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世界上大多数人都没活明白! 到底要不要辞职?要挣钱还是要做喜欢的事?做了喜欢的事又怎么养家?…… 你也许正在纠结这些问题,也许已经做出了选择。这本书围绕着三个关于人生的重大问题,带你看清迷茫的本质,做出积极的选择。不管你正在经历迷茫,还是已经重整旗鼓继续前进,这本书都将指引你走向更优质的生活...
说话不得体,不讨人喜欢,会惹来麻烦,达不到预期的效果。一个不善言谈和说话不讨人喜欢的人,很容易给他人留下能力低下和思想匮乏的印象。这样的人不管处在哪一个社会阶层,都不会轻松地获得成功,也不会得到足够的器重和赏识,甚至只能沦为无足轻重的边缘人。学会非暴力沟通是获得上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友肯定、恋人依恋的必要条件,是一个人做人办事、行走社会的通行证。为了帮助大家快速掌握非暴力沟通的方法,化解生活中的各种冲突,成为一个受大家欢迎的
本书主要分为十三章, 内容包括: 群体的一般特征、群体的感情和道德观、群体信仰所采取的宗教形式、群体的意见和信念中的间接因素、群体意见的直接因素等...
《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。作者阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结, 提供了克服自卑心理, 从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径...
《理解人性》通过心理学案例阐述人性现象,解说个体心理学的基本理论,同时,还指明了如何在现实生活中应用这些理论。 本书条理清晰,系统全面,深入地对人性进行了剖析,解释了人与社会的关系,是广大心理学爱好者必读的经典著作...
良好的人际关系是一个人通往成功之路的门票。只有采取恰当的人际交往心理策略,走入他人的内心深处,洞悉他人内心的奥妙变化,才能自如地与他人交往!《人际交往心理学(32开平装)》从心理学的角度对人际交往进行全新梳理,别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事,对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析,如理解他人的基本方法、性别差异在人际交往中的体现、偏见影响人际交往、与人成功交往的八大心理学定律等,有效帮助读者构建和谐的人际关
在日常生活中,我们都会用自己的方式来应对压力,不让情绪压垮我们,但某些应对方式要优于另外一些。短期解决方案能够帮助回避或麻痹情绪,暂时性地缓解悲伤和愤怒,但也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒乃至身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到被不健康的模式所折磨,这本自助手册将是你的明智之选。 本书是革命性的通用治疗方案,可用于所有的情绪障碍;它阐述了七种适应不良的应对风格,并能帮助你发现哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的恶循环之中。你无
本书围绕这两个问题, 用科学的眼光和对科学负责的精神, 用大众喜闻乐见的形式和通俗易懂的文字, 向大家介绍心理学的一些有趣而重要的科学问题, 展现心理学的发展现状。内容包括: 什么是心理学 ; 心理学在科学大家庭中的地位等...
本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的怪癖心理做了全面细致、科学通俗的解析,论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,读者能够挖掘出那些怪癖心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人...
青少年必备的心理学读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。 畅销80余年的心灵成长读本,自*版发行已逾八十年,版本无数,本书是译者呕心沥血的版本,译文简洁流畅,十分契合当下的读者受众。 本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一,同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。...
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法;用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,它只是身体生了一场病,一场可被治愈的病。如
推荐迈尔斯《社会心理学》11版的n个理由: 1. 全新的内容。与第8版相比,增加了2000多处全新的研究资料,新增和更新内容达50%以上。社会心理学近十年发展迅猛,成果累累,新的研究成果和趋势都反映在《社会心理学》11版之中,资料更新到2011年。 2. 影响力广泛。已被翻译成12种语言,再版10余次,累计销量达300万册,中文版重印42次,销量逾40万册。 3. 优秀的译者团队。北大、北师大、南开、浙大四所名牌大
为什么村上的小说如此迷人?他到底写中了现代人心中的什么?身为村上书迷的荣格心理学者河合俊雄,尝试以心理学来探究这个问题。河合俊雄说:“荣格心理疗法的世界重视梦与意象,许多时候与现实或常识是不相同的。这和村上春树所描绘的事物很好呼应。”而做为村上春树的读者,往往能经由流畅易读的小说进入与现实不同的次元,触碰到人们共同的基底而转化自己,这或许就是其作品魅力所在。河合俊雄以荣格派心理学与历史视野,从故事和梦境内在的角度,解析《1Q84》《黑
一本研究大众心理学的著作。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,指出了当个人是一个孤立的个体时,他有着自已鲜明的个性化特征,而当这个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。...
本书分人类的行为、性格研究。内容包括: 精神 ; 精神生活的社会性 ; 儿童与社会 ; 我们生存的世界 ; 自卑感与赏识追求 ; 人生准备 ; 性别 ; 家庭系统排列 ; 总论 ; 攻击型的性格特质等...
本书内容包括: 是什么“搞砸”了我们的生活: 人人都有焦虑感 ; 直面恐惧: 谁也给不了你安全感, 除了你自己 ; 远离“完美焦虑症”, 别对自己太“狠”了等...
本书在心理治疗四种治疗因素和四个阶段的框架内讨论有效咨询和治疗的核心技巧,指明了在心理治疗每个阶段中最适合的方法,同时提供给学习者如何将这些有效技巧转化成为核心治疗手段的大量练习,并帮助学习者在治疗个体、夫妻、家庭问题时整合这些技巧和策略。 本书体系完整、内容翔实、层次分明,在大量的临床实践基础上,总结和介绍了心理咨询及治疗中有效的经验、方法和策略,对治疗过程中的一些技巧和步骤也做了清楚的叙述和实例演示...
本书内容包括:零碎的“小岔子”、失败恐惧症带来拖延、网络让我们在拖延的路上越来越远、在拖延中流失机会、找到你的心理舒适区、拖延与焦虑是一对孪生兄弟、从拖拉上升为拖延、正视你的“审美疲劳”等...
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件...
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的
《如何从这个世界消失》是优选品质隐私专家、美国人弗兰克·埃亨所著,在书中他以自己的二十年从业经历,讲述了我们应当如何避免自己的个人信息被窃取或检索,从而保障隐私、财产安全,乃至人身安全。丰富的案例和行之有效的行动法则,使得本书极具可读性,并跻身纽约时报畅销书。弗兰克·埃亨曾经是中学就辍学的无业游民,在初次挑战“找人”成功后,他认为自己找到了梦寐以求的职业,凭着过人的机智和冒险精神,成为全世界很很好的“追踪者”之一。客户会花上千万美元请
本书内容包括: 导论 ; 人格的一致性 ; 优势追求及其教育意义 ; 引导优势追求 ; 自卑情结 ; 儿童的成成长: 预防自卑情绪 ; 社会情感及阻碍社会感发展的因素 ; 儿童在家庭中的地位: 心理状态及纠正办法等...
勒庞可能是世界上蔑视群体的人,同时也是了解群体的人。 他在1895年完成的《乌合之众》以预言家般的洞察力,几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。包括两次世界大战和众多的民主革命或群众运动。 有人指责勒庞关于群体与领袖的理论曾被希特勒、墨索里尼等独裁政权所用。但戴高乐、丘吉尔、罗斯福也从中悟到了不少道理。时至今日,任何个人或者团体,出于任何目的希望了解群体心理和行为模式,《乌合之众》仍然是经典,已被翻译成近20种语
本书从多个方面讲解了儿童出现人格问题的原因。对于每个问题, 作者都列举了相应的例子, 如口吃、尿床、孤僻、假装病痛等, 而这些例子都是作者帮助过的这些儿童中的典型。并且作者找到了儿童产生这些问题的根本原因, 从而去纠正...
《自卑与超越》作者是阿弗雷德·阿德勒。书中作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。...
本书共分十二章, 内容包括: 生命的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人与同伴、爱情和婚姻...
这个世界,究竟是什么样的呢?这是一个看似很简单的问题.不过必须注意的是:看似。 多年前我曾经收到过一张生日卡,上面写的那句话很动人:最精彩的,其实就是世界本身。也就是看到这句话不久,我希望在有生之年能够环游世界,因为总觉得有必要认识下自己生活的这个星球。也就是有了这个愿望后不久,我想到了刚刚提到的问题:这个世界究竟是怎样的。 在好奇心驱使下,我通过各种各样的渠道和方式,花了很多时间和精力去寻找答案。但是我发现,谁也说不
拒绝他人绝不简单,而《学会说“不”(32开平装)》用简单的方法和从不同的视角帮助你改掉总是说“是”的习惯,教你告别不敢说、不会说,懂得说“不”。书中详述了“不”所具有的提高个人能力的功能,阅读该书你将学到关于如何提问题、如何思考做出决定、如何帮助团队取得进展、如何采取行动的新思路、新方法。其中的“说‘不’的能力公式”是一种教你如何更简单、更快速地说“不”的工具,将帮助你充满自信地设定“不”与“是”的界线,让你有效支配和管理你的选择
父母的语言是刺激大脑发育*好的教育资源。3000万的词汇差距会极大影响儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面的表现。*好的教育是免费的,它就存在于父母的每一个词,每一句话,每一次交谈和每一份互动里。本书*重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,即 3T 原则法:共情关注(Tune in):共情关注你的孩子在做什么充分交流(Talk more):与孩子讨论时使用大量的描述性词语轮流谈话(Take
本书是一部讲解沟通技巧的图书。沟通是一门很值得研究的学问, 它可以让我们的日常生活、工作环境更加和谐, 让我们拥有更好的人际关系, 让我们更容易实现自我的价值...
自我分析是霍妮在总结自己以及同行和患者经历的基础上,为治疗轻度神经症设计出来的方法。作为精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物,霍妮在本书中再次展现了她缜密、周全的个性。她在书中呈现了一个真实的案例:她的病人,一位对男友有着神经症依赖的女士,进行了数月的自我分析后,成功地找到了自己神经症的根源,很后摆脱了这段病态的关系...
本书是群体心理学名著, 它考察了群体的心理特征, 讨论了若干可以影响甚至控制群体的因素, 也具体研究了现代社会若干典型的群体形式。作者认为, 群体并不是简单的个体的聚集, 它有自己独特的心理特征。无论群体由哪些个体所构成, 他们彼此接近也好, 互不相干也罢 ; 无论个体经历何种生活、所执何业, 个性或智力如何, 一旦他们成为一个群体, 他们就会具备群体心理。这种心理让他们用一种迥异于作为孤立个体时所采用的方式去感受、思考和行事。一些想
《怪诞心理学》心理学类书籍,书名虽为怪诞,内容却十分严肃,以揭露人类心理的方方面面,包括理性、意志、梦、病态人格等等,趣味性极强,具有可读性. 《怪诞心理学》语言生动,故事性强.本书用生动的故事和心理学实验来阐释人类的心理发生规律,读来饶富趣味....
本书讲述的是如何生活得科学, 它按照个体发展的时间顺序, 通过对身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析, 探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结, 引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源, 从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题...
你的基因如何控制你的身体和生活? 40多年前,理查德·道金斯出版了《自私的基因》,提出:人生来自私,跟其他生物一样,不过是基因的生存工具。然而,人类仍不清楚这些自私的基因是如何协作以构建生物体的。《基因社会》以丰富的新的研究为基础,为理解基因如何为了生存而合作及竞争提供了一种解释。 人为什么会得癌症?假如不同人种的基因差别很小,为什么还会有战争?人类的语言从何而来?以太·亚奈(Itai Yanai)和马丁·莱凯尔(Martin L
【一】让那些强势的人,以你喜欢的方式和你相处! 父母、爱人、朋友、上司、同事……让身边那些强势人,以你喜欢的方式对待你! 【二】一个故事,50堂心理成长课,3周改变一个性格强势的人!3周学会“驯兽”技术,搞定身边强势的人:洞察强势者的内在动机——学会角色设定——设置角色转换器——去“雄性症状”——改变强势者和你的交流方式——“吃素性格”养成。 【三】有故事有道理有方法,好玩有趣有用!作者通过一个故事,透析了强势型人群的心理结构、内在
这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的z新版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学入门需要学□□主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该
本书分为上下两编,从“人类的行为”与“性格研究”两个方面对人性这一问题进行了深入的剖析,在通俗地阐述了“个体心理学”基本原理的同时,指出了理解人性的重要意义。作者在书中结合临床经验与实际病例,一方面阐释了我们人类与世界、社会之间的关系,说明了这些原理如何应用到社会生活当中,一方面也指出了不正确的个体行为会破坏社会和群居生活的和谐,从而让我们在逐步理解人性本质的过程中,了解到辨别和纠正自身错误、不断完善自我并与环境和谐共处的方法和重要性
《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦霍妮写给普通人的心理自助书。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种理想化形象,通过外化把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:服从型选择了迎合他人,攻击型选择了对抗他人,超脱型选择了远离他人。但这些策略更像是迂回的补偿和逃避,非但没有从根源上解决冲突,反而
1、作者专业度高:河合俊雄为日本荣格心理分析大师,即将出任国际分析心理学学会(IAAP)新一届会长,多年从事心理学教学与研究,其著作被多国引进出版。 2、内容科学严谨,集心理学逻辑与文学鉴赏于一体:深入剖析梦、潜意识、自性、移情、现代意识,揭示村上春树的小说迷人之处,以及村上作品反映的现代人心中的共鸣,通过文学作品来探索国人的心理,实现自我价值。 3、业界高度评价,专业人士鼎力推荐:王浩威、申荷永、吕旭亚、李孟潮等鼎力推荐。 为什
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无
《梦的解析》作为世界上首部以科学方法来分析研究“梦”的著作,《梦的解析》不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础,而且也建立了人类认识自己的新里程碑。包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点。 《梦的解析》创造性地发明了潜意识、前意识、超我、本我、自我、力比多等词,这些词从心理学蔓延出去,影响了包括社会学、管理学、法学、量子物理、宗教学等几乎所有文理科的科学领域,甚至在自然科学领域也留下了痕迹。 《梦的解析》堪称一部划
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。,在《自卑与超越》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会
《你可以改变》是一本简单而亲切的心理自助,出版之后迅速畅销百万册以上,已被译成至少12种语言。它能够帮助读者告别消极情绪的困扰,当下学会改善生活的法门。 你的生活,会因改变而更美好。 假设生活就像一个装着很多小礼物的大礼包。你还没将所有礼品盒都打开呢。你对改变的抗拒,阻碍了你打开其他礼盒的好奇心。一旦你开始打开几个盒子,你会发现,礼物是无限的!不打开你的礼物,就像阻止你自己朝一种更好的生活迈进! ——迈茨·比尔马克 苏珊·比尔马
本书详细介绍了弗洛伊德、罗杰斯、荣格、马斯洛、沙赫特、塞利格曼等18位在心理健康、心理咨询、心理治疗方面做出过重大理论贡献的心理学大师的学术经历、主要的学术思想贡献和影响、重要的学术著作,全面梳理了学术大师的思想来源和成长脉络,是全面了解这些大师们学术思想,把握20世纪心理学关于心理健康研究发展脉络难得的学术普及读本,是一本难得的心理健康教育普及培训读本...
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作! 畅销全球28年,被译成30余种文字, 影响全球千万人的开创性心理理论。 心流不是鸡汤, 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫(北大社会学系教授)、 赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、 阳志平(安人心智集团董事长)、 万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者) 作序推荐! ...
《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响,我们做了很多违背本心的选择和决策,于是产生了主宰我们人生的种种冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,以致在神经症的道路上越陷越深。在书中霍妮讨论了这些冲突的主要类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种
到底什么是性变态? 儿童会有性欲吗? 为何女人越“坏”,男人越爱? 我们对于性对象的选择会受到哪些影响? 《性学三论》作为一本写给成人的性启蒙书,解答了我们对于性的所有困惑。本书堪称与《梦的解析》并驾齐驱的心理学著作,是揭示人类性心理隐秘的传世之作,集结了弗洛伊德生平性学理论中所有令人瞩目的篇章,大部分版本中未收入《文明的性道德与现代人的神经症》《论自恋:导论》《儿童的性道德》等也被收入本书。《性学三论》译文经过译者反复梳理打磨,以争
本书分为原理篇、方法篇和提升篇。原理篇通过观察身体反应、面部表情、感官特征等方面为大家介绍读心术的基本原理。方法篇介绍各种读心、识人的具体方法。提升篇介绍了一系列了解他人的心理策略...
本书从“逃避苦难, 幸福也会远离你”“舍弃‘错误的人生观’, 你的人生将全面翻盘”“‘安全至上’的思维方式, 造就枯燥人生”等五个版块来说明如何从认识生活中的纠葛的事到正确地解决, 逐步引导我们摆脱思想上的藩篱, 实现人生的重大跨越...
用休息的时间,做有趣的游戏,得到神奇的答案! 本书内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密…一在题目的选取上,既考虑全面性,又注重差异性,争取让读者通过测试和游戏,对人生的不同侧面得到广泛认识,又不会感到重复无趣。 闲来无事,做做心理测试和心理游戏是一种好玩的;肖遣。事实上,心理测试和心理游戏是通往内心世界的一条通道,是在游戏中学习、在学习中娱乐的典型方式。 通过测试和游戏,我们可
本书是一位心理治疗师的回忆录。作者用生动而不乏幽默的文笔, 叙述了自己和四位来访者交谈的故事, 展现了心理治疗师是如何帮助人们自我觉察, 治愈内心的创伤, 获得成长和改变的力量 ; 另一方面, 作者也坦白地讲述了自己是如何遭遇失恋打击和中年危机, 并求助于另一位心理治疗师, 诉说内心的脆弱与悲伤...
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
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