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店庆开门红|88元任选10本
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  • 协和专家孕产大百科

    马良坤  /  2016-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的

  • 产后修复指南

    汪敏加 著  /  2024-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    本书旨在为产后女性提供全面的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了开始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底肌功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备:解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获完美体态和良好的功能表现:重塑身体不同部位的肌肉线条,打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性都

  • 产后恢复:自然瘦气色好

    金紫亦  /  2023-01-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    二孩妈妈、“大蜜减脂营”创始人兼营养师金紫亦,携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》,隆重推出《产后恢复:自然瘦气色好》:兼顾修复和瘦身,才是赢得美丽人生的关键!深刻认识分娩给女性从内而外带来的巨变是身体修复的基石。不同生产方式的修复黄金期,把握住就成功了一半。针对子宫复旧不全、伤口愈合不佳、产后失眠抑郁等健康问题,本书新增饮食调养和日常护理方法,让产后不适统统消失。认知蜕变,重塑美好身体。本书不仅有纠正喂奶、抱宝宝、换尿不湿等日常

  • 协和专家教你 产后恢复身材棒(全新修订版)

    马良坤  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥40.7(6.8折)定价:¥59.8

    本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予最贴心的专业指导,从产后第一天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材...

  • 怀孕每天一页(新)

    ¥46.6(6.8折)定价:¥68.5

    怎样才能生育一个健康、聪明、可爱的宝宝呢?网络知识鱼龙混杂,别人的经验又因人而异,对孕产知识一知半解的准爸爸准妈妈们难免产生各种忧虑、担心和疑惑。其实,科学的孕产妊娠知识应该是系统的、全面的、能解决实际问题的。为了让准父母们能了解更科学的孕期生活知识,我们按照怀孕周期280天来编写了这本书,每4周为1个月,每1个月编为1章,根据孕期的不同阶段,每天在不同主题下,为准父母们普及相关知识点,共280个主题、上千个知识点。从科学备孕、生理卫

  • 看见自己 成为母亲:围产期心理支持工具书

    谢菲  /  2024-03-01  /  中国工人出版社
    ¥35.4(5.2折)定价:¥68.0

    这是一本专门陪伴女性成长为母亲的心理支持书,从备孕、怀孕、分娩到产后的关键阶段,全面展示女性重大且重要的心理冲突,并推动妇科、产科、儿科、心理咨询等相关专业工作者,改变其对分娩的态度、方法和程序...

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕期营养

    李宁  /  2023-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿 病、妊娠高血压等的饮食调理...

  • 协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)

    马良坤  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥40.7(6.8折)定价:¥59.8

    本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都

  • 最美守望——生孩子那些事

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    从计划孕育到宝宝诞生,沉甸甸的幸福背包时刻伴随着每一个家庭。但是准爸爸和准妈妈们真正了解生命孕育的过程吗?知道如何规范产检吗?知道如何应对产科的一些特殊疾病吗?知道如何进行新生儿的护理吗?本书由妇产科、新生儿科、心理科、麻醉科、口腔科等知名专家共同撰写,分为备孕篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇、新生儿养育篇 5 章,全面介绍女性妊娠前、妊娠期、产时、产后需要了解和掌握的产科相关知识,科学性和实用性强,可以为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指

  • 新编孕妇学校

    徐文  /  2018-05-01  /  中国人口出版社
    ¥38.7(4.4折)定价:¥88.0

    《新编孕妇学校》详细的介绍了孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。并有孕妈妈经验分享、怀孕日记等贴心设计,让孕妈妈安心度过孕期,迎接新生命的到来...

  • 孕产期营养200问

    刘燕萍  /  2024-04-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥49.8(6.3折)定价:¥79.0

    本书征集了北京协和医院孕期营养门诊孕妇就诊过程中提出的相关问题以及六大搜索引擎中提取的排名靠前的网友提问,总结出比较有代表性且与备孕期、妊娠期、产后3个不同时期息息相关的200个问题,从专业权威的角度进行系统梳理,以幽默风趣的方式进行通俗解答,集中反映了近些年来专业领域在围生期营养管理的进展和营养科医生对热点问题的关注...

  • 催乳师培训教材 第3版

    陈辰  /  2024-07-01  /  中国工人出版社
    ¥23.5(6.7折)定价:¥35.0

    本教材介绍了催乳师的职业概况、乳房基本知识、乳房按摩与护理实操、母乳喂养指导、乳房保健知识及方法等催乳师应掌握的基本知识和技能。新增实操视频:孕期乳房乳头护理方法(2个)、乳房基本按摩手法(10个)、产褥期乳房护理按摩的一般步骤(6个)、常见乳房问题护理方法(7个)、正确的哺乳姿势(3个)、产后乳房保养手法(7个)、催乳师培训常见问题答疑(50个)。全书体系完善、条理清晰、切合实际、实操性强、文字通俗,兼具科学性和实用性,既适用于催乳

  • 孕产妇营养保健与食谱大全

    于松主编  /  2010-10-01  /  华夏出版社
    ¥22.6(5折)定价:¥45.0

    《孕产妇营养保健与食谱大全》:本书详细介绍了1000多种简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳,让孕产妇在乐享美食的同时,能保证特殊时期身体各器官的营养需要,有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适。 贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲

  • 80后孕妈妈营养新经:彩色版

    胡巧燕编著  /  2011-01-01  /  中国人口出版社
    ¥21.3(5.5折)定价:¥38.8

    本书主要内容包括:沃土才能育壮苗,把握孕前营养储备关键期;三餐两点心,不错过胚胎成形关键期等...

  • 孕产期百科全书

    王巍主编  /  2012-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书以专业的角度解读了孕妈咪在妊娠前期、中期、晚期所遇到的各种难题,并贴心提示了孕妈咪在妊娠期间所应注意的事项,本着科学专业的原则给孕妈咪以温馨指导。孕妈咪应当把怀孕当做人生中一个特殊而有意义的旅程,衷心希望《孕育亲子2+1系列:孕产期百科全书》能够为您在生活中带来一丝温暖,并预祝您平安诞下健康可爱的宝宝...

  • 孕产期全程专家方案

    蔡慧珍  /  2012-04-01  /  中国人口出版社
    ¥26.5(7.2折)定价:¥36.8

    怀孕伊始,每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往,但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生,走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛,如何选择合适的分娩方式,如何待产,如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。 本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新,结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复体力

  • 孕产妇营养保健全书

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    全书以图文并茂的形式,有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的,系统的,权威的孕期指导,讲解了计划受孕,孕前准备,孕早期,孕中期,孕晚期,分娩,产褥期的准妈妈的生理特点,日常生活,饮食营养保健,疾病防治等知识。 孕前指导您如何孕育健康,聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程,产后指导您如何恢复昔日风采...

  • 产后身体革命

    ¥42.3(7.3折)定价:¥58.0

    1.和睦家创始人、CEO 李碧菁作序推荐2.获得美国三项大奖的产后恢复经典之作:妈妈选择奖、父母验证奖、国际畅销书作者奖3.彻底改变一次产后,一直产后的身体状态!4.书中的训练计划将教你:如何让妈咪肚恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何进行安全的恢复运动。 让你的身体迅速弹回去 ...

  • 天啊!我该拿你怎么办-菜鸟妈妈育儿手记

    非儿著  /  2017-10-01  /  哈尔滨出版社
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    《天啊!我该拿你怎么办菜鸟妈妈育儿手记》一书是一位全职妈妈就自己的亲身经历告诉你育儿其实并非一项苦差事,只要掌握正确的育儿知识,用一颗爱宝宝的心全心全意地对待他,你会发现其实每个人都能轻松做个好妈妈!本书通过一个个真实的孕、产、育儿故事,用轻松活泼的语言、时尚科学的观点,教会菜鸟妈妈如何面对怀孕、生产和育儿。 为一个普通妈咪,非儿有自己的信条:爱家、爱孩子、爱生活、爱自己;作为一个热辣都市的时尚妈咪,非儿

  • 千日营养起航健康-母婴膳食搭配手册

    ¥31.9(5.8折)定价:¥55.0

    本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。...

  • 协和产科医生的高龄二胎手记

    马良坤著  /  2017-10-01  /  人民卫生出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    仅以我43岁高龄怀二胎并闯关成功的经历献给所有打算怀孕,或正在怀孕,或者有各种顾虑的准妈妈们 她是协和产科的主任医师,在产科工作了二十年多年每天都得处理孕妈妈们的疑难杂症 可她同时也是一位高龄二胎的准妈妈由于喜欢孩子,经过科学备孕1年,她在43岁这一年自然受孕 可怀二宝的路上也并非风平浪静 母亲的不理解 恼人的糖尿病、高血压家族史 孕前超重 可怕的孕早期出血 繁重的临床、科研项目孕中仍然坚持的科普工作 仅以我43岁高龄怀二

  • 孕妈妈保健胎教1000问

    付娟娟编著  /  2013-05-01  /  中国人口出版社
    ¥25.1(7.2折)定价:¥34.8

    孕期不是从你得知怀孕的那一刻开始的,而是从你想要宝宝的那一刻开始的,即备孕期。这一阶段往往被准爸妈忽视了。其实这一阶段有没有做好充足的准备,对于孕期健康乃至胎宝宝的发育都有重要意义。在备孕期调理好身心,做好万全准备,并且保证精子、卵子的高质量,是孕育一个健康、聪明宝宝的良

  • 孕产妇保健大全书

    艾可  /  2014-05-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥22.1(6折)定价:¥36.8

    随着科学技术的飞速发展和人们生活水平的不断提高,孕育宝宝——这项上天赋予女人的神圣使命,也在人们的无比关注下有了一个全新的概念。从过去单纯的传宗接代到如今的科学孕育、从被动的完成到有选择的孕产等等都有了一个质的飞跃。对于女人来谠,十月怀胎是—段既神圣又美丽的生命历程,那么,我们如何在孕育出健康、聪明宝宝的同时,又可让自己的健康与美丽永驻呢?  针对这一美好心愿,本书集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产

  • 孕产期营养百科

    肖琦、高鹏  /  2014-10-01  /  青岛出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    《健康生活丛书:孕产期营养百科》从孕前计划开始,详细列出了准爸爸和准妈妈的优生饮食原则,提醒准备怀孕的准妈妈应提前服用叶酸等营养素,及早回归健康的饮食方式。  《健康生活丛书:孕产期营养百科》内容细致翔实,贴近生活,为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用,同时列出了详细的制作步骤和菜品功效,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导...

  • 孕产妇婴儿护理百科-畅销版-随书附赠超值VCD

    王琪编著  /  2014-12-01  /  中国妇女出版社
    ¥30.2(7.2折)定价:¥42.0

    最前卫的孕产妇婴幼儿科学护理普及读物,汇集了诸多专家近几年的研究成果和专业精...

  • 安心月子书

    谷丽萍主编  /  2016-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥20.8(5.2折)定价:¥39.9

    本书主要内容包括: 临产须知 ; 了解分娩知识 ; 月子里产妇的身体变化 ; 月子里轻松起居 ; 月子里的食补 ; 常见病症的预防与护理 ; 产后美丽黄金法则 ; 产后心理健康考验 ; 初级妈妈必修课九章...

  • 孕产育全书-典藏精品版

    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    《孕产育全书(典藏精品版)》涵盖:胎儿280天成长记录、怀孕过程中出现的变化、妊娠中常见疾病的预防与治疗、实用科学的胎教方法、促进分娩的按摩方法、自然分娩的过程、分娩6月后身体的管理、新生儿的特征与基本检查、耍儿365天记录、针对耍幼儿不同病症的治疗方法…...

  • 提高免疫力-宝宝更健康

    ¥23.5(5.9折)定价:¥39.8

    婴幼儿时期的身体抵抗力强弱可以说在一定程度上能够决定人一生的健康状态,要想保持良好的健康状态就应该从娃娃抓起。从婴幼儿时期开始,保持良好的喂养习惯,能够帮助宝宝提高免疫力,决定宝宝一生的健康状态。 本书从衣食住行各方面着手,从细节入手,帮助提高宝宝的免疫力。特别提醒各位父母,宝宝生病并不可怕,宝宝每生一次病,都是免疫力和病菌作战的机会,都是免疫力提升的过程...

  • 孕产期盆底保健核心手册-给妈妈的全程呵护

    欧德成  /  2016-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥28.5(7.3折)定价:¥39.0

    盆底及盆腔疾病属于常见的孕期及产后疾病,但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视,国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产,而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 内容上从女性生理结构普及讲起,解释孕期的身体变化和注意事项,并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复,是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。 国内几乎没有此类的

  • 孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎.轻松分娩

    路博超  /  2016-09-01  /  电子工业出版社
    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

    孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检...

  • 孕产期同步营养保健全书

    孙晶丹编著  /  2012-09-01  /  中国纺织出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    孕产期的营养与保健,不仅关系到孕妈妈自身的健康,而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食?孕产期适合做哪些运动?怀孕后工作时应注意什么?孕产期有哪些生活宜忌?这些知识准妈妈们应该了解。本书用七章的内容,详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活必备常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用,是指导准妈妈优孕、优生的实用读本...

  • 孕前 妊娠 分娩 产后

    ¥21.0(6折)定价:¥35.0

    十月怀胎,是一个幸福而又艰辛的过程。孕前应注意哪些事项?怀孕后如何做好保健和胎教?如何均衡合理地摄取营养?分娩过程中应注意什么?产后如何护理自己和宝宝?这都是每个准备怀孕和已经怀孕的女性最为关心的问题。由此,北京妇产医院的妇产科专家精心编撰了此书。本书内容丰富,按时间顺序对孕前、妊娠、分娩、产后等各个阶段的注意事项进行了详细讲解。书中知识与当今孕育科研水平同步,做到最新、科学、权威。书中还配有生动逼真、活泼温馨的插图,让读者获得

  • 怀孕分娩坐月子-(随书赠送CD)

    王芳亭  /  2013-04-01  /  中国人口出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.9

    宝宝出生了,育儿的“万里长征”终于迈出了第一步。对于刚生完宝宝的新妈妈,以及新手爸爸来说,目前最重要的有两点,一是学会照顾新生小宝宝的各种知识,二是照顾好疲惫、虚弱的新妈妈,让她的身体尽快恢复到孕前状态,这样才能更好地照顾好身边的小天使。书中对坐月子以及新生儿喂养、护理

  • 坐月子体质调养圣经

    大学  /  2014-06-01  /  江西科学技术出版社
    ¥40.1(5.9折)定价:¥68.0

    1、妇科医学博士50年孕产妇调理经验,完整一次公开。   2、怀孕到坐月子、产后100天的营养食补、病症舒缓、产后复原、月子菜单全收录!   3、100个新手爸妈最想问的问题,权威医师给你最正确的答案!   4、打破传统坐月子迷思,11招妈咪瘦身操,滋补调养药膳、脱胎换骨不是梦!   5、最营养最专业、超好吃的75道月子菜单步骤教学,教你做出五星级月子...

  • 孕产妇饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版

    马洪莲编著  /  2016-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥21.7(6.2折)定价:¥35.0

    本书针对孕产妇这一特殊群体,给出了系统的饮食调理方法和常见疾病的解决方案,让孕产妇可以通过本书,对孕育过程和生产有基本的认识和了解,当出现问题时,可以利用所学内容进行解决。本书介绍的方法易学易用,非常适合孕产妇在家进行操作,具有一定的出版价值...

  • 孕产妇护理与产后恢复

    陈诚  /  2016-06-01  /  中国人口出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    宝宝的顺利诞生、健康成长并不意味着大功告成,产后的妈妈同样需要关爱。如果一味地沉浸在幸福之中,或者把所有精力和心思都放在初生的宝宝身上,那么,您过去那苗条的身材和润泽的容颜就只能留在美好的回忆中了。因此,产后的保健和恢复也不容忽视。真诚地将本书推荐给年轻的父母们,希望能成为你们的枕边书...

  • 十月怀胎实用百科

    岳然编著  /  2016-05-01  /  中国人口出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书按时间顺序,从备孕到宝宝出生,分营养、胎教、运动三方面,介绍了准妈妈在整个孕期如何补充营养、如何注意日常保健、产检内容、各时间段适合的胎教内容,以及宝宝在各阶段的发育情况等,解答了准爸爸妈妈对宝宝的好奇和困惑,让准爸爸妈妈读后安心,在幸福、期待中度过这段人生最有价值的时光...

  • 孕产妇保健护理全书

    艾可著  /  2016-07-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥22.1(6折)定价:¥36.9

    书中集录了全新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答,以轻松的形式、阿护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理,遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教,孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等。可以说,这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书,是每一位孕产妈妈的贴心朋友,它将陪伴你孕育出聪明、健康

  • 做个智慧的准妈妈-来自产科医生的健康私信

    王玉玲著  /  2016-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥42.8(6.3折)定价:¥68.0

    80万粉丝的选择 营养师顾中一、急诊科女超人于莺、女王c-cup、京虎子、《中国女性》杂志社联合推荐 产检功课、日常保健一本通 深度诠释孕期母子健康 一本书=孕期高级私人保健医 准妈妈、二胎妈妈必备 本书由80万粉丝的微博大 v妇产科医生王玉玲主任亲笔创作,多位百万粉丝的博主联合推荐。王玉玲医生根据多年妇产科医生的经历总结出了200多篇针对孕期保健和医疗问题的小知识,文笔细腻优美,娓娓道来,易读易懂。本书非常注重科学性,作者

  • 大全集全程孕产育儿圣经大全集(1卷)

    刘颖  /  2014-04-01  /  南海出版公司
    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

    怀孕40周全程护理方案,0-1岁宝宝成长守护指导 为年轻的爸爸妈妈提供*科学,*实用,*全面的孕育儿指导...

  • 孕产期保健细节规划金典

    邢小芬编著  /  2016-07-01  /  中国人口出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序, 系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居, 包含了孕前如何为孕育一个优质宝宝做准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽的一系列的孕期知识...

  • 孕妈妈生活保健细节规划

    秦云华编著  /  2012-11-01  /  新世界出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《孕妈妈生活保健细节规划》分为十二个部分,从备孕期安全准备、孕期的饮食安全、产检安全、有效防辐射、生活起居、健康运动、安全出行、安全用药等各个方面为准妈妈细细梳理,同时为准妈妈的分娩、坐月子以及新生儿的保健也有清楚的推荐方案,旨在让每一位准妈妈都能够健康快乐地孕育聪明宝宝...

  • 孕产妇保健全程指导

    李琳编著  /  2013-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的全程指导。内容涵盖如何优生,孕期生理、心理、饮食营养、运动保健,如何科学胎教,孕期疾病如何防治,孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题;同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健...

  • 怀孕分娩育婴实用百科

    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    《怀孕分娩育婴实用百科》由东方知语早教育儿中心编著:缔造生命奇迹,编织快乐生活! 《怀孕分娩育婴实用百科》由具有多年孕育研究经验的专业人士参与编写,为女性怀孕、分娩、育儿提供全面科学的帮助,让女性能够安心度过每一个孕程,顺利生产,精心喂养好自己的小宝宝。针对女性孕前、孕期、生产、喂养过程中出现的各种问题,进行详细的分析,做出合理的阐释,使准备怀孕的女性尽快了解孕育知识,走好孕产养育的每一步...

  • 怀孕40周营养餐

    ¥22.8(3折)定价:¥76.0

    本书全面系统地将整个孕期细分为孕前、孕期两大时期, 并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点, 指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌, 更介绍了该时期需要补充的明星营养素, 并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病, 给出饮食调理方案。同时, 为了便于读者实际操作, 本书还附上了为不同孕期的孕妈妈精心挑选的食谱...

  • 怀孕坐月子这样吃才对

    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家...

  • 做好体重管理:瘦怀孕

    王琪  /  2019-12-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为巨大儿。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都

  • 产科医生说怀孕分娩育儿

    ¥40.1(5.9折)定价:¥68.0

    本书以月为单位, 完整记录了母体及胎儿的生长变化, 让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项, 了解从怀孕初期到生产后的每个细节, 包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片, 对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求, 还包含了有关新生儿护理的翔实内容...

  • 月子期营养食谱

    萨巴蒂娜  /  2020-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个”对新妈妈的叮咛”,帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱,这本书为新妈妈的营养保驾护航,愿每位新妈妈都能够吃出好心情,吃出好身体。新爸爸学起来,为心爱的人做起

  • 金牌月嫂手把手教你做月子餐

    赵海霞  /  2020-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对: “前7天复原餐, 清淡轻食” —— 补气补虚补血安神 ; “第2周过渡餐, 荤素搭配1:3” —— 调理脾胃、促进子宫收缩 ; “第3周催乳餐, 全面均衡” —— 疏通乳腺、提高乳汁质量 ; “第四周强体餐, 补钙补肾” —— 吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐...

  • 战胜孕期及产后焦虑

    ¥46.9(6.8折)定价:¥69.0

    怀上宝宝,无论是你的个孩子还是第五个孩子,都是令人激动的事情,但它也是让人备感压力的事情。而有了宝宝之后,你仿佛有做不完的事,从看医生、哄孩子、无眠的夜晚,到给孩子起名字、喂奶,仿佛你就只剩下呼吸的时间了。你或是坐立不安,或是情绪低落、失去活力,或是心烦意乱,莫名地担心未来……而这一切正是准妈妈和新妈妈常见的焦虑症的表现:惊恐发作——一阵突然的、强烈的恐惧,通常持续10到15分钟;强迫思维——闯入头脑的无法克制的想法、冲动或想象,如“

  • 孕产妇营养全知道

    马冠生王小丹  /  2020-04-01  /  清华大学出版社
    ¥33.8(7.5折)定价:¥45.0

    孕产妇营养全知道共分为3篇:“健康孕育篇”介绍了备孕及孕期女性的营养与健康知识;“快乐哺乳篇”介绍了产褥期及哺乳期女性体重管理、合理膳食、母乳喂养等知识;“简单易做营养餐篇”介绍了10种简易且营养美味的孕期及哺乳期营养餐...

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