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本书分为体育与健康知识、体育运动技能、休闲娱乐体育活动等三部分共20章组成,内容包括健康与体育锻炼、体育锻炼与运动保健、体育竞赛的组织与编排等...
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据编写,具体内容包括体育与健康、健身运动、养生运动、康复运动、防身运动、健美运动、休闲运动、户外运动、竞技运动、运动欣赏...
本书介绍儿童青少年的生理发展敏感期、哑铃与壶铃的基础知识介绍, 其主要训练优势, 以及主要涉及的训练板块。动作的详细板块, 按照训练板块、身体部位、身体姿势和素质类别等, 从多个维度和层面将各个小器械的动作进行细致划分...
本书主要从艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析等方面展开研究与分析,比较了各类艺术体操项目中舞蹈语汇的编排的情况。通过多层次、多维度的舞蹈语汇研究,指导舞者丰富自身舞蹈知识及技巧,引导舞者逐步实现自主创编...
过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年,本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时,也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中,优选健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战,这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发,还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章,从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析,相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。本书
力量与柔韧是肌肉训练中两个同等重要的部分,普拉提运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能,这将极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。《普拉提动作练习全图解》从普拉提运动的益处、历史、规则讲起,超细致图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习,无论是初学者还是进阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时,《普拉提动作练习全图解》还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案,包括普拉提减脂、普拉提核心
《运动解剖学/体育高等职业教育教材》是体育高等职业教育教材。全书共分六个部分,内容包括人体的基本构成、人体运动的执行体系、人体运动的供能体系、人体运动的调控体系、人体个体发生的结构体系等。 《运动解剖学/体育高等职业教育教材》是适合于我国体育职业技术学院各高职高专专业学生的教学用书,也可以作为各中等体育运动学校学生使用的参考教材,还可以作为各省(市、区)体育部门对优秀运动员、教练员和体育干部进行职业技能教育与培训的教材...
这是一本电视体育解说的理论新著。全书共用了6章、20多节,分别从“电视体育解说评论的内容”“电视体育评论解说的批评”“电视体育解说评论的倾向性”“电视体育解说中互动的真实趋向”“体育解说员与解说顾问的配合”“呼唤更多有运动经历的解说员”等几大方面,多角度地探讨了“电视体育解说”这一在广电领域方兴未艾的行业的规律。作者王喆是天津资历电视体育播音员、主持人,有着二十多年的从业经历,他所主持的“白话体育”等栏目,曾在观众中具有良好的反响。本
本教材精选体育舞蹈最前沿的理论知识,从其历史发展、专业术语、技术体系、科学知识、舞蹈创编、竞赛组织以及体能训练等方面,为学习者构建了一个完整的框架。在专业术语方面,主要针对通用技术原理进行两个舞系的梳理;在技术体系方面,采用纵横结合的教学方法,重点对技术内容进行整理,并结合能力培养,形成纵横结合的教学路线;在原有教材的基础上增加了体育舞蹈运动的解剖学、生理学以及力学等方面的科学知识,以便体育舞蹈专项学生应用科学的知识并以严谨的态度来学
建设体育强国是我国建成社会主义现代化强国的重要组成部分,体育强国建设离不开科技的发展,优选科技在竞技体育的选材、训练、竞赛、后勤保障(装备、器材、医疗、营养)等方面的应用为各运动项目提供了巨大的发展空间,显著提高了各项目运动水平。本书以天津体育学院为例,对运动训练专业改革与创新人才培养进行了研究...
"户外运动已经成为人们享受生活的一种方式,是指以自然环境为活动区域,带有体验、探险性质的一项体育活动。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,并有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。 本书紧扣目前国内户外运动发展现状与热点,从实践的角度出发,介绍了户外运动的起源与发展、户外运动用品与装备、绳结技术、户外运动损伤与施救,以及拓展训练、野外生存、定向运动、攀岩运动、攀树运动、徒步登山、自
近年来,足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析,它能够帮助球队分析自己和对手的比赛,找出适合自己的训练方案,从而获得比赛的胜利。 本书介绍了如何将足球比赛分析、执教分析、决策领域的研究成果应用于具体的足球训练中,向读者提供了提升个人技术水平及球队整体战术水平的训练方案,涉及带球、传球、射门以及团队配合等方面。此外,本书还详细介绍了足球训练课分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体
本书以大学体育教学内容为主, 详细介绍了各项体育运动项目的基本知识、基本技能和基本战术。本书重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、形体运动与健美等内容...
本书分为体育理论知识篇、体育技术与方法篇和户外休闲运动篇三部分,涵盖了体育概论、大学阶段的身体健康、营养与健康、田径健身运动、篮球运动、健美操、定向运动、轮滑运动等内容...
本书分基础知识篇和运动实践篇,共十一章,内容包括:体育与健康概述、体育基本理论知识、体质健康促进、田径运动、球类运动、技击运动、健身健美运动等...
本书由基础理论篇、运动技能篇、延伸拓展篇三部分构成,涵盖了大学体育与健康概论、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、体育锻炼中的营养膳食与健康等内容...
本书内容包括:田径、健美操、健美、体育舞蹈、瑜伽、游泳运动、民族传统体育、户外运动、拓展训练、休闲运动...
本书作者基于前沿的体育科学研究结果和多年的丰富执教经验, 向读者提供了关于科学、系统和实用的青少年足球体能训练方面的指导。该书共分19章, 内容包括: 全面性是立志成为顶级足球运动员的必备条件 ; 从0到60! 打造基础 ; 在足球运动中, 什么是协调能力和全面性等...
本书共九章可分为四部分。第一部分是基础知识探究,包含竞技及竞技体育、竞技体操的功能研究、竞技体操市场开发探索、国外竞技体操发展启示以及我国竞技体操发展现状与思考等内容;第二部分是竞技体操器械分析,包括体育器械概述、竞技体操器械的安全使用以及竞技体操器械演变特征研究三节知识内容;第三部分重点对平衡木、自由体操、单杠、蹦床、跳马、鞍马的高级成套动作展开教学与实践研究;第四部分是笔者对全书的总结与展望...
梁实秋
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
泰戈尔
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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