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  • 强身健体的中国功夫

    强身健体的中国功夫

    鹿军士编著  /  2018-05-01  /  现代出版社
    ¥61.4(4.8折)定价:¥128.0
    每满60减30，减后满百送文创

    武术是我们祖先在漫长人类活动中，观察揣摩自然事物结合人体自身的特点规律，探索并实践创造出来的防身术。《强身健体的中国功夫/中华文化大博览丛书》集中笔墨介绍了武功之源，五禽戏，少林、武当拳法及各家流派，诠释了中国武术悠久的历史文化及习武精髓。告诉人们武术绝不仅仅是一种实用技术，同时也是一种文化修养和社会背景的标志...

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  • 格斗技术从入门到精通 视频学习版

    格斗技术从入门到精通 视频学习版

    Sniper派先生  /  2022-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥61.4(4.8折)定价:¥128.0

    格斗技术从入门到精通 由前武警特战队狙击手、搏击教员Sniper派先生倾力打造，从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起，循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用，并对很好实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外，书中采用了真人示范、分步骤图解的形式，有利于初学 者理解技术要点、掌握细节，致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事

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  • 跟着视频学易筋经 洗髓经

    跟着视频学易筋经 洗髓经

    刘长斌  /  2023-05-01  /  天津古籍出版社
    ¥62.7(4.9折)定价:¥128.0

    本书内容以清代傅金铨校订的道光版《易筋经》《洗髓经》为参考，再现中国古老养生功法修炼秘技。书中以图解形式，讲解了《易筋经》《洗髓经》的动作步骤，将玄妙而神秘的功法、心得一一展示给广大读者...

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  • 莆田南少林武术专辑

    莆田南少林武术专辑

    吴鹤，洪光荣编著  /  2021-02-01  /  化学工业出版社
    ¥57.1(3.4折)定价:¥168.0

    本书对莆田南少林武术的历史渊源与发展进行了简单介绍, 重点内容为莆田南少林拳械套路, 包括三十六宝传统拳、半撩拳和全撩拳、三战拳、三十六宝传统拳对练、桂麟拳、白鹤拳、五雷拳、传统猴拳、金虎拳、佛祖棍法、护院单刀、青龙大刀、双锏、双铁尺、板凳法、双铁尺对阵佛祖棍法、佛祖棍法对练、佛祖棍法对阵盾牌刀、盾牌刀对阵三节棍、枪法对阵三节棍等南少林拳械套路二十余套, 以彩色照片形式进行演示...

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