扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案

本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因, 然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因, 并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点, 以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的...

中国民间足球竞赛组织发展要素及其作用关系研究

近年来，我国很多地区的民间足球竞赛活动呈现出火热的态势，其中许多组织化、制度化程度已经达到较高的水平。这些组织通过各种方式和途径获得相应的资源，建立运动竞赛相关的各类制度，形成较为完整的制度供给机制。基于以上所述，我们提出这一研究命题： 我国民间足球竞赛组织在外部资源与自身能力不足的状态中，为什么能够快速发展，实现组织正式化、结构化、制度化水平的较大提升？本书运用问卷调查和结构式访谈等方法，对我国民间足球竞赛组织发展的内外要素及其作用

中国古代东北民族体育文化研究

东北自古以来就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民风习俗特色鲜明的地域。本书通过梳理古代东北民族体育文化的发展、演进与历史逻辑，完整再现我国东北地区古代先民在漫长的历史进程中所创造的灿烂的体育文明，掀开这段尘封的历史之神秘的面纱，去进一步探寻体育的衍变和文化的传承路径，从而为我国古代东北民族传统体育和地方古文化的研究和发展开辟新的视角，展现了古代东北民族独特的体育文化，具有一定的学术价值...

人类运动行为的心理机制--运动适应中的学习,记忆与泛化

运动适应是一种较为简单的运动学习形式。当自身或环境发生变化时，运动适应研究运动系统如何对已经熟练掌握的运动技能做出快速调整。在运动适应任务中，被试经历某种由实验操纵而带来的干扰。这种干扰使运动与感觉反馈之间的对应关系发生改变。当干扰刚施加时，被试会产生一个较大的运动偏差。随后，在接下来的试次中，他们逐渐调整自己的运动来减小偏差，最终将行为表现恢复到干扰出现之前的基线水平。研究者早期关注运动适应是如何内隐、自动化发生的，却忽略了人作为智

人体力态的维限与传导

本书着重介绍人体的“X型+滑轮组+张拉整体”结构和运动模式，阐明人体力态及其传导机制。本书基于进化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律，从爬行动物到哺乳动物再到人，找到其中的联系和变化，关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构，演化成为人体的“X型+滑轮组+张拉整体”结构和运动模式所引起的一系列力态变化。本书是人体力态诊断、评估和针对性干预、调理和康复应用的基础。...

运动解剖学图谱-第3版

《运动解剖学图谱（第3版）》是一册有1000余幅彩图，辅于简明文字说明，集学术性、直观性、知识性和实用性为一体的图谱。书中主要描述人体运动的结构和执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结（关节）和骨骼肌（肌肉）的形态结构和机能。以关节为中心结合体育技术动作描述关节的运动形式，并对运动关节的肌肉机能进行具体分析，提出锻炼身体主要肌肉的手段和方法。　　在介绍运动器官系统的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分关节和骨骼肌的机能作了综合性概

体育赛事管理

《体育赛事管理/高等教育体育学精品教材》共分三个部分，第一部分为理论探索，围绕体育赛事的界定、分类、影响、构成要素、管理层次、基本特征、管理理念和项目管理等基本理论问题进行了探讨；第二部分为实践运作，对体育赛事的市场营销、竞赛管理、人力资源管理、财务管理和风险管理等具体运作程序与方法进行了初步的阐述，还对我国体育赛事的运作现状进行了初步的分析；第三部分为实证分析，对汉城奥运会、悉尼奥运会、中华人民共和国全国运动会和全国城市运动会进

五人制足球与沙滩足球

《五人制足球与沙滩足球/校园足球教师教练员培训教材》一共两部分内容，分别为室内五人制足球和沙滩足球，各分两个章节，从两个角度（基本教学与训练方法和竞赛规则）来介绍。基本教学与训练方法方面分别就五人制足球和沙滩足球运动的起源与发展、技术、战术几个方面详细介绍。在介绍技术和战术时采用图文并茂的形式让读者在头脑中有一个立体的表象，明白在实际的训练教学中如何训练。在竞赛规则方面的介绍分别通过17节的内容介绍了五人制足球和沙滩足球的基本规则

大学体育与健康(第四版)

教材共5个项目24个任务：了解体育教育对健康的影响；了解体育理论的基本概念；进行体育锻炼的基本原则与预防运动损伤的预防；科学选择锻炼身体的方法与制定运动处方；体育锻炼与科学膳食；身体锻炼效果的自我评价；提升体育文化知识水平；篮球运动；足球；排球；乒乓球；羽毛球；网球；轮滑；等等...

不同能量状态下运动诱导肌源性IL-6表达的机制研究

IL-6是一种多效的细胞因子, 运动时主要来源于骨骼肌。本书以体外培养的C2C12小鼠骨骼肌成肌细胞为模型, 观察糖剥夺对肌源性IL-6基因表达和蛋白水平的影响, 探讨糖剥夺状态下诱导肌源性IL-6表达的信号调控机制...

体育项目英语会话:举重:Weightlifting

“体育项目英语会话”专为不同体育项目运动员英语学习而编写，共包括“体育项目英语会话”和“体育情景英语会话”两部分，涉及篮球、排球、田径、举重、花样游泳等项目，以及运动员参加国际比赛常用的真实场景，如参赛注册、入住酒店、媒体采访、兴奋剂检测等。　　《篮球/体育项目英语会话》介绍了篮球...

乒乓球

乒乓球活动，不仅可使头脑灵活，动作敏捷，而且可以改善心脏工作效率，增强心血管和呼吸系统的功能，从而提高整个身体的机能水平。　　《一起做运动系列丛书：乒乓球》对乒乓球常见的技术、步法和战术以及竞赛组织编排做了较为详细的介绍，并提供了一些有关乒乓球运动的小知识，希望读者能从中有所收获...

体操

本书由体操发展概论、基本体操、竞技体操、体操健身原理与方法和体操游戏等五章构成，系统阐述了体操理论知识、体操教学技能、体操锻炼的手段与方法等内容...

科学与持拍运动:五:Ⅴ

《科学与持拍运动（5 英文版）》为第14届国际乒联体育科学大会暨第5届世界体育运动大会论文集。内容包括与乒乓球有关的各类科学技术，如动力学、材料学、工程学等等。《科学与持拍运动（5 英文版）》稿为论文集，主要范畴为乒乓球类运动和网球、羽毛球等其他使用拍子的球类运动的理论总结和实践应用，理论与实践相结合，为纯英文书写，为有使用拍子的球类体育项目的国际交流和发展提供了较好的交流基础与平台。书稿内容详实，理论深刻，涵盖面广，对提高读者对

体育与健康教程

本教材共分三篇九章, 包括: 基础知识篇、发展运动能量篇、休闲体育篇等, 囊括了体育基本知识、运动项目的裁判法、锻炼身体的方法、健康保健知识、身体自我检查方法等全部内容...

高职校园足球开展现状与文化构建研究

本书分为六章, 主要介绍了校园足球概述、高职校园足球的开展、高职校园足球实践、高职校园足球文化、高职校园足球运动可持续发展研究、校园足球常见的损伤与预防。本教材紧跟国家政策, 与国家足球发展要求相契合, 具有一定的出版价值...

青少年健身器材使用指南

青少年及其家长、中小学体育教师、青少年健身指导人士...

学校体育文化节的构建与传播

本书共分七个章节, 主要内容包括学校体育文化节概述、学校体育文化节发展现状、学校体育文化节策划概说、学校体育文化节的创意理念与设计原则、大数据时代学校体育文化的传播、学校体育文化节案例评析、学校体育文化节构建的思考...

张家口高市京张文化体育旅游产业带发展模式与机制

本书服务于国家京津冀协同发展和京张联合承办2022年冬奥会战略需求，基于地理学、社会学、经济学、生态学学科交叉，首次从京张文化体育旅游产业协同发展新视角，归纳总结了国内外文化体育旅游产业发展和研究前沿成果，深入进行了奥运会举办地的协同发展及经验借鉴、京张文化体育旅游产业带发展模式与驱动机制培育、京张文化体育旅游产业带产业集群建设、京张文化体育旅游产业带品牌培育、张家口市京张文化体育旅游产业提升等专题内容研究；建立了张家口市文化旅游资源

中国青少年体育俱乐部发展报告:2016

本书选取了青少年体育俱乐部评估作为2016年度俱乐部发展报告的主题。“青少年体育俱乐部评估标准与实施细则”“示范性国家级青少年体育俱乐部评定”等这为本书的编辑提供了最基本素材。选取青少年体育俱乐部评估为本书主题。同时, 把“青少年体育俱乐部现状调查”作为本书的另一个重要组成部分...

运动人体科学实验

《运动人体科学实验》可供全国普通高校体育学院（系）各专业本、专科学生使用，也可作为运动人体科学硕士研究生的实验教学参考用书。此外，还可供教练员和有关医务、卫生保健人员及社区体育指导员参考。《运动人体科学实验》力求反映运动人体科学实验的特点，避免各学科间实验内容的重复，进一步体现科学性、实用性、操作性和拓展性。各院（系）可根据自身条件和课程安排有选择地开设相关实验。另外《运动人体科学实验》对体育学院（系）相关实验室的建设也有一定的参

体育情景英语会话

本书主要针对运动员在境外比赛过程中, 会使用到的基本用语, 强调实用性, 并配图加以说明, 简单易学, 其内容包含北京一日游、打电话、机场篇、交通出行、媒体应对、参赛注意事项、兴奋剂检查、住宿等日常情景会话...

体育项目英语会话:花样游泳:Synchronized swimming

《体育项目英语会话：花样游泳》专为不同体育项目运动员英语学习而编写，涉及篮球、排球、田径、举重、花样游泳等项目，以及运动员参加国际比赛常用的真实场景，如参赛注册、入住酒店、媒体采访、兴奋剂检测等。教材充分考虑到运动员这一特殊群体的英语学习需求特点，以实用性英语口语教学为目标，着重在教材设计、教学方法上寻求突破点，为运动员的英语教学探寻一条高质高效的途径。　　《体育项目英语会话：花样游泳》根据不同的运动项目，模块化设计教材内容，突出

高等院校体育专业学生反兴奋剂读本

《高等院校体育专业反兴奋剂读本》为国家体育总局科教司作为反兴奋剂管理部分组织编写的官方指定教材，《高等院校体育专业反兴奋剂读本》分为九章，从如何树立体育精神与价值观入手，到兴奋剂概述、中国反兴奋剂发展、兴奋剂管制、禁用清单、治疗用药豁免、兴奋剂预防到反兴奋剂任重道远。　　《高等院校体育专业反兴奋剂读本》内容全面、准确，编写风格深入浅出，图文并茂符合广大高等院校体育专业学生的学习特点...

社区体育资源配置理论与实证研究

本书基于效率研究的视角, 对社区体育资源配置进行理论探索, 对社区体育资源配置效率进行评价研究, 为体育行政部门提高社区体育资源配置效率、优化配置结构提供参考和决策依据...

体育高考宝典

本书分五章, 体育高考概述、普通高考体育统考、运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生、高水平运动队招生、考试秘籍。内容包括: 体育高考的历史沿革 ; 体育高考的种类 ; 为何选择体育高考 ; 普通高考体育统考简介等...

现代教育学优化与科学实务研究

本书重点对现代体育教学的概论、价值、体系优化、组织实施及评价管理进行了研究，具体包括现代体育教学基本知识、价值；现代体育教学内容、方法、模式、环境的优化；现代体育教学的科学设计、组织实施、科学评价及科学管理等内容...

城市化背景下农村体育的多维分析发展研究

本书共九章，内容包括：我国农村体育与城市化进程及和谐社会发展的联系、我国农村体育事业的演进历程与发展分析、城市化背景下我国农村体育事业发展的多视角分析等...

学校体育礼仪研究

本书以学校体育的特点、学校体育的任务以及学校体育中的礼仪教育为切入点，围绕学校体育课及课程体系、校园文化建设管理及思考、学校体育文化教育、学校体育教师礼仪、学校体育礼仪及体育教学的融合、学校体育的赛事礼仪以及学校体育礼仪教育及体育教育中的实践进行论述...

“一带一路”体育赛事交流机制研究

本书开宗明义提出创办“一带一路”国家和地区运动会，旨在通过一个有效的现实体育赛事交流平台，实现相对抽象的“软实力”即民心相通。文章通过计量方法对现有“一带一路”研究进行综述，基于“一带一路”七个区域的政策文本分析其体育文化特征，赛事发展状况、困境和机遇，以及影响交流的核心要素；结合靠前体育联盟组织特别是基于英联邦运动会的赛事交流经验及启示，提出构建“一带一路”体育赛事交流机制和发展策略。本研究成果是2019年北京市属高校高水平教师队伍

体育与健康

本书分为四篇，共15章，第一篇以介绍体育健康理论知识为主，第二篇重点介绍民族传统体育，第三篇重点介绍体育运动项目的基本技术、特点和基本规则，第四篇重点介绍休闲体育...

我跑故我在:马拉松、身体规训与中产阶层的自我认同

城市马拉松因何火热？中产阶层为何成为了跑者群体中的主力军？本书在借鉴社会学和社会心理学有关理论的基础上，采用质性研究方法，对中产阶层参与马拉松健身现象进行了多维度的阐释，系统分析了这一现象背后的社会文化与心理动因，这一运动对于中产跑者的身体规训、阶层区隔、自我认同以及意义寻求等方面所起到的重要作用。本书指出，中产群体对于城市马拉松健身的热爱，表明了社会结构和社会文化的一种综合，展示了体育休闲运动在当代如何影响了中产阶层的生活方式和价值

马拉松赛事对城市的多元影响研究

本书根据马拉松赛事的自身特点，结合城市经济、教育、文化、旅游等内容，寻求马拉松赛事与城市发展的契合点，分析马拉松赛事对城市的多元影响。旨在为相关领域研究及赛事工作者提供较为全面而系统的理论，为完善马拉松赛事本身和提升城市竞争力等谨献绵薄之力...

推进我国体育强国建设与发展策略问题研究:国家体育总局第三十八、三十九期干部进修班论文及课题成果汇编

2017年4月11日至7月12日,2017年10月12日至2018年1月11日,分别举办了中央党校中央国家机关分校国家体育总局第三十八期、三十九期(暨国家体育总局党校第一期)处级干部进修班。在学习过程中,学员们学风扎实,上课认真听课,勤做笔记,研讨发言踊跃,讨论充分,课后虚心求教,坚持自学...

趣赏冬奥:滑行项目

“趣赏冬奥系列丛书”包括《趣赏冬奥——冰上项目》《趣赏冬奥——滑行项目》《趣赏冬奥——雪上项目》3种，分别介绍冬奥15个项目及其特色，使读者了解冬奥项目知识，更好地欣赏冬奥比赛。《趣赏冬奥——滑行项目》涵盖了冬奥会的雪车、钢架雪车、雪橇3个滑行项目，专注于滑行项目的“趣”与“赏”，介绍了项目发展历史、运动装备、项目术语、比赛规则、项目纪录、观赛礼仪等知识，也对相似项目之间进行比较...

竞技体育教练员工作压力的构成及其与工作倦怠的关系

本研究以资源保存理论和压力交互作用理论为基础，以竞技体育教练员工作压力的构成及其与工作倦怠的关系为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法，建立了以教练员工作压力为自变量、工作倦怠为因变量、应对策略为中介变量、组织支持感和自我效能感为调节变量的有中介的调节模型，即自我效能感和组织支持感在教练员工作压力和工作倦怠之间起调节作用，并且这种调节作用可以通过应对策略这一中介得以实现...

健体强心 融美育德

本书是全国教育科学“十三五”规划2018年度教育部重点课题（批准号D L A 180405）的研究成果之一。在以人为本、健康优先原则指导下，学校体育从注重体能达标向全面健康关怀转变，突破学科界线、打破单纯的运动技术传授模式，开启了健体强心、融美育德的融合式体育教学新探索。融合式体育体现了通过体育运动享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志的价值追求，为“健康中国2030”行动贡献了高校体育教学改革的智慧和力量...

基于姿势控制原理的基本动作分析与评估

针对基本动作评估、分析患者动作障碍的原因有助于临床方案的制定，因此动作分析的理论和方法是物理治 疗和运动康复的基础。本书以人体姿势控制的生物力学机制为基础，阐述了人体在四种身体姿态（侧卧、起床、起立及坐下、步行）下产生异常动作的原因，并阐明了分析技巧，旨在帮助运动功能障碍者进行动作分析与姿态矫正，并使其恢复正常生活和运动状态。本书作者结合自身多年实践经验，采用模型图与真人拍摄图相结合的方式，为物理治 疗师、运动康复师及相关专业从业者提

新形势下体育发展与机制创新研究:国家体育总局第三十六、三十七期干部进修班论文汇编

本书内容为国家体育总局第三十六、三十七期干部进修班学院结业论文汇编。学员们将学习内容与自己的本职工作密切联系，针对体育改革任务、体育发展方式、体育项目发展策略、体育发展保障条件等方面，将自己的学习心得和工作思考进行交流，并完成了高质量的论文。这些论文不仅是这两期干部进修班的丰硕成果，其对体育事业改革与发展问题的研究，也具有十分重要的参考价值...

家庭体育环境对青少年身体活动影响机制研究

本书从“生态模型一期望价值一自我决定”整合理论的视角, 以锻炼动机作为中介变量, 解释了家庭体育物理环境、家庭体育行为环境、家庭体育心理环境影响青少年身体活动的发生机制。本书的研究具有较强的现实性、实践性, 在研究方法上注重理论研究和实证研究相结合, 定量研究与定性研究相交融, 采用大样本问卷调查确立变量的关系, 运用典型案例分析家庭影响青少年身体活动的发生过程, 探索出五大作用机制观点: 期望、信念改变行为, 支持促进行为, 强化亲

轮椅冰壶项目身体运动功能训练理论与方法

《轮椅冰壶项目身体运动功能训练理论与方法》依托科技部重大项目“冬残奥越野滑雪、冬季两项与轮椅冰壶项目运动员身体机能特征、专项体能及心理训练的关键技术研究”，结合中国轮椅冰壶队运动员体能训练实践，总结提炼而来。 全书共有7个章节，分别为：第一章、 轮椅冰壶项目概述；第二章、轮椅冰壶身体运动功能训练特征；第三章、我国轮椅冰壶运动员体能测试体系构建；第四章、我国轮椅冰壶运动员准备活动理论与方法；第五章、我国轮椅冰壶运动员体能训练理论与方法

世界体操运动百年之旅

本书比较全面系统地追溯了靠前体操联合会创立100多年来的发展历程，并以1896—2016年间举办的奥运会体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）比赛和1903—2019年间举办的竞技体操、艺术体操、蹦床、技巧和健美操5大项目的世界锦标赛，以及1953—2019年间举办的世界大众体操节为切入点，概要性地介绍与分析了各项目赛事举办地点与时间、比赛项目的设置与变迁、参赛国家和地区的数量变化态势、参赛运动员数量变化态势与年龄变化态势以及参赛国家和地区

跟我学赛艇

本书包含赛艇运动起源与发展、赛艇运动安全防护、赛艇运动场地与设备、赛艇运动专项技术练习四个章节, 介绍了赛艇运动的发展历程、赛艇比赛的规则、赛艇运动的动作技巧和自我保护, 旨在激发大众参与赛艇运动的积极性, 帮助他们了解赛艇文化, 参与、享受赛艇运动...

中国武术国际传播形象论

中国武术化传播的形象问题是中国武术“走出去”的重要现实问题。《中国武术国际传播形象论》在理论层面阐释了中国武术化传播的形象认知及定位、中国武术“自我”形象与“他者”形象的意涵；在实践层面提出了中国武术化传播形象塑造的机制及路径。中国武术化传播是站在服务人类命运共同体的高度上，在西方现代性的自我认同力量中保持中国武术的文化个性，并在西方强大的异己分化力量中完成中国武术主体形象的建构，向社会和域外民众展示中国武术在跨文化交流中的正面形

青少年体育活动课程设计 体能训练11~12岁

“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤

职业体育联盟竞争实力均衡研究

书稿综述并实证研究了职业体育联盟竞争实力均衡的问题。本书从职业体育联盟竞争实力均衡的视角切入探究体育经济现象，这在国内处于高度靠前水平。同时本书还对中超和CBA国内两大职业联赛竞争实力均衡状况展开了实证研究对于我国职业体育状况的发展与学术研究具有指导与启发意义，对体育经济学教学提供了更多理论素材与实践案例。全书共分为7章。第1章介绍了职业体育联盟竞争实力均衡问题的研究背景；第2章对国内外关于职业体育联盟竞争实力均衡的文献进行了综述分析

美国国家体能协会爆发力训练指南

在体育运动中，爆发力是影响运动表现的重要因素之一，因此，提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造，旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素，涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容；然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作，并为高水平练习者提供了高阶的练习动作；另外，还提供了针对篮球、排球、棒球等团体

投掷运动 原理 技术与训练

本书详细讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四个田径投掷项目的内容，涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导，是一本完整介绍投掷运动的指南。全书共分为6章，第1章主要介绍了投掷技术的生物力学基础，为投掷运动的训练提供理论依据；第2章介绍了运动员如何在投掷运动中发展力量与爆发力，针对运动员的力量训练和技术调整，介绍了投掷运动中的力量调节、周期化训练和有效能量传递等方面的内容，这些内容涉及投掷运动的各个阶段；第3章到第6章分别介绍了

应用型大学体育教程

体育人才创业教育与创新思维

大力开展大学生创新创业实训活动，是高校构建适应时代发展要求的全新人才培养模式的重要手段，在引导大学生参与课外创新创业活动的探索与实践中，我们认识到大学生创业创新实训活动具有重大意义。 本书是在总结多年大学生创新创业活动指导和实践经验的基础上，按照当代大学生创新创业培养要求，结合体育院校大学生的学习特点，运用案例分析法，旨在编写一本指导体育院校创新创业实训的书籍，为目前体育院校发展创新创业实训活动提供有益的参考和借鉴...

运动损伤与康复训练

“健康中国”战略实施下，全民健身与全民健康深度融合，人民群众健身的热情日益高涨。然而，缺乏科学运动指导会带来运动损伤。本书以探究常见运动损伤发生原因、特征为出发点，重点关注大众健身人群的体态评估、损伤预防、康复训练3大模块内容。通过直观的图片呈现、通俗易懂的语言讲解、严谨系统的逻辑梳理使康复阶段的训练内容更优化，训练效果更直观。整本书中评估手段实操性强、多重训练手段并用、多种训练内容共现，达到科学指导健身锻炼、有效引导康复训练的双重目

中国特色竞技网球职业化发展模式研究

本书利用现代产业理论视角，综合利用管理学、经济学、体育学等多学科的理论知识，运用文献资料、特尔斐法、深度访谈、案例分析、SWOT分析、数理统计、逻辑分析等科研方法，针对我国竞技网球存在的现实问题，探索中国竞技网球职业化特征及存在主要问题，研究有中国特色的竞技网球职业化道路，试图构建出具有中国特色的竞技网球职业化发展模式，以期为我国竞技网球的职业化发展提供科学依据...