这样吃.妈妈更养胎.宝宝更受益

孕期保健一直都是中国人最关注的事情之一，传统上有“一人吃两人补”的说法，都希望通过孕期饮食调整，为孩子的成长打下基础。同时，孕期女性生理变化巨大，营养需求增高，饮食禁忌增多，需要有专业的饮食指导，避免营养不良及营养过剩的情况发生。本书针对这一热点，采用每日一读的形式，循序

西尔斯育儿经-最新版

美国育儿类超级畅销书排行榜第一名！ 　　亚马逊儿童教育类超级畅销书！ 　　出版近20年来畅销不衰，全球累计销量数百万册。 　　美国儿科学会 鼎力推荐 　　华南师范大学儿童发展与教育专家 高岚教授 特别推荐 　　0～10岁孩子的培养问题绝对不能等 　　0～10岁决定孩子的一生； 　　我们唯一能做的就是做好自己 　　不必刻意观察，孩子就感受到我们太多的东西； 　　不必刻意模仿，孩子就模仿了我们太多的态度。 　　我们想怎样并不重要，孩子

怀孕了要吃对

怀孕是一件大事，而营养饮食是怀孕这件大事中的大事。吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。比如，大家都知道叶酸对孕妇很重要，那么哪个时期是补充叶酸的最佳时期，每天需要补多少，怎样从食物中获取叶酸，同时补充哪些营养素可以提高叶酸的作用，补充叶酸的时候又该注意些什么...

爱是粒种子-情感早教手册

本书稿的主题立足于“爱”。自人出生后就深深扎根于人的心灵，在成长过程中收到完美的爱，心就可以吸收这些爱的养分而茁壮成长。本书从如何培养孩子良好生长环境入手，讲述了孩子早教如何全方位进行情感教育，如何健全孩子的心理，最终成为德智体全面发展的优秀儿童...

孩子这样教最聪明

本书讲述的不是专家给出的教育信息，而是六位母亲的亲历智慧，全书完整再现了郑在恩作为一名育儿专家，同时又是一位母亲的心路历程。通过生活、饮食、娱乐、教学方面研究探索出自主教育方式又是真正意义上地揭示如何成为“好妈妈”的导航类育儿书籍...

60周孕产营养一周一读

《60周孕产营养一周一读》为准备要孩子的女性提供了从备孕到产后60周时间内的营养保健方案，详细图解吃什么怎么吃，吃了会有什么好处，以食材为切入点，深入分析食材有效成分对准妈妈的健康有哪些好处，图解应该如何烹调才能更有食欲，更加健康...

准妈妈读胎教童话-附赠《胎教故事大全》CD

这是一本儿童文学作家准爸爸专门为天下准妈妈们写的胎教童话书。看一遍能记住,准妈妈们可以抛开书,真正做到“讲”童话。三五分钟内读完。童话都很短小,不会给准妈妈造成负担。只要几分钟,就能轻松做胎教。每个童话后面都有“妈妈畅想曲”,由童话引发妈妈对未来生活的畅想:下雨天牵着手一起去踩水;一起听外婆讲故事;去看爸爸钓鱼……或甜蜜,或温情,或幽默,溢出的都是对幸福生活的向往。大字体,准妈妈们看起来不费力,不伤眼。大插画,宝宝没有出生前,准妈妈看

图解宝宝科学喂养与护理

婴幼儿时期是宝宝大脑发育的黄金时期，也是宝宝情商发展的关键时期，因此对于宝宝而言，科学摄取、均衡饮食、全面营养显得非常重要。针对宝宝在新生儿、婴儿、幼儿不同的生理特点和营养需求，制订符合孩子成长规律的营养膳食菜谱，科学有益地补充生命能量，让孩子吃得开心，吃出健康，吃出聪明

365夜睡前故事-附赠《经典睡前故事伴我眠》CD和网络下载MP3

这是一本“眼镜叔叔”写给天下孩子们的睡前故事书，每一个故事都如春日午后的微风，和煦、温暖，在爸爸妈妈轻柔的朗读声里，孩子听着听着就愉快而恬静地进入了梦乡，让每一个夜晚都成为孩子快乐的“加油站”。 百变小精灵，小袋鼠的神奇口袋，打喷嚏的“餐桌”，会变幻的蝌蚪龙，有魔法的七

培养优质宝宝的52堂成功课

研究发现，0-3岁是孩子大脑发育最快、最关键的时期。每位家长都希望自己的宝宝能聪明过人，因此都不会忽略对宝宝的智力和潜能的开发。那么您是否知道，在宝宝身心成长的过程中，大脑都扮演着什么样的角色？您的宝宝是左脑优势，还是右脑优势？该如何均衡刺激左右脑发展？……本书专为0-3岁婴

睡前胎教故事-五星典藏卷-附赠经典配乐胎教故事CD

胎教世界越发丰富多彩，关于它的素材书如雨后春笋般应运而生，但其中胎教故事脱颖而出并一时间洛阳纸贵。因为把腹中胎儿当成一个大孩子，用娓娓动听的亲切语言给他讲故事，孕妈妈可以通过自己的语言神经将五彩缤纷的世界传递给他，让他还未出世，便可“见多识广”。 　　因而秉持一贯阳光阅读品质

经典胎教音乐-(附赠同步经典胎教音乐CD)

孕妈妈的低语， 　　准爸爸的吟唱， 　　大自然的声音， 　　天籁般的旋律， 　　这一刻与音乐结缘， 　　这一生与音乐相伴。 　　拥有音乐的孕妈妈是快乐的， 　　拥有音乐的胎宝宝是幸福的！ 　　人类大脑中许多与学习相关的联系，都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。 　　在钢琴

陪孩子一起玩乐童年-[童年离不开玩乐 玩乐见证了童年]

中国关工委教发中心全国支学助教工程重点推荐图书。 　　童年离不开玩乐，玩乐见证了童年！ 　　还孩子一个玩乐童年，他们就会呈现一个精彩未来！ 　　陪孩子一起玩乐童年，是孩子的心声，更是父母成长的需要...

小孩儿.来啦-(两册)

★中国第一本准妈妈治愈系美文读本。 ★用优雅和美丽的真诚帮你解除生育和养育的焦虑。 ★一本叫老作家金波人爱不释手的真诚之作。 ★著名教授方卫平称为“一生一世的相遇”的书。 ★著名儿童文学作家保冬妮用15年写就的孕育笔记。 ★插图皆为婴儿1岁半开始所画的原始涂鸦。 ★丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的成长之书。 ★买一赠一的黑白双册给女性更多心灵抚慰和成长。 ...

西尔斯亲密育儿百科(八品-九品)

威廉西尔斯博士是美国*影响力的育儿权威。《西尔斯亲密育儿百科》出版20余年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈人手一本。　　西尔斯博士根据40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的亲密理论，总结出了一套亲密育儿法。即通过母乳喂养、和宝宝一起睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。　　本书是《西尔斯亲密育儿百

育儿圣经

◆育儿书里最实用的版本。 　　◆最适合中国妈妈的育儿书。 　　◆时尚辣妈的选择，宝宝健康的保证。 　　◆最了解中国妈妈的儿科大夫倾力打造。 　　◆中国优生优育协会、全国关心下一代工作委员会联合推荐 　　◆育儿，就看这本！...

宝宝全脑开发大百科

《图解宝宝全脑开发大百科》结合宝宝的发育特点，按照宝宝的发育时间进行细致安排，以三个月为标准，对宝宝的动作能力、听觉能力、视觉能力、语言能力等进行观察总结，并相应地制定宝宝全脑开发营养方案和提供月宝宝全脑开发训练。 　　《图解宝宝全脑开发大百科》系统地介绍智力、体能开发

宝宝常见病预防与治疗

掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识，懂得通过饮食采调理宝宝，学会为宝宝按摩推拿，所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。 　　《图解宝宝常见病预防与治疗》能有效帮助父母解决在育儿过程中遇到的问题，让宝宝远离病痛的困扰。让自己的宝宝更健康

怀孕 妊娠 分娩一本通

《图解怀孕妊娠分娩一本通》内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健、饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题，以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。 　　《图解怀孕妊娠分娩一本通》语言轻松、简洁，内容实用，

怀孕产前产后宜忌宝典

《图解怀孕产前产后宜忌宝典》对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安胎保胎、科学胎教、孕期不适与用药、分娩产后、产后个人护理、新生儿的照料、婴儿的养育等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝...

0-6岁只能训练实用百科

《图解0～6岁智能提升实用百科》根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，从婴幼儿体格特点、营养益智、智能训练、智力培养注意事项等知识出发，指导父母在养育宝宝的过程中科学合理地进行育儿，为0-6岁的宝宝提供了完美的智力开发计划。 　　从认知能力、语言能力、运动能力、行为能力、数学

新生宝宝养护-0-3岁宝宝实用指南

该书以一个个阶段为特色，详细介绍了你的宝宝在身体发展、情感发展和智力发展方面的特点。介绍了如何照顾新生宝宝，包括抱的姿势、喂奶、换尿布、洗澡等，帮助父母们处理这些看似平常但非常重要的行为。尤其是在喂养、睡觉、哭闹、洗澡、家庭药物、健康、急救等方面拥有完整而系统的图片。让每位家

怀孕一本通

十月怀胎，既幸福又艰辛。 　　本书帮你有条不紊地安排孕期生活，优雅地享受属于你的“好孕”时光！...

胎教一本通

培养“天才宝宝”，从胎儿开始。 　　本书教您利用多种多样的胎教方式，让宝宝得到全面发育，健康成长！...

怀得上,生得下

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 　　怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！ 　　作者通过十余位女性的好孕故事，系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言，作者从科学的角度给予了解答

0-3岁宝宝喂养启智全解

宝宝在全家人的期待中诞生了，爸爸妈妈在欣慰感动之余，又有了养育宝宝的责任和担心。如何让宝宝健康成长，是父母们时刻牵挂的，0～3岁宝宝的养育显得尤为重要和突出。本书重点讲述在育儿过程中父母关注的营养饮食的安排、日常护理的方法、生活习惯的培养、疾病防治、情商智商的开发等关键环

睡前胎教音乐-五星典藏卷-附赠胎教背景音乐CD

音乐是用有组织的乐音来表达人们的情感，而情感就是生命的和谐。胎教音乐可以提高孕妈妈的音乐体验和素养，进而从情绪上达到孕妈妈和胎宝宝的和谐与平衡。 　　这是一本精选国外经典并适宜胎教的名家曲目的胎教素材书，更是一本兼顾视觉听觉，配合提供最富有生活意境的世界风景名画和最适宜胎儿聆听

家有小事儿

家长晕了！孩子们缠着爸妈要一起看这本书！ 超人气电视节目《爸爸去哪儿》与它有多少不谋而合？ 风靡全球经典畅销书《父与子》与它有多少惊人相似？ 为什么它被誉为漫画版《家有儿女》？ 为什么它的作者被誉为育儿界的朱德庸？ 王芳、王为念为什么要调整档期亲赴新书发布会？ 月亮姐姐、董浩叔叔为什么双双竖起大拇指？ 心理专家王建一、胡邓对什么交口称赞？ 歌手何静说出了哪些共鸣、感慨？ 作者的故事对年轻妈妈产生了哪些触动？ 事儿宝宝的形象为什么让那

小鬼当家-全世界最搞笑的涂鸦育儿日记

★ 《小鬼当家》以涂鸦的形式讲述了作者的育儿故事，受到千万网友热捧。 ★ 书中介绍的都是自己育儿过程中的真实经历，能很好地引起读者共鸣。 ★ 《小鬼当家》涂鸦的风格新颖，绘画和语言风趣幽默，让人欲罢不能...

安产.坐月子.新生儿喂养全程指导

著名妇幼专家给您最贴心、最实用、最全面、最细致的全程同步孕育指导 　　面临分娩：让您掌握最实用的安产技巧 　　产后调理：让您尽快恢复年轻与美丽 　　护理喂养：让您给宝宝最细致的呵护...

孕产妇保健专家指导

刚被爸妈逼婚，又被逼着要娃。该怎么怀？怎么生？怎么养？ 　　……一堆的难题。嫌老爸老妈观念落伍，想要自己做主？希望未来的宝宝聪明健康又快乐，却不知自己在孕期该怎样做？天天上网找资料，还总对信息的真实性打个问号？ 　　拜托，不要搞得好复杂，让妇产科首席专家来帮您，把孕妇课堂搬回家！大开本彩色书，图文并茂，让你轻轻松松搞定孕期所有烦恼！让你怀得上，生得下，还要怀得好，生得快！ ...

写给准爸爸的怀孕书

“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”这句《真心英雄》的励志歌词，相信对于那些想要做个好丈夫好爸爸的男人来说都会深有感触，尤其是在夫妻备孕、怀孕、分娩的这段时光里。 　　每一位准妈妈在享受这段“痛并快乐着”的时光时，都希望丈夫能够解决各种难题，为自己支撑出一片晴天来，让自己和宝宝能够充分享受阳光，健康成长。 　　每一位想要宝宝或者将要有宝宝的准爸爸，也都会有各种各样的担心和困惑：孕前该做哪些准备，才能让宝宝健康可爱？如何

轻松坐月子完美方案

本套丛书是公司孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的最优选择...

每个父母都是拆弹专家:0-10岁最容易忽视的100个育儿误区(附《父母不再难当》彩绘育儿日记本)

★好妈妈胜过好老师的秘制“九堂私房课”。 　　★“六期”私塾常识提前排除“育儿雷区”。 　　★茅盾文学奖作品《尘埃落定》《历史的天空》《暗算》的责编、著名文学家 脚印 柔情力作。 　　★帮助百万名父母告别育儿焦虑症。 　　★一句“点拨”改变子女未来一生。 　　★让家长们在“拆弹”中认知孩子。 　　★随书附送我写《父母不再难当》——不一样的彩绘育儿日记本。 　　★中国新一代子女养育术从未如此简单、轻松、实用！ 　　★走出育儿误区的九

新手爸爸育儿指南

很多新手爸爸，非常愿意照顾宝宝，但是不知道怎么做，又不好意思问。本书包含了大量新手爸爸想知道的育儿知识，把带孩子的重担化繁为简，让新手爸爸轻松应对。 　　●完整地收录了一位资深奶爸抚育宝宝的实战经验和幸福体验。 　　●手把手教你如何快速掌握换尿布、洗澡、穿衣、喂食以及紧急情况和疾病的处理。 　　●涵盖了夫妻间的潜在危机和矛盾分析，以及解决方案。 　　●在满足孩子愿望的同时，如何培养他们勇敢独立的性格。 　　●分享爸爸们在实践中必不可少

宝贝.吃饭啦!-跟胖星儿学做健康儿童餐

刚刚晋级的新手妈妈们最关注的莫过于小宝贝的吃饭问题了，吃什么最健康，吃什么最营养。其实当孩子很小、味觉系统尚敏锐、还未体味过更多滋味的时候，并不用挖空心思考虑怎么做饭更好吃，而是要给他们的幼小味蕾留白，好等他们长大以后自己去慢慢探索各种滋味，充分享受美食的乐趣。 有着两个可爱宝贝的胖星儿通过书中几十道易操作的健康食谱，给宝贝妈妈们提供了最真切的建议：? 坚持妈妈的厨房权威，妈妈做什么孩子就吃什么；? 给孩子留下开心的甜点时光；? 向

培养有梦想.豁达勇敢的孩子-用故事喂大孩子-爱立方爱故事-5

★孩子只听得懂故事的语言！ 　　★妈妈不知道怎么办，故事全知道！ 　　★每天给孩子讲故事的妈妈，就是最好的妈妈！ 　　★爱孩子，就请像喂牛奶一样每天喂故事给孩子吧！ 　　★讲故事是最好的教养方式！ 　　★想培养有梦想、豁达勇敢的好孩子，看最有效的35个故事药方！ 　　35个最受小朋友喜欢的好故事*针对每个故事的开放式问题*针对孩子偏差行为的讲解方式=有梦想、坚强勇敢、永不放弃的好孩子 　　☆你的孩子有梦想吗？ 　　→《鼠小弟，长大以

每天5分钟音乐胎教

音乐，开启智慧，点亮宝宝的人生！ 每天5分钟，帮宝宝建立更宽广的感知力！ ...

图解坐月子与新生儿养育-赠送CD

怎样坐个好月子？如何做个好妈妈？翻开本书吧，相信能成为你坐月子和养育新生儿期间不可或缺的工具书...

0-6岁宝宝喂养看着本就够了-经典珍藏版

怎么做才能养育健康、聪明的宝宝？是父母最大的愿望，也是父母最伟大的事业。为此，我们组织有关专家编著了此书。本书以孩子的成长年龄为主线，内容涵盖孩子各年龄段的生理特点、能力发展、发育指标、免疫计划、科学喂养、护理锦囊、异常应对等喂养方面的知识。另外，在３~６岁这个年龄段，我们还设了入园专题版块，为孩子如何轻松愉快地入园作了详细的解答，以帮助入园难的孩子家长解惑...

早教缔造孩子一生

1当代中国影响最大的婴幼儿早教品牌，零岁方案总设计师冯德全的早教思想精华。 　　2.程思远、钱学森、于光远等指导、朱永新、孙云晓、卢勒等推荐。 　　3．最先进的早教理念，早科学的教育方法，简直易行的操作技巧，立竿见影的教育效果...

孕期40周营养看着本就够了

1.孕产育权威专家+营养学专家，为您联袂打造。 　　2.从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，让宝宝聪明身体壮。 　　3.营养1+1,每月明星营养素+精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 　　4.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再“辛苦”，做个快乐妈妈！ 　　5.孕期“饮食红灯”全解析，让您巧妙避开孕期的那些“雷区”，轻松渡过

0-3岁-宝宝辅食添加与营养餐速查-附赠:宝宝喂养宜忌速查小册子

健康聪明宝宝的养育，需要科学的营养。从宝宝吃母乳开始，就应特别关注母乳的质量。本书为新妈妈提供了20多道促泌乳食谱，50多道提高母乳质量的食谱，从而为宝宝强健的体魄打下良好的基础。 本书还根据不同阶段宝宝的成长特点，给出了第一次的辅食、流质型辅食、吞咽型辅食、蠕嚼型辅食、咀嚼型辅食、全面型食物，全方面营养的阶梯美食，让妈妈在喂养宝宝时不慌张。 全书300多道宝宝辅食与营养餐，让妈妈的私家厨房营养又丰富；本书还有让宝宝头发变

孕产期营养饮食百事通

怀孕了，好高兴呀！可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心，因为听说怀孕了一人吃两人补，吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？有什么禁忌吗？好纠结呀！别着急，这些问题在本书是都会找到最佳的答案。 “吃”是孕妈妈整个孕期最重大的事！本书详细介绍了孕期10个月的营养要点和必须营养素，对孕妈妈进行孕期营养同步指导。并针对每个月的营养需求，推荐了多款易做而美味的营养菜谱，帮助孕妈妈合理饮食，来满足胎宝宝

孩子怎么养吃饭香 身体棒 习惯好-随书附赠宝宝智力开发认知挂图

1.本书由中国儿童中心特聘首席咨询师王书荃教授与北京妇产医院原院长陈宝英联袂编写，内容权威、指导性强。 2.一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。告诉新手妈妈宝宝每个月的身心变化，照顾护理应注意的细节，如何进行正确喂养，不能错过的亲子游戏，必要的动作训练，以及该月新妈妈最容易碰到的问题及解决方案。 3.摇篮网独家网络支持，孕产育儿专家免费解答您的问题...

孕产婴家庭护理必备-全彩图解

针对准爸妈颇为关心的这些问题，本书按照孕程的进展，分别从孕前期、孕期十月、分娩过程、月子期、新生儿期来介绍准妈妈、准爸爸不知道、想知道的有关孕、产、婴护理保健知识。本书内容全面、科学实用，对孕育生活给予了全面的、科学的指导，一定会让准妈妈、新妈妈们受益匪浅...

怀孕了就要这样吃-全彩图解

在孕前准备期，指导准妈妈、准爸爸为优生该怎样进行饮食调养；在孕期十月，根据不同时间段和母婴身体的变化，给出该月营养需求及其饮食重点：在月子期，则围绕产后身体恢复和哺乳两大问题给出最优的饮食方案。相信在专家的指导下，准爸妈一定能科学地安排孕期的一日三餐，为准妈妈、胎宝宝提供最佳的营养，让母强而子壮...

健康营养菜谱

孕产妈妈营养食谱速查-附赠:怀孕吃什么宜忌速查小册子

孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么，怎样吃，是全家人最为关注的问题。本书从孕期“吃”的角度出发，细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及营养搭配，方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况，选择最营养、开胃的饮食。每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现，让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 　　本书每个菜谱还给出替代方案，照顾南北方差异和季节变化，不喜欢吃的食物，或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。另外，

睡前胎教早教故事精选-(附赠英语胎教音乐CD)

这不是一本简单的故事书。 讲给宝宝的故事，读给宝宝听的儿歌，都是给宝宝的爱。还记得小时候，倚在妈妈怀中，听那些有趣儿的故事的时光，故事的内容已然忘记，但那种亲密的温暖和安心，一直都根植在记忆中，伴随着宝宝长大。 父母总会把世上最好的送给宝宝。世上的故事犹如天上的繁星，每则中都蕴藏着智慧，能够进入父母心中的，必然经过选之又选。这本书中的故事就是从妈妈的心出发，挑选的故事、儿歌都历经了时间和千百万父母、宝宝的检验，最能走进

孕前怀孕坐月子这样吃

本书从孕前、孕期到分娩、坐月子，不仅清晰明了地告诉你什么应该吃，什么不能吃等饮食宜忌，更是抓住你最关心的胎宝宝40周成长所需营养素问题，将胎宝宝每一周的发育都与孕妈妈的营养补充紧密结合，让孕妈妈“吃”出最健康的宝宝。 　　同时，本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱，一方面将每月菜谱推荐划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品；一方面将菜谱原料全部量化，极大地提高了本书的操作性。另外，本书还给素食孕妈妈、偏食孕妈妈、职场孕妈

孕期营养

推荐一、内容全面且实用 　　书中从孕前营养准备、孕期必需的营养物质、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期常见不适的饮食调养、孕期常见疾病的饮食调养、孕期饮食禁忌这些方面向孕妈妈讲解：孕期如何获取足够的营养。 　　推荐二、 阅读更轻松： 　　语言通俗易懂，结构图文并茂，图解更直观，完全符合现在年轻人的阅读习惯。 　　推荐三、 可操作性强： 　　书中讲述的知识便于掌握，易于操作，传达的是一种轻松、快乐孕期营养的理念，完全摒弃