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★把自己当成别人—— 当我们感到痛苦忧伤时,把自己当成别人,痛苦自然减轻了:当我们欣喜若狂时,把自己当成别人,狂喜会变得平和淡然。 ★把别人当成自己—— 只有这样,我们才可以真正地理解和同情别人的不幸,明白对方的处境及需求,并在需要的时候给予恰当的帮助和支持。 ★把别人当成别人—— 明白“存在就是合理”的真谛,每个人的个性都不同,正因如此才构成了五颜六色的花花世界,所以我们要充分尊重每个人的个性及独立性,多欣赏对方的优点。 ★把自己当
本书收集了许多古今中外富有哲理、对人有启迪作用的小故事,通过这些小故事讲述其中道理,帮人们化解内心的困惑,同时给出了调节各种心态的小方法和小心得,如阳光般呵护你的心灵,指导你如何为人处世、如何励志、如何认识和完美自我。阅读此书,能帮助处在低谷的人们走出阴霾,为立志成才的朋友提供精神食粮。这是一本茶余饭后、工作之余必不可少的心灵励志读物。 随着社会的飞速发展,科学技术的不断进步,人们生活节奏的逐渐加快,竞争的日益激烈,心理问题开始
解脱有三个层次:一是对物质贪欲的解脱。人一生其实并不需要消耗太多物质,就现代有能力的人来说,并不需要日益去为物质而战,人大部分时间是为面子而战,为野心而战;二是对心理牵挂和心理疾病的解脱。我们每个人都是被教育出来的,都不免打上了各种方式的烙印,都承接了人性弱点的习性,都成了信息的伤害者;三是心灵自由的解脱之路。每个人都是独立的人,都有自己的路要走,都有自己的使命要完成。一个人若还未走上彻底的自由之路,那么他必是还未成熟的人,还是未真正
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐...
那些真正想有智慧的人,不是用深奥或美艳的词句来到处炫耀,而是以朴实的语言,用故事的形式把道理生动形象地讲出来,让信领悟,让人思考。其实,人生的哲理往往只存在于那些美妙而平凡的故事中...
人的一生中有太多的等待。等待是无奈的,但你不得不等,因为它是一种生命状态和人生智慧。若是等不及,你就永远等不到。 等待有许多种,有一种等待叫伤痛;有一种等待叫坚持,有一种等待叫放下,有一种等待叫随缘,有一种等待叫收获。在等待中,我们体味艰辛,咀嚼痛苦,感受无奈,沐浴忧伤。 如何能在等待中调节好自身心态,以一种平常之心去面对,怎样不永远被等待所困扰、不安所捆绑呢?这是门艺术,更是种智慧了。 本书深入浅出,通过一些简短平
心态的好坏可以改变一个人的命运。有什么样的心态,就有什么样的 人生。心态不同,左右着不同的人生选择,心态修炼,创造出完美的人生 结局。 《我最想要的好心态修炼说明书》(作者镇楷)用精练的文字对心态进 行充满哲思的精辟分析,同时又融注了大量事实,有针对性地提出了跨越 不良心态的藩篱,培养积极心态的方法,并从人际、婚姻、健康、领导、 工作等方面全面阐释良好心态对人生成功的意义,《我最想要的好心态修 炼说明书》帮助读者修炼积极乐观的心态
《淡定》简介:身在名利场,红尘中有诸多欲望,我们如何在喧嚣中自律,在寂寞中突围?如何能面对俗物无动于衷?如何在美色、美食、名利、钱财面前保持笃定呢? 墨墨编著的《淡定》告诉你乐活人生的般若智慧。 许多人重视身外之物远远超过内在涵养,得到宠爱格外惊喜,失去宠爱则惊慌不安,这让他们时常患得患失。人生需要持有一颗淡然之心,才能时常欢乐,时常满足。 ...
从容淡定的女人总能追求生活的乐趣,总能发现美丽的风景.那怕身心一次次受伤,哪怕生活一次次受挫。淡定的女人更加宽容,更加感恩,更加呈现出历尽沧桑的美丽。 淡然的女人崇尚简单的生活,淡淡的来,淡淡的去,少而又少的出头露面换来的是灵性的清静,对人生、对社会的宽容和不苛求,得到的是自己内心的宁静和有条不紊。 每个女人都应该学会淡定,人手一册的枕边“幸福圣经”,献给所有热爱生活渴望幸福的女人们。 男人赠予爱人的最好礼物,女人自
本书主要内容包括:靠自强以立本、靠坚韧以守恒、为机遇作好准备、拿行动来证明、靠创新以突围等方面...
本书通过大量的事例详细地告诉读者在无法改变世界的时候,可以选择改变自己,通过改变自己的心态和观念,从而改变自己眼中的世界...
人生在世,总有这样那样的欲念和奢求、困顿与不舍,我们总给自己定太高的目标,规划太完美的前景,我们强求、放不下、难以忘怀,人生就在诸多这样的状态中变得疲惫和失去光彩,但这是我们真正需要的吗?那些梦寐以求的快乐和自由哪里去了? 本书将就此向你讲述人生真正需要的状态和智慧:淡定、舍弃、抛却……减少过多的欲望和诉求,生命就会快乐许多...
星云大师说得好: 这个世界怎么改变并不重要,重要的是我们内心的世界不要陷入因外境的迷思而平添嫡恼。我们常因外境心生分别,因听到一句好话而飘飘然,因听到一句批评而茶饭无味、辗转难眠。 仔细想想。其实任何事都不会使你生气和烦恼;让你生气烦恼的是你的一颗心。 我们不喜欢污泥.但是污泥能生出人们喜爱的莲花;不是世界有苦难、有是非,有善恶,而是我们没有一颗智慧透彻的心来观察它。 一个人之所以成功,并不是因为他们在人生道路上有多么的
本书讲述了:宽心就是用一颗宁静的心感受爱的力量,就是享受当下的幸福,打开《宽心与幸福的人生经营课》的那一刻,幸福的全部真相即刻显现!由胡明媛编著的《宽心与幸福的人生经营课》针对读者在生活中经常产生的郁闷、纠结和压力,用睿智的语言、生动的故事,让读者感受到心宽的坦然,让读者拥有强大的内心,在生活、职场等各个领域放开心胸:笑对困难、善待他人、包容万物、珍惜当下……《宽心与幸福的人生经营课》将帮助读者学会拓宽自己的心胸,认清自己,完善
由胡明媛编著的《包容与舍得的人生经营课》内容介绍:忙碌的现代人,常常被工作、被生活、被感情所烦扰,甚至奴役,似乎人生的不如意愈来愈多,而留给幸福与成功的空间则越来越狭小。真是如此吗?不尽然。事实上,现代人往往是被自己的心困住的。欲望太多,计较的太多,对人对事不够包容,得失荣辱看得太重,舍不得,放不下,看不开,容不得,成为我们追求幸福和成功的最大障碍。 《包容与舍得的人生经营课》从包容与舍得两今方面,轻松讲述成功与幸福人生的经营秘
本书(作者木木)告诉你如何获得幸福。 本书共分为让爱成为触动心灵的问候;只是一片浮云飘过;学会淡定的大智慧;打开禁锢的心扉,一笑而过;淡定,让人生不再寂寞;人生苦短,慢慢生活;在等待的流年中,淡定是种美丽的坚持等八章内容...
圆满和烦恼,成功与失败,就在一念之间。 如果你耗费大量时间和精力,却还被负面心态所困扰,那么本书就是帮你解决问题的最佳选择!运用权威心态教练中原老师的10种方法,调整内在的心智模式,激发正面心态的巨大能量,就能让你—— 3分钟领会 成功与失败,就在一念之间。突破虚假的“舒适区”,转念间开始改写你的人生! 10分钟灵验 使用本书中任意一种方法, 10分钟就能体验激发心态能量的神奇效果! 8小时受益 打开本书,开始一天
一些人意气风发想要有所作为,却心胸狭隘,导致最后一事无成;一些人深爱家人想要家庭和睦,却为小事争吵不休,最后却落个妻离子散;还有一些人稍微不如意就发火抑郁。真是伤肝伤胃又伤人…本书正是针对这些情况,用生活的语言、针对性的故事,让你体会到心宽的益处,教你在各个领域怎么开放自己的胸怀:笑对挫折、善待别人、能屈能伸、包容万物……让你在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸,让生活更加美好...
圣严法师: 心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。 人与人之间的相处之道。需要沟通,沟通不成则妥协,妥协不成时,你就原谅和容忍他吧。 星云大师: 平常一般人总喜欢把苦和乐,难和易,分得很清楚,因此,苦的时候难过,乐的时候欢喜;有收获的时候雀跃鼓舞,困难的时候伤心颓丧。假如一个人能够把这些对待的事情调和。不偏激、不极端,那么生也好、死也好、苦也好、乐也好、难也好、易也好。这不是很洒脱自在的生活吗...
《人生无常,当下最真》由林庆昭所著。 《人生无常,当下最真》内容如下: 法鼓山圣严法师说:“现在我也不知道还能活多久,但我还是要把未完成的心愿完成……” 当然,每个人多少都会害怕死亡,只要体认死亡是人生的必经过程,其实不只是自己,包括任何人都无法逃避的,自然能从容面对死亡的不安和恐惧。 死亡?不可怕,可怕的是我们不敢面对它。 虽然人生无常,但我们有权让自己活得有尊严,创造自己的人生,而不是哀声叹气或漫无目标地活着。 有智慧的人
没有人的一生是一帆风顺,充满鲜花和掌声的。因为生活就是生活,有阳光雨露,也有暴风骤雨;有成功的喜悦,也有挫折和困难的磨砺。无论身处何种境地,只要有热情,有眼光,有勇气,有足够好的心态——心宽,起步永远不晚,成功就在脚下,因为心宽能够成就大事...
本书是一部关于宽容和自由思想的人文经典,剖析了人类为寻求思想的权利所走过的悲剧性历程,勾勒出一部波澜壮阔的人类思想解放史...
人的一生中,有许多时候注定要独处,不管你有多少亲朋与好友。有一句歌词很耐人寻味:孤单,是一个人的狂欢;狂欢,是一群人的孤单一语道尽众人害怕孤单、无法独处的境遇。 《人生何处不寂寞》引领你慢慢体悟,孤寂其实是生命中最可贵的时刻,也是人生中最难得的礼物,闵为往往在那个时候,心灵也是最开放最自由的。 每当夜深人静时,你是否突然有一种被世界遗弃的孤寂感?你是否曾在喧嚣的人群中,突然感觉自己好似不属于这个世界? 当你有这种
我们的脑子似乎总是处在想太多的状态,无法停止。而想太多,并不能更好地解决问题。 女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友…… 《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题?女人为何容易想太多?引发想太多的因素有哪些?如何走出想太多的困境?美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例,为你详细解答。 作者告诉我们,首先需要意识到自己正在想太多,其次是让思想站在高处,才
本书主要内容包括:学会爱,超越爱:情来或情去,莫强求,莫慌张;心性“幽”雅:雅致若兰,清幽而赏心悦目;成熟的女人:荣辱皆不惊,当局亦有旁观乐等...
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,信服自己的人,方能让别人信服。主宰了自己的心态,就能主宰自己的命运...
优秀的人都是不抱怨的人,世界500强企业都在推崇的工作态度。 生活中,我们随时都可能听到这样的抱怨: “为什么要怪我?” “为什么不给我加工资?” “为什么没人同情我?” “为什么我的运气这么差?” “为什么受伤的总是我?” “为什么只提拔他?” 无论你走到哪里,无论你身处何境,有一种声音你总会听到,有一种人你总会遇到,那就是抱怨的声音和抱怨的人! 阿里巴巴集团主席兼非执行董事马云说:“永不抱怨
《不要让小事折磨自己》这本书主要是让我们识别人生中的那些小事,教导我们不要让那些无关紧要的小事干扰我们的生活,左右自己的情绪;也告诫我们不要忽视职场中的那些小事,那些细节,从而错失机遇,与成功擦肩而过;当然也教会我们如何在感情中应用那些细节,来让我们的感情更加的稳固,让我们的生活更加的幸福,日子过得更加美满。 《不要让小事折磨自己》的作者是陈廷...
《好心态决定你的未来》为积极心理学励志读本。本书通过丰富的故事,讲述积极心态对事业成功、生活幸福的重要性,从自信、创新、乐观、宽容等角度阐述积极学习、直面挫折、摆脱困境、超越自我的心理技巧。本书内容浅近,体例典雅...
1.别让生活耗尽你的美好。 原本,我们应该美好如花,澄静如水,然而放眼望去,一张张衰老面孔仿佛饱经风霜,目光浑浊,灵魂疲惫不堪,每天我们都挣扎在生活与工作的两点一线间,早已忘却享受人间的风景。是什么,让我们辜负掉了那么多岁月?是谁摧残了我们的灵魂?当生活琐事耗光了耐心,人生的无奈剥夺了笑容,温柔恬静变成焦虑,宽和善良变得尖酸刻薄,你对生活的热情也变得黯淡无光。切记得:所有的累都是心累。静心如禅,方能起伏若定,放下妄念,乃可觅得
为了帮助人们清楚地认识患得患失的危害和实质,不让患得患失害了自己,蔡践编著的《别让患得患失害了你/内在心灵修炼课》围绕这根主线,精心地讲述和诠释了这一核心内容。相信通过《别让患得患失害了你/内在心灵修炼课》的阅读,对您开拓美好的前程和打造精彩的人生会有着极大的裨益。...
这是一本关于智慧的书,一本讲故事的书,一本有趣的书,写给年轻人的佛学入门书。书中收录的98篇小品文,是作者近年读《百喻经》的所感所悟,均已发表在《羊城晚报》的“佛语禅思”专栏,大部分被《读者》《青年文摘》《意林》《格言》《特别关注》《杂文月刊》等名刊转载...
世上本无所谓好与坏,思想使然。 ——莎士比亚 如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。 ——马雅·安洁罗 我们不知道一切的问题都是出在自己身上,只要改变了自己,改变了自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转的随之改变。 ——张德芬 与抱怨的嘴相比,你的行动是一位更好的布道师。 ——奥利佛·哥尔德斯密斯 如果你犯了一个错误,这个世界或许将会原谅你,但如果
不生气的人生,一切都会好! 图一时痛快,出一口气,事后又为自己生气的行为懊恼不已,觉得当初要是不生气就好了!你是不是也经常这样?管好情绪,就管好整个世界!不生气,其实是一种人生历练。宽容别人,亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧,帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁,打造“不生气”模式,让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念,惟愿还你一颗健康的心灵,永远保持一份好心情,去创造幸福美好的人生。
郁闷都是自找的,幸福和快乐的方法非常简单 一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧...
蔡践编著的这本《女人的心态是养出来的》围绕如何“养”出好心态这个中心,从历练、沉淀、读书三大方面作了深入的探讨,把看不见摸不着的心态落实到具体的事物上,针对女人在日常工作和生活中经常遇到的问题予以分析,使读者可以全面直观地了解获得好心态的具体方法。...
抱怨总是让人有失败的感觉。这种失败往往不是别人给的,而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些看起来成功、光鲜的人,却不曾看到他们的付出。 《活着,不是为了抱怨》从十一个方面告诉读者:真正智慧的人,懂得只要活着就是幸福的道理。他们会珍惜每一个活着的日子,积极努力把活着的
《没有糟糕的事情,只有糟糕的心情》内容有给生活多一点微笑:没有过不去的事,只有过不去的人、给苦难多一点感恩:少了曾经的伤痛,就没有现在的坚强、给困惑多一点开释:生活不是单行道,无路可走时别忘了转弯、给冷漠多一点理解:承受别人的瞧不起,才能赢回别人的笑脸等...
本书共分七章,分别从自信、乐观、积极等角度讲述心态的重要性和调整心态的方式方法。全书叙事详略得当,用例准确,并配有少量插图,起到了较好的画龙点睛的作用。本书主题健康向上,风格通俗朴实,有积极的社会作用。 ...
《弹性心态:让自己的内心强大起来》是心灵励志书,指导人们调适自己的态度和心情,培养自己的积极心态,摆脱欲望的束缚,重拾心灵的宁静和自由,作者王志刚结合当下的常见问题和经典事例,给出具体的调整建议。无论是职场人际还是生活琐事,只要你存在困惑与纠结,都能从本书中找到答案。 ...
本书紧紧围绕“四十惑不惑”这一核心内容,从生活中取材,着重点部分进行分析。主要包括:发愤学习是四十而惑的加速器;勇于创新是四十而惑的新大陆等...
你常常小题大做,被情绪牵着鼻子走吗? 何谓成功?你脑子里是否总是塞满了别人的意见? 人人都希望开心、快乐,可为什么你又常常与自己过不去? 在《开心》一书中,台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道: ★反复对自己说:“不要为小事抓狂。” ★想想你拥有什么,而非你想要什么 ★明白挫折是人生的常态,顺利才是意外 ★人应该为自己而活,对自己的生活负责 ★生命必须往前看才活得下去 ★生活中
好命的女人不抱怨,因为她懂得人生苦短,不任悲伤的情绪操弄,自我修炼中学会安抚自己的心灵,不为杂事所烦恼,不为凡事所拖累,专心做自己能做的和该做的事,早早享受自己的幸福人生...
本着帮助大家拥有快乐开心方法的使命,本书共设计了十堂课,从心态、状态、快乐的养成到营养、运动、艺术的调理,从色彩、芳香、美食的理疗到解压、放松、延寿的技巧,以及各种沟通、激励和创意的方法,让你能够随时放松、解压和开心,并且从内到外轻轻松松地健康身心、改善局面...
《人生充满波折,你要学会淡定》是塑造人生、成熟心智的首选读本。 它告诉我们: 要用淡定的心态观世事无常,用淡定的心态看云起云落; 面对人生的不同境遇,怀有淡定之心的人,必将是最坦然、平和、幸福的人! 《人生充满波折,你要学会淡定》由罗健编写...
★写给所有人最暖心、最理智的心灵启示:“你的心态,是你唯一完全能够掌握的东西。”“喜欢微笑的人,运气总不会太差。”“再艰难的日子,也要笑出声来。” ★暖心美文,让你不悲过去,非贪未来,心系当下,学会接纳自己以及生命中的不完美,不再为那些不美好暗自神伤,不再为打翻的牛奶哭泣。 ★没有过不去的事情,只有难以过去的心情。心念美好,所有的梦想都会如期实现。心里装满阳光,阴霾就不会靠近,带着阳光上路,前方自会晴
要让你“心中的怪物”接管你生活中任何一天! 人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在害怕与恐惧中纠结! 教你成功打败隐藏在人类心中的根源性恐惧,让我们活出自在人生。 ...
《励志文库:不抱怨的人生》主要是告诉读者要认识自己,相信自己,克服“抱怨”,从而走向成功而幸福的人生之路。但愿读者朋友们能从《励志文库:不抱怨的人生》中得到一点启发和收获,感受到一丝慰藉,思想得以升华,心灵得以充实,让人生更加美好。 生活也许抛弃了你,不要悲伤,也不要抱怨。在愁苦的日子里,要心平气和。要知道,虽然生活抛弃了你,但是,你还有自己。《励志文库:不抱怨的人生》主要是告诉读者要认识自己,相信自己,克服自身的弱点,发挥自己的长
林奕含
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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