当日新娘化妆造型实例教程

一线婚礼实践经验总结，汇聚6种风格近100个精彩案例； 　　随书超值附赠大容量视频教学光盘，让你随时照着造型专家的建议做出最具时尚感的造型设计...

别说你懂内衣-内衣外穿主义

本书主要内容包括：内衣：外穿女人心；“透视”女性内衣；让身体与内衣谈场恋爱；新内衣时代等...

时尚里程碑-改写时尚历史的巅峰之作

▲本书旨在介绍这些时尚必备品相关的历史、逸闻、名人及蕴藏其中的核心价值。 ▲展现了时尚界的种种经典案例，例如博柏利风衣、芭蕾鞋、纪梵希紧身小黑裙和爱马仕围巾等。让你不仅仅了解这些时尚大牌的名字，更是走进它们背后的故事了解其经典的意义。 ▲传奇故事搭配精美时尚大片，快速读懂时尚史，窥探改变时尚史的20个里程碑...

3分钟抢救美丽:小P老师的快速美妆窍门

本书是著名时尚美妆专家小p老师的最新美妆书, 书中小p老师邀请学生、白领等普通人针对他们的职业特点不同、脸型、性格等为其量身定制妆容、发型和服装搭配。主要内容包括: 消除水肿脸的职场妆容、“程序猿”的春天、普通妈妈变身时尚辣妈等...

产前安胎-漂亮妈妈瑜伽-附赠DVD光盘1张

产后新手妈妈面临三大挑战：调理、育儿和瘦身，这必须以健康的身心为前提，而瑜伽能够赋予新手妈妈身、心、灵达到平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程，帮助新手妈妈修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气，让新手妈妈在产后第一时间调理好身体，减轻育儿疲劳，并为形体修复和长久健康打下基础。最科学、有效的瑜伽瘦身课程，帮助新手妈妈在产后六个月的瘦身黄金时机恢复皮肤张力、甩掉全身恼人脂肪、塑造

形象设计大全

实用、全面性地介绍了肤质、体形等外在素质不一的女人从头到脚各个部位的养护及修饰，女性读者完全可以依照仿效，使自己全身上下的每一个部位变得完美，从而获得理想的形象。如，从脸部、头发、身体、手与足、耳与项这几个人体基本的部位着手，每个部位皆全面、系统地罗列出在各种情况下（如不同肤色、不同体形、不同职业、不同场合等）的形象设计及自我包装（如不同体形的着装方法、不同脸形的化妆修饰等等）...

沙龙级美加专业造型宝典

美甲沙龙店级别的专业美甲技法教程： （1） 贴片甲、光疗甲、水晶甲、雕花甲、笔绘甲五大常见美甲类型。 （2） 28个高人气专业造型美甲案例。 扫描二维码获取随书资源包，能获得30段专业美甲设计与制作的案例视频教程 ★内容全面：既有美甲工具、美甲沙龙服务介绍、手足部指甲专业护理内容；又有色彩学概论，甲油胶的调色、颜色搭配等配色基础知识，甲油胶的选择、保存、上色和卸除等甲油胶基础知识，以及甲面的分区、基础彩绘等美甲绘制基础知识；更有28个

女人40-让自己更优雅漂亮

四十岁，我们更有时间、有经历、有物质基础去享受生活。可是，许多女性朋友站在四十岁的十字路口，既渴望更好的生活，又犹豫不决，担心往前一步会打破一贯的生活状态，搞不好还会授人笑柄。于是，我们裹足不前，任时光渐渐磨平我们的棱角，侵蚀我们的心智与容颜。是时候打破这种状态了！从现在开始，让我们从心到身、从外表到气质完全一场华丽的蜕变！ ★ 入心解惑，彻底颠覆四十岁女人的消极心态！ ★ 完备指导，全方位引导四十岁女人修炼优雅魅力！ ★ 奇效见证

轻断食

★为你量身打造的世界级排毒疗法！ ★可以利用周末、假期结束前3天，或者婚礼2周前施行！ ★美味、饱腹感十足，又能减肥的魔法食谱！ ★排毒果蔬汁*美味果昔*饱腹沙拉*0负担生食甜点，打造专属于你的能量厨房...

没点怪癖怎么行 : 怪癖,其实一点都不怪

1.有多少日常被习惯性忽视，就会有多少知识被下意识误解！但是，谁说重新定义或添加注解就必定躲不过教条性说教？与其纠结于怪癖的分类，我们更倾向于坦率地说出本质。2.对怪癖的解读，我们不会采取下笔罗列、回溯古今，而是更倾向于将所有场景设定为伸手即可够得着的日常怪咖的十五条标准，以及各种有意思的人物访谈。3.在这本特辑书中，我们用偏杂志的栏目划分和结构体量有趣地讲述怪癖这件事，有知识，有故事。在时间紧迫的阅读时代，凭设计即可一眼分辨内容轻重

国际名模录

《国际名模录》的选录对象是不同时期著名的国际模特，以欧美著名模特经纪公司的签约名模和世界著名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段，记录了70年间国际超级名模的发展历程。 《国际名模录》分为七个部分，每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流，以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续，但带有一些战后新形象。从20世纪5

香奈儿:时尚教主

本书从独特的视角出发, 注重事实和热点, 向读者介绍一个真实的香奈儿, 关于她充满传奇的一生。主要内容包括: 最初的故事 ; 走上时装之路 ; 她就是潮流代表 ; 假如爱是永久 ; 那一段沉默岁月等...

美丽处方

本书分魅力的真实法则、生活在美丽意识中及生活的美三部分，内容涵盖美丽：深层和更深层的皮肤呼吸；美丽意识循环；美丽处方问答；内在美：从这里开始等...

欧米茄投资购买指南-名牌志-VOL.19

160多年来，欧米茄凭借其极致的制表工艺，成为知名度最高的腕表品牌之一。但通常人们很少知道，这个看似已经“大路货”的品牌，是世界上影响最大的腕表品牌，许多国家领导人，都将它戴在手腕上；它主导着全世界最大的钟表集团swatch集团，是集团真正的老大；它拥有最完备的商业销售系统，销售着来自庞大生产线无以计数的产品；它那数量惊人的古董表存世量，吸引着收藏家们蜂拥而至…… 　　欧米茄同时也是本书作者朱磊极其钟爱的钟表品牌。在本书中，作

艺术速成读本:时装(精装版)

时装浮华！抛开浅薄的理解吧！在一个越来越投入视觉隐喻的世界里，我们的仪表变得非常重要，而时装提供了途径它竟然可以毫厘不差地揭示时代的情绪，为世界的情感状态赋予出色的注脚。想好今天穿什么、怎么穿了吗？关于时装，应该深入了解些什么？翻开这本书，你一定觉得不可思议！阅读有趣的书籍，做有价值的功课！更多相关精彩内容，切勿错过ACrashCourse/速成读本一部精致简洁的艺术领域微缩百科全书。提供建筑、设计、时装、爵士乐、文学、电影、音乐、歌

彩色图解:女人完美肌肤养护全书

《女人完美肌肤养护全书》针对广大女性关注的肌肤问题，提出了应对策略：用安全天然的蔬菜水果，为您提供数百种自制护肤品的方法，原料不过是在超市和药店就能买到的水果、蔬菜、鲜花、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、精油、中药……《女人完美肌肤养护全书》也为您提供了许多种护肤方法，涵盖面部、眼部、唇部、颈部、手部和身体其他部位的每一寸肌肤，让您想美哪里，就美哪里，与您一起将美丽进行到底...

精准护肤

本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作，作者在长期一线实践中，积累了大量精准护肤法。本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述，包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕，甚至脚臭，有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是，作为一名专业美容医生，作者从科学角度出发，向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说，本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书...

化妆技术(第2版)(本书配音像制品)

本书是在典型职业活动分析的基础上，整合提炼而成的理实一体化教材。采用单元式的编写方式，主要内容包括四个单元共八个项目。在教材编写上，编者从学生的实际出发，将每个项目中关键技能点进行重点讲解，由浅入深，环环相扣，具有新颖、直观、实用的特点。为了帮助学生更好地理解教材的内容，本书在编写中摒弃了传统教材注重系统性和理论性的编写习惯，以掌握实用操作技能为根本出发点进行编写。同时，本书的每个章节都设计了思考与练习题，增加了知识链接，在巩固学生所

巴黎式魅力

为什么法国女人总是知道如何拥抱那些令人难以抗拒的生活乐趣？这本书会揭开这个答案。我们都知道法国女人不发胖，但是她们的魅力不仅仅在体形——这是任何人都能掌控的，还在于传统艺术培养出来的不受年龄的内在美、自信和独特的个人风格。从品味身边的美、练就得体的谈吐、好好打扮到在星空下举办晚宴，这本有趣的小书会帮助读者发现美丽、浪漫、迷人、更好的自我，让自己的生活围绕更多美好的事物...

中国美妇女标准粉皮书系列 :晓梅说美体

彩色图解:百变领带与围巾系法

《百变领带与围巾系法》专注男士的服饰搭配一一尤以服饰的好拍档领带和围巾为突破口，介绍了领带和围巾的各种系戴方法。书中不但介绍较规范的各种常见系法，还介绍了一些时尚个性结的演变系法，并对各种系法进行了分步详解，图文并茂，简单易懂，让你轻松愉快地享受各种系法带来的乐趣。同时传授一些实用的小知识和小技巧，提供应对不同场合的实用装扮技法，让你收放自如，尽显个人魅力。它必将成为你生活中安全可靠的置衣顾问...

化妆基础--人物形象设计系列

21世纪是人类科学技术、现代文明飞速发展的时代，中华民族更是处于一个政治、经济、文化前所未有的发展时期。随着我国社会主义市场经济的繁荣和发展，人民生活水平不断提高，人们已经不再满足于最基本的物质生活，对精神文明的追求和对美的追求意识日益增强，特别是在社会生活和社会交往中，人们对自身形象的追求和塑造已经摆在越来越重要的位置，并且不断赋予它深刻和丰富的内涵，甚至成为个人生活不可缺少的内容以及生存竞争的无形资本。　　“人物形象设计”概念正是

7日速效瘦身瑜伽 BOOK+DVD(DVD)

[book]：　　　　神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜！　　　　瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食；瑜伽神奇冥想法，影响脑电波，强化自我控制力；促进pl和pdk-4基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。我的瑜伽瘦身七大戒律。　　　　一周激动体验，强效瑜伽体立激瘦锻炼：热身运动、手臂消脂术、

排毒减压养生瑜伽-练对瑜伽不生病

在繁重的生活和工作中，如果想要获得更多的竞争机会，那么自己就一定要时时刻刻保持充足的精力和体力。但随着年龄的增加，身不随心的情况也时常使我们感到疲劳。瑜伽这种发源于古印度的健身运动，能对人的身心进行彻底洗涤，在经过专业、系统、长期的训练后，我们不但可以获得健康的身体，还可以挑战自己的身体极限。普通人并不需要进行如此刻苦的练习，不过通过适当的瑜伽运动可以使你越来越健康，获得足够的动力和精力...

剪.影-时尚理发沙龙

本书收录了世界各地著名设计师的理发沙龙设计，全方位、多角度地展示了最新的理发店设计潮流，图文并茂，具有很强的可读性和实用性，适合设计师参考及阅读。 ...

瘦成万人迷-跟选美冠军一起开心吃.健康瘦-随书赠送4D提拉瘦脸面膜

韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军，现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书，告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区，形成正确的减肥理念；减肥的各项准备工作，从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具；养成科学而快乐的饮食习惯；针对身体各个部位的运动方法；每天50分钟独门健身操...

你有明星范儿(跟风格偶像一起挑战最in造型)

这是一本能指引你实现风格升华的作品，这里有女人们想要演绎的各种风格。基本款、性感风、可爱风、别致风、优雅风，每种风格都有发型、妆容、穿衣、配饰的详细建议，帮助女人们从头到脚、由内而外地活出风格。书中没有昂贵的大牌，都是简单实用但设计、搭配颇有亮点的单品，为风格画龙点睛的配饰，与肤色和体型相协调的色彩搭配，易学易操作的化妆和发型打理技巧，美甲艺术，护肤心得，还有若干篇幅的明星故事，力图让女人摆脱固有观念和旁人视线的束缚，引领时尚潮流。作

2012-国际腕表-中文版首卷

本书是由世界最佳腕表年鉴著作者michael dickey 和caroline childers第一次在中国正式出版，唯一授权，权威见证。 书中所收录的世界顶级腕表品牌多达近百个，每个品牌的腕表选其最新、最经典的款式，并配置以精美清晰的腕表图片，且这些图片皆采用实物的原尺寸大小，真实而鲜明地呈现在你的眼前，历历可见，形象而直观。 与此同时，本书还对腕表品牌的历史起源、性能特征、定价信息等内容一一详细讲述，为名表爱好者提供了多方位丰富

魅力女人的130件时尚圣品-[下]

OL服饰搭配手典-BOOK+DVD

职场必备服装基础知识，360度职业女性着装秘籍。　　深入了解现代服饰的基本款型，搭配出有款有型的亮丽装扮；服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别，掌握衣料特性，穿出独门格调；定制你的专属服装色彩，打造职场最耀眼的造型！突出优点，shine出抢眼度，ol丽人着装的黄金定律；直线条使人产生延伸感，深颜色有缩拢的效果……隐藏缺点、调整比例，“零缺陷”体形来自完美着装！　　服饰达人超人气着装实例，混搭女王瞬间完成式。　　行政管理、文员秘书、公

后天美女养成记-升级版

《后天美女养成记(升级版)》全面展示了腻腻积极向上的生活态度，以及她从亲身实践中得到的美丽心得、书中涉及的一些产品和方法都是作为：作者个人学习、研究和欣赏之用，旨在阐明自己的亲身感受，不属于广告宣传、商业行为，不涉及一切商业利益：本书适当引用他人作品也旨在介绍、评论或说明某一问题。为慎重起见，书中所述产品和为法都是经作者本人亲身试验，井集合各方用户反馈，力求做到公正客观，但肤质因人而异，您在使用产品过程中出现异常反应。本书出版社

100元搞定日系美妆潮品-日本药妆全攻略

100元搞定日系美妆潮品？一本书就能从头到脚都变美？真有这样的好事么？我们最爱的《我最想要的化妆书》作者“日本大婶”边惠玉就是能为女生们找到这么好的美容福利！ 　　只要泡论坛爱网购看杂志的女生，或多或少都对日本可爱又便宜的美妆小玩意儿长过草，100块钱上下，贴心实用又漂亮的潮品，只要用对了，就能达到千把块大牌护肤化妆品的功效！便宜又多样的日本药妆，总是让人不由自主地打开荷包！这本书就是国内第一本详细为大家介绍日本美妆小物怎么挑

FB 范儿7

七周年版本的《FB范儿7》在造型跟视觉上又再度升级! 内容包括: 上班 层次感 球鞋 混搭 经典 顺色 新朋友 拍摄花絮 ; 不管明天, 会不会更好...

实用瑜伽英语

X-Pilates创始人、《普拉提训练全书》译者徐靖，著名正念尊师黄耀光倾情推荐 报了外教课或双语教学的课程却因听不懂口令而犯愁？ 努力获得国外资格认证，只因语言不熟练而陷入瓶颈？ 渴望浏览国外瑜伽资讯却因频频查阅辞典而影响效率？ 观看教学演示视频时听不懂单词、短语，跟不上进度？ 不用急，这本《实用瑜伽英语》会带你攻克瑜伽精进的语言障碍。 小开本，易携带；边学边练，直观好记。随书附带课程试听，零基础学瑜伽英语。...

优雅,从姿势开始

有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人气质出众，十分上相；有的人举止优雅，谈吐迷人。 生活中总有这种人，这不仅是因为她们脸蛋漂亮，打扮时尚，真正的秘密在于她们的姿势和动作。 一个姿势的不同，就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己，用优雅的姿势提升气质！从今天开始，改变姿势，朝着优雅美人奋进吧！这就是美的本质。 一本书帮你提升气质，让你在人前更加大方自信，让你工作时更加有魅力，让你

完美体态

◎在以瘦为美的时代，很多人过度追求减重，而忽视了健康。本书打破这一理念，从科学健康的角度教你拥有美好身材。 ◎如今，瘦子很多，但真正拥有美好体态的人有几个？长期伏案工作、久坐、久站等导致许多人出现了各种各样的体态问题。因此，本书是人人都需要的一本塑形宝典。 ◎作者周倩为神经外科医生、运动与理疗学硕士、神经外科学博士，能够从专业、科学的角度分析问题、提出解决办法。 ◎每个训练方法都配有详细的步骤解析，并配有实拍图片示意，可操作性强。 ◎

STELLA的四季穿搭魔法

新颖的手绘卡通表现形式与真人照片的完美结合, 打造国内首本真人手绘穿搭教程, 作者将历年的海量穿搭灵感及搭配秘籍纳入此书, 根据季节及场合, 通过颜色、材质、剪裁、配件的搭配变化, 给读者带来简单易学的整体造型全新体验。从平价到轻奢, 各类时尚单品都能轻松驾驭, 简单的款式只要花些小心思也能穿出不同效果, 拒绝夸张造型, 从简洁实用的四季穿搭开始吧...

消费升级时代,好比多更重要.摆脱时尚潮流束缚,建立并满足你真正的品位.精准购买/(英)塔拉.巴顿;译者:王璇

这是一本关注日常生活中好物购买的图书，《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析，如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品，并且这些物品是可以持续利用的，不会过时的。强调物品的实用性和品质，要好过于根据广告词来挑选物品。可以让人们买到真正适合自己的物品...

(小平装超厚版)图解世界名牌圣经

本书共分七篇，包括尖端品牌、时装、香水化妆品、名表、珠宝、皮具、豪车，各挑选出位居前列的杰出品牌，介绍其传奇历史，精选其经典作品，讲述其品牌故事，并解析其美感...

用蜂蜜制作家庭保养品

*大自然赐予我们的家庭医药智慧 家中常备蜂蜜，相当于家里有了个家庭药房。 蜂蜜可以做软膏、创可贴、眼药、牙膏、胃药、感冒药等等，还可以当应急储备食品 本书将详细介绍蜂蜜的各种新用途及药效。 职业网球运动员德约科维奇每天早晨也离不开蜂蜜！ 该书原版在日本销售突破8万册！ ...

经络排毒瑜伽瘦身就要这样练

通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练，一看就能掌握...

精致形象管理-时尚穿搭大全

通过色彩罗盘，提升搭配高级感；通过10大风格找到穿衣方向性；通过扬长避短法，穿出魔鬼身材。...

微整/女神制造

这是一本介绍微整形项目的图书。图书包含明星很爱医美项目9种，朋友圈很受追捧医美项目10种，级优选医美项目9种，素颜无压力医美项目8种。还有20位真人微整形案例前后对比图。为想选择医美却无从下手的读者做出科学的解释，帮助读者选择到适合自己的项目...

顶级 服饰·珠宝·皮真

无畏山高水长.许你一世容光

这是一本帮助女性塑造自我的时尚工具书。作者是有20年造型经验的化妆师，曾策划和执行多种国际型的时尚活动，得到时尚圈内艺人和专业人士的认可。 岳晓琳秉持每个女人都有独特美的理念，从美妆、时尚、成长等方面和读者探寻美丽的轨迹。本书共分为十章，从一周护肤到发型选择，从唇妆技巧到刘海长短，从成长经历到时尚故事……从护肤干货到心灵感悟，作者将自己20多年的美丽经历，一一呈现在本书的字里行间，希望能跟读者一起找到时尚的经典本质，发现被时光蹉跎

阴瑜伽:经络瑜伽:2

这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。 本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验...

科学变美的100个基本

本书分为三部分, 从总体认知自己的形象到外貌基础养护, 再到展示力提升。从科学认知自己到如何护肤穿搭, 精准把握100个基本点, 有理论又有方法论。一本关于变美的经典书, 图文并茂, 帮助读者解决所有关于变美的问题。全方位指导读者变美, 重建女性自信, 令你光芒四射...

身心实验室——瑜伽练习与探索

读者对象：瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者 你是否有关于下列问题的一些思考？ 一直在瑜伽的大门外窥探，却始终因为这样或那样的顾虑而尚未踏入瑜伽的世界 。

国际超模的极简瘦身课

这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。 本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。 在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法，从激活大肌群开始，层层递进，到增肌减脂，让身体各部分的肌肉比例匀称协调，到解决大部分女生的“含胸驼背”、“骨盆前倾”等问题，除此之外，她还分享了自己多年一直在使用的增肌

20天比基尼减肥法

在夏天即将来临之际，只要20天，1天1个动作，即可练出穿比基尼的健美身材！本书可以帮助你：兼具肌肉与线条。穿比基尼时，既不能太瘦，也不能太胖。没有赘肉、充满弹性的身材，才是完美的比基尼身材。通过大力度优惠限度的努力，达到激活肌肉和线条的很好效果，让你拥有适当曲线和充满弹性的身材！提高运动耐力。20天的训练分为胸部、腹部、臀部和大腿，因为运动项目既不吃力又不困难，所以不要中途放弃。如果平日讨厌运动，你不妨挑战一下“20天比基尼减肥法”。

素与练:日常的衣服

衣服是我们面对世界的表情。这是一本给普通人的日常美学穿搭书。皆川明说：“世界上有许多无法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想创造的类型。”宁远说：“我们做的是‘日常的衣服’，让普通人不那么耀眼，也能舒服地存在。” 这本书不想成为指导你穿搭或购买衣服的工具书，而是分享穿衣的“底层逻辑”，衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？ 每一种色彩的表情是什么？习惯去放下对“美”的执念和负担，穿上一件衣服

您不知道的美容养颜小偏方

《您不知道的美容养颜小偏方》针对女性各类养生、养颜问题，从食疗、运动、外部保养角度出发，一一做出解答，内容涉及女性气血调养、脏腑调养、养颜护肤、美体塑身、头发护理、疾病调理等。全书共推荐了590道滋补药膳汤粥，指导女人从头到脚、由内至外绽放美丽...