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我身体里的人造星星乡间的日常情感勒索神秘的黑猫
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  • 超速减肥瘦身跆搏

    超速减肥瘦身跆搏

    禹智仁  /  2012-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    跆搏是一种有氧与无氧相结合的复合式运动。它一方面能为身体提供大量氧气，提高心肺功能和体能；一方面又能增强肌肉力量，促进新陈代谢。同时，跆搏还是一种能在短时间内迅速消耗热量的快捷型运动。哪怕你天生体胖，哪怕你不擅长运动，只要练习跆搏，都能立竿见影地实现瘦身效果...

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