瘦身我最大

小s如何开心做自己，蓝心湄如何锻炼性感曲线，she如何从女孩变女人，最私密的个人经验大公开。女人我最大“瘦身教室，最流行、最实用、最前沿的瘦身秘籍大公开，让女人更美丽、更自信——脸部按摩技法大公开；lulu介绍如何通过6大呼吸法轻松美颜塑身；如何走出窈窕好身材…...

创意化妆造型设计

本书着重讲述创意化妆造型，在传统创意的前提下，提出新的化妆造型理念零度创作。 本书中，作者结合了个人十几年的工作经验，把与造型创作相关的风格、灵感来源做了简单的剖析，阐述了相关操作技法，并配了大量图片，其中大多为本人创作作品，部分插图注明了出处，力求能为学习化妆造型的学子提供一些思路，也希望借机能与广大同仁切磋...

服饰设计与形象塑造

本书紧紧围绕形象设计专业特点，系统地阐述了服饰设计的基础知识、方法、造型、色彩、配饰、专题设计以及与化妆造型、形象塑造的关系及应用等。在知识上力求概念清晰明确、简明扼要，结构层次清晰，图文并茂，涵养面广，通过这一课程的学习，可对服饰设计与形象塑造有一个全面系统的了解与认知。 本书可作为高职高专人物形象设计专业、服装专业的教材使用，也可供相关专业的从业人员及大众读者参考...

时尚妈妈的幸福生活

本书内容简介：妈妈们为老公和孩子付出了全部，她们是最想拥有时尚生活的，但是却往往自顾不暇。本书就是写给妈咪们的一本时尚know-how之书，教给大家真正为了“我”自己，而不仅仅是为了宝宝——从胎教期起的穿衣打扮搭配方法和购物法则，到减龄五年的皮肤和身材护理方法，再到精心养育宝宝的知识，逐一呈献给希望拥有高品质生活的妈妈们...

婚纱篇-人物形象设计

本书通过案例解析的方式，着重介绍了六种不同风格新娘、新郎造型的方法和技巧。本书详细的讲解了新娘如何根据身材、肤色、体型、气质选择最合适的婚纱和配饰，还为新郎化妆要点和礼服的穿戴进行了介绍。 本书内容专业、图例丰富、理论知识全面、造型新颖时尚，为化妆造型师提供了珍贵的参考资料。本书除了可以作为专业化妆造型师的进阶教材使用外，还可以作为婚礼造型师和爱好者的参考书...

男人脸书-男士护肤必修课

本书作者宋仲基说： 　　有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思，男性性征就会消失不见吗？就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮，当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性，慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘，以及油渍渍的脸孔……你以为，她真的还会把你当成是美男子来看待吗？ 　　本书是国内第一本全面介绍男性护肤知识的图书，旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男，护肤知识闻名演艺圈

女士交谈(建构女性友谊的话语)

繁香如醉——找到一生的香味

每一个香水瓶里都有一个灵魂，而每个女人都期待与属于自己的那一瓶香水相遇。寻寻觅觅，等待着你的那瓶灵魂之香在哪里呢？ 本书从香水诞生之日讲起，为你揭开“黄金般珍贵的液体”的面纱；再精选数十款大师杰作，深入分析每一款醉人香氛；更包括香水购买、使用及保存知识，宛如一瓶有着优雅前调、丰富中调、贴心后调的名香。阅读它，仿佛能抚触到梦中香水的灵魂，更能发现以前不知道的惊喜。　　期待你找到一生的香味...

美白水润只需7天

韩潮再袭中国——来自韩国最实用的精油美容书。 　　作者李庆真（韩）：韩国芳香疗法认证协会芳香疗法专业讲师、著名芳香保健师、韩国钻石级美容达人与您分享精油美白的秘密。让您的肌肤7天就变白。 　　本书在韩国上市3个月即销售260000册，一直雄踞韩国各大美容类畅销书榜no.1...

越吃越瘦的秘密-唐身宝典大揭秘

《健康一家人丛书·越吃越瘦的秘密：瘦身宝典大揭秘》从判断肥胖体型入手，深入分析了肥胖发生的原因及危害，揭秘肥胖根源，教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则，解析了几十种瘦身食材的食性和功效，精选了几十道瘦身食谱，让你吃对食物，轻松享瘦。同时推荐了科学的瘦身运动方法和中医穴位瘦身疗法，帮你改善易胖体质，瘦身塑形...

指尖物语

这本书作者用朴素优美的文笔，真挚的情感，记录了工作、生活、自己、亲人和朋友的点点滴滴，耗时几年用心写成。全部文章都是在手机上用“印象笔记”写成初稿，再在电脑上用WORD排版定稿。手机上写文章有个好处，就是有一闪的灵感时，可以马上记下来，这一点对写作非常重要...

空乘形象塑造

本书是“十二五”职业教育国家规划教材。本书围绕空乘职业形象的要求分五个学习单元进行阐述。学习单元一，阐述职业形象、职业精神和职业技能三个要素，明确服务人员的妆容、服饰、形体、语言规范和应掌握的职业技能。学习单元二，围绕面部形象，介绍空乘人员的日常皮肤保养与妆前保养、化妆用品与化妆工具、化妆步骤与化妆技巧。学习单元三，介绍空乘人员的手部与头发护理的原则和程序，以及男女乘务员的标准发型设计。学习单元四，介绍空乘人员的服饰形象，重点掌握制服

服饰单品买搭圣经

对于爱美的女生来说，可能她们的一生中会有五百套衣服甚至五千套，也许在这成千上万套衣服里，仅有几十套是她们的最爱。成就一套拥有自己风格、令人赞不绝口的穿搭，想要成为穿搭女王、街头风向标或者时尚博主，没有那么几手真功夫是不行的，也许你会费心地每天从资讯网站寻找穿搭攻略，或者通过时装名人的博客来学习搭配，甚至连街上穿着时髦的少女也都不放过。想要学习？何须那么辛苦！一本经典的《服饰单品买搭圣经》会让你立刻重新寻回自信，让你的穿搭之路从此不再迷

美容解剖与生理

医疗美容技术（现代美容护理方向）专业在我国美容行业是一个新兴的、增长潜力巨大的专业。为满足市场经济发展对医学美容技术人才培养的需求和适应高等职业教育改革，我校于2009年开设了医疗美容技术专业，《美容解剖与生理》本着“满足专业需要，突出学科融合”的原则，将医疗美容技术专业实践中需要的《人体解剖学》、《人体生理学》知识与生活美容、美容保健知识融合在一起，编写思路以充分体现“实用、够用”的原则，教材在编写内容上做了大胆的调整，从而使整个教

人物造型化妆

王铮主编的这本《人物造型化妆》将化妆课程的知识要点与训练环节设计为多个模块和单元，设置了教学情境、教学模式与教学环节，从化妆基础知识、化妆工具使用到局部化妆、矫正化妆以及生活妆、新娘妆、晚宴妆、时尚创意妆等代表性妆型，每一模块包含导学、操作步骤、示范、练习、评价与反馈、修改完善与总结等多个单元，辅以配套的教学视频与多媒体课件，构建了一个完整的学习流程...

微雕时代

全书从以下八个方面介绍如何进行全身各方位的美容微整形, 成为更加完美的女人。分别为, 回春, 驻颜有术 ; 留住时光, 拒绝皱纹 ; 晶莹的面部皮肤 ; 形形色色的斑 ; 面雕 ; 体雕与身体管理 ; 毛发管理 ; 错误观念...

瑜伽与健康

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用...

改变心情的发型书

本书收录了50多款改变心情的超美发型，简单多变，时尚流行。包括卷发、编发的技巧，发饰搭配的选择，美发护发的产品介绍；从简单的刘海、发尾的弧度打造，到搭配脸型的发型要点，甚至不同职业环境的造型特点。让您轻松根据心情变换发型，或者通过改变发型来改变心情。 本书无论是生活中还是工作中，旨在为读者打造能够改变心情，将乐“从头开始”的完美发型书...

给我一条美美的路-巴黎.首尔.上海

不管你喜不喜欢旅行，不论你热不热衷时尚，只要有一颗爱美之心，这本书都**不容错过！ 　　1. 为时尚女生打造的特色路线 　　千篇一律的景点，信息轰炸的攻略，总觉得自己像个外乡人无法融入？不会了！想要寻访当地时尚人士和文艺青年的私密会客厅？想知道这座城市真正的fashion spot？没问题！每座城市的时尚杂志编辑、知名造型师、设计师、品牌买手和当红艺人一起来做导游，寻访*有格调的个性小店。 　　2. 独特的大片摄影风格 　　随处可见的

全民女神-精彩演绎至美化妆术

本书以专业化妆知识与手法为核心，融入创新的化妆元素，使化妆在突出被化妆者五官特点的基础上，更加注重其自身的气质与特点。本书从基础的护肤入手，对底妆、眼妆、眉妆、腮红和唇妆的打造进行了具体的分解，并根据不同的风格、场合展示了17款妆容的详细教程，呈现了6款创意妆容的完全解析。　　全书讲解详细，重点突出，步骤清晰，配图完整，并穿插以提示内容，非常适合零基础的化妆者学习使用。本书在教会读者化妆技法的同时，还能够让其结合自身的特色和所处的场合

梦露的雀斑-你不知道的西方美容史

本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史，是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色，到头发的长短、颜色和造型，再到手足护理、身体保养，涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔，浅金色鬈发，高耸的发髻，纤细的腰身，弱柳拂风的病态娇柔，到现下追求个性

美容中药一本通

武谦虎编著的这本《美容中药一本通》系统地阐述了常用美容中药的药性、美容作用及应用等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;《美容中药一本通》共分七章,第一章介绍中药美容历史、皮肤护理基础知识、中医药美容及现代中药美容原理、美容中药的中医辨证施治。第二章至第四章分别介绍单味美容中药、美容方剂、美容药膳的组成、功效、美容应用、制备与用法、注意事项等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第五章介绍美容中药制剂,第六章介绍中药化

化妆设计与实训

本书分成三个大的部分来介绍——基础、实训与欣赏，从化妆工具的选择认识到化妆品品牌的认知，从脸部结构理论学习到如何化妆修饰面部五官各部分，从基础妆容学习到新娘、晚宴、创意整体化妆造型设计，都有具体的步骤与图片欣赏。 读者可以完全没有化妆基础知识，从零学起，进而到后续的主题式实训项目，通过各实训项目的实图操作展示，以得到化妆学习参考。 本书适合高职高专人物形象设计及相关专业师生作为教材使用，也可供美容、美发、化妆品行业人员，从事人物形

姿势对了.你就美了-第2版

◎席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑形法 ◎自2014年出版以来，本书第1版连续几年稳居各大主流图书网站瘦身美体类畅销书排行榜前列，累计印刷9次，畅销6万余册 ◎四大法则，40多个瘦身动作，每天只需10分钟，给你快速秒杀赘肉的超级体验...

妆颜魅语

本书的内容是针对熟龄女性，在职场和生活中各种不同形象的变化，由同一位模特展示，既有职场的干练造型，又有生活中的温婉和妩媚，既有图片欣赏，又有变身美丽的方法步骤，让读者看到原来普通人的可塑性也是极强的，每一个身边的人都有可能通过书中的技巧改变提升...

情境化妆品设计与配方

1.包含清洁皮肤和头发的产品的配制技术和配方实例;2.书中包含150余种近年来的新配方,可供参考....

男宝宝穿出帅气

来自家庭的绝佳衣品教养和对美的认知告别华而不实的昂贵与千篇一律的雷同20条实用穿衣搭配法则11款时尚人气服装单品12类四季服饰穿搭风格10种不同场合穿衣秘诀7款变身萌宝宝必备配饰让男宝宝变成时尚、帅气、有型的小帅哥 ...

护肤品全解码 防晒宝书 打响你的肌肤保卫战

防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题！本书作者Kenji对此话题有着多年的深入研究！ 做好防晒是抗晒老的第1步！ 强调防晒的不可忽视性，告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要！ 深入浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略！ 不仅仅是防晒，更有全套护理策略！...

新编针灸减肥-(赠光盘)

针灸减肥效果很好，作者为吉林中医药大学针灸推拿学院院长，书中介绍了针灸减肥的方法合作这多年的临床经验...

形象设计与创意

形象设计是一门融合美学、色彩、化妆、服饰的综合学科。　　《形象设计与创意》立足于形象设计专业的教学大纲，从形象设计概述、形象色彩基础、妆容形象设计与创意、发式形象设计与创意、服饰形象设计与创意、整体形象设计的原则、形象设计创意作品赏析等七个部分来展开介绍。以理论结合实践的方法，通过图文并茂、深入浅出的示范说明，以指导学生对形象设计专业各方面知识的学习与应用...

优雅-迪奥写给女人的时尚秘籍

本书是克里斯汀·迪奥对时尚的全解析，不仅对穿衣色彩、设计、风格进行了分析，而且对穿衣搭配、穿衣细节、穿衣场合等进行了全面解析。这些对时尚的讲解是女性可以参照的穿衣法则，是永不过时的经典言论。简简单单、优雅的品味、一点点修饰，这三条是最基本的时尚法则，了解自己适合的风格，选对颜色和衣服，每个人都能够光彩照人。本书是女性读者的时尚穿衣指南...

女性美容面面观

于惠青编著的《女性美容面面观》从女性生理及心理人手，诠释女性特有的结构基础、生理功能及心理现象；按照中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤的分类，对女性美容的常用方法进行归纳性介绍。本书还具体介绍各类食物、药物对美容美肤的作用及疗效；在皮肤分类的基础上，分别详述四季美容、经期美容、怀孕期美容、更年期美容的具体方法及注意事项。本书既有基础知识，又有实践操作，可供美容行业广大同仁学习参考使用，也可为各位喜好美容、美肤的女性提供可行蓝本...

女宝宝穿出美丽

来自家庭的绝佳衣品教养和对美的认知告别华而不实的昂贵与千篇一律的雷同20条实用穿衣搭配法则11款时尚人气服装单品12类四季服饰穿搭风格10种不同场合穿衣秘诀8款变身萌宝宝必备配饰让女宝宝穿出甜美风、休闲风、田园风、简约风...

百变物语-三分钟快手卷发+编发100例

简单技巧多种组合 风格多变快速掌握 不同场合轻松应变 巧用配饰创意满满 更有： 卷发棒 X 编发技巧 鱼骨辫 X 丸子头 百变马尾辫 场合搭配 X 发饰搭配...

百变物语-美甲造型完全指南

本书是专为零基础的初学者策划编写的美甲造型图书，书中通过对指甲结构、美甲工具以及基础护理的介绍，让读者能够对美甲基础操作有一定的了解。接着分别介绍了美甲入门图案、美甲进阶贴饰、美甲高阶艺术造型以及精致美甲的场合应用共4 大类的美甲造型，以及美甲造型与服装的搭配技巧，其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深入学习。 本书适合业余美甲爱好者或专业美甲师阅读...

百变物语:穿搭造型完全指南

本书是专为苦于不会穿搭的女性策划编写的穿搭造型图书，书中通过对不同风格、不同场合的穿搭介绍，让读者能够对穿搭有一定的了解，并分别介绍了服装款式、为造型加分的鞋履配饰、经典时尚搭配等相关知识，其中涉及了近百个详细案例的步骤教学以及相关作品展示，同时还为读者制定了多种多样的一周搭配方案，很好值得初学者深入学习。 本书适合所有女性阅读...

衣品进阶魔法班:万能基本款

平价衣服穿起来总有廉价感？基本款看上去太无聊？简单的款式应该怎么搭配？ 日本人气时尚博主，公开穿搭秘籍。通过多个实例，解决关于基本款选择的烦恼，只要掌握合理的方法，即便是全身优衣库，也能搭配出高级感。...

后天为美:懂我前,别整容

本书介绍了大家所疑惑的许多整容问题, 有的是大家比较想了解的技术问题, 有的是大家比较关注的脸部问题, 有的是容易进入的误区等。全书内容包括: 生为美人: 明星脸上暗藏的整容密码 ; 衰老是由基因决定的, 怎么破 ; 当下流行的整容秘籍 ; 一白遮百丑: 好皮肤的由来 ; 私密处整容: 都是悄悄话等...

乳房护理瑜伽

乳腺健康是一个敏感的话题, 乳腺问题让女性在许多层面上感到脆弱。此书提供了一个全面的体式 (体式) 和调息 (呼吸技术) 为乳腺健康作支持。从乳房发育和结构为开端同时讲解淋巴和荷尔蒙系统以及乳房的特殊状况, 包括疼痛, 增生等。瑜伽为乳腺护理提供各种体式和调息法, 根据体式类别划分: 站姿、坐姿、扭转、倒立、前屈或后弯、仰卧体式。还提供一些主动和被动 (恢复性) 的练习序列, 为以下状况提供帮助: 免疫力及能量低下、周期性及非周期性乳

你皮肤真好:皮肤科医生的科学护肤经

本书内容包括: 想要拥有完美肌肤, 你得先知道这些 ; 皮肤的基础护理, 你都做对了吗? ; 护肤品这么多, 你要怎么选? ; 化妆品的选择也有大学问 ; 防晒这件事, 一年四季都要做等...

科学护肤11堂课

爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？品牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品？如果你容易过敏、经常长

服饰配件艺术(第5版)

《服饰配件艺术（第5版） 》较为系统、全面地论述了服饰配件的艺术理论、设计原理及制作方法，主要包括中外服饰配件的产生与发展，服装发展史中服饰配件的作用，服饰配件与服装的关系，服饰配件的造型风格和艺术特色，服饰配件的设计原理与制作技巧，现代知名服饰配件品牌简介等内容。注重理论研究、设计创新与实践相结合，内容深入浅出，文图并茂...

美容美体/刘静

本书共分十章，具体内容包括美容基础知识、皮肤护理基本程序、皮肤分析、面部护理手法篇、美体按摩手法篇、美容院常用仪器、其他仪器介绍、芳香疗法、中医养生、修饰美容的内容。全书依据美容院皮肤护理与美体的实际操作流程设计，内容编写深入浅出，理论知识全面细致，适合学生学习专业技能，并能够加强学生对基础理论和技能的掌握。本书以掌握实用操作技能为根本出发点，按照知识准备、任务实施、能力提升、任务拓展进行编写，其中任务实施包括布置任务和工作评价，使学

瘦不是饿出来的:萧夏医生的“生物钟―生酮瘦身法”其他载体形式1

本书是法国有名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究，以及对千余例肥胖人士的咨询，他研发出"生物钟―生酮瘦身法”。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收，从而触发酮体生成，达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢，把身体变成一个有机体，燃烧局部的脂肪，并且不会令你感到饥饿、沮丧或疲劳。本书还包括萧夏医生推荐的为期两周的"每日饮食计划”，你可以

走进中医

本书从中医基础课程的需求出发，以中医基础理论和中医诊断技能为主体，对中医学的特点、阴阳五行学说、气血津液、藏象学说、经络学说、病因病机、四诊（望、闻、问、切）、辨证、治则和常用治疗手段等内容作了较为详细的讲解，具有结构清晰、重点突出、图文表视频并茂、形象生动的特点。 本书可作为高职高专美容美体艺术、人物形象设计(美容方向)、医疗美容技术、中医学、护理学、养生康复等专业师生的教学用书。此外，也可以作为中医爱好者以及美容养生相关行业人员的

文饰美容/齐如鑫

本书主要分为五部分内容，具体为：文饰美容的概论、眉文饰美容技术、眼线文饰美容技术、唇文饰美容技术、不良文饰的处理与修复等内容。适用于各类院校人物形象设计专业、美容美体专业、中医美容专业。护理专业等多个专业的教学...

瑜伽花环(第一卷)文章、演讲、杂记

本书为《瑜伽花环》的第一卷，收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文章、演讲、谈话等。全书主要分为三个部分，第一部分是艾扬格的传记作品，包括他学习和教授瑜伽的过程、习练瑜伽给予他的帮助与转变以及他的瑜伽导师的介绍。第二部分是本卷的主要内容，作者从瑜伽的定义、瑜伽的习练方法、瑜伽的功效以及瑜伽在世界的传播和瑜伽对社会的影响等各个方面对瑜伽进行了阐述和解释。第三部分主要是对瑜伽圣哲帕坦伽利所著《瑜伽经》的收录和对经文的解释，以及对帕坦

人物造型化妆

《人物造型化妆》的编者为多年从事化妆教学与技术工作的专家，将化妆课程的知识要点与训练环节设计为多个模块和单元，设置了教学情境、教学模式与教学环节，从化妆基础知识、化妆工具使用到局部化妆、矫正化妆以及生活妆、新娘妆、晚宴妆、时尚创意妆等代表性妆型，每一模块包含导学、操作步骤、示范、练习、评价与反馈、修改完善与总结等多个单元，辅以配套的教学视频与多媒体课件，构建了一个完整的学习流程。对于广大化妆爱好者，对美有要求、有追求的人们来说，也可以

超IN少女感系列衣服.饰品.鞋履.包包一本就够了/美装1001计

这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的穿搭书，书中每一个穿搭方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典，言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述穿搭精髓所在，让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以方便阅读，轻松愉悦快速地掌握一个甚至是几个服饰搭配的新秘诀。...

百变物语:美妆造型完全指南

本书是专为零基础的初学者策划编写的化妆造型图书，书中首先通过对妆前保养、妆容搭配等基础知识的介绍，让读者能够对化妆保养有一定的了解，其次分别介绍了清透底妆、闪耀眼妆、色彩唇妆和打造面部红润感与立体感的各类化妆手法，以及不同场合的百变妆容、妆容与服饰搭配、持久定妆等相关知识，其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示，很好值得初学者深入学习。 本书适合所有女性、化妆师等人阅读...

从素人到女神

"这是一本让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘笈，完整收录了人气美妆师的定制技巧。特别收录化妆改造实录，素颜照与完妆照大对比，效果从平凡到令人惊艳，不由得你不信：化妆能改变气场，更能改变人生！让自己美翻天，是你的责任也是本事！ 本书收录了14个定制美妆技巧、5个必学零瑕疵底妆、20个好感妆容、令人年轻5岁的电眼妆课程与眉毛的化法，以及彩妆师的秘密武器——好用的妆道具和美妆品推荐！书中还穿插了作者独特的化妆哲学：先改变心态和心情，化妆不是

优雅:女性品位进阶之道

本书主要针对女性人群, 通过三章内容进行讲解, 让你由内到外全方位提升女性品位能力。分别从时尚进阶、品味进阶、能力进阶三个方面来讲述。时尚进阶这一章主要是从形象打造、品牌鉴赏力和女性专属味道来讲, 品味进阶这一章主要是从旅者与城市、如何内外兼修地全面提高外在和内在修养来讲, 能力进阶这一章从审美与艺术、如何成为职场中不可替代的人、以及情感投资三部分讲解...