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在中国,营养失衡是影响婴幼儿健康的主要因素。当宝宝顺利度过母乳喂养阶段,随后的营养问题更加重要。本书根据中国居民日常膳食可能涉及的食物,针对不同年龄段宝宝的营养需求,推荐了多种健康食谱,帮助家长做出孩子爱吃的一日三餐,促进孩子健康成长...
本书分为生长发育、科学喂养、营养补充及疾病与健康四个篇章,分别介绍了婴幼儿的体格及生理发育指标、智能发展情况、哺乳要点、喂养常识、辅食的添加、适合婴幼儿的食物、营养食谱、婴幼儿身体必需的营养素以及各种常见病的调养与食疗等方面的问题及应对方法。 作者简介 陈宝英 女,主任医师、教授。中国女医师协会副会长、北京女医师协会会长。 首都医科大学北京妇产医院及北京妇幼保健院党委书记、院长。 世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任。 4
本书共分为四章,主要内容包括:生长发育与营养需求;找对营养配好餐;减轻症状的美食疗法;常见的营养食材的美味食谱等...
这是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书,别具匠心的造型,丰富营养搭配,清晰的操作说明、精美的配图,为你打造舌尖上的趣味童餐。美食不仅仅是一种味觉上的享受,也是一种视觉上的享受,更是一种对想象力的挑战。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发智慧、激发想象力的事。可爱的小熊咖喱饭,好吃的懒羊羊土豆泥,软软的皮卡丘南瓜馒头,美味的kt猫牛奶金瓜汤,香甜的黑森林蛋糕,趣味的巧虎米饭,冰爽的维尼芒果冰激
宝宝是祖国的未来,是家庭的希望,更是父母的寄托。天下所有做父母的,都有一个共同的心愿,那就是渴望自己的宝宝能健康茁壮地成长。为了实现这个目标,普天下的父母都在绞尽脑汁探讨育婴之道,希望给宝宝们无微不至的关怀。然而他们却忘记了“九尺高台,起于累土,”《汉书》日“民以食为天”其实,宝宝健康茁壮成长的关键就在于日常饮食。为了帮助宝宝在健康饮食环境下茁壮成长,为了宝宝创造一个美好的明天,我们特邀全国多位知名婴幼儿营养健康专家和全国著名婴幼儿早
★每个月体格发育+全面心智发展=见证宝宝的成长足迹 ★常见病症状解析+健康食疗妙方=实用的饮食调理方案 ★全面的喂养知识+权威专家提示=更科学的宝宝喂养全书 顶级妇婴医院倾力打造更全面·更专业·更贴心。 ★精准呈现宝宝每月“生长发育指标” ★翔实介绍宝宝每月“基本喂养常识” ★专家权威解答宝宝“喂养常见问题” ★全面贴心提示“新手妈妈注意事项” 健康,是爸妈给宝宝做的最好的投资! 我们衷心希望,在本书的辅助下、在
均衡的膳食营养是让孩子聪明健康的保证。什么样的食物最适合孩子?怎样吃能让孩子聪明健康?《让孩子聪明健康的营养餐688例》专门从调配孩子的营养餐这一主题出发,以如何让孩子吃出营养、吃出健康为本,给您以详尽、细致、暖心的指导。本书根据孩子成长的不同阶段,分别从婴儿、幼儿、学龄前儿童、中小学生几个年龄段入手介绍孩子的营养餐,还特别介绍了青春期和考试期孩子的营养餐及孩子补益调理营养餐,让您学会怎样为孩子科学搭配食物,怎样轻松做出不同年
一个人的聪明与否,在很大程度上决定着他未来的成功轨迹如何。正是因为此,父母们无不希望自己的宝宝更聪明,从而在未来的生活和学习中占得先机。 本书以宝宝的生长发育特点为依据,根据不同的月龄来指导父母们对宝宝的大脑进行全面开发,并推荐了许多一家三口都能参与的益智游戏。本书既着眼于脑力开发,又注意对宝宝的情商培养,介绍了宝宝生活自理能力培养、情商开发、才艺培养、入园早教等方面的知识...
有娃的家庭,一半以上的焦虑来自那句:“爸爸妈妈,我难受!” 一个小孩,在长大的路上,难免都会遇到这些问题:挑食导致营养不良;吃得太好又积食了;睡得太晚,睡觉毛病多,早上起不来,还有可能长不高;消化不好、便便异常、反复过敏、感冒、咳嗽、发烧…… 孩子有一点小毛病,全家都往医院跑,太耗费心力了!可不求助于医生,父母在家,有更好的应对办法吗? 米医生凭借多年的中医儿科诊治经验,以及常年与患儿家长面对面地深入交流,真切地感受着父母在孩子生病时
孩子的衣食住行永远牵动着妈妈的心,食是其中*重要的环节。孩子的胃口那么小,吃了什么远比吃了多少重要。孩子的辅食,如何给,给什么,给多少妈妈们总有着各种各样的疑惑。本书作者是两位具有儿童营养学和儿科学专业背景的时尚辣妈,在她们养育孩子的过程中,一定也遇到过您所纠结的问题,且看她们是如何解决的吧...
辅食做得单调,变不出新花样,宝宝变得不爱吃饭了吗?快来看看这本书吧!作者从600多道辅食中精选出100道收入书中,涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食,种类丰富,且款款大不同,百变花样,让宝宝爱上吃饭。 担心宝宝缺营养,不知道该怎么搭配才能保证宝宝营养均衡吗?那也快来看这本书吧!本书讲解了《中国居民膳食指南》中提出的宝宝膳食搭配原则,图文并茂,简明易懂。而且,作者还贴心地标注出每款辅食的营养物质摄入量。即使不懂营养学,你也可以成
本书按照一年春夏秋冬四季分为4个部分, 每一部分包括4周的标准带量食谱, 共16周的内容。内容以一日三餐为主, 包括菜品、面点、粥、汤等材料、制作方法、注意事项、营养带量分析等, 以图文并茂的形式为幼儿园食谱制定和厨师实际操作提供了依据和参考, 使一日三餐的供应, 满足幼儿生长发育期间营养成分的需求, 促进幼儿身体更健康、科学地成长。同时每名幼儿每日合理的带量也为幼儿园食堂采买提供了有效的参考依据, 减少了不必要的浪费...
本书是一本适合中国宝宝的食谱书, 作者出生于中医世家, 在多国游学, 了解世界各地的先进营养饮食观念, 并将其与中医理论结合, 能够结合中西的眼光, 更加全面的看待食物和营养之间的关系, 所以有了这本实践性很强的食谱书用以指导实际的育儿生活...
新手爸妈在很初的育儿路上会遇到很多困惑,尤其是新手妈妈,如何给孩子喂母乳,如何判断母乳够不够,宝宝应该怎么睡、怎么玩……问题层出不穷,能够获得的答案也是千奇百怪,让人无所适从。作者作为专业的儿童营养方面的学者,将自己成为母亲后遇到的所有问题,解决问题的方法,以及过程中的所感所悟用文字完整的记录下来,用以帮助更多的人找到关于宝宝各种问题的科学而适合的解决方式...
辅食的基本 在开始制作辅食之前,首先要掌握顺利进行制作所需的辅食基础知识。本文介绍了辅食的意义,作为辅食食谱主角的主食和汤的烹调方法。 5~6个月的进阶方法和食谱 从出生5~6个月开始,就要接触辅食了。本章介绍的内容,包含婴儿的状况、喂食辅食时的要点、辅食的进阶方法及食谱。这些内容能让第一次制作辅食的妈妈也深感安心。 7~8个月的进阶方法和食谱 本章介绍了开始接触辅食2个月后的离乳进阶方法和食谱。与5~6个月相比,宝宝能吃的食
这是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书,书中根据宝宝0~3天、4天~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月的营养需求,详细讲解了母乳喂养和辅食添加,解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑。此外,宝宝喂养相关内容延伸至1~1.5岁、1.5~2岁和2~3岁的宝宝餐食谱推荐,给予新手爸妈更长久的喂养指导...
0~3岁是宝宝成长的关键期,特别是从母乳过渡到膳食这一阶段,稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡,却苦于不知如何喂养宝宝,不知给宝宝吃什么、怎么吃,本书针对不同月龄的宝宝,给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外,本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答, 让妈妈喂养得更轻松,宝宝
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
阎连科
林奕含
老王子
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