中图网

>

瑜伽普拉提

身心实验室——瑜伽练习与探索

作者：刘新彦

出版社：大连理工大学出版社出版时间：2019-10-01

开本： 16开

本类榜单：美丽装扮销量榜

中图价:¥37.8(3.5折) 定价 ~~¥108.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
男士着装新规范潮男的时尚法则

男士着装新规范潮男的时尚法则

¥41.2¥98
>
保罗.史密斯的骑行剪贴簿

保罗.史密斯的骑行剪贴簿

¥86.9¥138
>
时髦星球

时髦星球

¥18¥49.9
>
穿在身上的祝福

穿在身上的祝福

¥21.5¥58
>
奢侈的精神

奢侈的精神

¥138.6¥396
>
VOGUE 100-风尚一世纪

VOGUE 100-风尚一世纪

¥121¥168
>
我爱时尚,但这也是我所讨厌的

我爱时尚,但这也是我所讨厌的

¥22.8¥68

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥37.8 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

身心实验室——瑜伽练习与探索版权信息

ISBN：9787568522182
条形码：9787568522182 ; 978-7-5685-2218-2
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美丽装扮
>
瑜伽普拉提

身心实验室——瑜伽练习与探索本书特色

本书我们讨论一种思考的、反省的、正念的、专注的瑜伽练习方式。这种练习方式可以使练习者拥有超越简单的保持和改善身体健康的收获。我们提出了一种方法，通过心理和身体能力两方面的提高，可以改善甚至是完善整个人。大致来说，根据这种瑜伽练习的观点，我们在训练身体时使用头脑，同时在训练头脑时又使用身体。同时，我们利用反思、专注、记忆和学习能力，增强和探索我们的身体能力，意在改善我们的体态、柔韧性、呼吸、血液循环、身体系统功能，等等。本书共分为四章。*章从适合所有练习者的探索和适合中高级练习者的探索两部分介绍了体式实践探索；第二章介绍了如何通过瑜伽练习提高身心能力；第三章分为从苏格拉底到康德和身心关系的当代解读两个部分，介绍了身心关系简史；第四章介绍了几组具有针对性的练习序列。

身心实验室——瑜伽练习与探索内容简介

读者对象：瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者你是否有关于下列问题的一些思考？一直在瑜伽的大门外窥探，却始终因为这样或那样的顾虑而尚未踏入瑜伽的世界。仅仅专注于体式的练习，时常遇到瓶颈无法突破。追求高阶体式的习练，因为无法完成而自怨自艾，逐渐丧失了继续下去的信心和动力。对于长期习练带来的生活方式和习惯上的改变，是否关注并意识到。当你遇到上述问题或其他更多情况时，那么请打开这本书，它将给你以启示。
本书是西方哲学与东方实践的一次对话，它分模块根据不同阶段的习练者，有针对性地进行体式介绍，并对不同的情绪及心理问题加以分析，给出了具有针对性的练习序列。
本书可以作为大众读物，供读者了解、学习瑜伽体式及身心关系问题；亦可作为工具书，当习练者在习练过程中遇到具体问题时进行查阅。

身心实验室——瑜伽练习与探索作者简介

奥哈德·纳克汤米(Ohad Nachtomy) 博士（哥伦比亚大学，纽约），哲学教授、瑜伽习练者。在哲学和科学史方面已经出版了多种图书（牛津大学出版社、斯普林格出版社），并发表了多篇论文。艾扬拉·什弗偌尼 (Eyal Shifroni) 博士（以色列理工学院，以色列），艾扬格瑜伽高级教师。已出版多种瑜伽方面的图书，包括A Chair for Yoga（椅子瑜伽）和Props for Yoga（辅具瑜伽）。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐