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江苏太仓是全国首批“武术之乡”,当地政府非常重视传统武术文化的传承与发展。《中华武术》呈现了太仓在推广武术运动,弘扬武术文化,助力全民健身发展方面所取得的成就,读者能够从中领略到中华武术的博大精深和无穷魅力。作者一直致力于中华武术的推广与传承,他用相机纪录了太仓的习武者以及全国各地的武术王者,在各种武术赛场及训练场上的精彩瞬间,为的是让人们在这方尺之中可以看到中华武术之美,可以体验到中华武术的博大精深,从而投身于中华武术的传承和发展行
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而达到身心和谐,增强免疫力的效果。全书彩色印刷,有功法要诀,有功法演练。 本书中功法以自我锻炼的形式,不需要特定的场地、器材,很适合居家练习,可供武术、健身爱好者使用...
本书基于“立足中国、挖掘历史、把握当代、面向未来”的思路,以民国武术教育典范之中央国术馆为例,遵循论从史出、史论结合的技术路线,运用多种研究方法,对中央国术馆武术教育史实进行考证。力求还原中央国术馆的办学历史,并在此基础上总结中央国术馆武术教育的特征,分析中央国术馆武术教育的历史意义,并对中央国术馆的武术教育进行总体的客观历史评价,进而以史为鉴对今日武术教育提出本土经验与启示...
李亦畬在清光绪年间手书的“老三本”是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在“老三本”之一的“启轩本”基础上汇编《李氏太极拳谱》。书中内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述,前有邱仰濬、马立伯作序,后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会,对太极拳的发展具有重要作用...
《鞭杆拳技法与健身》包括概述,基本把法,特色功法,松活膀臂腰腿掌指功法,溜手滑把、换把功法,腰腿劲力功法,鞭杆拳单点子与破点子,串点子三十二势,鞭杆拳健身功法等九大类,共105种动作习练教程,500余幅高清图,可称得上是一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书。全书通俗精练地介绍了鞭杆拳的基础知识及习练方法,其中包含40余种特色攻防技法和拉筋系列、按摩系列等防病祛病的健身方法,为读者提供了一条系统了解鞭杆拳、快速自学入门、深入提高鞭杆拳技法
《赵堡太极拳诠述》是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上,形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状,赵堡太极拳的拳论、拳法、训练基本原则、运动要点、价值与功能;下册集中介绍了赵堡太极拳75式拳架动作图解、推手图解、实战用法。通篇结构合理,详略得当,重点突出,富于创新性和实用性。旨在维护并发扬赵堡太极拳在陕西传承的珍贵历史,让相关爱好者了解赵堡太极拳,呼吁人
本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发,以图、文、视频相结合的形式,阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练,既让读者一目了然,又使人耳目一新...
《诸病源候论》又称《诸病源候总论》《巢氏病源》,由隋朝医官巢元方等编撰。该书总结了隋以前的医学成就,对临床各科病证进行了搜求、征集、编纂,并予系统地分类,叙述了各种疾病的病因、病理、证候等。诸证之末多附导引术,但不记载治疗方药,是中国最早的论述以内科为主各科疾病病因和证候的专著。《诸病源候论》从宋代开始被尊奉为中医“七经”之一,全书共载“导引术”289条,213种具体方法。《诸病源候论》的问世,标志着气功导引在医学上的应用已进入成熟的
接近传奇,从读懂原著开始,集天津中华武士会教范之精华,高度提炼八字诀九歌等形意拳古法,津派画坛巨擘、中华武士会学务公所画师阎道生亲笔配图。...
此次出版的《黄元秀武学辑录 (全三册) 》首次汇集了武术家黄元秀先生一生主要的武学著作: 李景林先生亲授的第一部武当剑专著《武当剑法大要》 ; 包含杨澄甫等太极大家高深功夫及拳谱, 以及黄元秀先生数十年拳学体悟的《太极要义》和《杨家太极拳各艺要义》 (《太极要义》与《杨家太极拳各艺要义》的内容有重合之处, 故将《杨家太极拳各艺要义》原文影印附录于《太极要义》之后, 以便研究者考证) ; 记录了杨澄甫先生所授拳剑刀枪各图及黄元秀平生武学
王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现,学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中,不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法,与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是,他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节,配以马长勋老师教拳、教推手的照片,附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录,以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身,依此炮制,步入懂劲之门...
太极拳于民国期间从北京名扬全国,继而广播海外,但长久以来,供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络,囊括几乎所有太极拳流派,在时间纵轴与空间横纵上严谨取材,尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉,记录太极拳门人百年起落沉浮。 太极拳练习者,既可以将本书作为寻师访友的线索,又可从书中随处读到太极大家们关于拳艺的字字玄机。对传统武术历史研究者而言,本书又是的重磅参考...
本书中的内容是以前人研究成果为基础, 前人留下的太极功夫, 造诣高深, 功法独特, 作为宝贵遗产有待进一步挖掘、整理、传承、弘扬, 笔者所能做到的, 不过是有限的继承和发展。本书内容包括杨式太极拳内功技法、武德、传统杨式太极拳、传统杨式太极剑、传统杨式太极枪、桩功。内容丰富, 拳种珍贵, 技法独特, 讲究实战, 图文并茂, 生动形象...
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
吴晗 著
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