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从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，《国术健身：八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论
本书系复旦博学·体育经济管理丛书的一种，全书包括：绪论、体育公共关系的构成要素、体育公共关系的原则、体育公共关系中的主要公众关系、体育公共关系的策划、体育公关实务、体育公关专职机构与人员素质、体育公共关系分类举要等8章，每章后附有相关链接和复习思考题，对学生拓展视野、掌握实际案例很实用，是一本内容新、观念新的体育经济管理教材。适用对象：高等院校体育经济管理专业、社会体育专业、体育MBA学生，各级各类体育管理机构、体育组织、体育产业领域
本书共分八章，主要介绍了人体形态学的评价、形体与科学锻炼、身体局部练习、身体整体练习、体型异常的矫正等内容...
这个世界充满着奇妙，太极拳就是其中之一。如果你只是和它擦肩而过，它很平发；但当你用心去演绎，你就会惊喜，从此以后，你的一生将受益无穷...
导引养生功是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整，使身心健康优化的自我经络锻炼方法。它是以人体各系统发病的病因、病理为依据，以祖国医学的整体观念、阴阳五行、脏腑经络、气血理论和现代医学的有关理论为指导，把导引和养生、肢体锻炼和精神修养融为一体的经络导引术，是人们通往心身健康、延年益寿的一门综合性新学科。 导引养生功的关键技术是辩证施治，其创新点是对症练功，概括起来，具有五大特点，即“五性”和“五结合”：①功医结合，对症
全书共分九章：主要讲述了健康新概念和青春期健康，体育促进健康，锻炼过程中遇到的问题、注意事项及其处理方法等问题。 ...
本书从近50年奥运会财务状况的历史出发，通过对现代奥运会财务状况的比较研究，分析了奥运会财务状况中收入和支出产生的原因及对成功举办奥运会的影响．并从理论上探讨了奥运会财务运作的理想途径。在此基础上，全面分析了北京2008奥运会的财务运作、可能面临的风险以及财务风险管理对策。...
本书内容包括：户外运动简介；大学生身心健康与启外运动；大学生户外运动前的准备；户外运动计划的制订；大学生户外运动——定向运动等...
《体育与健康》腊梅花李开广和田磊主编，为高职高专公共基础课配套教材。全书共分二十二章，主要介绍体育健康知识，主要内容包括体育与健康概述、体育锻炼对人体健康的影响、体育锻炼的医务监督与卫生保健常识、运动竞赛、田径、球类运动、健身健美操与形体运动、武术：休闲体育等 l内容。 《体育与健康》主要作为高职高专院校的“体育与健康”课程教材，也可作为体育健身的培训教材，还可作为体育健身爱好者的参考用书。...
为了适应基础教育课程改革的需要，变革课程教学论教材相对陈旧的状况，同时，也为了在新世纪开始之际，通过历史回顾和初步总结，促使学科教学论的日趋成熟，陕西师范大学出版社策划编写一套《21世纪高等师范院校学科教学论》教材。经过各学科专家的多次讨论，确定了此套教材的四个基本特色。 1．体现时代特色。此套教材是在中国教育大变革过程中组织编写的高等师范院校本科教材，一方面体现基础教育课程改革的理念和要求，另一方面体现高等师范教育自身发展的特
《体育场地工国家职业资格培训教材:体育场地工(技师、不错技师技能篇)(专用于体育行业国家职业资格认证)》根据国家职业资格证书制度相关要求以及《体育场地工国家职业标准》对体育场地工的能力要求编写而成。全书分为技师技能、不错技师技能两个部分，按职业功能分模块展开，突出新知识、新技术、新工艺，充分反映了体育场地工的岗位需求。共有十章，包括场地保洁标准化管理及维护方案，体育活动的器材布置方案，专用设备操作规程，不错体育场地工培训指导与监督管理
乒乓球运动在我国属于长期优势的竞技项目，有着悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。 青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。《乒乓球/大众体育系列》献给广大青少年，衷心地希望《乒乓球/大众体育系列》能够提高他们参与乒乓球运动的兴趣，使他们体验到乒乓球运动的快乐，为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。 《乒乓球/大众体育系列》介
很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此，从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题
《速成围棋（基础篇上 2017版）》在于其整体构成和“注意力训练”等创新做法。基础系列把入门系列学习的内容编成复合型问题，并收录了布局和行棋内容。特别是布局问题，有别于以往教材，采取了新的教学和认知方法，以使学习者更有兴趣，更容易记住...
傅宝胜、张伟、赵岚编著的《少儿围棋启蒙》主要面向围棋初学者，可作为围棋培训学校的培训教材及中小学围棋社团的学习读物。本书设置五个单元，每个单元分课时讲授：先由例题讲解，然后通过“试一试”巩固知识．最后通过大量练习题帮助学生掌握知识点。本书内容循序渐进，文字通俗易懂...
本书分别从竞技体育概述、运动成绩与竞技能力、运动训练的基本原则和方法、体能训练、技术能力训练、战术训练、运动训练过程的计划与组织几个方面进行阐述...
本书分为围棋: 黑白之道和象棋: 橘中之乐两大部分, 主要内容包括人机大战: 人类没输, 围棋赢了 ; 气、地、形: 棋子生存之道 ; 围棋溯源: 何处是家园 ; 儒家之棋: 天道与人道等...
《速成围棋：基础篇（下 2017版）》主要讲述了，很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。此教材适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。 《速成围棋：基础篇（下 2017版）》简单易懂，是学习围棋的好帮手，非常适合作为儿童围棋教育的
本书分为《大纲》编制说明、总则、基础篇、应用篇、青少年射击运动员心理和身体机能训练、理论知识学习和思想道德纪律教育、竞赛组织安排等八部分。主要内容包括: 安全规则、设计项目一般特点与最新发展趋势、青少年射击训练的基本原则等...
本书重点阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识，阐述了体育与健康的关系，介绍了体育和健康的基本概念、运动伤病的预防与处理等知识，系统地介绍了身体基本素质发展，足球、篮球、排球、健美操、武术、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、轮滑、野外生存的基本技术，练习要求与方法及注意事项等...
八段锦是一种非常古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独特；强身健体，功效显著，有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。八段锦之少林一派，更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功， “延年佑寿，力大混元”：除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力，利于技击；可作为各种大武功或练拳前的预备功夫，开功热身；可作为硬功排打的收功之法，舒筋顺气，极具妙用...
上海棋院实验小学将整合区内棋类教育的优质资源，提高棋类专业指导的力量，扩大学校棋类特色项目的社会声誉，进一步做大做强棋类特色。在十多年的教学实践中，作者对教材的部分内容作了修改、调整。新编教材每册30课时，课后附练习题...
本书是根据教育部对体育类高职院校人才培养目标和体育行业职业岗位群的任职要求，参照国家有关职业资格标准而编写的一本体现“学训交替，技术引领”、突出学生职业能力培养的校企合作教材。 本书内容主要包括：轮滑运动概述、基本知识、轮滑运动八星教学、速度轮滑基本技术及教学与训练、速度轮滑运动战术及训练与应用、花样轮滑、轮舞、轮滑球等，以及轮滑比赛及速度轮滑竞赛规则、轮滑游戏等。 本教材可作为高等院校体育专业和公共体育自主选修轮滑
秦伟所著，刘魁立、张旭主编的《赛龙舟》内容简介：一个人从在胎中孕育直到死去，甚至到死去很久很久，都始终处于民俗的环境中，民俗像空气一样是人们须臾不能离开的。对于民众社会来说民俗又骒沟通情感的纽带，是彼此认同的标志，是规范行为的准绳，是维系群体团结的黏合剂，是世世代代锤炼和传承的文化传统。《赛龙舟》讲述民俗文化中的龙舟文化...
本书共分为八章，主要内容包括：简述运动的起源；生命在于适度运动；运动量；运动方式；运动项目的生理作用等...
本书共分十一章，开篇是美学基础散步，对美学的产生与发展、美学的性质以及与其他学科的关系进行了阐述和梳理；第二章、第三章分别对体育美学的学科性质进行科学定位等；第四章-第五章系统阐述了体育审美和体育审美 逃坏诹轮恋诰耪路直鸲蕴逵赖墓残院透鲂越蟹掷唷...
本书分为体育理论；体育实践两部分，主要内容包括：高校体育；健康教育与体育锻炼；体育运动卫生与保健；营养学；篮球；足球；排球；乒乓球等...
史绍蓉、汤长发、郑澜主编的《体育学创新性实验与研究》共分四章。第一至三章为基本训练部分，阐述大学生进行创新创业项目选题、设计、申报、实施与结题的基本程序和方法，以及开展体育学创新性研究与实验的基本技能与方法。第四章由33个项目组成，涵括了体育教学研究与学生体质的全面发展、大众体育与国民体质健康、科学训练与运动竞技能力的提高，以及运动损伤与慢性疾病的运动康复研究等体育科学研究中的多个领域，从学生认知的角度，提供了研究背景、文献检索、选题
体育的传播，迄今为止最好的方式莫过于电视，而电视视频的摄制则离不开电视摄像。本书的编写，主要是针对目前我国体育类院校所开设的体育新闻及相关专业，作为了解电视摄像与各类体育电视节目的拍摄、制作流程的入门教材。因此，本书既对一般电视摄像中的基本原理、技术、操作做了介绍，也在其中穿插介绍了体育运动的拍摄特点。 本书共分为十四章，大体上可以分为三部分，从最为基础的第一章绪论到第五章摄像照明，主要介绍了电视摄像中的一些技术操作基础；从第六
北京奥运会，让我们从容不迫地呈现出一个更加开放自信的中国。同一个世界，同一个梦想，这是我们对奥林匹克内涵的深刻理解，更是北京面向世界的真诚告白：奥运不仅属于北京、属于中国，更属于全世界、全人类...
《新编围棋定式小百科：小目定式》是日本棋院出版的大型围棋工具书《围棋词典》的缩编版。其内容短小精悍，收录其中的精华部分，包括围棋术语、格言、定式、布局、死活、变招、官子、手筋以及让子等围棋学习的方方面面。本书介绍围棋小目定式的基础知识、常用变化及实战常型等内容...
本书主要内容包括: 普通字谜、格局字谜、字图成语谜、成语游艺、普通字谜谜底、格局字谜底、字图成语谜谜底等...
《城市体育和谐发展研究》首先阐述了城市社会体育、城市竞技体育、城市学校体育自身和谐以及三者之间和谐发展的有关问题，并提出了相应的自身和谐模式。其次，分析了城市体育如何与城市卫生、城市教育、城市文化等相关社会系统维持和谐的问题，并提出了相应的共享模式。最后，研究了城市体育如何融入城市管理、城市规划、城市生态从而促进城市和谐发展的问题，并提出了相应的参与模式。 《城市体育和谐发展研究》可供对体育与城市“联姻”给予厚望的体育人、体育文化的
本书的**特色是介绍了当今国内外流行的钓鱼技巧，将国外的钓鱼技法和中国的实际水域情况相结合，既介绍了当今欧美***的钓鱼理念和技巧，又和国内实际相结合，帮助国内的钓鱼爱好者们学会更新，更流行的钓技，使钓鱼成为一种更加时尚，更加科学的运动。 ...
全书分十三章详细介绍了有关钓鱼的基本知识和提高技巧，内容全面，语言流畅，图文并茂，可读性强。本书不仅全面分析了传统钓法，亦对现代全新钓技有着精深探索。书中对各类钓场、各种环境下的垂钓技法均有详尽阐述，可谓门道多多、“绝活儿”迭现，是一本颇具指导性的垂钓者入门指南和“点步”高师...
扑克牌作为纸牌游戏，大约在四十世纪时出现于欧洲。随着各国经济文化的交流，扑克牌逐渐流传到世界各国，现在已经成为一种国际性的娱乐工具。当然，在旧社会和资本主义国家，扑克牌还是一种赌博的工具，而在古代，它还是测算命运凶吉的占卜用具。 用扑克牌进行魔术变幻由来已久。在古代
本书分为体育基础理论篇、体育运动技能篇。主要内容包括：体育与健康概述；体育锻炼与身心健康；体育保健；体育文化等...
本书着眼于运动训练专业学生的学习与管理，结合本专业的培养目标、特点及学习方法，详细地阐述了运动训练专业学生的学习与管理、自我成长与发展、安全知识、社会实践与创新以及职业生涯规划与就业等方面内容，并辅以生动的案例，明确地为运动训练学专业的学生学习、生活、就业等方面指明了方向。本书理论紧密联系实际、深入浅出，系统、明确，是运动训练学专业非常好的参考用书...
《排球运动的素质训练和技战法》由温金河编著,本书共分四部分:排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势,接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术,最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术,引用了大量的图片,叙述问题力求深入浅出,读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考...
围棋对局，从始至终都是围棋着死活问题来展开的。围棋死活的知识和技能，是棋手棋力最集中的体现，是围棋技巧中最基础、最核心的部分。 本书包括两个部分︰第1部分讲述了在你死我活的围棋博杀中，尽可能地剿杀对手，是壮大自己实力的最有效的手段。因此，攻杀是围棋的第一要义。只有当你的攻击力增强了，你的棋力才会真正得到提升；第2部分讲述虽然攻杀是围棋的第一要义，但并不是全部。下棋总是有攻有防，当自己的地盘受到威胁时，通过正确的防守有效保存
对于人类来说：篮球不仅仅是一种体育球类运动，一种竞赛，更是一种文化。从游戏的角度看，它是一项人们喜闻乐见的健身活动，具有调节情感、增强自信和强健身体的功效。然而，从竞技的角度看，球场如战场，它是没有硝烟的战斗，双方在比赛中比智慧、意志、作风、技术对抗、团队精神、自强不息的勇气等。 篮球运动可以说是人类发明的球类项目中最复杂的、对抗最激烈的运动项目之一。篮球运动是以手控制球的一种快速对抗的、有身体接触的、技术动作复杂的球类集体项
《培养学习应用能力的204道经典数独游戏》一书，可以说是《数独解法金知道》练习题的补充。该书将《数独解法令知道》一书中的所有方法融会贯通，让数独爱好者可以“学而时习之”。本书从有益于培养学习应用能力的角度入手，精选204道标准数独题，针对17种解法，由易到难，分别系统地给出了具有典型性的十二道练习题和答案。这些题目基础性相对较强，适合于学习过《数独解法全知道》一书的读者使用，随学随练。相信读完《数独解法全知道》一书，再把本书习题全
钓鱼在今天不仅是一种休闲方式，而且也是一种健身运动，更逐渐成为一种生活时尚。人不分老少，不分南北，仁者近山，智者近水，四季成宜。享受心旷神怡之美，必学会悠然垂钓之法。 《实用钓鱼手册》作者冼华正经验丰富，内容分鱼的生理习性、钓时的选择、钓场、钓点的选择、诱饵、钓饵、钓具的选择、钓技集萃、钓鱼常碰到的问题及对策、常见淡水鱼的钓法。内容全面、方法实用，是广大钓鱼爱好者不可多得的手边书...
全书顺应全面健身的要求，以通俗易懂的语言、问答的形式全面的解答了网球爱好者经常遇到的各种问题。其中涵盖了网球运动简介、网球场地与器械、网球基本技术、网球基本战术、网球比赛的组织与规则、网球运动中的损伤防治与保健、网球顶级赛事等方面...
《体育与健康实践教程(二十一世纪中国职业技术教育规划教材)》编著者陈士亮、王莹。 1．把“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点。书中介绍的技术内容都是当前职业院校中开展得最广泛、最普遍的运动项目，符合职业院校学生的学习实践。 2．突出实用性。本书是围绕着当前职业院校体育课程改革与发展而编写的，既有助于职业院校学生在了解基本的体育与健康理论知识的基础上学习掌握一定的运动技能，又突出地强调这些技能在未来的职业生涯中的实践和
《篮球基本技术课堂》采用图文并茂的形式，重点强调如何教授规范的篮球场上站立和移动咨势，规范有实效的投篮技术动作、持球突破技巧、运球技巧等；同时，还配有能有效提高球性、球感的花式篮球运球技巧的图片。根据少年儿童时期的生长发育特点，设计了符合篮球运动特征的体能训练手段与方法，包括趣味性、实用性、易操作性的个体肌肉柔韧性的拉伸练习方法。在发展力量素质训练环节设计了无负重力量练习方法、负重力量练习方法。技术动作方面，利用技术动作图片对技术动作
韩金龙、杨艳霞著的《女士健美养生功》是一本很适合女性朋友健身养生的书籍。本书从多方面来塑造女性的体态美，促进其身心健康，让广大女性朋友有法可学，有功可练，不是只流于理论形式，而是在日常生活中掌握正确的健身方法，摒弃不良习惯，获取实用的健身养生秘诀...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
吴晗 著
阎连科
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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