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孕味瑜伽 版权信息
- ISBN:9787512607163
- 条形码:9787512607163 ; 978-7-5126-0716-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
孕味瑜伽 本书特色
这本《孕味瑜伽》由谢波著,作者根据怀孕、分娩的历程,按照时间顺序针对整个孕程中的营养和保腱,提出了必要的建议和指导。 不仅教会您良质运动和膳食均衡,更重要的是让年轻的妈妈们对未来充满希望的勇气。
孕味瑜伽 内容简介
本书主要内容包括:美丽**味、身体第二味、孕期第三味、幸福*美味——妈妈与宝宝的身心民灵;篇尾:从未停滞的幸福;营养师为你推荐的智慧宝宝书。
孕味瑜伽 目录
孕味瑜伽 作者简介
谢波Laviny 公共营养师,瑜伽指导师。 2008年华西医科大学进修营养学,次年获得营养师资格;热衷以公共角度普及营养知识,揭示当下的营养误区和产品谎言。从2007年至今在天涯社区与公众分享,提倡以营养、均衡瞎食、能量体质、处世心境与良质运动来获得最佳生命。 现居上海,在知名瑜伽馆从事指导及培训。致力融合营养、膳食、瑜伽和身体清洁的抗衰老学习和研究。
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