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樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂 版权信息
- ISBN：9787576502374
- 条形码：9787576502374 ; 978-7-5765-0237-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂 内容简介
本书作者樊一斌是一位年轻有为的皮肤病学博士，有着深厚的皮肤科理论基础和丰富的临床经验，而且乐于交流、热心大众科普和教育，坚持不懈地通过微信公众号、今日头条、抖音等新媒体平台传播皮肤科知识，深受大众的欢迎和喜爱。 如今，皮肤问题不再只是一个面子问题，它已成为一个健康问题。这个时代的大众希望获得实实在在的解决方案。正确的护肤知识和功效性的护肤产品可能形成共识性趋势。 本书是樊一斌博士精心编写的基于循证医学的科普读物，在确保内容专业科学的基础上，尽量使用了通俗易懂的语言。无论你是护肤“小白”还是“成分党”，都可以轻松阅读本书，并在这里找到你想了解的内容。
樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂 目录
序
前言
**章 樊哥带你了解自己的皮肤
**节 “肌肤”还是“皮肤”？皮肤的真正结构
第二节 皮肤对我们有多重要？皮肤的生理功能
第三节 皮肤的类型
第四节 如何正确判断自己的皮肤类型
第五节 皮肤问题图片对对碰
第二章 跟着樊哥走出护肤误区
**节 误区一：不好好去角质的皮肤没有未来
第二节 误区二：皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行
第三节 误区三：补水面膜还不够，各种清洁面膜轮番上
第四节 误区四：皮肤出油过多，是因为缺水，那我狂补水
第五节 误区五：刷酸祛痘祛闭口？老板，给我称2斤
第六节 误区六：长个痘而已，又不严重，没必要去医院
第七节 误区七：一脸痘印真着急，祛痘精华胡乱用
第八节 误区八：皮肤负担那么重，我就不擦乳液和防晒了
第九节 误区九：10层精华涂满脸，多多益善
第三章 樊哥教你科学护肤
**节 科学护肤三大原则：做好清洁、保湿及防晒
第二节 皮肤屏障不修复，再多瓶瓶罐罐也无济于事
第三节 超实用的保湿剂用量和使用技巧
第四节 美白和淡斑，不是一回事
第五节 刷酸指南—刷酸真的是一种很简单的护肤手段
第六节 防晒怎么做，才能逃开紫外线对皮肤的攻击
第四章 樊哥为你揭秘成分党干货
**节 成分党天天喊的“早C晚A”到底是什么
第二节 护肤品中的成分——透明质酸你了解多少
第三节 氨甲环酸真的可以美白吗
第四节 爆火成分烟酰胺，是真香还是炒作
第五节 护肤品中添加植物提取物到底有没有效果
第六节 用对维生素，皮肤白又亮
第五章 樊哥坐诊时遇到的皮肤问题
**节 怎么才能让毛孔从XL码变成XS码
第二节 一直在“战痘”，从未放弃过
第三节 为什么我这把年纪了，还长痘呢
第四节 为什么痘痘反反复复不好？该怎么解决
第五节 痘痘与化妆可以共存吗
第六节 长了那么多年的雀斑能彻底根除吗
第七节 美女都是被黄褐斑打败的
第八节 人们常说的老年斑是什么？ 该如何防治？
第九节 痣该不该点？脸说了不算
第十节 眼见不一定为实，白斑还是白癜风
第十一节 “脱皮”警示一二三
第十二节 谈激素色变，如何正确认识激素？
第十三节 湿疹？皮炎？傻傻分不清
第十四节 拿什么拯救你？敏感肌、红血丝、激素脸
第六章 樊哥为你解决“头顶”大事
**节 正常掉发和脱发的区别
第二节 如何判断自己是正常掉发还是脱发
第三节 为什么男人脱发比女人严重
第四节 女性脱发是什么原因造成的
第五节 头皮屑多真的是因为不好好洗头吗
第六节 脂溢性脱发和脂溢性皮炎的关系有多大
第七节 传说中的“鬼剃头”是怎么回事
第八节 雄激素性脱发一定是雄激素升高吗？一定代表男性性欲强吗
第七章 樊哥带你走近时下热门的医美技术
**节 Fotona 4D 到底是什么?
第二节 神秘的富血小板血浆
第三节 非剥脱性点阵激光和剥脱性点阵激光要怎么选择
第四节 关于注射肉毒素，你*在意的是什么
第五节 光子嫩肤——真的能一键磨皮，无惧素颜? ?
第六节 果酸换肤到底是什么？自己在家里可以做吗
第七节 黄金微针
第八节 冷冻溶脂真的可以躺着就变瘦吗
第九节 美白丸真的一吃就能变白吗
第十节 让你更美的玻尿酸，你真的了解吗
第十一节 热玛吉到底是什么
第十二节 关于水光针，你需要了解的小知识
第八章 不同年龄段的护肤秘诀——请对号入座
**节 16岁以下
第二节 16～25岁，正青春
第三节 26～35岁，斑斑这么办
第四节 36～50岁，不让皱纹来找我
第五节 50岁以上，我是真的老了吗
第九章 樊哥带你认识功能性护肤品
**节 功能性护肤品的分类
第二节 功能性护肤品的发展历程
第三节 功能性护肤品的定义和标准
第四节 功能性护肤品的成分与原料
第五节 警惕“跟风”护肤
第六节 功能性护肤品与传统护肤品的区别
第十章 不同肤质的人，樊哥教你对“症”下“药”
**节 黄褐斑治不好？复发更难祛
第二节 平均每3个中国女性里就有1个敏感肌
第三节 跟痘痘肌和平分手
第四节 油性皮肤必看！如何拯救“大油田”
第五节 干性皮肤的秋天，应该怎么度过
第六节 毛孔粗大爱出油，混合性皮肤的春天在哪里
第十一章 身体其他部位的皮肤问题，樊哥为你一一解答
**节 不想颈部皮肤“暴露”年龄，做好这几点
第二节 冬季手脚干裂、脱皮不用怕
第三节 *让健身人士尴尬的皮肤问题（皱皮、痤疮、生长纹）
第四节 难言之隐——股癣
第五节 宝宝湿疹、红屁股、长痱子！该怎么办
第六节 警惕手部“寻常疣”！它可能破坏指甲
第七节 关于“牛皮癣”，这些问题你一定要知道
前言
**章 樊哥带你了解自己的皮肤
**节 “肌肤”还是“皮肤”？皮肤的真正结构
第二节 皮肤对我们有多重要？皮肤的生理功能
第三节 皮肤的类型
第四节 如何正确判断自己的皮肤类型
第五节 皮肤问题图片对对碰
第二章 跟着樊哥走出护肤误区
**节 误区一：不好好去角质的皮肤没有未来
第二节 误区二：皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行
第三节 误区三：补水面膜还不够，各种清洁面膜轮番上
第四节 误区四：皮肤出油过多，是因为缺水，那我狂补水
第五节 误区五：刷酸祛痘祛闭口？老板，给我称2斤
第六节 误区六：长个痘而已，又不严重，没必要去医院
第七节 误区七：一脸痘印真着急，祛痘精华胡乱用
第八节 误区八：皮肤负担那么重，我就不擦乳液和防晒了
第九节 误区九：10层精华涂满脸，多多益善
第三章 樊哥教你科学护肤
**节 科学护肤三大原则：做好清洁、保湿及防晒
第二节 皮肤屏障不修复，再多瓶瓶罐罐也无济于事
第三节 超实用的保湿剂用量和使用技巧
第四节 美白和淡斑，不是一回事
第五节 刷酸指南—刷酸真的是一种很简单的护肤手段
第六节 防晒怎么做，才能逃开紫外线对皮肤的攻击
第四章 樊哥为你揭秘成分党干货
**节 成分党天天喊的“早C晚A”到底是什么
第二节 护肤品中的成分——透明质酸你了解多少
第三节 氨甲环酸真的可以美白吗
第四节 爆火成分烟酰胺，是真香还是炒作
第五节 护肤品中添加植物提取物到底有没有效果
第六节 用对维生素，皮肤白又亮
第五章 樊哥坐诊时遇到的皮肤问题
**节 怎么才能让毛孔从XL码变成XS码
第二节 一直在“战痘”，从未放弃过
第三节 为什么我这把年纪了，还长痘呢
第四节 为什么痘痘反反复复不好？该怎么解决
第五节 痘痘与化妆可以共存吗
第六节 长了那么多年的雀斑能彻底根除吗
第七节 美女都是被黄褐斑打败的
第八节 人们常说的老年斑是什么？ 该如何防治？
第九节 痣该不该点？脸说了不算
第十节 眼见不一定为实，白斑还是白癜风
第十一节 “脱皮”警示一二三
第十二节 谈激素色变，如何正确认识激素？
第十三节 湿疹？皮炎？傻傻分不清
第十四节 拿什么拯救你？敏感肌、红血丝、激素脸
第六章 樊哥为你解决“头顶”大事
**节 正常掉发和脱发的区别
第二节 如何判断自己是正常掉发还是脱发
第三节 为什么男人脱发比女人严重
第四节 女性脱发是什么原因造成的
第五节 头皮屑多真的是因为不好好洗头吗
第六节 脂溢性脱发和脂溢性皮炎的关系有多大
第七节 传说中的“鬼剃头”是怎么回事
第八节 雄激素性脱发一定是雄激素升高吗？一定代表男性性欲强吗
第七章 樊哥带你走近时下热门的医美技术
**节 Fotona 4D 到底是什么?
第二节 神秘的富血小板血浆
第三节 非剥脱性点阵激光和剥脱性点阵激光要怎么选择
第四节 关于注射肉毒素，你*在意的是什么
第五节 光子嫩肤——真的能一键磨皮，无惧素颜? ?
第六节 果酸换肤到底是什么？自己在家里可以做吗
第七节 黄金微针
第八节 冷冻溶脂真的可以躺着就变瘦吗
第九节 美白丸真的一吃就能变白吗
第十节 让你更美的玻尿酸，你真的了解吗
第十一节 热玛吉到底是什么
第十二节 关于水光针，你需要了解的小知识
第八章 不同年龄段的护肤秘诀——请对号入座
**节 16岁以下
第二节 16～25岁，正青春
第三节 26～35岁，斑斑这么办
第四节 36～50岁，不让皱纹来找我
第五节 50岁以上，我是真的老了吗
第九章 樊哥带你认识功能性护肤品
**节 功能性护肤品的分类
第二节 功能性护肤品的发展历程
第三节 功能性护肤品的定义和标准
第四节 功能性护肤品的成分与原料
第五节 警惕“跟风”护肤
第六节 功能性护肤品与传统护肤品的区别
第十章 不同肤质的人，樊哥教你对“症”下“药”
**节 黄褐斑治不好？复发更难祛
第二节 平均每3个中国女性里就有1个敏感肌
第三节 跟痘痘肌和平分手
第四节 油性皮肤必看！如何拯救“大油田”
第五节 干性皮肤的秋天，应该怎么度过
第六节 毛孔粗大爱出油，混合性皮肤的春天在哪里
第十一章 身体其他部位的皮肤问题，樊哥为你一一解答
**节 不想颈部皮肤“暴露”年龄，做好这几点
第二节 冬季手脚干裂、脱皮不用怕
第三节 *让健身人士尴尬的皮肤问题（皱皮、痤疮、生长纹）
第四节 难言之隐——股癣
第五节 宝宝湿疹、红屁股、长痱子！该怎么办
第六节 警惕手部“寻常疣”！它可能破坏指甲
第七节 关于“牛皮癣”，这些问题你一定要知道
展开全部
樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂 作者简介
樊一斌 男，1981年10月12日出生，皮肤病与性病学博士，浙江省人民医院皮肤科主任医师，研究生导师。2021年度浙江省卫生高层次人才培养医坛新秀、浙江省人民医院后备学科带头人。国家自然科学基金一审专家。 毕业于中国人民解放军第二军医大学（今海军军医大学），主要从事真菌致病机制、皮肤损伤与修复机制、毛囊干细胞等研究。目前承担国家自然科学基金（面上项目）1项、浙江省自然科学基金（面上项目）1项、浙江省自然科学基金（青年项目）1项、浙江省医药卫生科研项目基金1项、浙江省人民医院优秀青年启动基金1项；发表SCI收录论文20篇，单篇**影响因子5.402。曾获浙江省人民政府集体一等功、浙江省优秀皮肤科医师称号。任职：中华医学会整形外科学分会专科委员、浙江省医师协会皮肤科医师分会委员；浙江省医学会皮肤病学分会青年委员、中国整形美容协会毛发医学分会常委、中国人体健康科技促进会皮肤病专业委员会常委、浙江省医学会变态反应学分会青年委员、浙江省中西医结合学会毛发学组委员、浙江省医学会皮肤美容分会常委、中华医学会浙江省皮肤外科与美容分会委员，中国非公立医疗机构协会皮肤专业委员会委员。全网平台粉丝200万+。
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