怀孕每月怎么吃

怀孕了，吃是头等大事，本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物，更无须担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。丰富的营养餐好吃又有高颜值，让孕妈妈吃得开心放心，而且可操作性强，一看就会，轻松上手...

胎教故事一天一夜(汉竹)

为什么要讲胎教故事？ 怎么讲胎教故事？ 胎教故事有哪些类型？ 什么是五感胎教？ 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的？ 孕期要注意什么？ 准爸爸也要参与胎教么？ …… 原来面对小小的胎教故事，也存在这么多的问题，真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说：“不要让孩子输在起跑线上”。而胎教恰恰就是宝宝的步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书，更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱，不知所措。然

新手妈妈的情绪管理课

本书作者是英国资深心理治疗师、三个孩子的母亲娜奥米？斯塔德伦根据自己二十多年的咨询经验和伦敦“妈妈交流会”上对无数妈妈们的细致观察和真情交流，围绕着母爱这一话题，从不同角度解析妈妈在宝宝到来的过程中遇到的种种困惑与难题，通过大量真实的案例让妈妈们看到自己的价值与贡献、孩子的专享、育儿方式的千差万别，让准妈妈和新手妈妈吗们更加积极自豪地去应对我们应该扮演的新角色，帮助准妈妈、新手妈妈和二胎妈妈们轻松走出产前、产后的心理泥淖...

幼儿数独思维训练(一)

这是一本为幼儿定制的培养数独兴趣、提升思维能力的书籍，由专业的数独机构世界智力谜题联合会中国独家授权单位北京市数独运动协会编写。概述根据幼儿的认知发展特点，从图形到数字，从行、列到宫，让幼儿在游戏中进入简单的数学逻辑学习。为了吸引幼儿游戏和学习，书中采用幼儿喜欢的贴纸方式来游戏，实践证明幼儿数独是认识数字的好办法。本书的内容具有专业性、实用性、趣味性等特点，是幼儿家长、老师教学以及幼儿园开设特色课的绝佳选择。...

吃.动.养-健康瘦孕280天

怀孕了＝胖呼呼？那是你不懂瘦孕的诀窍！科学地吃、安全地动、正确地养，助你舒适度过280天美丽孕育之旅。全书知识点丰富、指导性强，选材精、角度新，更有营养美味的孕期食谱和专业教练亲身示范的运动推荐，助你吃得健康、动得安全。无论是即将为人父母的你，还是准备怀孕的女性，本书都将如同妇产科专家般给你贴心的指引。...

斯瑟蒂克胎教宝典

本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导，结合我国读者的情况，通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题，图文并茂为读者提供知识指引的同时，也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说，这本书科简单又实用...

看视频！营养师 教你做月子餐

新鲜蔬果对于产后妈妈极为有益，本单元特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。产后一周妈妈们通常会感到脾胃虚弱，加上体力尚未恢复、胃口不佳，在餐点的准备上，应该以软嫩、易消化的食材为主，进食采取少量多餐的方式，并且避免食用刺激性食物，才不会对身体造成负担。产后第二周恶露已经排净，在这个阶段，妈妈们应该着重骨盆腔及子宫的收缩，饮食要以促进新陈代谢为目标，才能使体力早日恢复，尽快恢复到平日的身体状况。由于这

中国妇女出版社0-3岁宝宝安睡宝典

睡眠是每个宝宝生长发育的保证，但同时也是很多家长头疼的地方，稍有声响就醒了、频繁起夜等问题困扰着爸爸妈妈。本书旨在帮助家长了解相关宝宝的睡眠知识，其中包括：宝宝的睡眠世界是怎样的，不同年龄段的宝宝睡眠也不尽相同，怎样掌握宝宝睡眠引导方式，常见的睡眠误区又有哪些等方面的内容。详尽细致地解决宝宝睡眠问题，让家长不再焦虑，宝宝每天睡到自然醒...

中国妇女出版社妈妈这样做宝宝超爱吃

与传统的辅食食谱书相比，《妈妈这样做，宝宝超爱吃》中的食谱都配有高清制作视频，通过扫描二维码，就可以观看相关辅食的制作视频，简单易学，一看就会，不仅适用于年轻父母，也适用于照看孩子的老人，大大减轻了老人学做辅食的负担，能为宝宝提供更加健康、营养的辅食，解决年轻父母的后顾之忧...

给宝宝一口好牙齿:0-6岁牙齿保健术:升级版

本书从孕育篇开始, 介绍了0-6岁孩子的牙齿常见问题, 以浅显的文字、清晰的图片帮助家长纠正观念, 指导家长保护孩子牙齿的正确方法...

完美怀孕40周智慧百科

给准爸爸的孕期手册

风靡欧洲，百万准爸妈的选择！　　妻子怀孕时丈夫应该知道的一切，在这本书里你都能找到！　　搞笑披露超级奶爸炼成细节，让准妈妈全程安享五星级孕期生活。　　本书帮你时时跟进妻子和宝宝每周发生的各种变化，从受孕到晨吐，从超声检测到生产细节，从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事，其间处处闪烁着令人捧腹的幽默，让你轻松了解妻子正在经历的一切。　　2015年奥斯卡Z佳动画短片提名作品《单曲人生》（ASingleLife）制作团队乔布、约里斯和玛

悦然?亲亲小脚丫系列坐月子吃什么下奶速查

现在，越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处，但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等，使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管，加上催乳市场尚未完善，让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上所出的坐月子的书中涉及吃什么下奶宜忌的内容很少。如果你还在为缺乳、少乳而烦恼，那么请翻开这本被众多新妈妈赞誉为"很贴心的营养专家”的北京协和医院营养专家李宁大夫集20余年临床营养经验汇聚的书。本书共分为4部分。PA

怀孕圣经(全新修订版)

本书涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。该书有其独特的风格，例如各种插图、彩色照片、最新的三维图像，能够看到室宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制均图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然...

宝宝辅食添加百科

《宝宝辅食添加百科》是一本零基础的辅食添加书，从宝宝6个月添加靠前口辅食开始，提供宝宝每个月龄添加辅食的详细的实操指导。本书也很有爱地专门为宝宝们准备了生病后的一些食谱，以及“功能食谱”，让宝宝可以在特殊身体发育时期获得充足的营养...

活出精彩:妈妈的职业规划应该这样做

在职场中打拼的你，如果意外怀孕，会怎么选择？ 是生娃还是升职？还是两个都想要？ 越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡点，80后、90后的妈妈们，大多都和我一样，不甘于做一个平凡的妈妈，想成为让孩子骄傲的榜样，要拥有更丰盛而美好的人生。 作为一名专业的女性职业规划师，我在本书中融合了三十多位不同妈真实案例，用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活，书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法，也有

协和医院孕产专家:怀孕营养百科

孕期应该如何吃、如何补，孕妈妈和胎儿才能更健康呢？本书为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导，使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手，给出了每个月的营养补充要点和饮食指导，帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求，本书不仅推荐了营养美味的菜谱，给出一日三餐的饮食建议等，还介绍了孕期的饮食误区，帮助孕妈妈避免因饮食上的疏忽造成对胎儿的伤害。针对孕妈妈每个月可能遇到的不适或疾病，书中给出了相应的应对措施，还对孕期生

之宝贝书系:准爸爸的神奇力量:如何迎接你的小宝宝

新手爸妈育儿新主张

《新手爸妈育儿新主张》涵盖了0 ～3 岁宝宝的饮食喂养、生活照护、疾病防治、早教启蒙与心理引导等方面的内容，从科学的视角为新手爸妈解答常见的育儿困惑，提出育儿的新主张。此外，还依据宝宝的不同生长发育阶段，进行辅食喂养指导，并配有二维码，只需要拿起手机扫一扫，就能跟着视频轻松学做各种花样的宝宝餐，让宝宝吃得美味又健康。希望新手爸妈能够通过阅读本书，获取专业的育儿指导，轻松养育聪慧、健康的宝贝...

左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃

0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食...

萨巴.薇薇小厨:宝宝爱辅食

这是一本为0-3岁宝宝的妈妈量身定制的离乳食手册。本书针对孩子断奶期的不同阶段定制了合适的食谱，不论是在营养方面还是进食难度方面都做了周全的考量，一册应对所有断奶期的问题，相信这本书能够陪伴妈妈与孩子顺利度过这个很好阶段...

辅食超简单

《辅食 超简单》是一本很好实用的简单快手辅食书。根据月龄分四阶段讲解辅食，包括辅食基础知识，辅食选材、辅食准备、辅食制作。 《辅食 超简单》是专业的家庭科的医师· 娘和屡获靠前大奖的煮厨· 史丹利（李建轩）老师联手打造。医师· 娘是三个孩子的妈妈，史丹利老师是三个孩子的爸爸，他们总结自己亲自为孩子做辅食的经验，结合自身专业特长，出版了这本实用的辅食书...

西尔斯怀孕百科-全新升级版

★简体中文版畅销百万册，出版10年来备受准妈妈欢迎 ★全新软精装典藏版，设计更贴心，翻阅更方便 ★长居各大孕产类图书排行榜前列 ★美国育儿专家西尔斯博士力作，妈妈们人手一册 ★提出11项健康建议，指导准妈妈度过一个美好的孕期...

补对钙铁锌宝宝更专注少生病

《补对钙铁锌宝宝更专注少生病》是一本针对0～6岁孩子合理补充钙铁锌的食疗书籍。面对家长关系的还是是否缺钙、缺铁、缺锌的问题，《补对钙铁锌宝宝更专注少生病》给出了解决方面：孩子是否真的缺钙、缺铁、缺锌，并给出富含钙铁锌的食材及食谱，而且有针对性地补对钙铁锌...

宝贝的早餐:让孩子爱上吃饭的65款创意萌早餐

因为工作的需要，作者常常需要到不同的地方工作。每一次隔山跨海的旅途，很辛苦的不是适应时差、环境，而是对女儿的牵挂。在某个结束出差的清晨，回到家中突然有了灵感，为什么不为女儿准备一份不同于以往的早餐呢？五六十套充满创意、包含着爱意的早餐，不仅是联系作者与女儿的纽带，更是在充满活力的早晨，让思绪慢下来，仔细品味生活点滴之美。 本书用讲故事的形式让每餐有了特殊含义，可爱的创意早餐造型让宝贝不再挑食。而其中有些食谱适合亲子共同摆盘完成，可增加

坐月子喝对汤

《坐月子喝对汤》一份贴心、有计划、有针对性的汤养月子计划，根据新妈妈身体恢复情况，选择恰当的汤品。把汤喝得恰到好处，让身体既吸收到了营养，又不会发胖。同时，对月子里经常发生的月子病也给出了针对性调理方案，让特殊妈妈照样能安心接受美味汤品的滋养，远离月子病...

带着大宝怀二宝:二胎家庭孕育手册

本书是一本关于二胎孕育的专业书籍，主要为正在准备怀二胎的家庭提供专业的知识，并且为已生育二胎的家庭提供育儿建议。书中内容从备孕二胎，到怀孕，再到大宝和二宝的教育，涵盖面很好广，考虑到了二胎家庭可能会遇到的各种问题，并给出了专业的建议。本书从共分为三章，章主要写二胎备孕内容，第二章写孕期和产后的护理，第三章写对大宝和二宝的教育问题。书中的知识点丰富，专业性强，是一本的关于孕育二胎的书籍...

协和医院孕产专家怀孕营养百科

本书为孕妈妈孕期全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃才能为胎儿发育打好基础，怀孕期间孕妈妈怎么吃才能营养均衡等，针对这些孕妈妈们关注的营养话题，马良坤医生凭借丰富经验给出了科学的答案...

3岁决定男孩的一生

本书针对3岁左右的男孩子的实际情况，通过健康、教育、心理、潜能培养和个性引导等各个方面，为全天下男孩的家长提供参考经验...

金牌辅食大全:0-3岁宝贝辅食王中王

本书旨在给新手爸妈们带来科学的喂养信息。我们首先介绍了辅食添加的基本要点，然后分别针对4～6个月、7～9个月、10～12个月三个阶段的宝宝辅食进行细讲，什么阶段可以吃肉泥、果泥？什么阶段可以开始吃面条、稀粥等等，让爸爸妈妈们在辅食添加的道路上更能轻松上手，变身为辅食达人...

第一次做妈妈

本书会解决你所有的烦恼, 给你一些实用的建议, 让你开始轻松地应对新的家庭生活, 包括如何照顾宝宝, 如何和宝宝一起玩耍, 如何合理缓解疲劳, 如何辨别宝宝的哭声, 如何喂奶保证宝宝的健康, 如何在生育后适应和应对家庭生活, 以及返回工作岗位, 并了解自己的情绪及与丈夫的关系变化。从而更有余力地实现科学育儿...

孕育幸福事?育儿系列超实用育儿手记

本书一共收录了32篇宝爸宝妈精心收录的育儿手记，涉及0~3岁宝宝的喂养、护理、疾病照护、早教等多个方面，记录的是新手爸妈在育儿路上摔过的跟头、收获的成功，我们可以站在“前辈”的肩膀上，总结经验，更好地养育我们的宝宝。同时邀请了北京妇产医院儿科副主任医师马建荣针对宝爸宝妈们的育儿经历，以专业的角度进行注释和点评，让每一篇育儿手记都兼顾实用性和专业性...

孕产双控新主张

《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心，以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴，告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重，降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析，邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答...

育儿早教新主张

本书包含了家庭育儿早教的大部分热点问题，有新理念，也有实用方法，适合于0~3岁宝宝的家庭护理与早教。从孩子（日常护理、习惯培养、疾病防护）到父母与孩子（亲子沟通、抓住敏感期、情绪管理、社交规则）再到家庭环境（树立榜样、温暖家风）等多个角度入手，分享很好不错育儿理论与实践，帮新手爸妈一路过关斩将，轻松晋级不错爸妈...

妈妈爸爸在线丛书宝宝不生病的秘密:儿童免疫性疾病的认识与防治

临床上很多反复感染的患儿，包括反复呼吸道感染、消化道感染、皮肤感染、深部脏器感染等，在这些反复感染的患儿中，大部分患儿的免疫功能可能是暂时性低下，可能是正常的，但是有一部分患儿可能存在免疫功能的缺陷，如何区分这些患儿，很好重要。本文从免疫系统的发育入手，系统介绍免疫系统的组成、功能、免疫功能低下的早期识别、免疫缺陷的诊断和治疗，教会宝宝的家长如何区分生理性的免疫功能低下和免疫缺陷，使家长懂得何时应及时就医，提高免疫功能低下患儿的生活质

父母必读养育系列图书:冀联梅儿童安全用药手册--一本快速检索式的儿童用药书

首部儿童安全用药手册，内容涵盖家长关注的200余个用药热点问题，图文默契配合，轻松掌握儿童安全用药常识！...

0～3岁 实用育儿 全程指导

0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书...

轻松吃对第一口辅食

《轻松吃对口辅食》根据宝宝各年龄段特点，详细介绍每个年龄段推荐的辅食食材、制作方法，让宝宝爱上吃饭。书中还专门设置“网络热搜问题”，集中解决妈妈们很关心、很担心的喂养问题，并且以“热搜词”设计的形式出现，帮妈妈解决宝宝辅食添加难题...

怀孕坐月子营养餐全书

本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康...

孕期40周营养全书

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况，摄取适当的营养，就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育非常不错专家和营养学专家联袂打造，从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同，本书提供了24种明星营养素，让你充分满足肌体的营养需求。另外，本书还精选了85

怀孕每天一页

兴奋、温柔、激动、慈爱……似乎没有一个词能精准地描绘将为人母的心情!如何生育一个健康、聪明、可爱的宝宝？本书同时具备了系统、全面、实用的的特点，作者利用近30年的临床经验，按照怀孕周期280天编写，每1个月编为1章，每天一页，每页一个主题。从科学备孕、生理卫生、正确孕检，再到营养均衡、合理运动、妊娠异常，详细讲解了上千个知识点，并配图帮助读者形成直观上的认知，教你安心怀孕...

崔玉涛宝贝健康公开课:升级版

超人气儿科医生的私房养育之道/85节经典育儿必修课 聆听崔大夫讲20个养育关键词 看育儿之道...

中国轻工业出版社实战育儿

我问医师娘为什么想要写这样一本书？她说，因为男医师在诊室给妈妈们的科普有时候不食人间烟火啊。身为知名家庭医师的她决定把自己育儿的经验结合先生张玺医师的专业知识和临床经验，编写成一本提供给新手爸妈的书，希望对他们有所帮助。 太太们应该人手一本，带孩子到身心俱疲的时候，就连书和宝宝一起打包，塞到先生手上，跟先生说：这本书将孩子各种健康问题及照顾说明都囊括了，巨细靡遗，相信你有非常强的自学能力，接下来就交给你了。然后太太们就可以去做做S

好妈妈书架小儿推拿专家教:过敏问题轻松调

孩子的免疫力还没有接近建立，常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。缘缘，雯婷茜子著的《小儿推拿专家教过敏问题轻松调（图解版）》针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题，从中医推拿的角度剖析病因，结合众多的调理案例，为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和更多的饮食选择，以便从根本上改善孩子的过敏体质...

新编孕妇学校

《新编孕妇学校》详细的介绍了孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。并有孕妈妈经验分享、怀孕日记等贴心设计，让孕妈妈安心度过孕期，迎接新生命的到来...

宝宝辅食这样吃,不生病、不挑食,更健康

宝宝辅食何时添加? 从什么食物开始添加最安全? 蔬菜水果类辅食该如何处理? 辅食添加有哪些原则和误区? 宝宝不爱吃辅食是因为挑食吗? 如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加……本书分辅食的基础知识、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期等, 为新手妈妈解答辅食添加过程中的各种问题...

橙品清单:聪明妈妈消费指南

本书为新手妈妈们提供了宝宝及妈妈用品的必备清单、选购技巧以及正确使用方法，并搜集了妈妈们的使用经验，为妈妈们提供了科学实用、详细贴心的育儿指导。内容包括：宝宝用品；妈妈用品...

捏捏按按宝宝聪明又健康

《捏捏按按宝宝聪明又健康》是一本以抚触为基础, 加入按摩, 系统简单帮宝宝启蒙七觉, 缓解不适, 促进宝宝生长发育, 有利于宝宝睡眠。内容包括: 准备篇 亲子抚触按摩前的准备 ; 启蒙实操 亲子抚触与宝宝的七觉启蒙等...

中国轻工业出版社不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿

《不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿》针对众多妈妈曾经在月子里做错的、疏忽的、没做好的事情，妇产专家进行了科学、详细的解答。同时，针对每、每个阶段提出了个性化的营养和护理方法，并对特殊妈妈、特殊宝宝、特别状况给出了个性化的护理方案。让新妈妈们安心、舒适地度过月子期，让宝宝健康发育...

青岛出版社生病宝宝三餐食谱

宝宝脾胃虚弱怎么养护？宝宝发热了，要不要去医院呢？如何能让宝宝少生病？宝宝生病时家长如何正确判断和应对？宝宝生病后如何合理用药？别急，所有妈妈们关心的问题，妈妈们碰到的问题，本书都会给出答案。如果在缺乏营养知识和不了解宝宝营养状况的情况下，盲目地给宝宝吃“补品”，结果不但没有任何效果，还可能使宝宝体内营养素的比例失调而影响宝宝健康。只有正确补充各种营养素，才能让宝宝少生病，长得快。刘慧兰、陈勇编著的《生病宝宝三餐食谱》旨在指导年轻的父

青岛出版社宝宝离乳营养食谱

不少妈妈会认为，离乳就是停止哺乳，即俗称的断奶。然而事实并非如此，儿科专家告诉我们：离乳，是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。随着辅食的逐步添加，让小宝宝爱上食物，避免粗暴的断奶方式，自然、快乐地离乳。刘慧兰、陈勇编著的《宝宝离乳营养食谱》内容涵盖0～1.5岁离乳餐、宝宝生病时的离乳餐以及四季离乳餐，帮助妈妈们考虑到了方方面面各种情形，帮助您和宝宝顺利渡过离乳期...

青岛出版社过敏宝宝营养食谱宝宝餐系列

宝宝特别容易出现过敏问题。过敏一旦激活，体内的过敏机制立即开启，基本不可逆转。有些过敏不适虽然会自行消失，但也影响着宝贝的健康成长。本书对小儿过敏进行了详细的剖析，着重于饮食调养与预防，有针对性地规避饮食忌，有选择性地安排膳食，有指导性地更换食材补营养。对于典型的过敏病症做了深入探讨，将过敏原详细罗列，将症状表现一一展示，将对症饮食妥善交代，细致入微，针对性强，通俗易懂，一目了然。对于某些典型食物过敏，本着营养不缺失的原则，用其他营养