巴坦加里的瑜伽经-完全修订版

本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。 本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大

图说法国女性：美丽与风流

本书阐述法国女性地位的演变、女权与政治、家庭生活与婚姻观念、性的禁欲与开放、巾帼不让须眉、时尚的美丽女人等...

偷走明星化妆术

美丽的妆容一定要和合适的衣服交相辉映，才能获得最佳上镜、最佳人气……多项殊荣！人气搭配达人送给我们的着装小建议就在这里 ★韩国迄今为止第一本销量突破1000000的化妆书，全亚洲疯狂热印15次，让女孩们强烈追捧的天团级化妆师！ ★我们就是要让每一个女孩都是天生丽质！ 素颜是我们实在没有时间的时候的不得已之举，谁不喜欢每天光鲜照人，看韩剧里那些明星好像也没有那么浓烈，化妆师偷偷告诉我们，看起来素颜的她们其实也是化了

心理专家给女性的88个幸福处方

幸福是女人一生追求的目标，但是真正的幸福又是什么呢？是奢侈的物质享受，还是丰富的精神感受；是拥有一个幸福的家庭还是拥有一份成功的事业？其实，幸福没有固定的标准，也没有固定的模式，它是来自女人内心深处的一种感觉。更是一种心态，一种习惯，一种满足。 做个幸福的女人，用女人细腻而敏感的心记录生活的美好。感受人生的幸福。幸福的女人，懂得独立。拥有坚强，充满自信。富有个性，既有女性的柔情，又有女性的坚韧。她们会不断充实自己。活力四射地面对

丝吻天下

该书全面而综合地包罗了有关丝巾的历史名人轶事，丝巾结以及各种场合的丝巾选择等内容，以作者丰富的职业经历和添厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识和对丝巾的独特理解为元素，为正处于飞速发展的中国职业女性提供了一份由丝巾组成的时尚大礼。简洁、生动、富有个性的文字，近200幅精美的图片，使该书具有良好的可读性，观赏性和实用性...

卷卷就能瘦-一根带子就能让你瘦

最不需要意志力的减肥法！ 卷卷就能瘦！整个日本已经为之疯狂。 2009年夏天，日本健康理疗师山本千寻首创“卷卷减肥法”：一根简单有趣的带子，随时随地都能使用，马上就能感受到身体在改变——“卷卷带”在短短3个月内，迅速席卷全日本。 《卷卷就能瘦！》面市以来，一直雄踞日本各大畅销书榜no.1，在便利店、超市、书店货架上摆放成堆，每隔几秒就被取走一本；“卷卷带”的各类电视节目，也霸占了黄金时段的日本各大电视台，屡创收视新高

睡眠瘦身术

“睡眠瘦身术”，这个听起来最不可思议的减肥法儿，却来自最严谨的德国人。 本书的四位作者发现，胰岛素是一种“肥胖激素”，它会把能量输送到脂肪组织，让脂肪细胞变大、人变胖；生长激素是一种“瘦身激素”，它会打开脂肪组织的“出口”，把多余的脂肪消耗掉，从而使人变瘦。 而碳水化合物是诱发“肥胖激素”的最重要因素，所以，要抑制“肥胖激素”，就要在合适的时间吃含碳水化合物的食品、合理搭配三餐、保证每顿饭间隔5个小时，再加上合理运动——特伦茨训练

瘦身我最大

小s如何开心做自己，蓝心湄如何锻炼性感曲线，she如何从女孩变女人，最私密的个人经验大公开。女人我最大“瘦身教室，最流行、最实用、最前沿的瘦身秘籍大公开，让女人更美丽、更自信——脸部按摩技法大公开；lulu介绍如何通过6大呼吸法轻松美颜塑身；如何走出窈窕好身材…...

时尚的江湖

时尚，仿佛是闪着bling bling光芒，名利、美貌、智慧交织的神秘之国，想要一探究竟却又遥不可及，时尚杂志自然成为连接时尚圈和普罗大众的一座桥梁。本书中，作为迄今为止唯一一位最早进入时尚媒体行业，仍奋斗在一线的时尚杂志主编，苏芒将带领读者们透过她的视角窥视时尚帝国里的生活种种——要站在时尚之巅，必须浇灌以汗水，消耗以心血，牺牲以精力；作为一名成功女性，苏芒将教给女人们应有的生活态度，是热情，是勇敢，是爱。本书真实地展示了苏芒十

传世球宝:璀璨与雍容

珠宝对于女人来说是致命的诱惑，每个珠宝都与女人有关，或是浪漫或是凄美。女人此生的最爱的就是珠宝！那在颈间、在指间，还是在腕间，交辉闪耀的珠宝最能抓住女人的心。本书将带你走进珠宝的殿堂，深度探究世界顶级珠宝的“触电”经历，以及各大珠宝品牌的传奇故事。本书有详尽的文字介绍，精美的图片解说，更有意境与影像的深度体验，名流雅士、奢华与迷人，这是一场视觉的盛宴...

妆扮设计

化妆与形象设计在国外已经比较普及，而在国内还刚刚起步。化妆与形象设计最早来源于舞台中的人物造型，就是对表演者进行符合角色的装扮装束设计，屏幕中所展现出的人物形象，也是通过化妆设计手段创造出来的。《妆扮设计》教读者把握流行趋势，掌握化妆的技巧。《妆扮设计》供设计艺术专业学生学习使用...

性感女神:不只是瘦

本书由具有二十多年健身指导经验的谢黎明老师执笔, 旨在让读者了解自己的身材, 选择适合自己的训练计划, 从而实现身材定制, 形成独有的气质。内容包括: 身材定制是什么? ; 身材定制怎么做? ; 身材定制怎么吃? ...

坐着就能瘦?一球搞定!-随书附赠限定版弹力球

☆就是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线， 消除腰酸背痛！ ☆日本体操协会医医学顾问、医学博士中村格子医师根据现代人*常见的问题设计3大单元，让你瘦得超有感，回春抗老化！...

减脂·真相:拜拜吧,脂肪君

当今社会，肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题，很多人因为肥胖饱受困扰，肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。脂老虎编著的《减脂真相(拜拜吧脂肪君)》以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性，帮助读者正确认识自身健康状况，科学健康地减脂瘦身。 本书是广大读者健康减脂、科学生活的最佳参考书...

秀场后排故事-一个真实的时尚圈

《秀场后排故事》是一本真实的时尚圈奋斗史。作者艾米·奥德尔是一位资深的时尚编辑，也是一位被“贬黜放逐”的时尚杂志网站编辑——站在时尚圈的中心，却被时尚圈所漠视。作为一个冷眼旁观的时尚圈内人，入行十余年来，她目睹了光怪陆离的时尚圈之现状，深入了解了时尚潮人们的心理和行为，对秀台上下、台前幕后的正经工作和花絮八卦都尽收眼底。艾米·奥德尔写这本书，除了想献给那些主宰时尚行业的人们——博主、时尚潮人、设计师、名流、编辑和模特以外，还想呈献

健身享瘦,塑形瑜伽

本书内容包括：瑜伽的起源与发展、练习瑜伽给身心带来的好处、正确练习瑜伽才会有益于身体、练习瑜伽的准备工作、解压瑜伽，摆脱紧张和疲劳、强身瑜伽，恢复身体本元的健身瑜伽等...

女人40-让自己更优雅漂亮

四十岁，我们更有时间、有经历、有物质基础去享受生活。可是，许多女性朋友站在四十岁的十字路口，既渴望更好的生活，又犹豫不决，担心往前一步会打破一贯的生活状态，搞不好还会授人笑柄。于是，我们裹足不前，任时光渐渐磨平我们的棱角，侵蚀我们的心智与容颜。是时候打破这种状态了！从现在开始，让我们从心到身、从外表到气质完全一场华丽的蜕变！ ★ 入心解惑，彻底颠覆四十岁女人的消极心态！ ★ 完备指导，全方位引导四十岁女人修炼优雅魅力！ ★ 奇效见证

路易十四.山本耀司和38美元的月工资-101个时尚之义

时尚很有意思。对我们的社会、对我们的经济，甚至对我们每个人来说，时尚都很重要。没有哪个行业会比时尚更快地融合在我们的生活中。我们的衣着既讲述了我们的从前，也告诉了别人未来我们想要成为什么样的人。时尚是*直接、*私人地自我表达方式。然而，尽管时尚的触角已经延伸到我们生活的方方面面，我们中的每一分子都视它为宠儿，但是我们却对它神秘的影响力和不可捉摸的创造力，始终一知半解。在这本小书里，作者记下了平时零碎的、不成体系的101个思考，希望

职场女性的魅力女装

每天早上打开衣柜门，“今天穿什么衣服出门呢？”，或许这是所有女性的共同苦恼吧。尤其是在竞争激烈的职场，在这样强调个人形象的时代，着装得体已经超出了单纯的美感角度，它已经成为一种重要的评价标准。 　　时尚、适合自己风格的穿着，会传达出你积极、可信赖的职场定位，才会让你的人际关系更加融洽，才会有更多的机会来找你。韩国最受企业欢迎的形象顾问在书中介绍了让白领们看起来更亲切、更洗练的着装风格、各种场合的化妆方法，还有为繁忙的职场女性提

古小伟－妆色当道

这是彩妆王子古小伟精心献上的一本完全无私，掏空心血的终极彩妆教学书。 　　不管你是一个手忙脚乱的化妆菜鸟，还是一个想学习进阶技巧的化妆达人，都可以帮你完成神奇蜕变。 　　这本书一次过揭露新手变神手的化妆技巧和彩妆达人进阶秘籍。猫熊眼淡化功、面包脸小颜术、金鱼眼永别了、不脱妆的小妙方、毛孔完全隐形秘技……为你贴心解决最最烦恼的脸部问题；彩妆达人如何让自己的化妆功力更上一层楼，小伟老师也会给你最有用的建议和全方位的指导；50款完美妆容

10种风格玩转生活装

流行易逝，风格永存，找到适合自己风格，找到最适合自己的妆容和搭配，其实就找到了美丽的关键。 　　在本书中，大黄就是要帮大家找到适合自己的风格。本书邀请十一位普通女孩作为模特，以甜美可爱风、温婉优雅风、清丽自然风、中性帅气风、性感妩媚风、摩登都市风、简约知性风、青春活力风、街头时尚风、高贵典雅风十个风格方向来分别介绍造型要点和化妆方法，　　大家可以根据每篇之前的小测试来初步判断自己适合的风格，也可以从模特身上找到与自己类似的地方，再

女性最爱做的180个心理游戏

图解测试篇——解密女人最真实的世界；女性情感篇——探索女人最心动的感觉；女性魅力篇——发现女人最耀眼的光芒；女性资本篇——挖掘女人最深刻的潜质。　　情的起伏，性的困惑，归宿的迷茫。使身处情感漩涡中的女人几多彷徨，几多疑虑。 穿梭在时尚和流行之间，你对时尚能否取精去芜，能否让自己的性格气质和内在精神追求，从时尚中升华而出？ 相比男人的豁达和洒脱，女人也一样拥有成功的资本。那么，你发现自身独特的优点了吗？ 本书中的“心理游戏”就是一把解开

孕味瑜伽

本书主要内容包括：美丽第一味、身体第二味、孕期第三味、幸福最美味——妈妈与宝宝的身心民灵；篇尾：从未停滞的幸福；营养师为你推荐的智慧宝宝书...

选对色彩玩转彩妆

哪个女人不希望自己是被岁月特别眷顾的不老女神？可惜，深浅皱纹、暗沉色斑、不均泛红、粗糙毛孔……一个个美肌杀手，早已在不经意间找上了门，并像印章一样牢牢地刻在了你的脸上！难道没有改变的方法吗？当然不！聪明的女人除了会充分利用得体的彩妆“伪妆”自己的皮肤微瑕，大声地向岁月说“no”，快来美貌与智慧同行的无暇美肌养成之旅吧。 ...

别痘了青春:告别青春痘、粉刺、敏感肌肤的保养圣经

本书分为真人挺身见证, ELAS陪他们度过恢复期 ; 一起检查10大错误, 彻底改变吧! 揭露保养连环错, 初级生、进阶生必知三部分 ; 主要内容包括: 美甲师Dodo发誓帮弟弟改善肌肤, 自己也越来越好 ; 工程助理Angela 被医生放弃的Angela, 正确保养救回美丽等...

2015-日用即道-日和手帖-005

《日和手帖005：日用即道》是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物，以「日用品」为主题，对不同领域的人群的日常用品进行了挖掘、整理和提纯。 通过对其使用，去重新重视那些被忽视的日常用品。不仅仅是日常用品，生活中很多细枝末节容易被忽略，所以我们要回到生活本身当中去，多关注并感受这些细节。 我们每天与之接触，它会给我们回应，与我们产生情感的连接，并且带着这种温度，比我们更长久地存在下去。 什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，

E衣族-名模主播姜培琳的穿扮体验

瑜伽体位法全图典-(含光盘)

★初、中、高级体位法课程，完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排，是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法，也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。 　　★全彩分步图解，包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准，让你亲身感受瑜伽之魅。 　　★附赠超高清dvd，瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录。顶级明星示范，指导到你每一个细节，即使

手表传奇(九品)

施特凡·穆泽所著的《手表传奇》是一本带领您进入五光十色、引人入胜的腕表收藏世界的入门级读物。施特凡·穆泽从曼海姆克劳特博士拍卖行历年拍品中挑选出数款最精美的腕表收入此书，由它们带领您追溯和品评腕上时计百年的历史...

别说你懂内衣-内衣外穿主义

本书主要内容包括：内衣：外穿女人心；“透视”女性内衣；让身体与内衣谈场恋爱；新内衣时代等...

好物100(八品)

100件好物，可终身相伴的生活提案。 一件无可挑剔的冬季大衣，要具备轻、暖、手感好、款式经典、做工扎实等条件,当然更要合体，被松浦苦苦寻觅到的，是哪一件？ 对于衣服多是藏蓝、灰、黑的伊藤正子，红色的鞋子是搭配的亮点。即便是配白色T恤和牛仔裤，它也会将你衬得非常女人，具有这般魅力的鞋，又是哪一款？ 皮肤的老化几乎都源于紫外线的伤害。与松浦关系亲近的皮肤科医生，给了他哪些意见？ 在心情杂乱精力无法集中的时候，伊藤正子会停下手中的工作，为自

瘦:由内到外

本书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括: 控制体重, 你得知道些什么? ; 说“不”为何这般难? ; 为何贪慕美食? 该如何应对? ; 将体重与冲动、渴望相联系等...

家有潮童

这是一本关于儿童服饰搭配的时尚书籍。总结了家长在孩子成长过程中对于服装搭配和颜色调控应掌握的基础时尚知识，让家长对孩子在不同年龄不同场合的衣着搭配具有充分的知识准备，让孩子无论在哪里都能成为耀眼的时尚小明星，让每一个家庭都能家有潮童...

瑜珈冠军的瘦身瑜珈

本书把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起，阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排...

在家就能做的简易瘦身瑜伽

《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分，第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处；第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽；第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介绍瘦腰瑜伽；第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽；第七部分主要介绍提臀瑜伽：第八部分主要介绍美腿瑜伽；第九部分主要介绍丰胸瑜伽；第十部分主要介绍全面修身瑜伽...