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圆满和烦恼,成功与失败,就在一念之间。 如果你耗费大量时间和精力,却还被负面心态所困扰,那么本书就是帮你解决问题的最佳选择!运用权威心态教练中原老师的10种方法,调整内在的心智模式,激发正面心态的巨大能量,就能让你—— 3分钟领会 成功与失败,就在一念之间。突破虚假的“舒适区”,转念间开始改写你的人生! 10分钟灵验 使用本书中任意一种方法, 10分钟就能体验激发心态能量的神奇效果! 8小时受益 打开本书,开始一天
圣严法师: 心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。 人与人之间的相处之道。需要沟通,沟通不成则妥协,妥协不成时,你就原谅和容忍他吧。 星云大师: 平常一般人总喜欢把苦和乐,难和易,分得很清楚,因此,苦的时候难过,乐的时候欢喜;有收获的时候雀跃鼓舞,困难的时候伤心颓丧。假如一个人能够把这些对待的事情调和。不偏激、不极端,那么生也好、死也好、苦也好、乐也好、难也好、易也好。这不是很洒脱自在的生活吗...
《好心态决定你的未来》为积极心理学励志读本。本书通过丰富的故事,讲述积极心态对事业成功、生活幸福的重要性,从自信、创新、乐观、宽容等角度阐述积极学习、直面挫折、摆脱困境、超越自我的心理技巧。本书内容浅近,体例典雅...
这是一本关于智慧的书,一本讲故事的书,一本有趣的书,写给年轻人的佛学入门书。书中收录的98篇小品文,是作者近年读《百喻经》的所感所悟,均已发表在《羊城晚报》的“佛语禅思”专栏,大部分被《读者》《青年文摘》《意林》《格言》《特别关注》《杂文月刊》等名刊转载...
幸福是一种包容,是是非非的纠缠,患得患失的锤炼,人生既要参与,又要旁观,过往的反思,将来的远方,岁月能够成就人生的是一种包容的情怀。 ——延参法师 人活着,不必总跟生活过不去, 学会包容,接纳所有,才能走得更远。 自己浑身洒满阳光, 必能给人带去信心,带去欢喜,带去希望。 包容自己,是一种成熟。谁都会犯错,不必和自己较劲。生活的故事,总是苦乐参半,学会原谅自己,你会看到更多美好。 包容别人,是一种成长。烦恼
《超值典藏书系:积极心态创造成功大全集(珍藏版)》从心态必备的素质到转换情绪的技巧,再到正确地把握心态等几方面出发,对如何拥有这些心态进行了深入地分析。读者朋友通过阅读《超值典藏书系:积极心态创造成功大全集(珍藏版)》,有助于更加清晰地了解自己,以便及早地调整自身的心态。这样一来,不仅能在无形中改变自己的命运,还能取得事业上的辉煌。...
本书剖析了想法太多的原因, 用实例和故事说明了想法太多的利害, 并从多个角度讲述了克服不好想法的经验和总结。首先, 要克服负面情绪, 放下心灵包袱 ; 其次专注, 少一些胡思乱想, 让自己的想法变得更有用 ; 最后才能成就自己需要, 让生命变得简单、从容、富足...
人生不能在失败里畏缩不前, 也不能在成功中自满迷失。 不断超越自己,实现一次有一次的蜕变, 前行的道路会越来越辉煌...
本书主要内容包括: 吃亏的短板 —— 你以为你是谁、人生的好多坑, 其实是你自己挖的、别问为什么吃亏 —— 职场要功劳不要苦劳、过分取悦别人, 吃亏的就是自己、苛求完美, 不过是自讨苦吃等...
人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形: 工作不如意,觉得自己的工作没有价值。 厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。 和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。 内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。 因无法准确地表达自己的想法而感到压力。 不知道今后的人生该如何活下去,总觉得不安。 烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法,传授“清简行”的健康生活理念,帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的
以独特的手法和视界,从九个不同角度讲述了包容的智慧,引用生动丰富的故事,引导读者对包容智慧的全新理解认识,使读者从中领悟到许多做人做事的哲理...
本书为一本心理学通俗读物, 全书从语言交际、为人处世、工作、外部环境、内部心态等几个方面, 对“应变心理学”提出了明确具体的说明、详细可操作的方法, 教会你改变时应具有的心态和行动的方法...
★ 作者是圣雄甘地的第五个孙子,他曾与甘地朝夕相处,从甘地身上学到了许多立世修为的道理,并在甘地的帮助下发现自我、成就自我。 ★ 本书从亚伦·甘地回忆小时候与祖父相处的经历开始,每一章均代表圣雄甘地不同面向的人生哲理,包括如何理解愤怒、暴力、谎言、孤独、谦虚……并引导读者诚实面对自己,跨过负面情绪。 ★ 甘地是印度民族解放运动的领导人,被尊称为“圣雄甘地”和“印度国父”。他的“非暴力”哲学思想,影响了全世界的民族主义者,对今天的人们依
人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明
★ 一本激励千万年轻人的励志书。畅销书作家张笑恒的又一本励志新作!于困境处坚持,于迷茫时抉择!书中有你成长中会经历的种种迷茫和孤独,阅读本书,会增强我们内心的力量,让我们相信努力,相信坚持的力量。 ★ 要想赢,就一定不能怕输。不怕输,结果未必能赢。但是怕输,结果则一定是输。文中很多观点被十点读书、人民日报、思想聚焦等知名平台采用,在年轻读者心中
《淡定一生的活法》告诉我们:淡定是一种态度,淡定的人遇事沉稳中又积极果断,老练里却又稳重有加,胜不骄,败不馁。 淡定是一种勇气,淡定的人行事放松自如,从容冷静,闲看庭前花落,轻摇羽扇城头。 淡定是一种能力,淡定的人深思熟虑,能扬长避短,内省自知可有进有退,该出手时再出手。 《淡定一生的活法》所说的淡定是一种力量,淡定的人气定神宁,如巨岩阻浪,坚持不懈,如水滴石穿。...
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,信服自己的人,方能让别人信服。主宰了自己的心态,就能主宰自己的命运...
包容是一种智慧。聪明的人一定深知“吃小亏而占大便宜”的道理;而那些患得患失、吃不得一点亏的人是无法做到包容的。 包容是一种境界。随时能够包容的人就是拥有翘脱境界的代表;而那些处处争先、得理不饶人、自以为是的人是无法做到包容的。 包容是一种强大的力量。智慧的入总能用包容去感化人心,即消除了烦恼,又化解了怨恨;而那些不懂得包容的人即害了别人,又毁了自己。 可以说,包容就是成就一切智慧的基础。互相包容的合作
时代在变,恋爱观呢? 关于怎么谈恋爱,也许你耳边还回晌着这样的话语:“女孩不要太自恋”“女生要柔顺、要无助”“女孩不要太有主见”…… 《自恋总比自卑好》作者吴淡如用她透彻的文笔告诉你: 不是的!恋爱中的女孩子,自恋总比自卑好! “自恋”不是自我膨胀目中无人,更不是随心所欲为所欲为,“自恋”只是让在爱中容易自觉卑徽的你,多一点自信,多一点机会,多一点能力和技巧,去选择爱与被爱。 爱情观是要随着年龄继续长大的,不管你已
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。马斯洛 世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。塞缪尔 改变态度,便能改变生活。没有任何外界的力量能够统治你。埃默森 一个人如果态度正确,便没有什么能够阻拦他实现自己的目标;如果态度错误,就没有什么能够帮助他了。杰斐逊...
★自控力培养与训练大全。 ★简单、迅速、有效改变日常生活中95%的坏习惯。 ★不纵容怪行为,不放大小毛病,不姑息坏习惯,只有掌控习惯,才能掌控人生。 ★人生不过是无数习惯的总和,学会观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,就能让人生与事业脱胎换骨。 ...
★中国优质新偶像、畅销书作家李尚龙 携手潘云贵、马叛、居经纬、骆瑞生、王宇昆、瑞卡斯Ricas等19位一线作家 量身定制原创私藏励志作品 ★国内知名插画师亲手绘制暖心封面 ★全彩四色插图,装帧精美,美文配美图 ★韩寒【ONE一个】【人民日报】【十点读书】【今日头条】【豆瓣】【片刻】【二更食堂】【人人】【睡前故事】【简书】【一刻】【萌芽】等热门APP及公众号高赞人气作者联合创作 ...
★豆瓣超人气女作者乔迦,打造全新都市女性超级抗压指南!知名畅销书女作家林特特、艾小羊等倾情推荐!好姑娘,不慌张,不盲从,不攀比! ★5000万独立女性枕边必备的都市解压手册。人生艰难,必须放胆。不抱怨,不抱歉,对当下满意,对未来有信心。 ★拥有1300万粉丝的中国领军公号十点读书清唱等热门转载,豆瓣首页极力推荐! ★一本书教你如何做一个自己喜欢的女子!不装、不作,摒弃鸡汤、拒绝完美! ★致所有生活不完满的女子的励
该书是《心灵小点心》第三部,内容概括为五个方面:面对坏事的态度,决定了你心情的高度;做人的态度,决定了你名声的高度;做事的态度,决定了你成就的高度;对生活的态度,决定了你活着的品质;对信仰的态度,决定了你生命的高度...
本书理论与案例相结合, 围绕有主见和固执己见的主题进行了生动的阐述与剖析, 给读者的思维来次拆迁, 让读者的未来更加丰满。在人生追求目的或成功的过程当中, 我们大多不会一帆风顺, 一定会遇到某种困难和瓶颈, 也一定有“头碰南墙”的时候。这时候要怎么办呢? 即不能改变别人, 那就去改变自己 ; 即便不能改变事情, 那就去改变对待事情的态度...
当下人们很需要的修行就是修炼自己的心灵,从学习管理情绪,到培养良好心态;从关爱自身,到回馈社会;从认识自我,到超越自我,都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响,所以作者通过心理学的角度,从各个维度入手,指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生,行为是心境的反应,行为和注意力反过来影响心境,行为的改变,可以带动心境的改变,心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运
●一本教你如何管理情绪,确保在任何场合都不失控的书。 ●本书会让你收货如何做聪明人,争气而不生气。 ●让你学会远离懊悔,从克制脾气还是,拥抱快乐,从自己开始...
《20几岁,别让心态毁了你》就是从年轻人的心态特征入手,针对其成长过程中经常出现的问题,提出了富有针对性的指导意见,为20几岁的年轻人指引方向,希望每20几岁的年轻人开拓出生活和事业的新局面,获得幸福美满的人生。...
现实生活中,有些人总是容易受伤,而有些人却看起来总是刀枪不入,到底是什么影响了他们在人际交往中的感受呢?当代英国最负盛名的心灵教育专家威廉?布鲁姆博士认为,人们在与世界打打交道的过程中所产生的不同情态,归根结底是由人的内心是否强大,是否具有足够多的安全感所致,本书分析了影响人“
我们每个人都有难以割舍的东西,而人生最大的智慧就是懂得放弃。活一辈子,与其拼命挣扎获取功名利禄,不如放弃名利平凡度过一生。如果一个人在错误的道路上大声疾呼,永不言弃,那么他只会南辕北辙...
★不是教你做忍气吞声、人人欺负的老好人。 而是教你做掌控情绪、淡定从容的最强者。 ★ 立足社会的处世哲学,战胜心魔、掌控自我的必修课。 ★ 最有效的情绪掌控术,最实用的心理治愈术。 ★ 全面阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言,又有贴近生活的现实事例。案例经典,逻辑严谨,说理透彻。 ★ 翻开本书,只要做到不生气,就能拥有永远超人一等的洞察力
本着帮助大家拥有快乐开心方法的使命,本书共设计了十堂课,从心态、状态、快乐的养成到营养、运动、艺术的调理,从色彩、芳香、美食的理疗到解压、放松、延寿的技巧,以及各种沟通、激励和创意的方法,让你能够随时放松、解压和开心,并且从内到外轻轻松松地健康身心、改善局面...
本书共分七章,分别从自信、乐观、积极等角度讲述心态的重要性和调整心态的方式方法。全书叙事详略得当,用例准确,并配有少量插图,起到了较好的画龙点睛的作用。本书主题健康向上,风格通俗朴实,有积极的社会作用。 ...
本书主要内容包括: 你的内心是否足够强大? ; 弱小的内心让人所得无几 ; 消除导致内心不够强大的因素 ; 确认自我的存在及存在的价值 ; 不要被群体的认同感所左右 ; 消除内心对事物追逐的确定性 ; 克服内心的恐惧 ; 内心强大的素质训练...
★不屈从生活,不迁就内心,果敢直爽的应对苦难与未知,用*随心的感觉来判断和选择。 ★豆瓣人气作者残小雪,*有态度的生活家,从不停歇找寻生活的另一面,她的文字改变了每一个在深夜里唉声叹气的人。 ★32篇生活记录,十点读书、深夜食堂、清华南都、新浪微博、微信公众号疯狂转发,80后、90后的贴心读物,每一个陷入困境的年轻人都在她的文字中能找到自己的影子。 ★让活得太累的人,为生活找到一个出口,让自己喘口气。原来真正的成
宽容是一种美德,一种胸怀。通过对《有一种智慧叫宽容》的阅读,我们就能感悟宽容的智慧。《有一种智慧叫宽容》认为,宽容了别人就等于宽容了自己,宽容别人,而实际上,大的受益者还是你自己,你的心灵会得到净化和升华,是对自己很好的善待...
《宽容:因为宽容,所以强大》从宽容的两个方面:包和容讲述成功和幸福人生的秘诀。宽容是一种高贵的品质、崇高的境界,是精神的成熟和心灵的丰盈,有了这种境界,人就会变得豁达而坚强,就会变得从容不迫,更加有力量和自信,从而获得成功的人生。
不生气的人生,一切都会好! 图一时痛快,出一口气,事后又为自己生气的行为懊恼不已,觉得当初要是不生气就好了!你是不是也经常这样?管好情绪,就管好整个世界!不生气,其实是一种人生历练。宽容别人,亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧,帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁,打造“不生气”模式,让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念,惟愿还你一颗健康的心灵,永远保持一份好心情,去创造幸福美好的人生。
郁闷都是自找的,幸福和快乐的方法非常简单 一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧...
因为小事生自己的气,何苦呢? 因为小事生别人的气,何必呢? 小事永远只是小事,一生气你就输了...
《聪明来自勤劳天才源于奋斗:人生赢在勤奋》告诉我们,只有行动起来,才能离自己的梦想越来越近。在通往成功的道路上,需要我们树立目标、制定计划、注重细节、不找借口,还是要找准自己的位置,因为只有在适合自己的位置下,才能*好的发挥出自己应有的才能...
人生就像一本书,傻瓜们走马看花似地随手翻阅它;聪明的人用心地阅读它,因为他知道这本书只能读一次。谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。世上只有一个真理,便是忠实人生,并且爱它。翻开这本书,你将从中寻找到人生的奥义...
你经常莫名其妙地沮丧吗?你害怕与人交往,喜欢“宅”在自己的小圈子里吗?因为失恋,你会觉得整个世界都垮掉了吗?你是不是喜欢把事情攒到deadline那一刻再做,变成连自己都嫌弃的“拖拉斯基”?随着年龄的增大,你害怕当剩女,火烧眉毛似的想把自己嫁出去吗?你有没有想过,为什么你的好心情总是转瞬即逝?你总是认为自己一无是处,常常怀有负罪感吗?你的人生被优柔寡断毁掉了吗?明知道冲的是魔鬼,你还是避免不了吗?如果这些问题你给出的答案都是“yes”
一个热爱生活的人,其生活必然是丰富多彩的,而一份色彩斑斓的生活也必然少不了阳光般灿烂的心境。当你感觉心情愉悦的时候,你看到的花儿是艳丽的,你看到的小草会更有生命力。相反,如果你心情糟糕,美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的普照下更有光彩,幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中,每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐。”想要拥有快乐的生活,一定少不
本书撷取卡耐基思想精华,提出了现代人最需要具备的七大积极心态,通过大量经典的故事及案例,引领读者感悟心态的重要性,培养好的心态...
想攒钱却又总是“月光”;想干一番大事却又深患“懒癌”;往前没把握,往后没退路,站在原地又惴惴不安……我们总是立志咸鱼翻身,却又总是一不小心粘了锅!怎么办?全书34篇有趣有料的故事,犀利戳心,专治“三分钟热度”“玻璃心”、纠结拧巴、“低气压”,这是一本专属年轻人的答案之书,34个烦恼问答,送给想躺平又心有不甘的你...
本书以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们剖析,如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难,使我们成为人生中真正的强者。内容包括:让自己变强大,让世界在你脚下;苛求他人不如改变自己,接纳人生的不完美;时刻守望终点,却不急于求成;从容不迫,有条不紊地做好每一件事等...
推荐1:人生可以把握的,不是过去,更不是未来,只有每一个当下。 推荐2:关注当下,热情拥抱生活。关注此刻,将改变你的一生。 推荐3:明天的生活不可预知,但今天的生活可以把握,懂得生活,把握当下,珍惜当下,一定会收获一个丰富多彩的人生。 推荐4:本书告诫人们,不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西,而是要关注生命中永恒的东西爱、美、智慧。 推荐5:一旦学会了从灵性的角度看待世事,许多苦恼便不再困扰我们,从而找到活在当下的美好理
本书内容包括态度决定人生的高度、让积极的态度成就你的辉煌、别让消极的态度误了你的一生、用积极的心态对待你的工作等...
本书以哲理故事的方式传达有关人生的领悟,让人以启迪,并引导读者找到正确的前进方向。美国一位哲人曾这样说过:“很难说世上有什么做不了的事,因为昨天的梦想,可以是今天的希望,并且还可以是明天的现实。”梦想对一个人是很重要的,一个没有梦想的人,就像断了线的风筝一样,没有任何的方向和依靠;就像大海中迷失了方向的船,永远都靠不了岸。只有梦想可以使我们有希望,只有梦想可以使我们保持充沛的想象力和创造力。要想成功,必须具有梦想,你的梦想决定了你的人
在不安的生活里,给自己安全感 作者以自己平静的笔触抒写了内心的安全世界,并以自己的心理专业素养和人生经验,告诉你人生的路该如何往前走,我们每个人都有权利获得幸福,你的观念就是你的命运,接纳自己,尊重自己,在生命所有的季节里播种,在宁静的世界中享受爱与被爱...
●国内首部全方位解读帕金森定律的的作品。 ●与墨菲定律、彼得定理并称为影响人类行为的三大心理学定律。 ●比墨菲定律更能影响你的人生。 ●解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延背后的心理学现象。 ●一本让领导对你另眼相看的生存手册 。 ●带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑,实现人生逆袭。 ●决定做事效率的并非时间,而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度,做事情的习惯和方法。...
梁实秋
汪曾祺
刘争争
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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