卡纷:始于1945年的法式优雅:lelegance a la francaise depuis 1945

卡纷夫人，法国高级时装品牌卡纷CARVEN的创始人。她于1945年在巴黎香榭丽舍大街圆点广场创立了卡纷高级时装屋。她想为与她相似的小个子女性打造时尚穿衣风格，并从自然与旅行中汲取灵感，率先大胆地采用了来自大自然的颜色——青草色。这种反传统的时尚风格一经推出，立刻风靡全球。卡纷的成功也得益于她的婚纱设计，她会在其服装系列表演秀开场时首先展示十几款婚纱，这让卡纷高级时装屋成为世界各地的新娘领略巴黎优雅的“殿堂”。她在整个职业生涯中，共设计

精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式

人类最终进化的行为模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢较为灵活敏捷，只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性，有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带，帮助神经网络向上传输能量，提起精神，并使心智活动回归平静。 由于这两类体式的动作难度较高，是瑜伽修习者念兹在兹的终极目标，因而更需要对每一个动作细节的预先理解和精准的步骤指导。在本册书中，作者依旧是通过重要概念引述、体式概述、基本关节位置、准备动作及单一步骤指引的架构来使读者

今天你穿对了吗:优雅女性场合着装指南

本书围绕通勤、日间社交、晚间社交、休闲四大场合，运用“生活场景二维定位分析”“场合规则推导公式”等系统工具，为广大女性读者介绍了各场景通用的着装规则，填补了女性场合着装指南方面的空白，全书图文并茂，具有较强的实用价值与指导意义。 本书是美目世纪量化美学系列丛书之一，以靠前通用的场合着装规则为基准、以量化美学系统为逻辑框架，并融入美目世纪自主研发的场合工具，贴近真实生活，为广大职场女性提供了场合着装的实际应用知识...

日本时装设计师:三宅一生、山本耀司和川久保玲的作品及影响(精装)

《日本时装设计师：三宅一生、山本耀司和川久保玲的作品及影响》是一本关于服饰文化研究类图书，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服饰与文化”的第八本。作者研究了日本时装设计近40年来的发展，以影响力**的三位日本时装设计师为案例，分析了日本时装设计的起源、风格、理念，产业构建，后生代设计师的发展，等等。全书的后半部分详细讲述了日本时装设计师对比利时、巴黎、伦敦等地设计师的影响，以及其对整个时尚产业的影响。 在过去的40多年

中央圣马丁时尚

《中央圣马丁时尚》是一本时尚文化图书。中央圣马丁是享誉全球的三大时装设计学院之一，它的时尚系是该学院有名的，也是难考、要求严格的。　　《中央圣马丁时尚》介绍了该学院时装系的历史和教学理念，并收录了诸多当红设计师在圣马丁期间和毕业秀上的精彩设计，其中包括侯赛因查拉扬、约翰加利亚诺、斯蒂芬琼斯、麦昆、加利亚诺，等等。它为想了解圣马丁时尚系的读者、时尚专业设计师、学生提供了较为详实的材料。　　《中央圣马丁时尚》由该学院的时尚项目负责人和

美人出画 从仕女画中学国风妆容造型

近年来，随着古风的盛行，复古的服饰和妆容造型越来越考究，也越来越为大众所喜爱。为了帮助读者对古风妆容造型有更深入的了解，作者编写了本书。本书共5章，先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节，然后介绍了古方妆品的制作方法，接着通过实例来介绍妆容造型的设计与制作方法，很后介绍了传统首饰的制作方法。本书附赠教学视频，以方便读者更直观地进行学习。 本书适合化妆造型师和古风妆容造型爱好者阅读和参考...

养好皮肤 年轻20岁

本书一共分为7 章。 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了 解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保 湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问 题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4 章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对 策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍 了常用的医学美容技术；第7 章解答了常

化妆造型核心技术修炼 第3版

这是一本很好实用的化妆造型书，主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起，帮助读者了解化妆造型是什么，化妆造型的前景如何，以及为什么要学习化妆造型；然后介绍了化妆造型的基础知识，并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心，让读者能够对化妆造型的知识进行系统的学习；接着编排了化妆造型商业应用实例，使读者接触化妆造型的整个工作流程，为以后的工作打下基础；最后讲解了发型技法及造型运用，让读

美丽修行

美丽修行APP作为专业的理性护肤平台，集结了行业内多专业人士和硬核护肤爱好者，大家对皮肤知识的认知和对美妆产品的理解集合在一起，可以说是推动了整个中国功效性护肤品市场的发展。　　《美丽修行（写给小白的护肤百科，李慧良、MK凉凉、冰寒等大力推荐）》总结了不同视角和不同方向的观点，从护肤基础知识到产品分析都有涉及，可以说是理论与实践相结合。它可以帮大家节省时间，帮大家科学、完整地认识理性护肤领域，实现从小白到护肤高手的成长。　　《美丽

志玲ARTDECO美人计 专著 分享美丽达人的彩妆解码 zhi ling ARTDECO mei ren ji

历史的针脚:我们的衣着故事(第二版)

重点推荐：服装的演变和社会的发展息息相关，每一次的变化都是有社会因素的折射。内容简介：这是一本关于衣着历史的书。在书中，服装史学家露西·阿德灵顿通过丰富的历史描写，揭示了我们的衣着变化和衣着时尚的发展历史：从远古时代到今天。书中精美的插图，以及强有力的历史证据，充分展示了我们的穿着方式是如何与美学、性别、阶级，以及生活方式息息相关的，并为我们提供真正欣赏这些——我们很常见的所有物——的品质的机会。作者简介：露西·阿德灵顿，拥有剑桥大学

瑜伽训练彩色图谱

瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考...

美甲知识课堂 光疗美甲技术解析

主要讲解光疗美甲的知识，从光疗美甲工具到各种款式美甲的制作，以及专业的指甲矫形处理方法等都有详细的讲解。本书可以帮助读者由浅入深地掌握光疗美甲知识，提升光疗美甲技能。 附赠有光疗美甲视频教程，教程中展示的都是当下流行的美甲款式的制作方法，便于读者更加直观地学习，快速提升美甲技能。 适合广大光疗美甲爱好者和想提升光疗美甲技能的美甲师阅读，也可以作为各美甲培训机构的参考资料...

美甲师

这是一本美甲师的培训教程。本书将阐述我国美甲师职业现状、美甲师晋升推荐技能、色彩搭配方法、艺术素养培养等。本书以专业视角解读行业现状，训练专业技能，是美甲从业者的推荐参考书...

匠心: 雁鸿的饰界: 妆造饰品设计作品集

本书将B站手工达人雁鸿的精美作品结集成册，具有一定的收藏价值。本书共7章，收录了作者近两年来的40个手工艺术作品，展示了每件手工艺术作品的制作灵感和大概制作过程。同时，本书还附赠了部分案例制作视频，以供读者参考和学习使用。本书适合影视道具制作人员、饰品制作爱好者等阅读...

奢侈的:奢侈品何以失去光泽

该书是一本时尚文化类图书，它讲述了奢侈品行业的发展，并批判了奢侈品行业的一些弊端。“奢华”一度是拥有祖传遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史，就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史。然而，今日的“奢华”却被打包贩卖给身价数十亿美元的国际大公司，这些大公司在意的只是规模扩张、公众注意、品牌认知度、广告，当然还有巨额利润。该书是对富丽堂皇者投去的强硬一瞥，并追问：“奢侈品为何失去了光泽？”　　该书是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物

去法国看秀

作者精选了对自己有巨大影响的十位法国设计师。她从最近的服装系列中挑选了自己最喜欢的以及几十年前的一些特别服装，希望能突出这些设计师的故事。法国时尚缓慢而专注。有时在这个忙碌的世界里，我们需要提醒自己，美丽是不可催促的...

风格不朽:绅士着装的历史与守则

《风格不朽：绅士着装的历史与守则》是G.布鲁斯·博耶的第七本书，也是一本男装百科全书，一部男士着装风格趣味史。从书名即可看书全书的内容要点：关键词一，“绅士着装”。作者分26个章节，从头到脚，从里到外，从配饰到香水到外在风度，对称得上经典的绅士着装搭配进行了介绍。关键词二，“历史”。时尚总是瞬息万变，几个世纪以来的发展，导致男装的历史发生着革命性的变革，从华丽的宫廷服饰、扑着粉的假发头饰，发展到简洁利落的商务着装、清爽舒适的运动装束及

实用穿搭术

为什么有的人只是随便穿着简约款的衣服，看起来却那么时尚？ 本书从平价的基础款服装出发，选择价格亲民的服饰品牌，详细讲解如何搭配，演示多变的穿搭法则。书中从配色、造型、体形修饰技巧、配饰选择等多维方面，为读者提供专业穿搭建议，用衣橱里的基本款搭出高端时尚的造型。 书中提到的日常基本款价格民、容易购买，选用优衣库、ZARA等日常常见的服装款式进行了120种搭配，用这些日常衣服即可完成四季的穿搭，比如淑女范、文艺范、小资范、熟女范等等，工作

空乘人员形象设计与化妆技巧(新编21世纪职业教育精品教材·民航服务类;职业教育“教学做”一体化教材)

本教材以形象设计的美学原理为依据，从多方面打造人物形象的思路出发，深入分析空乘人员职业形象的特点和要求，按照单元编写模式，从形象设计的概念、空乘人员的职业装扮、各类化妆手法、日常美容与保健以及气质提升等方面，对空乘职业妆容和形象设计进行了详细介绍。本教材具有以下特点：1.读者对象明确，主要针对中职学校中开设“空乘”专业的学生，所以在内容、课程名称等方面与高职和本科有一定区别。2. 本教材结构清晰采用总分的形式进行，其他章节间也是递进关

人物化妆造型设计教程

本书为人物化妆造型设计专业学生化妆与造型课程实训教材，美发与形象设计专业教学用书。本书依据教育部《中等职业学校美发与形象设计教学标准》，并结合行业发展变化的新要求编写。本书共分七章，内容包括：皮肤与化妆品基础知识、化妆色彩构成、美容化妆基础知识、面部局部化妆修饰方法与技巧、矫正化妆、现代整体化妆造型及中国历代人物化妆造型。本书可作为中等职业学校美容美发与形象设计专业的教材或辅助教学用书，也可供在职化妆师、形象设计师参考阅读...

改变你的服装,改变你的生活

改变你的服装，改变你的生活》出版五年，畅销全网。成为时尚生活类图书各大排行榜头部产品。 本书从如何看待时尚的态度以及对美的正确认识出发，让每个女性都能发现独特的自我。不同的肤色、身材、性格以及工作都会塑造完全不同的穿搭方式。勇敢的穿出更好的自己，提高穿搭力，让自己成为更有信心的人，从而去改变自己的生活。 从基础理论到自我分析，从穿搭小白到时尚达人，本书是所有渴望变化的女性的时尚教科书...

美发与造型

本书是中等职业教育国家规划教材根据教育部美发与形象设计专业教学标准，在第二版的基础上修订而成。 本书共分为10章，内容包括概论，美发行业卫生和安全知识，毛发解剖生理知识，洗发、按摩与护发，修剪与造型，烫发与造型，吹风与造型，漂染技术，盘发与造型，美发造型设计。本书在保留第二版教材框架的基础上，简化了各节的理论知识，重新编写了技能操作内容，增加了操作步骤图，重新编写了思考题。 本书配套网络教学资源，通过封底所附学习卡提示操作

一看就懂穿搭术

这是一本献给18—40岁爱美女性的穿搭图解书。无论你是学生、白领还是全职妈妈，无论你的皮肤是白、是黑还是黄，也无论你的身材是标准还是有小小的不足，都可以在书中找到让自己变得更美的小妙招。 书中开篇是穿搭的基础，即了解自己的肤色，冷暖肤色在服装及彩妆色彩的选择上大有不同。第二章到第五章进入主题，详细讲述穿搭配色、技巧与风格。无论是在自然、名画中找灵感，还是介绍穿搭的节奏感，或是如何通过服饰弥补身材的不足，都能让你一看就懂，一学就

美如初见 护肤的真相

作者叶剑清是大学教授，也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询，对化妆品的配方有深入研究，也深知化妆品行业“内幕”，本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品入手，剖析化妆品成分优缺点以及适合什么样的肤质，手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品，“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”，澄清护肤知识误区，哪些流言和说法是公众偏见？是商家的营销宣传？是伤身体还是伤钱包？作者文字活泼，语言幽默犀

护肤女王的终极严肃指南

国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳海伦斯的的终极美容。 无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面，从揭开神秘的成分清单，到帮你学习如何管理皮肤，以及选择适合自己的产品，卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分，甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议，还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的

化妆基础实训手册

本书为中等职业学校美容美体艺术类专业教材，贯彻面向市场，服务发展，促进就业的职业教育办学指导思想，并参照行业职业技能鉴定规范编写而成。 本书共分为六个项目，内容包括基础练习，整体妆效,生活妆，新娘妆，晚宴妆，创意眼妆。力求重点突出，步骤清晰，理论与实践相结合。内容循序渐进，由浅入深。并结合操作在书中配以练习示范二维码，通过扫码可观看操作示范，教学更加直观。 本书可供中等职业学校美容美体艺术类专业学生使用，也可作为成人教育培

樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂

本书作者樊一斌是一位年轻有为的皮肤病学博士，有着深厚的皮肤科理论基础和丰富的临床经验，而且乐于交流、热心大众科普和教育，坚持不懈地通过微信公众号、今日头条、抖音等新媒体平台传播皮肤科知识，深受大众的欢迎和喜爱。 如今，皮肤问题不再只是一个面子问题，它已成为一个健康问题。这个时代的大众希望获得实实在在的解决方案。正确的护肤知识和功效性的护肤产品可能形成共识性趋势。 本书是樊一斌博士精心编写的基于循证医学的科普读物，在确保内容

护肤全书

明星同款，火爆所有渠道！《护肤全书》于2018年首次在中国出版，累计发行超过50万册。此次全新修订！ 来自医学博士、日本皮肤科专家的陪伴型护肤全书，让你能轻松读懂，立刻实践。 本书为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。除了干燥、敏感、皱纹、粉刺、松弛等常见护肤问题外，还涵盖早C晚A、美白祛斑、头发护理、半较为妆、微整形等与时俱进的护肤新理念，帮你避开误区，精准护肤，打造“冻龄”美肌...

实用皮肤与形体美容

本书主旨是为了让美容专业人士及社会上喜好美容专业的人，可以从本书由浅入深的内容中，学习到具有中医美容特色的实用美容和形体美容实用方法技术。主要内容包括皮肤基础理论、基本皮肤类型的保养、常见面部皮肤损容性症状与疾病的防治、头发与形体的美容保健四大模块，整合、凝练中西医学皮肤与形体美容最需要最实用的理论知识与技术方法，体现了实用性、应用性和指导性，理论联系实际，既满足专业性需求又满足科普性需求，对专业内与专业外的学员都有学习和指导作用，受

精准护肤——科学原理与实践

《精准护肤-科学原理与实践》内容提要 这部著作是在精准医学和皮肤学相关技术快速提高，国内、国际化妆品科学研究和应用领域对精准、靶向的技术需求日盛的背景下，经专家和学者们多次酝酿促成的科学成果。 本书从三个方面出发将来阐述精准护肤的科学原理和实践。包括基础篇，个论篇和实践篇。 基础篇部分是从生物学和生物技术的发展以及进化医学的假说出发，阐述新的组学技术为探索精准的皮肤机理和靶点提供了可靠的理论基础以及快速

时尚品牌图典

时尚专家玛尼·弗格的“时尚三部曲”之一《时尚品牌图典》是一部图文并茂的时尚百科全书，既有对现代时装历史极具洞察力的梳理，也有对143个拥有影响力的品牌、设计师及其代表作的精彩展示与专业点评，通过1000余幅精美图片向读者呈现了一个世纪以来极富感官刺激和审美愉悦的T台魅力世界。有名时装设计师乔纳森·桑德斯和马蒂·博万亲笔作序，盛情推荐。这部赏心悦目的图典设计精美，色彩丰富，堪称视觉盛宴，既是设计师的灵感之源，也是爱美人士的推荐良品...

衣品修炼手册:穿出理想的自己

知#名礼仪与公共关系专家金正昆，知#名艺术科普作家、意外艺术创始人意公子，作序推#荐！ 《芭莎艺术》执行主编董浩、前《ELLE世界时装之苑》出版人胡舒意、上海外国语大学中国学研究所所长武心波教授，诚意推#荐！ 这一本关于穿衣的超干货手册！ 解锁万#能衣品公式，让审美有迹可循！ 衣品=清晰的自我认知能力+恰到好处的场景感+审美能力 日常怎样才能穿出仪式感？通勤怎样穿出职业感？社交怎样穿出高级感？ 答案是“衣品”，只有修炼你的衣品

Vintage胸针时尚百年

当胸针恰到好处地点缀于衣衫之间，它诉说的不仅是佩戴者的心事，更是光阴的故事和时代的沉淀。时代的脚步从未停歇，时尚也在潮起潮落中更迭。本书选择Vintage胸针这一器物，对其进行系统梳理和品鉴，试图从浩瀚的历史和多元的文化中找到一个入口，去追溯并梳理20世纪20年代至80年代的时尚和时代的演变脉络。作者作为一个中国人，与数十年前的西方设计师和手工匠人及其所承载的时代进行隔空对话，这是来自东方视角的对时尚的解读，以及对经典和时代的致敬...

天然植物原料护肤功效汇编:特辑

本书对植物的化学成分、活性、功效以及机制进行了系统的整理。具体内容包括1. 植物的中文学名、拉丁学名、地理分布、系统分类、植物图片等基本信息；2. 植物的化学成分类别、主要活性单体理化性质和结构、主要活性成分含量；3. 功效类别和主要的功效数据；4. 功效所对应的机制；5. 植物的“成分-功效-机制”汇总图。该书为植物原料开发指明实质性的方向，深入挖掘植物在护肤领域的作用机制，可供化妆品领域的研究人员、生产厂家、天然植物加工企业、中草

剪吹造型(第二版)

本书为十三五职业教育国家规划教材，依据《中等职业学校美发与形象设计专业教学标准》，在第一版的基础上修订而成。 本书内容包括剪吹造型基础，零度层级发式剪吹造型，低层次发式剪吹造型，高层次发式剪吹造型，均等、混合层级发式剪吹造型和商业发型剪吹造型。本书体例活泼，图片清晰，适应时代的发展和中职学生的需要。 本书配套ABOOK教学资源，供师生使用。 本书可作为中等职业学校美容美体、美发与形象设计专业学生用书，也可作为相关行

读懂珠宝:200年佩戴文化之美

本书聚焦了自18世纪末到当下的珠宝发展历程，详尽展示了200余年内璀璨的欧洲珠宝文化。本书共10章，每章约跨越20年的时间区间，内容极为详实。每章都以该时段的历史概述开始，描述了社会的变化如何影响宝石和贵金属的使用，以及艺术风格如何影响了珠宝设计。之后作者按照冠冕、戒指、手镯、项链等品类，详细论述了该20年内珠宝所具有的基本特征...

图解复古12个月的和风服饰

该系列一套三册，这是该系列的第一本，此外还有《图解复古：和风服饰色彩纹样》《图解复古：从和风服饰到主题造型》。是一本以绘本形式，从应季着装、出席场所、配饰小物等方面详细介绍和服的设计元素和穿搭技巧的图书。不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了一幕幕和服相关的趣味性漫画。图文并茂的穿搭案例中详细地介绍了全套和服的穿着知识，以及颜色、纹样、饰品的搭配方法。此外，还介绍了亲自动手制作和服配饰的方法和制作步骤。本书不仅仅可以作为一本和风服

图解复古从和风服饰到主题造型

该系列一套三册，这是该系列的第三本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：和风服饰色彩纹样》。以绘本形式，表现四季更迭中的和服穿搭，以及旅行、聚会、度假、参观展览等生活场景所匹配的和服穿搭的图书。不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。图文并茂的穿搭案例中展示了人气影视演员的经典和服造型，传统和服与摇滚、星球大战等风格的碰撞与交融。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设

图解复古和风服饰色彩纹样

该系列一套三册，这是该系列的第二本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：从和风服饰到主题造型》。主要以介绍和服相关的基础知识，各种颜色、纹样的搭配，独具魅力的和服混搭方法，以及经典影视著作中的和服搭配技巧。该分册囊括了颜色搭配案例、图案与纹样、和洋折衷的搭配案例、影视剧中的和服穿搭案例。书中不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设

人物形象设计专业教学丛书--形象设计概论(周生力)(第三版)

本书为形象设计概论一书的第三版修订。本书主要是针对形象设计专业的特点，从形象设计的概念出发，诠释了形象设计的作用、特性、设计元素、形式美法则、构成及设计程序等内容，在知识上力求概念清晰明确、简明扼要，可使读者对形象设计有一个全面系统的深入了解和认识。 本书适合于高等院校人物形象设计及相关专业的教学使用，也可供从事美容、美发、化妆品行业人员及从事人物形象设计工作的人员参考，还可以作为普通高校所有专业学生的选题读本...

中国男士着装美学集

本书针对男士着装共分四章进行介绍：第一章美学篇，以时间为线，主要介绍从先秦到当代的中国男装美学基本精神和男子服饰的美学追求；第二章发展篇，梳理了中国男装设计理念、市场格局、国内外男装品牌设计流派、当代中国男装设计师代表、近当代中国男士着装特色、当代男装发展新趋势；第三章场景篇，介绍了中国男士着装分类、场合穿搭、定制男装发展，将男性着装置于职业、场合、消费力等多种场景之下，提出了适合的服饰搭配与选择，为男士着装提供指导和建议；第四章色彩

精准瑜伽解剖书3.身体后弯及扭转体式

本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的准确认识，让读者由浅入深练习体式。身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群，并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担；而扭转体式则可以深层按摩内脏，增加身体活动幅度，使练习者获得轻松良好的练习体验...

运动鞋:时尚、性别与亚文化:fashion, gender, and subculture

《运动鞋：时尚、性别与亚文化》是一本服饰文化学术专著，也是“万花筒”时尚文化系列的子系列“身体、服饰与文化”中的一本。它主要讲述了运动鞋的发展以及各种文化风潮、各项体育运动的发展对运动鞋的影响。同时，书中也阐述了它如何与性别文化、亚文化联系在一起，成为一些小圈子人群的身份标签。 此外，运动鞋作为一种功能性商品，如何转变成为一种时尚产品，并逐渐成为时尚界不可或缺的一个分支。本书是第一本将运动鞋文化作为学术研究对象的图书，作者用人类学的

1930年代时尚风格:权威资料手册

这是一套时尚类专业图书，现国外已整理出版了3册，分别是：20世纪40年代风格、20世纪30年代风格、20世纪20年代风格，本书是其中一本，主要讲述20世纪30年代风格。编辑和撰写介绍材料的是两位时尚历史研究专家，每本书收录了相应风格的插画、时装照片，时装设计手绘图，工艺图，等等。并详细介绍了相应年代的重要的时尚设计师和时尚作品。每本包括1000多张彩色图片和5万字的文字内容，它是时装设计师、时尚爱好者、时尚研究者、媒体人查询资料推荐的

1920年代时尚风格:权威资料手册

这是一套时尚类专业图书，现国外已整理出版了3册，分别是：20世纪40年代风格、20世纪30年代风格、20世纪20年代风格，本书是其中一本，主要讲述20世纪30年代风格。编辑和撰写介绍材料的是两位时尚历史研究专家，每本书收录了相应风格的插画、时装照片，时装设计手绘图，工艺图，等等。并详细介绍了相应年代的重要的时尚设计师和时尚作品。每本包括1000多张彩色图片和5万字的文字内容，它是时装设计师、时尚爱好者、时尚研究者、媒体人查询资料推荐的

1920、1930、1940年代时尚:权威资料手册

咆哮的1920年代的浮华和魅力掀起了一场时尚革命。 1920代是社会变革的代名词，反映在其开创性的时尚上：从“新女性”的大胆优雅到前所未见的轮廓，咆哮的1920年代风格在一个世纪之后，仍然吸引着人们的想象力。 这本丰富的资料书以500多张照片和原始时尚插画、海报、设计稿为插图，记录了爵士时代的每一个时尚季。 这本面向所有时尚历史学者、学生和复古爱好者的重要手册，将视角落在了不断发展的时尚趋势之上，提供了从高级定制到成衣，以及各类

加利亚诺:令人震撼的时尚世界

本书是一本时尚文化图书。作者介绍了设计大师加利亚诺从1984年圣马丁（Saint Martins）的毕业秀到2015年入驻马吉拉时装屋（Maison Margiela）所发布的所有作品。作者在书中用图文并茂的方式深入探讨了他的革命性设计。书中除了收录加利亚诺代表性设计时装图片和秀场照片之外，还收录了来自私人时装档案馆的罕见设计图片、揭示其服装设计复杂性的特写镜头照片。此外，作者还对对这位设计师以及他整个职业生涯中与他密切合作的人的进行

穿搭基本法 女士时尚手账

该书通过作者敏锐的时尚眼光和独特的审美，打造出了多套实惠的服装搭配方案。全书按季节分章，首章介绍春季穿搭技巧，如百搭条纹衫、大摆裙、帽衫叠穿等。第二章分享夏季穿搭技巧，夏季女生的救星——连衣裙的穿搭、夏日法式风格搭配等。每章都会介绍大量实用穿搭案例和穿搭技巧，专栏的“骨骼诊断”以基础的骨骼类型，向读者推荐整体服饰搭配方案；“四季衣橱”向读者推荐经典的百搭单品。此外，本书还展示了很多作者尚未在社交媒体平台发布的全新插画。是一本分享了23

穿搭基本法男士时尚图鉴

本书由日本人气造型师结合问卷调查结果编写，调查并总结出在女性眼中什么样穿搭的男性更有吸引力，什么样的穿搭给人印象不好，自己更关注男友或丈夫衣着的哪些细节等。是一本一看就懂的男士穿搭基础原理图解。全书共分为三章节，第一章介绍了十件每位男士都一定要有的单品，比如黑色西装外套、白色T恤、小白鞋等，告诉男性读者如何更快速的搭配好这十件基础品。第二章分为三个小节，分别为休闲穿搭、工作穿搭、服装配色，内容更加实用。第三章内容为应对各季节特定活动场

师法自然 瑜伽习练与探索

本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法，如海滩（第一章）、树林（第二章）和大山（第三章），并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验，沉浸于自然, 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时，将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来...

创造历史的时尚法则:着装规范

《创造历史的时尚法则：着装规范》是一本谈论着装规范演变的图书，是对各个时代时尚的启示性探索，作者理查德审视了从14世纪到现在，时尚是如何塑造人们的生活的。 在任何一个社会里，着装规范决定着我们穿什么、什么时候穿，以及我们的服装意味着什么。服装不仅是时尚，也是身份的象征，还是争取社会变革的武器；而着装规范则是一种控制方式，即使没有成文的规则，隐含的着装规范仍然影响着机会和社会流动性。理查德从中世纪的社会等级谈起，例数各个世纪的着装规范及