完美备孕新主张

《完美备孕新主张》是一本给准备当爸爸妈人的枕边书。全书以孕产指南为依托，全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕。从日常饮食、运动、情绪管理、改善生活习惯……从方方面面着手提升生育力。同时，将备孕重点及备孕的新主张特别提出来给各位备孕人士特别提示，而《马大夫告诉你》这个栏目又给出贴心的指导...

怀孕.胎教.育儿百科大全-随书赠送超值DVD

简介 　　《怀孕胎教育儿百科大全》是一本科学实用的医学保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩、产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“为母亲保全孩子”“为宝宝保全妈妈”“优生优育”的宗旨，是一本最新的权威的新婚家庭必备的妇婴保健书籍。它的最大特色是将保健与胎教分为：孕前期、孕中期、孕后期、产前与产后，并针对孕期十个月的具体情况，对每个月的日常生活、胎

孕前准备及不孕调养/名院名医孕产育儿全程指导方案

本书精心设计孕前准备方案，分析解决相关问题，指导孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面，为受孕做好充分的准备，并帮助备孕女性详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题...

40周幸福怀孕

本书将详细介绍在40周的孕期生活中, 孕妈妈的身体发生的变化以及胎宝宝的成长轨迹, 并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案。提醒孕妈妈应该注意的生活细节, 指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。本书还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案, 帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期...

送给准妈准爸的备孕手册

一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康

备孕完全指南

很多人都想当然地认为怀孕是非常简单的事情，甚至认为他们第一次不加保护进行性生活时就能怀上孩子。但是事实并不是这样的，即使是一对年轻健康的夫妇，也平均要花半年到一年的时间才能受孕成功。甚至为了拥有一个自己的孩子，很多不育夫妇踏上了漫漫求医路。本书的目的就是向读者介绍一些备孕的基本知识，并帮助一些有生育困难的夫妇了解其原因和相关检查，找到适合自己的科学有效的治疗方法，早日实现自己当爸爸妈妈的梦想...

协和专家教你 完美备孕 (全新修订版)

本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版2017年上市，得到了读者的认可和喜爱，6年加印16次。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识，帮助备孕夫妻科学备孕，提高备孕夫妻的受孕概率，顺利生出健康、聪明的宝宝...

高龄女性如何生育二孩三孩

随着二孩、三孩政策的实施，很多高龄女性有了孕育计划，但是在这个过程中可能遭遇很多困难。一般来讲，预产期年龄大于等于35周岁的产妇就是高龄产妇。当然，年龄不是绝对的，有一些年龄超过35周岁的女性，十分注意科学养生，生活作息非常规律，饮食层面注意均衡营养，平时注意锻炼身体，生殖功能可保持相对理想的状态。 针对高龄孕产妇日益增多的现状，本书详细介绍了高龄孕产妇孕育基本知识、生育力评估、可能影响生育的各种因素、备孕健康指导、助孕策略、孕育的

备孕总动员-BOOK+CD

《灵枢·天年》中说：“人之始生……以母为基，以父为盾。”意思是，人体胚胎的形成，以母血为基础，父精来遮蔽与捍卫，阴阳互用，促使其发育成长。可见，宝宝先天素质不同，很大程度上是因为父母怀孕质量差异产生的。如何才能轻松、顺利地怀上宝宝，健康、平安地生下宝宝？《备孕总动员》全面总结了准妈妈和准爸爸的健康法则，指导准爸妈如何去选择备孕方法，并最大可能获得健康的、快乐的、成功的怀孕。不管是了解排卵受孕的整个过程，还是调理孕前饮食、做孕前检查，准

优孕.胎教.育婴-专家精华版

怀孕、生产、育儿是值得高兴的事！随着孕周的变化，宝宝的降生，除了喜悦之外，伴随而来的种种不便以及不知所措的大大小小问题，也考验每一位准妈妈与准爸爸。想知道如何应付吗？本书汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇，从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈妈产后调养，0～3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类，全面而完整地提供专业的资讯，让准爸妈能经由本书，在优孕、胎教、育儿过

孕前三个月必备指南

想要生一个健康聪明的宝宝，是每一对夫妻的心愿，也是每个家庭的渴望。但孕育后代并不是一件简单的事情。很多时候大家所重视的只是孕期和孕后，而忽略了更为重要的孕前这段时间。事实上，为了孕育出优秀的宝宝，夫妻双方更应该在孕前做好心理和生理上的准备。《孕前三个月必备指南》便是从这些方面入手，让夫妻们详细了解孕前各方面的知识，轻松享有好“孕”。《孕前三个月必备指南》由严晓莉编写...

婚前准备.新婚保健.备孕优生三部曲

结婚是新生活的开始，为保证婚后生活的和谐，婚前准备显得尤为重要。亚当夏娃在走进婚姻的殿堂，品尝新婚的甜蜜与喜悦同时，要注意新婚保健。想要个“优宝宝”，光有愿望不行，做好备孕优生工作，提升孕力比什么都重要...

好孕到

要想怀孕，先摸清自己的体质，这样才能对症有效！本书内容丰富，结合中西医学之优点，从正确的观念、体质之分析、调经、养身、食疗、运动、对症治疗等方面全面地阐述妇女妊娠的基本守则。黄兰媖医生从医20余年来，视病如亲，谨慎诊疗，与病患同居第一线，尤其擅长妇科疑难杂症，使数万女性受惠。本书独家孕前体质调养、生理周期疗法、自我判读基础体温变化、男女助孕药膳、临床对症治疗的案例分析等等助孕方法，为准备怀孕和患有不孕症的女性开辟一条好孕的康庄大

怀孕妈妈每天一页

《怀孕妈妈每天一页》由妇产科专家主编，严谨、缜密、专业，在注重科学性的同时，采用图文结合的方式，兼顾了内容的直观、生动和丰富，读者可以更好地与文中内容相结合。数以千计个知识点，系统、全面，又能解决实际问题，帮助准妈妈们健康怀孕！...

完美胎教:爱 健康 美好

高振敏著的《爱健康美好完美胎教》以孕月为阅读单位，系统而全面地介绍了每月胎宝宝的发育状况、准妈妈的身体变化、胎教要点、胎教具体实施方法及效果、关于胎教的温馨小贴士等，内容翔实而全面，相信会成为准妈妈怀孕期间最贴心的助手！书中几乎涉及了目前所有的胎教方法，如：营养胎教、情绪胎教、美文胎教、呼唤胎教、音乐胎教、抚摸胎教、对话胎教、运动胎教、语言胎教、美育胎教、游戏胎教、故事胎教等十余种多元胎教方法，为准妈妈提供了一顿“胎教盛宴”，满足准妈

孕前准备每天一页

头胎、二胎备孕实用经典，是每一对夫妻*应该看的孕产健康读本。医生不说你不懂，向备孕夫妻传播科学准确的健康孕产知识，每天一页，3个月时间，孕气自然来！ 科学备孕不是一个人的事，良好的备孕，对于夫妻双方成功孕育一个健康的宝宝很有帮助。不过不少的人认为，这件事更主要的是女性的责任，男方配合一下就可以了，其实男方因素对于夫妻的备孕来说也至关重要，不可大意，只有夫妻认真配合，才能孕育出健康的宝宝。认真调养3~6个月，与爱你的人一起分享你们的

全护理好孕安产百科

本书为育儿类图书, 分为孕前准备、孕期指导、分娩指导、产后恢复与新生儿护理等极大部分, 详细讲述了从备孕到宝宝降生后的这段时期需要了解和掌握的知识, 文字简练、通俗易懂。不论是新手父母还是老手父母, 孕产专家都将倾情为您提供专业指导, 让您轻松无忧地度过安心的孕育之旅...

产科主任带你做产检

建档、唐筛、糖筛、B超大排畸、顺产还是剖宫产……孕期的各项产检项目是否让你眼花缭乱、困惑不已？本书以时间为线索，向孕妈妈介绍每个月需要做哪些检查，并强调了各阶段的重点检查项目，对各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单，轻松了解自己和宝宝的健康状况，打消孕期的重重顾虑，及时做调整，保证母子健康...

试管宝宝养成记

《试管宝宝健康手册》一书主要介绍了辅助生殖技术，以及妇女特别是高龄产妇在进行试管婴儿时的孕前和孕后健康知识，并附有大量辅助生殖技术相关的科普文章，是一本值得阅读的健康科普书。本书作者长期从事不孕症及妇女内分泌治疗的一线工作，具有丰富的经验，所撰写的文字深入浅出，实用性强，对广大青年女性，特别是计划进行辅助生殖技术的妇女，具有**好的参考价值...

科学备孕随手查

这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书，旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划，减少出生缺陷的发生，成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索，分阶段详细介绍了不同备孕时期的重点关注要点，如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设

备孕完全指南

易孕体质养成

随着怀孕年龄的提高，卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题，而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略，教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度，精准抗击卵子老化！帮助准备备孕、备孕很久却没有怀上、流产后再次备孕、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻顺利生出健康宝宝。科学养卵，高

宝贝计划:给准父母的备孕55问/[美]斯蒂芬妮·杜格尔

为人父母，你们准备好了吗? 很多夫妻对备孕过程还不是特别重视。你们可能精心布置了婴儿室，但却忽视了讨论双方角色的改变，你们可能在汽车上安装好了儿童座椅，但在心理上还没有做好充足准备。这本书为准父母提供了完备的关于备孕话题的开场白和行动项，让你们在成为父母之前完成准备工作，不至于在孕期及产后手忙脚乱。 另外，本书还可为即将成为父母的你们提供以下帮助: 告诉你们在宝宝出生前后面临的zui大问题与应对方式； 帮助你们找到自身的独特优势以及在

准妈准爸“药”知道

本书由妇产科临床药学服务、药学门诊、药学会诊的临床药师及临床医师共同编写。编者围绕备孕期、妊娠期、哺乳期的用药问题进行全面解答，文字简洁、表述深入浅出，通俗易懂，可帮助有备孕计划的适龄人群，以及妊娠期、哺乳期女性读者提高特殊时期安全用药意识，轻松了解各阶段用药的相关知识，减少用药带来的不良后果。书中内容涉及多种妊娠期合并症的用药问题，可供妇产科专业医护人员在实践中参考...

头都大!我不是一本正经的备孕书

【贴心封套是什么东东】 就是把封套拆下来，反过来包，立马变成了一本装X不尴尬的《人类的起源》！...

孕育宝宝准父母指南

二胎生育全攻略

随着国家“单独二胎”政策的出台，我国步入“两孩时代”。面对新的生育政策，符合条件的家庭如何计划“生育二胎”？生育前后会遇到哪些困惑？需要做什么样的准备？夫妻的年龄情况、经济状况、身体情况是否适合生育？想生育却不能怀孕怎么办？怎么调养是科学的？等等问题，都是“生育二胎”面临的问题。针对这些现实和迫切的问题，我们组织权威的妇产科专家团队，编写了《二胎生育全攻略》一书。本书从“二胎生育”的政策、父母必备的条件、父母体质调养、不孕不育的影响因

怀孕百科全说-手绘版

原来只有医生知道的孕产知识，现在你也可以知道！ 　　怀得上，养得好，生得顺，再也不用隔三差五去产科报到了 　　从计划怀孕到坐月子面临的一切问题都不再是问题...

完美备孕.优孕百科全书-最健康专业的孕前指导

“好想有个孩子，可是怎么也怀不上”，当您准备为人父母却屡屡受挫时，就意味着您或许需要专业医生的帮助了。 　　我国不孕不育的发病率已经占到育龄夫妇的15%-20%，发病原因多种多样：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、少精症、功能性不孕不育……医生口中陌生又艰涩的词汇让人一头雾水、心情紧张。了解孕育生命的过程、自己当前的身体状况、将要面临的治疗都将有助于您放松心情、与医生配合治疗。 　　《完美备孕优孕百科全书：最健康专业的孕前指导》包含最新最

准妈妈初体验-TINA的幸福生活

"Tina的幸福生活"丛书的主人公Tina，是写字楼的小白领，她阳光、温暖、热情、善良、美丽。爱生活、爱时尚、爱美食、爱一切新鲜元素……是知识型智慧女性，健康达人一枚。 该丛书共分三本：《OL 乐享新生活》、《Perfect 俏新娘》、《准妈妈 初体验》，以讲述Tina的工作及健康生活为主线展开，包含了20岁到45岁想要健康生活、结婚生子的都市白领女性关心的各种问题。 在《准妈妈 初体验》中，Tina解答了准妈妈们十分关心的那些问

小孩儿.来啦-(两册)

★中国第一本准妈妈治愈系美文读本。 ★用优雅和美丽的真诚帮你解除生育和养育的焦虑。 ★一本叫老作家金波人爱不释手的真诚之作。 ★著名教授方卫平称为“一生一世的相遇”的书。 ★著名儿童文学作家保冬妮用15年写就的孕育笔记。 ★插图皆为婴儿1岁半开始所画的原始涂鸦。 ★丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的成长之书。 ★买一赠一的黑白双册给女性更多心灵抚慰和成长。 ...

不孕不育知识365问

《不孕不育知识365问》由胡祖斌、张迎春主编，本书共分为6章。受孕、不孕、不育基础知识章节，重点介绍生殖生理、影响受孕的有关因素、诊治不孕不育的注意事项及孕育前后的调护；女性不孕不育相关疾病章节和男性不育相关疾病章节详细地介绍了男女不孕不育相关器质性及功能性疾病的病因、症状、诊断和治疗，让患者可以清晰地了解自己的病因，应该采取什么手段治疗，以及病程的长短和治疗的结局，同时可以更好地配合医生进行各项检查及治疗；不孕不育相关检查项目的意义

孕前准备全知道

本书共分为心理准备、身体准备、营养准备、行为准备四章，主要内容包括：好心情，好宝宝；消除对事业的担心；养一个孩子需要多少钱；男人做什么等...

完美怀孕大百科-最新版

孕育生命的时光，对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中，准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人，一种胎气”，“每个人怀孕时，都是不一样的”，说的就是这个道理。　　在这里，我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上，把这些宝贵的知识归纳、总结，形成包罗万象、严谨科学的孕育体系，并将这一体系的点、线、面进行形象化、生动化、具体化，最终形成一座知识的宝库、一本孕育生命的百科。　　谨以此书献给即将

孕前准备最佳方案

孕前点点滴滴的努力和付出，所获得的收益，将会无限扩大到孩子今后的成长中...

准备怀孕180天

国内外孕期营养学泰斗邵玉芬教授亲身为您的备孕期做指导，让你从源头——备孕期开始重视宝宝的健康！专业的优生优孕知识、全面的身体大检查知识、贴心的孕前疾病早治疗方案、专业产科医生建议的孕前营养积累——让备孕夫妻“孕”力十足；合理的孕前生活调理——助您孕育体智双优宝宝；科学的孕前运动健身——指导您给胎儿一个健康的“家”...

孕前优生准备每日一页

《孕前优生准备每日一页》是由权威专家倾力打造的孕前调养手册；关怀妈妈、呵护宝宝的贴心指导读本；每一天都有孕产专家的贴心指导，每一页都有备孕夫妇不可不知的孕前调养知识...

轻轻松松让你好孕到-孕前准备全程指导

怀孕是每一个女人的神圣使命。对于怀孕这件事情，未来的准爸爸准妈妈们只有做好了充足的准备，才能有计划、按部就班地进行baby孕育计划。 　　本书从优孕、优生的角度为广大育龄夫妇提供了详细的孕育计划，对流产、不孕等常见问题进行了详细的描述，并穿插讲述了生男生女的方法，为生一个健康、聪明的小宝宝提供了参考和帮助...

备孕怀孕生孩子坐月子:环保安心版

国家级著名孕产专家、硕士生导师翟桂荣教授权威奉献，从孕前准备到孕期保健，再到顺利分娩、轻松坐月子和新生儿护理，翟教授给您和您的家人悉心指导，让您好“孕”无忧！ 　　选用纯天然食品级油墨、绿色环保纸印刷，安全无毒 　　附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表 相关图书： 坐月子宝典：母婴护理一本搞定 ...

孕前准备实用宝典

本书共9章，第1章对婚前择偶进行了介绍；第2章介绍了两性知识；第3章介绍了神奇的生命之旅；第4章对“好孕”知识进行了解答；第5章对孕前需做的心理和物质准备进行了指导；第6章对孕前身体保健进行了贴心指导；第7章对孕前的生活细节进行了科学详解；第8章介绍了孕前检查...

二宝来了,你准备好了吗——两孩生养教全攻略

本书的是从实用的角度出发，梳理相关专业知识，以问答的形式，为打算要生第二个孩子的夫妇以通俗易懂的专业指导，帮助大家做好准备，适应怀孕、适应新的家庭结构，调整角色，维护孩子们的身心健康成长，以促进家庭成员及整个家庭的良好社会适应。全书共分十章，内容包括：女性备孕、男性备孕、不孕不育防治、心理准备、孕期保健、产后保健科学养育、两孩相处等...

一本书看懂怀孕

孕吐、尿频、产检怀孕，每周会发生哪些新事情？ 抽血、b超，听说还有唐筛？你将面对的产检有哪些？ 怎样吃才能长胎不长肉？ 怎么吃能跟上胎宝宝营养需求？ 所有对怀孕的慌张，全来自不了解。 让你一眼看懂怀孕的书：每周会出现什么新情况？宝宝在肚子里发生了什么变化？妈妈的肚子是怎么变大的？我需要吃什么？孩子他爸要做些什么本书通过10个月，10张图，为你展现这一过程，你将深深地感叹生命的力量感！ 当然，内容不止于此！ 或许你困惑于如何告知老板你

心理医生孕产日记

本书内容包括: 验孕结果 —— 阳性 ; 职场中的孕妈妈 ; 孕期情绪与饮食 ; 孕期情绪之害怕与恐惧 ; 孕妈妈自我帮助 ; 孕妈妈的早孕反应 ; 音乐与胎教 ; 与腹中的宝宝说话 ; 孕期也要美美的 ; 孕期旅行 ; 母女情结 ; 孕期检查等...

准妈妈.加油!-产科男医生暖心笔记

晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，暖男医生以不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿...

备孕怀孕育儿百科

本书共分为十章, 其主要内容包括: 孕1月悄悄到来的小生命 ; 孕2月开始有早孕反应 ; 孕3月平安度过孕早期 ; 孕4月最舒适的阶段 ; 孕5月能感受到胎动了 ; 孕6月保持愉悦的心情 ; 孕7月胎动越来越强烈等...

怀孕要讲究不将就

怀孕了！你的*反应是什么？想必90%的孕妈妈脑中都会闪过一大堆疑问。快来这本书里寻找答案吧。 本书的一大特点是内容系统、丰富。按每月要事提醒、产科专家有问必答、享受星级产检等版块划分，涵盖了孕期营养、运动、体重及常见不适和多发病等内容，真正做到了孕期内容随手可查。 另一特点则是内容专业、细致。它将孕妈妈和胎宝宝的变化细化到了每周，还对每月重要的产检报告做了专业解读，更是增加了大龄孕妈、二胎孕妈以及职场孕妈等特殊人群的大篇幅内容，由

孕前准备宜忌必查

本书可以帮助备孕夫妻了解孕前应注意的各种宜忌：孕前检查、优生优育、日常饮食、生活细节，以及验孕。除了备孕女性应注意的各种宜忌外，本书还特别提出了男性备育中的宜忌问题，让夫妻双方排除一切不利因素，迅速成功备孕。从孕前检查开始到备孕成功，这中间你必须知道的问题，在这里都以宜忌的形式展现，鲜明的对比版式，让你一眼就知道什么宜做，什么不宜做。 另外，本书还特别提出了，针对二胎、大龄、有流产史、有甲亢的备孕女性的特殊备孕方法。希望全天下所有想要

协和专家教你完美备孕

马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名北京市健康科普专家，也有了孕教科普达人的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。　　这么多年的工作中，她结识了很多知识、

怀孕，我想知道的

苏秋梅著的《怀孕我想知道的》以妊娠40周为主线，告诉准妈妈每一周的自身变化、胎宝宝的生长发育状况以及在生活中准妈妈需要注意的事项，并解答准妈妈遇到的各种疑惑，为准妈妈提供合理的营养方案或指导，全方位地细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长。 孕育宝宝不是准妈妈一个人的事，准爸爸也应该积极参与进来，照顾好准妈妈并尽量跟胎宝宝做“沟通”。为此，本书特别整理了“准爸爸40周陪护必修课‘爱’在宝宝出生前”，帮助准爸爸照顾好最爱的两个人...

奶爸上岗记.和老婆一起怀孕

看到老婆孕期的辛苦，老公应该怎样安慰与分担？面对老婆孕期的种种反应，作为老公的你是不是会束手无策？不管是备孕期还是孕期，老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量！这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝！...

就想要个小宝宝.轻松备孕180天

孕产专家倾力打造，助力孕育优质、健康、聪慧宝宝。怀孕生子是每个家庭重视与关心的话题，让每个孩子拥有人生的美好开端，就需要夫妻双方提前做好孕前准备，调整身心状态，有备而孕。全彩实拍图片展示，简洁明晰的文字编排，详细介绍备孕时期的起居、饮食和运动方式，为孕育健康聪明宝宝打下基础。...

图解孕前准备三个月

孕育一个小生命，就像迎接一场考试，如果不在考前充分准备，做习题、理解知识，最后的结果肯定不理想，即使理想，也只是偶然。考试出现了问题可以再改，怀孕出现了问题却很难弥补。所以，在孕前，备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备，将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为必然！什么是孕前准备呢？孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。那么，如何科学地进行