穿搭哲学论衣橱里的学问

本书是一本旨在提高大众时尚品位的科普性作品。全书由三大篇章构成——文化篇、技术与应用篇以及未来篇。文化篇着重解释了时尚如何影响了人们的心理、行为以及社会关系；何为符合中国人气质的时尚；以及主流的时尚经典款式与时尚大师作品简介。技术与应用篇则主要介绍了面料与服装的技术性内容，以及我们应该如何合理地消费与实践时尚美学。未来篇，则介绍了未来的时尚发展趋势，以及它们将会如何影响我们的着装理念与消费行为...

放弃减肥,我瘦了60斤

本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻炼）、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章，从“你被骗了”开始讲为什么你的减肥总是屡战屡败，究竟是误入了哪些误区，然后提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持续减肥理念，并给出数十万人亲征有效的

化妆基础

《化妆基础》：普通高等教育“十一五”国家级规划教材.本...

零基础瑜伽入门

韩国yes24图书榜最畅销产品，掀起韩国练习瑜伽的狂潮。韩国几千万粉丝练习本书，减肥保健效果被众人追崇。 　　新鲜、带劲、充满活力，你认识了瑜伽； 　　健体、美容、减肥瘦身，你喜欢了瑜伽； 　　修心、养心、修炼气质，你爱上了瑜伽...

穿搭有术

本书的核心观点是：所有的打扮底层逻辑是消除和改良与我们气质不符的矛盾信息，而不是按照一个大众审美的模型去装饰自己。 本书有六个章节，两大部分，循序渐进地带我们找到自己的风格，掌握打扮自己的技巧。建议不要跳跃着阅读，这本书的逻辑也是在帮你梳理一个如何打扮自己的思路。 靠前部分：前两章，会先带领大家仔细为自己画一幅真实的画像，了解自己平时没有了解的特征，重新对自己的外形、气质、风格有个客观的认识。第二部分：后四章，在充分了解自己的基础

你也能变为白天鹅:360°时尚女孩修习术

美丽，是女孩儿一生的课题。 《你也能变为白天鹅：360°时尚女孩修习术》教你能养出完美肌肤，打造最适合你的造型，装扮出最得体、最靓丽的你。 ...

素颜女神:听肌肤的话

本书由中国理性护肤人——冰寒所著，旨在打造一本普通人能看懂的、可以影响一生护肤理念的书，书中的观点都有作者的实验佐证，图文并茂，深入浅出...

精准化妆术/女神制造

本书介绍一种独具特色的精准化妆方法。首先介绍了认识脸型后各个部位的标准画法，然后从标准出发，经过变化，帮助读者找到很适合自己的立体妆容。本书附赠很多小工具 ，如测量脸型的有定位标识的卡片、测量肤色的色卡等，都为初学者提供了便利和更加精准的化妆方法。书中细致而独到的讲解让化妆变成一种可以量化的技能，读本书，就能抓住其中的要义...

女人是一种态度

《女人是一种态度》是中央电视台国际中文频道的资深新闻主播徐俐的第一部个人随笔，全书共分“我的职场风云”、“我的爱情婚姻观”、“我的美丽心得”、“我的博客生涯”等四部分，从不同的层面，以富有质感和表现力的文字，表达了丰富的人生经历和由此产生的生命感悟。而正如书名所表述的：女人是一种态度，一个成功的职业女性的魅力人生，更是具有榜样的力量，读来时有会心之感...

化妆设计(修订版)

本书作为高等职业教育形象设计专业教材之一，按照我国高等职业教育的培养目标，强调培养形象设计专业人员对于化妆的实际应用能力。全书内容包括：历史背景和基础条件、化妆基础知识、生活美容化妆、摄影化妆、影视舞台化妆、毛发制作与使用技法等。 本书区别于其他化妆应用类书籍的地方在于，其涵盖了化妆设计中所要了解的大部分理论和技能知识，既注重技能知识的运用又注重理论知识的讲解，全面而具体的介绍了化妆设计 中涉及的理论和技法知识。从化妆的历史背景

粉红力

新鲜食物是粉红；恋爱是粉红；新生儿的肤质也是粉红，粉红象征新鲜、生命力。时尚大师黄薇认为，不论男女老少，每一个人都可以用粉红，粉红是温柔的力量。在《粉红力》一书中，阐述了轻松搭配粉红的小魔法，女人用一点粉红色的口红，可以把好气色带在脸上；看到男人穿粉红的时候，会让人对他马上增加好感，即使是一身严肃的人，只要穿戴上一点点粉红，就会引起别人的好奇、亲近和喜悦。　　在这个色彩与政治旗帜鲜明呼应的时代，只有「粉红力」能打破红蓝绿的对峙僵局，为

名品服饰

服饰的第一功能既不是御寒也不是追求体面,而是装饰。那些原始的士著人第一个精神需要就是装饰。因为他们在不懂得穿衣之前就有了纹身与绘画,这些足以证明服饰自古以来就是人类表达自己的一种本能选择。今天,服饰从表达走向了炫耀,走向了自我崇拜,时装设计逐渐变成了一种艺术,每一种服饰品牌也逐渐形成自己的艺术文化。无论是香奈尔的高雅与精美、CK的性感与狂野、普拉达的高贵与硬朗、巴宝莉的奢华与瑰丽,还是三宅一生的含蓄与宁静,都体现了人类表达自我、使自己

二十几岁小美女成长经

本书为你提供全新的轻熟女修炼技巧，全面解码两百多条小美女成长真经，教会你打扮自己、爱上自己，让你对自己、对别人有更深入的了解。掌握本书的内容。能让你蜕变为出众得体的女性！ 如果你即将跨入二十岁，这本书可作为你的成人礼；如果你已经二十几岁了，这本书就是你的成长必备宝典！ 16种最适合二十几岁小美女的穿搭风格 28种老祖母的保养秘方 38个妈妈和闺密也无法回答的成长困惑　　10个二十几岁女孩必须了解的关于爱

阿斯汤伽瑜伽-循序渐进练习动态瑜伽的指导要领

芳香疗法全书

芳香疗法是目前最流行的辅助疗法以及自然疗法之一。透过精油，搭配各式使用方法可达到身心灵气疗愈的目的。 澳洲芳香治疗师、同时也是台湾各安宁病房芳疗教学的客座讲师卓芷聿，这次她将多年丰富详尽的芳疗知识，完整地呈现在本书中，实用的经验和知识，堪称是台湾第一本文图并茂的芳疗大百科。 详介芳香疗法的历史、什么是精露、什么是植物油、认识精油的化学分子、植物精油阴阳能量……珍贵彩照忠实呈现精油植物原貌。 图解芳香按摩step by

28天美丽出击：来自韩国的魔鬼塑身风暴

“最适合我们的瘦身课程！” 99%的肥胖者会经历可怕的反弹现象，即5年之内体重恢复原状。本书介绍了三大瘦身方法，目的是让所有想瘦的朋友都实现自己的愿望。三大疗法是消除体内废物的清净食疗法：消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。这本书会成为所有瘦身梦想者的瘦身指南。大家可以根据自己的情况不定期制订适合自己的瘦身方案。书中根据所有瘦身梦想者的愿望，为大家具体地制定了减肥计划，包括如何饮食，如何运动，应该以何种心态面

首饰设计-身体的寓言

本书以图文并茂的形式展示了首饰的设计作品，供读者欣赏...

服装.服饰.礼仪/含光盘

精油全书-当我们爱上芳香

由国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士撰写的，关于芳香疗法的中国最权威读本。经由作者的引领，我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里：追溯芳香疗法的前世今生；了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效；获得数十种草本及精油的使用方法。从而深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力...

中国服饰文化-(第2版)-(附赠网络教学资源)

女人就是要有钱全集

为什么月薪8000，还是“月光光”？为什么工作了3年，还没有任何积蓄？为什么一到月底，就有还不完的信用卡？为什么你总有那么多穿过一次就压箱底的衣服？为什么总有冲动型购买的欲望？？为什么她能升迁，你却总是停滞不前？卡奴，房奴，车奴，怎样才能收支平衡，财富自由……　　今天的女性，要生命，也要爱情，更要独立。女人一生的幸福必须靠自己来争取，只有经济独立了，你才能主宰自己的生活。本书通过生活中最常见的历经，教你如何改变现状，学会财务独立，让你

穿出你的品位

对于每一个希望优雅着装而不想花大价钱的人，首要的任务就是要学习品位。本书出版的目的，就是要用我们多年来帮助成千上万的女性脱“俗”或脱“土”的经验来向读者揭示服饰“优雅和品位”的秘密，帮助读者用最少的钱和时间获得着装品位。尽管品位一直是一个所谓“只可意会，不能言传”的话题，但读懂这本书、并将这里的理论用在自己生活中的女性，就能很快地理解并展示自己的“雅”和贵气。相信每一个读懂了这本书并能认真按照我们的建议去做的人，都会在最短的时间内掌握

商业烫发

商业烫发不仅能满足人们对各种烫发的需求，还能结合当今流行趋势进行烫发的演变。本书遵循“就业为导向，服务为宗旨，能力为本位”的职业教育方针，在调研相关课程建设的基础上，根据美发沙龙实际需要，针对中职学生的认知特点，借鉴世界技能大赛美发项目标准，按“项目引领、任务驱动”的教学法进行编写。 本书通过四章的学习和实践，提升学生及相关从业者的商业化烫发的应用能力：第一章为冷烫的运用，第二章为热烫的运用，第三章为直发的造型，第四章为风格造型烫的设

商业发式的辫盘造型

本书引入世界技能大赛盘发造型标准，按照“一体化”课程的课改标准要求编写，让专业学生了解和掌握与国际美发技术接轨的盘发造型，分5章呈现内容，分别为：第一章盘发基础知识的认识，第二章头发的花式梳理造型，第三章发包的梳理造型，第四章新娘发型的梳理造型，第五章晚宴发型的梳理造型。每章配有图片和二维码视频教学资源，更直观地为教与学提供好的教学资源，实用性、针对性强，具有学科前瞻性。 本教材适应各级各类职业学校美发专业学生学习，培训机构美发盘发造

化妆技巧与形象塑造

本书紧紧围绕形象塑造能力和民航业规范要求，有针对性地设计符合服务行业典型岗位工作实际的教学内容，组织构建了五大教学单元：职业化形象认知、职业发型塑造、职业着装塑造、职业妆容塑造及职业仪态塑造。通过对这些内容的学习，使学生掌握服务人员形象设计多方面的基本能力，逐步提升学生对服务人员形象的审美及鉴赏能力，全面提高学生的形象素质和综合职业能力。 本书可作为高等院校空中乘务专业、民航安全技术管理专业、民航空中安全保卫专业、民航运输服务专

骨相匀称法

为什么有的人拍照比本人好看，而有的人拍照没有本人好看？这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书，旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱，以及缓解皱纹、打造小脸美人，保持匀称体型。除了绪论，全书包括六章。绪论名为“脸是身体的果实：面部不对称与身体不对称”，告诉读者要整体地看待面部问题，面部问题会带来全身问题，而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法，包括颅骨、颞下颌关节、下巴

一看就懂的穿搭术　日常穿衣手册

本书以日常穿搭为切入点，全书一共分为5章：di1章介绍了人设定位，并列举了不同风格的穿搭方式；第2章介绍了穿搭的基础知识，首先是常见的形体，有H形、A形、X形、V形，其次是色彩的分类，包括同类色、对比色、邻近色、互补色、无彩色等，掌握这些知识后，读者可量身定制，找到适合自己的服装款式和色彩搭配；第3章聚焦于衣橱的单品，主要介绍了各类单品的穿搭公式和技巧；第4章介绍了6种不同场景的穿搭方式；第5章通过一些穿搭故事，为读者深化了从基础理论

阴瑜伽每天15分钟修复身心

本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健康问题，如月经不调、经前综合症、失眠、消化不良、血压高、肥胖等给出了修复方案及注意事项。 通过修复性的阴瑜伽练习，不仅可以解决诸多健康问题，还能瘦身塑形，增强免疫力。每天15分钟的练习，可使身体达到深度放松的平和状态，感受身体的律动和活在当下的宁静与喜悦，从而使身心得到充分的修复，再次充满力量...

服装与服饰搭配

本书设有4个模块，内容包括：服装色彩搭配、服裝材质搭配、服装款式搭配、综合应用与演练...

女神制造:精准化妆术

本书共七章，主要内容包括：化妆前的准备工作、标准妆容画法与妆容变化、最TOP的完美妆容、分区卸洗方法论、Ellen老师独家化妆秘籍大公开等...

面部瑜伽

享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中，她为你提供了一套开创性的面部训练方案，整套方案覆盖6大核心部位，包含47组经典练习。我们相信，将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康，优化你的面部轮廓，让你由内而外焕发光彩...

护肤革命

作者作为业界为数不多的女性医生，她深谙行业内部的弊端。她写本书的初衷就是为所有年龄段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法，为女性朋友梳理护肤、医美、生活习惯等关乎健康与容貌的知识，帮助她们找到最适合自己的美容方法。在《护肤革命》一书中，维姬揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并有能力控制自己的外表。她揭示了护肤的四个核心：用心锻炼，生活方式，选择适合的护肤品，医学

服饰搭配艺术第3版

本书从服饰的款式要素、配件要素、环境要素、风格要素等几个方面，详细阐述了不同情况下的服饰搭配准则。服饰搭配艺术涉及设计、营销、展示等诸多领域，服饰搭配的技巧是从事时尚设计相关专业学生应掌握的重要技能。通过对本书的学习，学生将在明确服饰搭配目标的情况下，综合考虑主观、客观的条件，可独立完成服饰的静态及动态搭配组合。本次修订对整体文字进行了梳理，结合时尚发展的实际，更新了部分服饰搭配案例，细化了静态商业服装出样、动态服饰走秀搭配的具体细则

化妆品配方师的护肤课

《化妆品配方师的护肤课》从职业化妆品配方师的角度介绍了公众日常护肤时常遇到的问题，包括护肤的基础知识，皮肤基础护理方法，选择护肤品的技巧，防晒和补水的正确方法，各种常见皮肤类疾病的预防和治疗，不同年龄段皮肤如何护理等。《化妆品配方师的护肤课》可以作为广大爱美人士的护肤指导用书...

美发与发型设计技术基础

本教材围绕美发师的岗位典型工作任务与职业能力，设计了6个项目、20个任务，涵盖了职业美发师岗位所需要掌握的“洗、剪、吹、烫、染、造型”等相关职业知识与技能；同时，教材坚持“课程思政”，注重培养学生的职业素养，提升美发岗位安全、规范及服务意识。全书在教材结构上体系化，在教材内容上模块化，既有系统规范的工作流程，强化严谨细致、精益求精的工匠精神，体现结构化特点；又适应当前中职学生学习习惯和特点，以项目化、任务化的内容及多元化的形式呈现所要

精准护肤:好皮肤日常护肤起步法

如何正确判断自己的肤质和肤况？如何选择适合自己的护肤品？如何建立科学有效的护肤习惯？本书以数字为载体，解密肌肤密码。精准护肤的十大原则、十大方法、6个先后、5个黄金30秒，决定肤质肤况的3个一半，影响皮肤吸收效果的七大黄金法则，正确护肤的7个步骤，4837精准护肤法每一个数字背后，都是实现精准护肤的高效法则。本书将带你轻松建立属于自己的护肤逻辑，制订最适合自己的护肤计划，在护肤的道路上更加自信和美丽。共同探索精准护肤的奥秘，打造健康美

想吃什么就吃什么,怎么吃都长不胖

食欲是人的本能，人很难靠意志力通过节食长期对抗自己的天性，暴食、反弹是大部分减肥人的终局。 有没有一种真正简单、有效、落地的生活实操方式，来帮助我们突破自身各种困局，不痛苦节食、不自律运动，轻松实现健康瘦身、保持苗条性感身材呢？ 作者用自己多年的实操经验告诉我们，通过深层心理实操调节，不惩罚自己、不执着、不抗拒；放下瘾、放下不配感；爱自己、接受自己、允许自己；只做自己爱做的事，只吃自己爱吃的食物，感恩食物，和身体在一起等，

生活烫发

生活烫发不仅可以改变头发的卷曲度、形状、走向等，还能美化人们的外表。本书“以就业为导向，服务为宗旨，以能力为本位”的职业教育方针，在调研相关课程建设的基础上，根据美发沙龙实际需要，针对中职学生的认知特点，借鉴世界技能大赛美发项目标准，按“项目引领、任务驱动”的教学法进行编写。本书共四章：第一章为烫发基础知识的认识，第二章为烫发产品、工具的认识及使用，第三章为头发的排杠，第四章为烫发的设计。每章配有图片和二维码视频资源，可供读者更便捷地

服装整理学

本书为服装高等教育“十二五”部委级规划教材，结合纺织服装专业本科学生的文化基础以及知识结构的要求而编写。本书力求通俗易懂，并且尽量使学生对服装的后整理（包括服装的洗练、漂白、染色、整理、修饰）基本技术有一个全面的了解，在书中对纺织化学、染色原理、服装领域的后整理新技术也做了简要的介绍。同时介绍了服装的艺术装饰整理，可以提高学生的创新思维和综合艺术设计的能力。 本书除作为纺织服装专业学生的教科书使用之外，也可供纺织服装企业工程技术

迪奥谈Dior

迪奥能教给大家的，不只有穿搭秘诀。 他在书中讲述了自己的入行经验他并不是服装设计师出身，入行的第一份工作也不是做设计。 一件高级定制时装，从绘制草图到成衣，会经历哪些过程，有多少人为之努力，多少人为之争吵。 高级时装屋的最喜欢的是那群一掷千金的客户吗？他们挑选客户的标准是什么？又是靠什么留住客户的？ 这些小故事、小八卦，迪奥在这本小书中轻松愉快地为读者一一道来...

男子服饰图鉴:1300种服装、鞋帽、包包、配饰、纹样、配色详解

这是一本超实用服饰用语图鉴。 书中包含29个主题，1114种服饰部件，164种花纹、布料，22种配色方案，共1300种服饰用语的插图和解说。服装造型的三个要素——款式、配色与面料，都包含其中。 服饰的每个款式、部件都有各自的名称。大的分类，有衬衣、裤子、马甲、套装、鞋帽、包包、领带、眼镜、饰品等29个主题。小的部件，如领子的形状有短尖领、哈马领、翼领等，外套有梅斯晚礼服、伊顿夹克、切斯特大衣、战壕风衣等，共1300种服饰用语的图文

如果颜色会说话 藏在穿衣用色里的小秘密

本书的内容是作者关于穿衣打扮成长经验的分享。“打扮不是一种感觉而是一门科学，它是完全有规律可循的”，这是作者急切想告诉读者的。在多年帮助他人打扮的职业生涯中，作者看到这门技术足以让人在打扮技能上受益成长，也遇到过太多让客户惊喜雀跃的案例，很想将这个并没有被很多人知道的“打扮技巧”教会给更多人使用。 书中文字和插图特地选用随笔的形式，希望是用一种轻松、愉快、易懂而非教科书的方式呈现。关于穿衣打扮需要讲解的知识点有很多，本书主要讲解色彩。

空乘化妆与形象塑造

本书共分八个模块，具体内容包括空乘人员形象塑造概论、形象设计、化妆基础知识、基础化妆、空乘职业妆容塑造、空乘人员发型打造、空乘职业色彩搭配与服饰搭配、空乘职业仪态标准...

年轻人的第一件珠宝

随着现代年轻人生活水平的提高，他们对美的追求和审美观念也在不断变化。珠宝作为美的象征，正逐渐成为年轻人展现个性和品位的重要媒介。 本书通过分析当前珠宝市场的整体趋势，包括消费者群体的变化、消费习惯的改变以及市场需求的多样化，探讨年轻消费者在购买珠宝时的心理需求、审美偏好以及预算限制等。在此基础上，着重介绍一些符合年轻人需求的珠宝，包括各种珠宝的款式、设计特点、材质选择、价格定位等，从而提供关于选购珠宝的实用技巧，手把手教年轻消费者如何

敏感肌自救手册

本书针对敏感肌肤的常见问题，为读者提供专业科学的护肤建议。书中首先介绍了皮肤的基本结构和功能，以及敏感肌肤的形成原因。然后对敏感肌如何美白、如何抗衰老、如何日常防护等方面进行了详细的指导，介绍了常见的皮肤疾病和护肤成分，以及冻干粉护肤的方法。最后，本书提供了敏感肌的生活调理建议，并针对重要场合前的紧急护肤提供了实用的技巧和方法。此外，书中还配有主编讲解敏感肌肤屏障修护原理等的视频，让读者能更好地关爱自己的肌肤...

世界名表鉴赏(珍藏版)

本书是一本讲解钟表鉴赏知识的科普图书。本书不仅讲解了不同钟表品牌的历史和背后故事，还详细探讨了钟表的外观设计、机芯技术、复杂功能以及它们在钟表文化和艺术中的地位，并详细介绍了自20世纪以来各大钟表品牌推出的170余款名表。通过丰富的图片和专业的解说，读者可以对这些精密机器有一个全面的认识，从而增加对钟表艺术的鉴赏能力。 本书适合广大腕表爱好者、奢侈品消费者、收藏家、鉴定专家以及对精密仪器感兴趣的读者阅读，也可以作为想要深入了解世界腕表

吃喝变美

《吃喝变美》书稿通过讲述人体及知识概念原理，并结合食品饮食的功效特点，通过简单易懂的语音向大家说明，如何通过饮食及外调内养实现吃喝变美。书中囊括了众多女性变美知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的皮肤，身材，毛发，妇科，抗衰问题和热门话题，更新了过去被大家误解的许多观点，读懂身体的“求救信号”,了解身体的运作原理，通过调节日常饮食和生活习惯，由内而外启动身体自愈力。这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽，更健康的养生变美指南。轻松好

瑜伽之树

这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，这本小书都能起到指导作用...

化妆造型设计(第2版)

《化妆造型设计（第2版）》是“十四五”职业教育委级规划教材。本教材介绍了化妆基础知识、基本技法及在生活、美容、摄影、影视舞台化妆上的应用技巧。本教材理论分语言通俗易懂，妆面示范图片清晰，便于清楚地观察妆面及其变化；实践分恰到好处地标明化妆中的细节与重点。本教材将翔实的理论知识与清晰的妆面示范相结合，有助于培养学生的动手实践，从而将理论知识真正运用到实践作中去。 #8195;#8195;本教材按照我国高等职业教育的基本要求编写，内

这样选鞋不踩坑

全家人的专业选鞋指导。老人、学步期幼儿、兴趣班儿童、中青年运动发烧友、病足、护士鞋、空乘鞋、厨师防滑鞋……正确的鞋才能穿出健康，穿出安全，穿出美丽...

1秒钟决定今天穿什么 不会出错的男性穿搭指南

为什么一眼看中的衣服穿上身后却和想象中不一样？难道时尚只属于服饰杂志中拥有完美身材的模特吗？其实，对于普通人而言，穿搭的关键在于“不要做任何多余的事”。通过本书，您将掌握1秒钟判断衣服是否适合自己的诀窍、远比想象中简单的穿搭法则，以及打理发型、修饰体形的方法等，即使不懂时尚，也可以告别土气，塑造焕然一新的自己...

气质

真正的美从来都是内外兼修的结晶。它犹如一颗熠熠生辉的珍珠，其光泽源于外层的圆润光滑，而其核心的璀璨则源自内部的坚硬质地。同样，一个人的气质，也不仅仅是五官的精致、身材的曼妙，更在于其内在修养的深厚、品德情操的高尚和精神世界的丰富。唯有当内在的美丽与外在的容貌和谐共融，才能真正展现出一个人最完整、最动人的魅力。 《气质》不仅是一本关于外在美的指南，更是一本探寻内在魅力的智慧手册。它引领我们穿越表象的迷雾，深入探究气质与审美、角