十米，近不过几米，你可以采摘最新鲜…
● 活力瑜伽，奇迹般成就终身瘦美人 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 15分钟基础瑜伽，培养易瘦体质 ● 局部消脂60式，快塑“s”身形 ● 经典8式巩固婀娜姿，享“瘦”无极限 ● 配送高清dvd视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。…
隆重推荐按摩系列书《男性经络穴位高清图册》《女性经络穴位高清图册》《人体反射区高清图册》，让你轻松变成按摩达人。儿童的经络穴位与成人有很大差异，但是市场上针对儿童经络穴位的书却很少，本图册采用超大的真人彩图，辅以骨度分寸标尺，让穴位定位变得简单易懂，同时辅以相应重点穴位的按…
本书分为足球运动基本知识、足球基本技术与训练、足球实用战术训练、足球竞赛工作与裁判法、身怀绝技的中外球星等五个部分，针对足球比赛中最本质的技术要点、结合先进的训练方法进行编写，并指出易犯的…
双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重，赶走它，我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的，我们的目标是健康和健硕的身体，男人就应该用更男人的方式去实现它！在奔跑中把赘肉狠狠甩掉，再将肌…
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“小老鼠皮皮成长助力故事绘本”系列围绕孩子成长不可或缺的主题，让孩子懂礼仪、明事理、学知识。 皮皮幼儿园老师给大家发了一颗种子，让大家种下去，并问大家希望自己手上的种子能长出什么。皮皮这时天马行空地猜想自己的是外星人种子，能长出花花外星人。随着种子天长大，发现它就是普…
本书共十四章，内容包括：猪品种及杂交利用、后备种猪选留与选购、种公猪精细化饲养管理、配种精细化操作技术、猪场免疫接种精细化操作规程等。…
本书共七个学习情景，内容包括汽车电路图的识读、电源系统拆装与检修、启动系统拆装与检修、灯光照明系统拆装与检修、信号系统拆装与检修、车身电气系统拆装与检修、辅助电气设备检修。…
全书以问答形式为主, 图文并茂, 内容分总论 (养花基础知识) 与各论 (各常见花卉品种栽培方法) 两部分。总论部分由50-100个问题组成, 不针对某一具体的花卉品种, 而针对养花者关心的普遍问题, 内容涵盖阳台、室内、庭院绿化装饰要诀及养花各技术环节。每个问题短则百来字, 长则两三百字。各论部分…
《妈咪必备手编系列：儿童卡通图案毛衣编织大全》从让妈妈们头疼的起针数开始讲起，将如何起针、如何加针、如何减针，如何进行袖口、领口弧度的编织等进行了详细的介绍，浅显易懂却非常实用。以基本款式的编织为基础，进行无穷无尽的变化，演变出各式各样的毛衣图案来。书中收纳了212款图案…
“新手必备手编系列”是国内编织行业达人张翠所著，共两本，包括《零基础学棒针编织》《零基础学钩针编织》，书中既有各种编织物的全彩色多角度实拍照片，能够全面展示服装毛衣编织的细节，还提供了非常详尽的编织图解和编织方法说明，还有同步视频直观播放，让新手能轻轻松松学会棒针…
美的生活，来自发现的激动和探索的惊奇! 发现自然与人文的美丽“渴望大自然，喜欢欣赏它，喜欢靠近它，也许是空气特别好，也许是期待会发现什么新奇的事物！”喜欢在自然里玩耍，驻足观察一朵野花、一只小虫、一片叶子…… 每一次“发现”，都是喜悦与激…
美的生活，来自发现的激动和探索的惊奇 发现自然与人文的美丽 “渴望大自然，喜欢欣赏它，喜欢靠近它， 也许是空气特别好，也许是期待会发现什么新奇的事物！”喜欢在自然里玩耍，驻足观察一朵野花、一只小虫、一片叶子…… 每一次“发现”，都是喜…
这是一本按体质进行调补，符合大众的饮食养生保健书。中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性。这本书先让你了解你属于什么体质，再告诉你这类体质饮食的养生原则及日常生活注意事项，只需通过简单易学的食谱就能让你在日常生活中学会…
这是一本按节气进行调补，符合中医养生之道的保健书。从24节气的特点出发，介绍适合的药材、养生食谱和药膳方，让你吃出健康。 …
1.本书以病症分类，依症找方，实用性强。 2.分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。 3.广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册。 4.处方选择标准严格。注重实效，副作用小。 …
家务事既琐碎，又耗费精力，该怎样才能快速得当地处理好家务事？本书来为您提供诀窍。本书涉及生活的各个方面，从穿衣、购物到居室的布置、整理，杂物的收藏、存放，旧物的修理、利用，无所不包。本书还解答了现代家庭中所遇到的生活难题，让您在书中快速找到既便捷又巧妙的处理家务事的方法。&n…
1.一本值得珍藏的家庭医疗手册。 2.快速学会如何正确有效地自我诊治。 3.避免不必要的医疗开销及人力浪费。 4.精选80多种常见疾病及70多种多发症状。 5.由专家团队精心研讨编…
献给追求品质和健康生活的人们！ 花卉绿植是大自然对人类*美好的馈赠 陌生到熟悉是新手到“花”友的必经路途 莫惊慌，莫着急，花卉随时会给您惊喜 等待是美好的过程，花卉会为你露出笑脸…
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亮点一：蔬菜瓜果的中医养生+西医营养功效。既有来自《本草纲目》的食物功效又有现代营养学食物营养表，不论读者喜欢西医还是中医，都能找到合适自己的养生食物。 亮点二：养生美食+简单易用食疗方。除了推荐有养生功效的美食外，本书还为读者提供了许多简单好用的传统食疗方如新鲜荸荠榨汁治疗…
